የውሃ የበቀለትን ዘይት ወደ ገላ መታጠብ, መታጠብ ወይም ወደ ውስጥ ማስገባትን ለመቀነስ መጨመር ያቅትዎት?
የአሮምፓራፒ ጠቃሚ ዘይቶች በቤት ውስጥ በተለያዩ መንገዶች መጠቀም ይቻላል. በጣም ታዋቂ ከሆኑት ዘይቶች አንዱ የሆነው የባሕር ዛፍ ቅቤ አብዛኛውን ጊዜ የመጓጓዣ እና ሌሎች ቀዝቃዛ ምልክቶችን ለማስወገድ ያገለግላል. ከአንዳንድ የኩላሊት እሰክቱ ጋር ሲጣመር የተሻለ እንደሆነ ይነገራል. እሱን ለመጠቀም ብዙ የተለመዱ መንገዶች እዚህ አሉ
1) በባህር ውስጥ ወይንም በቧንቧ ውስጥ ያለው ዘይት
በቤት ውስጥ እምብርት ወደ ውስጥ በማስገባት በባሕር ውስጥ ሙቀት መታጠብ ወይም ገላ መታጠቢያን በመጠቀም የባሕር ዛፍ ዘይት መጠቀም በጣም ቀላሉ መንገድ ነው.
ይህንን ለማድረግ, ከመግባትዎ በፊት ሁለት ወደ ሶስት ነጭ ዘይቶች ወደ መኝታዎ ይጨምሩልዎታል.በጥጠብ ላይ ከሆኑ, ሁለት ወደ ሶስት ቅመሞች ዘይት ከውኃ ማጠቢያ ማጠቢያ ላይ ያስቀምጣሉ. የውኃ ማሞቂያው ውሀ ማጠቢያ ማቀዝቀዣውን ሲሞቀው የተወራው ዘይት ይለቀቃል.
2) ውቅያኖስ ውስጥ ሞቃት ውሃ
ሌላው ዘዴ ደግሞ የባህር ሞገዴ ዘይትን ወደ ሙጣጣ ወይም ትንሽ የእንፋሎት ውሃ መጨመር እና ለአጭር ጊዜ ቆንጆ በእንቆቅልሽ መቆምን ያካትታል.
በእንፋሎት ወደ ውስጥ ሲተነፍሱ አንድ ሞቅ ያለት ሁለት የባህር ውሃ ነጠብጣብ ዘይቶች በአንድ ሞቅ ያለ ውሃ ውስጥ ታስቀምጣቸዋለህ. (ጎድጓዳ ሳህኖች በቤት ውስጥ እና ከልጆች እና የቤት እንስሳት ርቀት ላይ መሆን አለባቸው). ከሳለ ጎድጓዳ ሳጥኑ ቢያንስ በትንሽ የእጅ ርዝመት ጭንቅላትዎ ላይ በእንፋሎትዎ ላይ ለማተኮር በእራስዎ ላይ ፎጣ ይጫኑ.
ዓይኖችዎን መዝጋት እና መተንፈስ በንፋሱ ወደ አፍንጫዎ እንዲገባ ያስችለዋል.
በመደበኛነት መቋረጥ (በጣም ከተቃጠለ ወይም ማቃጠልን ከተሰማዎት ወዲያውኑ ማቆም) ይመከራል እና ከአምስት እስከ አስር ደቂቃዎች በላይ መደረግ የለበትም.
ተዛማጅነት: 5 የሚረዱት የኦሮሞፕላፒጂ ዘይቶች
3) በእንፋሎት ውስጥ Enh Eptpt Oil Oil Oil Oil Oil
በአብዛኛው በኤሌክትሪክ ሃይል ማመንጫዎች እና በቤት ዕቃዎች መደብር ውስጥ ይገኛሉ.
አንዳንዶቹን አጣዳፊ እና ሌሎች ሽታዎችን በእንፋሎት ውስጥ ለመጨመር ሽታ ያላቸው ብስክሌቶች ወይም ፓኬቶች ይመጣሉ. ይሁን እንጂ ብዙዎቹ ከተፈጥሯቸው ዘይቶች ይልቅ በተፈጥሯዊ ቅባት ይሠራሉ.
ለዚያ የኤሌክትሪክ የግል ዉሃ ማገጃ (ኤሌክትሪክ ሃይል ማመንጪያ) ንጹህ አስፈላጊ ዘይቶችን መጨመር የለብዎትም. መሠረታዊው ዘይቶች ፕላስቲክን ሊፈርስ ይችላል.
