ምንም እንኳን አብዛኛው ሰዎች የሴላክ በሽታ እና የሴላሊስት የግሎም ስበት ጤነኝነት በዋነኝነት የሚያስከትሉት በሽታዎችዎ በዋነኛነት የሚያጠቃቸው የደም ሥር መድሃኒቶች ናቸው, ረዥም የሴላራክ ምች ምልክቶች እና የፕሮቲን (gluten) ስሜቶች ከግዜያዊ ስርዓት ውጭ ብዙ ናቸው. ከነዚህ ምልክቶች መካከል የጋራ ቧንቧ ነው.
የሴላሊክ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ከፍተኛ የሆነ የሃዛራ ሕመም ያጋጥማቸዋል, ምንም ያህል ከፍተኛ የሆነ የህክምና ዶክትሪን አልተመዘገቡም.
በጣም የተለመዱ ቦታዎች የሚመስሉት ጉልበቶች, ጀርባ, እግር, የእጅ አንጓ እና ትከሻዎች ናቸው. በጋራ ከተሰነጠቀ አሮጌ ቁስል ካለብዎት, እቃው መጀመሪያ ላይ ሊሰራ ይችላል (ይሄን ችግር በራሴ በግራዬ ትከሻ ላይ አጋጥሞኛል).
በአንዳንድ ሁኔታዎች የደም ግፊት ምልክቶች የስኳር በሽታ ያለባቸው ገና ያልተታመሙ ሰዎች ላይ ከማንኛውም የረበተ-ጉንፋን ምልክቶች በፊት ይታያሉ. ይሁን እንጂ ምልክቱን ተጠቅመው ሴላከክ መሞከር እንዳለብዎ የሚጠቁም ምልክት ነው. ብዙ ሰዎች - የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማእከል በአሜሪካ አንድ ሦስተኛ የሚሆኑትን ግምቶች - በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ በተለያዩ ምክንያቶች የጋራ ቧንቧ ይለማመዳሉ.
የሴላሊክ የክብደት ጠንቅ (ፐርሰንት) ያለባቸው ሰዎች የጋራ መጎሳቆል የተለመደ ነው ... ከከላይአሊያ በሽታ ከሚያዙ ሰዎች በበለጠ የተለመደ ሊሆን ይችላል.
አርትራይተስ እና የእብደት መንስኤ የጋራ ሕመም
መገጣጠሚያው በሚጎዳበት ጊዜ በአርትራይተስ ምክንያት ሊሆን ይችላል, ይህም በራሱ መገጣጠሚያዎች ውስጥ የሽምግልና መቆራረጥን ያካትታል.
በተጨማሪም የጋራው ጡንቻዎችና የ cartilage እብጠት ምክንያት ሊሆን ይችላል. የክብደት ህመም የሚጀምረው እድሜዎ እየበዛ ሲሄድ ነው, በተለይም ወፍራም ከሆነ.
ይሁን እንጂ የሴላሊክ በሽታ መያዛቸውን ሰዎች በጋራ የመያዝ ስሜት የሚያመጣው ነገር ሙሉ በሙሉ ግልጽ አይደለም. ህመም በየትኛውም የዕድሜ ክልል ውስጥ የሚገኙ ልጆች, ልጆችንም ጨምሮ, እና በተደጋጋሚ ሰም እና መታሰስ ይከሰታሉ, እንደ ግሉ ምግቦች መጨመር.
በሴሊየስ ውስጥ የአንጀት የተበከለው ጉዳት የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ስላጋጠመው ህመም ከምግብ እጥረት ሊከሰት ይችላል. በግሎት አመላካችነት ከሚከሰተው አጠቃላይ መዓጨት ሊመጣ ይችላል.
ግሉተን ወይም ራማትያቶይ አርትራይተስ?
የሩማቶይድ አርትራይተስ ያለባቸው ሰዎች - በማንኛውም እድሜ ላይ ሊከሰት የሚችል ራስ ምታት የሚባሉ የአርትራይተስ በሽታ ዓይነቶች - ሴላከስ በሽታ ይያዛቸዋል. ይህ ምንም አያስገርምም, እንደ ራስ-ሙንኪ በሽታ (ራስ-በሽታ) የመሰለ የበሽታ በሽታ መኖሩ እርስዎን ከሌላ የመረበሽ ክስተት ከፍ ያደርገዋል.
ይሁን እንጂ ቢያንስ አንድ ጥናት እንዳላቸው ተመራማሪዎች አንዳንድ የሩማቶይድ አርትራይተስ በሽተኞች ፈንታ ኮሊያሊያ በሽታ ሊኖራቸው እንደሚችል ይገምታሉ.
በሜክሲኮ በጓዱላጃራ የሚገኙት ሐኪሞች የተለያዩ የሴላሪክ የደም ምርመራዎችን ተጠቅመው ሩማቶይድ አርትራይተስ ታካሚዎችን ለመመርመር ሲጠቀሙባቸው ከግማሽ በላይ የሚሆኑት ያልተለመዱ ፀረ እንግዳ አካላት አግኝተዋል. አንድ ዶክተር የሃውማቶይድ አርትራይተስ ምርመራ ውጤት መስፈርትን ቢያሟላም ዶክተሮች ሴላከክ በሽታ ሊወስዱ እንደሚገባቸው ደርሰውበታል.