በእንፋሎት እሽታ ላይ የተደረገ ምርምር
አንድ ሰው በእንፋሎት ወደ ውስጥ በመተንፈስ ስሜት ሲረጋጋ ውስጣዊ ስሜትን ለማስታገስ ውጤታማ አይሆንም. ለምሳሌ ያህል በካናዳ የሕክምና ማስታዎሻ ላይ የታተመ ጥናት ተመራማሪዎች የዕለት እምብትን ወደ ውስጥ በመጠቀም, በየቀኑ የአራስ ሳላይን መስኖ መጠቀም, በአፍንጫው በሰሊማ ሰሊን እና በየዕለቱ ወደ ውስጥ በመተንፈስ የሚመጣ ህመም, ወይም በተለመደው ሁኔታ ሥር የሰደደ በሽተኞችን . በጥናቱ መጨረሻ ላይ ተመራማሪዎቹ የእንፋሎት ወደ ውስጥ ሲተነፍሱ የነበሩ ሰዎች የራስ ምታት እንዲቀንሱ ቢደረግም ምንም ዓይነት የበሽታ መሻሻል አላሳዩም.
በ 2013 በሲከራን ዳታቤዝ የመረጃ ቋት ውስጥ በተደረገው የታተመ ሪፖርት ውስጥ ሳይንቲስቶች በጋራ የተለመደው ቅዝቃዜ ሕክምና በመታጠቢያ ውስጥ ወደ ውስጥ በማስገባቱ (ቀደምት የታተሙ ስድስት) የሕክምና ሙከራዎችን (294 ወንዶችን ወይም ሴቶችን ጨምሮ) አሳድጎታል. በአንዳንድ ጥናቶች ውስጥ ጡት ማጥፋት (ቫይረሱ) ወደ ሕመም መወሰድ እንደሚቻል ተመራማሪዎቹ ግን በሌሎች ውስጥ ግን አልታዩም.
የእነሱ መደምደሚያ የጋራ ብርድ ቅዝቃዜን ለማስታገስ የእንፋለም ፈሳሽን ለመቋቋም የሚያስችል በቂ መረጃ አለመኖሩ ነው.
ተፅዕኖዎች እና ደህንነት
የእንፋሎት እብጠት ማምለጫ ሙሉ ለሙሉ የቤት ደህንነት መፍትሄ ቢመስልም የጎን መዘዝ እና የደህንነት ስጋቶች አሉ.
የጎንዮሽ ጉዳቶች ራስ ምታት, መፍዘዝ, ማቅለሽለሽ, ድካም, እና የአፍንጫ ምቾት እና መበሳጨት ሊሆኑ ይችላሉ.
በእንፋሎት ወደ ውስጥ በማስገባት ጊዜ በእንፋሎት ወይም በሞቀ ውሃ ምክንያት የሚቃጠሉ አደጋዎች አሉ. ልጆች በሞተር የተሞሉ ክህሎቶቻቸው ምክንያት ከፍተኛ ተጋላጭነት ላይ ናቸው. ህፃናት, ልጆችና የቆዩ አዋቂዎች ለበሽታው በጣም የተጋለጡ ናቸው ምክንያቱም ሙቀቱን በደንብ መመለስ አይችሉም.
በብሪቲሽ ጆርጅ ጀነራል ፐሮዲክት በተዘጋጀ አንድ ጥናት ውስጥ ተመራማሪዎች በእሳት ወደ ውስጥ በማስገባታቸው ምክንያት በሚቃጠሉበት ቦታ ላይ የተጋለጡ ሰዎችን ታሪክ በማጥናት ለ 150 አካባቢያዊ ቀዳሚ እንክብካቤ ሰጭዎች የዳሰሳ ጥናት ለዳሰሳቸው ታካሚዎች እንዲመረምሩ ጠይቀዋል.
በአማካይ በዓመት ውስጥ በአራት ዓመት ጊዜ ውስጥ በእሳት ማፋሰሻ ውስጥ በእሳት ማቃጠያ ውስጥ ሦስት ልጆች በአማካይ ተገኝተዋል. A ብዛኛዎቹ ልጆች የልብስ ማጓጓዣ E ንዲደረግላቸው ቢጠይቁም, አንድ ልጅ ቀዶ ጥገና ያስፈልገው ነበር ተመራማሪዎቹ እንደገለጹት "ይህ ልማድ በጂፒ (GP) መሰጠት ይቀጥላል, ልጆች ግን ... ለአደጋ የተጋለጡ አደጋዎች ናቸው እና ይህ አይሆንም."
በ 2014 ጆርናል ኦቭ ኤጀንሲ ሜድስን በሜዲንግ የታተመ አንድ ልጅ አብራሪው ፈሳሽ ወደ ውስጥ ሲገባና የአየር መተላለፊያ አደጋ ሲያጋጥመው እና የሆድ እፊክ እብጠት ወደ ሳንባዎች).
መሠረታዊ የሆኑ ዘይቶች ወደ ሰውነታችን መዋል የለባቸውም, በቀጥታ ቆዳ ላይ የሚተገበሩ ወይም ከሚጠበቀው መጠን በላይ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም. አንዳንድ ሰዎች የባህር ሞልቶን ወደ ውስጥ በማስገባት ምክንያት እንደ የልብ ሁኔታ ወይም ማዕከላዊ የአእምሮ ችግር ያለባቸው እና እርጉዝ ሴቶችን የመሳሰሉትን ማስወገድ ሊያስፈልጋቸው ይችላል. አስፈላጊ ዘይቶችን በጥንቃቄ ስለመጠቀም ተጨማሪ ይረዱ.
ልጆች እና የቤት እንስሳት ቁሳቁሶች እና የተቃጠሉ እና አስፈላጊ ዘይትን መርዝን ለማስወገድ ከማቀዝቀዣ ዕቃዎች መራቅ አለባቸው. ፈሳሾቹን የያዘው ጎድጓዳ ሳህኖች እና ዕቃዎች በግልጽ መታየትና የሌለ ክትትል ማድረግ የለባቸውም. ፈሳሹን በአጋጣሚ መጠቀምን ለማስወገድ ከተጠቀሙ በኋላ ወዲያውኑ መወገድ አለበት.
ሙቅ ውሃ በሚጠቀሙበት ጊዜ ማቃጠልም ሊከሰት ይችላል.
ስሕተት ወደ ውስጥ ሲገባ ለየትኛውም ህክምና መደበኛ መድሃኒት መጠቀም የለበትም.
አንድ ቃል ከ
የመታጠብ ወይም የመታጠቢያ ገንዳ በእረፍት ጊዜያት በማይታመን መልኩ ዘና ማለትንና ማረጋጋት ይሆናል. እንዲያውም የእንፋሎት ማሞቂያ አፍንጫዎን ለመልበስ ይረዳል.
ነገር ግን ከጉድጓድ ውስጥ ወይንም በሳር ውስጥ ወደ ሙቅ ውሃ በማፍሰስ ዉኃውን ወደ ፈሳሽ ማፍሰስ በሚመጣበት ጊዜ በሞቃት ውሃ ውስጥ (ለትንሽ ጊዜ በሚዘጋጁበት ጊዜ) ወይም በእንፋሎት በተለይም ከልጆች ወይም ከዛ በላይ ጓልማሶች. ጥቃቅን መያዣ (እንደ ትልቅ ማጃ ወይም ትንሽ ትልቅ ጎድጓዳ ሳህን ከመሳሰሉ ጎድጓዳ ሳህኖች) ወይም የግል የእንፋሎት ማፈሻን በመጠቀም ማለቅዎ ትንሽ ይቀንሳል.
ከከፍተኛ ደረጃ ክሊኒካዊ ሙከራዎች የበለጠ ተጨማሪ ጥናት ማድረግ ከፈለገ, ከመታጠብ ወደ ውስጥ ከሚመጣው ሙቅ ውሃ መታጠብ ወይም ጠጣር ከመታጠብ ይሻላል. አሁንም ለመሞከር የሚያስቡ ከሆነ ለርስዎ ትክክለኛ መሆኑን ለማረጋገጥ የጤና ባለሙያዎን ማማከርዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
ምንጮች:
> አል-Himdani S, ጁድድ MU, ሂዩሽ ጄ, እና ሌሎች. የቤት ውስጥ መፍትሄ ወይም አደጋ? የእንፃዊ የእንፋሎት ስበት በእራስ የመተንፈሻ ሕክምና አሰራር እና ወጪዎች ያቃጥላል. የጄ ኤም ጀስት 2016 ማርች, 66 (644): e193-9.
> Kudchadkar SR, Hamrick JT, Mai CL, Berkowitz I, Tunkel D. ሙቀቱ በርቷል ... የኤፕሌት ስክሌቶቴክቲክ የተከሰተው ዘግይቶ ነበር. ጄ ኤጀር ሜድ. 2014 Feb, 46 (2): e43-6.
> ቢት ፒ, ስቱዋርት ቢ, ሙልሜ ኤም እና ሌሎች በመጀመሪያ ተንከባካቢ ውስጥ ለከባድ እና ተደጋጋሚ የ sinus ምልክቶች የሕፃናት እብጠት እና የአፍንጫ ማከም ውጤታማነት-በተግባር የተደገፈ የፍርድ ሙከራ. CMAJ. 2016 ሴፕቴም 20; 188 (13) 940-9.
> Singh M, Singh ኤም. ኮከራኔ መረጃ ስርዓት ስርዓት ሪቨር 2013 Jun 4; (6): CD001728.
> የኃላፊነት ማስተናገጃ: በዚህ ድረ ገጽ ላይ የተቀመጠው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተዘጋጀ እና በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.