በተጨማሪም የግሎቲን-አልኮሪ አመጋገብ ምንም እንኳን ሴላሊካል በሽታ ባይኖርም እንኳ ራማቶይድ አርትራይተስ በሽተኞችን ለመርዳት ሊረዳ ይችላል. ተመራማሪዎች ሪተማቶሎጂ በተባለው መጽሔት ላይ በተደረገ አንድ ጥናት ላይ እንደገለጹት, ለግዘተ አመታት ከግዜ ውጭ ነፃ የቪጋን አመጋገብ የሚከተሉ ታካሚዎች በሮሚቶይድ አርትራይተስ ምልክቶችን መሻሻል ያሳዩ ቢሆንም የሕክምና ምስል ግን በጋራ መጎዳቱን ቢቀጥልም.
የጋራ የጡንቻ ሕመም ከክብደት ነፃ የሆነ አመጋገብ
እንደገና በዚህ ጉዳይ ላይ ብዙ ጥናቶች አልነበሯቸውም, ነገር ግን የወንዶች ዘገባዎች እንደሚያመለክቱት የሴላሊት በሽታ ወይም የሴላሊስት / የፕሮቲን እጢነት (glucan gluten sensitivity) ሲኖር እና የ gluten-free dietን መከተል መጀመር ሲጀምሩ, የጆሮ ህመም መወገድ መጀመር አለበት.
ይሁን እንጂ አንድ ጊዜ ትንሽ ግዙፍ የፕሮቲን ብረትን እንኳ ከገባህ በኋላ ሙሉ ኃይል (ወይም በተወሰኑ መገጣጠቢያዎች ብቻ) ሊመለስ ይችላል. የፕሮቲን አመራረት የፕሮቲን ዘጋቢዎች (ኘሮቲቭ)
ህመምን በአየር ውስጥ ለማቆየት, በተቻለ መጠን እንደ ከግላይን ነፃ ሆነው መቆየት ያስፈልግዎታል. ይህ ማለት በቤት ውስጥ ሙሉ ለሙሉ አልኮል አመጋገብ ጋር መጣበቅን, የእንቆቅልሽ ብክለትን በጥንቃቄ በመጠባበቅ ከትክክለኛ ምግቦች ጋር አብሮ የሚጋሩት ከሆነ እና ከግብዣ ውጭ በሚሆኑበት ጊዜ የመመገቢያ ሁኔታ እንዳይኖር ማድረግ.
ይህንን ሁሉ ካደረጉ እና አሁንም የጋራዎ ሕመም እና ሌሎች የሆድ ህመም ምልክቶች ሲገጥሙዎት , "ከኮታ-አልባ" የተሰየሙ ምግቦችን መቀነስ ያስፈልግዎት ይሆናል, አብዛኛዎቹም አሁንም አነስተኛ መጠን ያለው የፕሮቲን አጣቢ (gluten) ይገኛሉ.
በአመጋገብዎ ውስጥ የ gluten (ሆርሽናል) ስቃይ (ኃይለ ሕመም) በአደገኛ ዕጢዎ ውስጥ ካጋጠመው ችግር ችግሩን መንከባከብ አለበት.
ይሁን እንጂ የሴላሊት በሽታ ወይም ግሉቲን ስነ-ሕዋሳት ቢያጋጥምዎ ለግዝመ-ንዋይ ያልተለመደ የጋራ ህመም ማግኘት ይቻላል. እንደዚያ ከሆነ ህመምን ለማስታገስ ከመድሃኒት የሚገዙትን የህመም ማስታገሻዎች መውሰድ ያስቡበት. እንደ አማራጭ የርስዎን ሐኪም ሌሎች የእርግዝና ምቾትን ሊያሻሽል የሚችል ሌሎች የሕክምና ዘዴዎችን ለመምከር ይችላሉ.
> ምንጮች:
> ካስቲሎ-ኦቲዝ JD et al. የፀረ-ተውራሪ በሽታ እከክ ባለባቸው ታካሚዎች [ፀረ-ከልሙያለስ, ፀረ-ጂሊን እና > እጅግ በጣም የተጣራ > ፀረ-ጂሊዲን ፀረ እንግዳ አካላት). ሪሞትቶሎጂኛ ሐኪም. 2011 ጃን - ዲሴ, 7 (1): 27-9. Epub 2010 Jun 23.
> Hafström I. et al. የፕሮቲን አመራረት የቪጋን ምግብ ከፕሮቲን የተቀመመውን የሩማቶይድ አርትራይተስ ምልክቶችንና ምልክቶችን ያሻሽላል-በአርትራይተስ ላይ ያሉት ተፅእኖዎች ፀረ እንግዳ አካላት (antibodies) እና የምግብ አንቲጂኖችን ለመቀነስ. ሩማቶሎጂ (ኦክስፎርድ). 2001 ም.ቁ., 40 (10): 1175-9.
> የቺካጎ ዩኒቨርሲቲ ሴሊከስ በሽታ ማዕከል. ተከታታይ ሙከራ .