ክሪዎፍላቪን ማይግሬን እንዳይከላከል የሚከላከለው እንዴት ነው?

ለማይግሬን መከላከያ ምግቦችን መጠቀም ለተጨማሪ ምግብ እየጨመረ መጥቷል. አንድ የአመጋገብ ምግብት እንደ ሪሞን, ስፒናች, እንጉዳይ እና አጠቃላይ ምግቦች ባሉት ዕለታዊ ምግቦች ውስጥ የተገኘው ቪቪፍቪን ነው.

በሩፊቭላቪን, በማይግሬን እድገት ውስጥ እንዴት ሚና እንደሚጫወት, እና ማይግሬንሽን ለመከላከል ማሰብ አለብዎት.

ሚና Riboflavin በወላጆች ቀን ውስጥ ይጫወታል?

ሚትቶንዲሪያ የሴሎች ዋና ኃይል ናቸው. የሕዋሱ አወቃቀንና አሠራር ለመንከባከብ የሚያስፈልገውን የስኳር ምጣኔን ለማስታገስ ኃላፊነቱን ይወስዳሉ. አንዳንድ ሳይንቲስቶች በማይግሬሽን ስዎች ውስጥ የሚከሰተውን ሚክሮኮድያዊ ያልሆነ እክል ለማይግሬን ጥቃቶች መጠንን ለመቀነስ ያስችላቸዋል. ይህ ወደ አንጎል ለማይግሬን ቀስ በቀስ ቀስቃሽ ምላሽ እየጨመረ ይሄዳል.

በህዋስ ጋዞች ውስጥ የ Riboflavin ዋነኛ ሚና ይጫወታል. ስለዚህ በሮፊፎላቪን የተደረገው ክትባት ማኮብራል ድክመት (ሚትኮንዶርፍ) የኃይል ፍጆታን በመጨመር የዚህን አጥንት ጉድለት (ሚዛኖላሪልድ ያልሆነ ጉድለት) ወይም የአንጎል አመራረት (metabolism) አደጋን ለመቋቋም ሊረዳ ይችላል.

የ Riboflavin ሥራ ይሠራል?

የአሜሪካ ራስ ምታት ማኅበረሰብ እና የአሜሪካ የአእምሮ ሕክምና መስጫ አመክንዮ ኤፒዲዲ ማይግሬን ለመከላከል መመሪያ የ Riboflavin ተብሎ እንደ ደረጃ ኤ መድኃኒት ወይም "ለማይግሬን መከላከያ" ውጤታማ ሊሆን ይችላል.

ይህ ማለት ግን ማይግሬንስን ለመከላከል Riboflavin ጥቅም ላይ የዋለ ሁለት ድንገተኛ ክዋክብቶችን ብቻ ነው ያሉት እና ሁለቱም ትንሽ ናቸው.

በኒውሮሎጂ ውስጥ በተደረገ አንድ ጥናት ውስጥ 55 ማይግሬተሮች በሶስት ወራት ጊዜ ውስጥ በአድባዮ ወይም በ 400 ሚ.ሜትር Riboflavin ለመድኃኒት ተወስነዋል. ሪቭፋፍሊን ራይቦፍላቪን የዓይናቸው ቀናትን ቁጥር በ 59 በመቶ ከሚሆነው የ riboflavin ቡድን ጋር ሲነፃፀር ከ 15% በላይ የአመታት ቡድናችን ጋር ሲነጻጸር.

በዚህ ጥናት ውስጥ ሦስት የተጠቁ ተፅዕኖዎች ተከስተው ነበር; አንዱ ደግሞ በቦርቦ ቦክ ቡድን-ሆድ ኩክኝ እና ሁለተኛው በሪዮቭላቪን ቡድን ውስጥ-ተቅማጥ እና ከልክ ያለፈ የሽንት መፍሰስ.

ራስ ምታት በተደረገ ሌላ ጥናት ላይ 49 ማይግሪኖች / ፈራሚዎች / 400 ሚဂን, ማግኒዥየም (300 ሜጋ) እና ፋቨርፈፍን (100 ሜጋ) ወይም ከ 3 ወር በላይ መድሃኒት (25 ሚ.ግ. riboflavin) ድብልቅን አግኝተዋል. አነስተኛ መጠን ያለው ሪዮፋቫንይን እንደ placebo የተሰጠው ምክንያት ሽፋናፊን ቪን ሽንት ወደ ፈሳሽ ቢጫ ቀለም ስለሚሰጠው ነው. በዚህ መንገድ ተሳታፊዎቹ ምን ዓይነት መድሃኒት እንደሚሰጡ በግልፅ ማየት ችለው ነበር.

የተገኘው ውጤት እንደሚያሳየው ሁለቱም ቡድኖች-placebo እና combination combination ክሊኒክ-ማይግሬን እና ማይግሬን ቀንን መጠን መቀነስ ከፍተኛ ጠቀሜታ ነበረው. ስለዚህ በተሰጠበት ቡድን እና በቡድን ከተባበሩ ማሟያዎች መካከል ምንም ልዩነት የለም.

ይህ ከተነገረ ጥናቱ እንደሚያሳየው በአጠቃላይ በአስቦ እና በቡድናቸው ውስጥ ከሚገኙት ሰዎች መካከል ግማሽ የሚሆኑት ማይግሬንቸውን በእጅጉ ለመቀነስ ተችሏል. ይህም አነስተኛ መጠን ያለው የሩፊፍላቪን (25 ሜጋግ) እንኳ ቢሆን ማይግሬን ለመከላከል ትልቅ ሚና ተጫውቷል.

ይህ ችግር ምን እንደሚሆን ሲገልጽ ምን ማለት ነው?

ማይግሬንትን ለመከላከል Riboflavin ምናልባት ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል. ራይቦፍላቪን ከትውሮሜራንስ መከላከያ መድሃኒቶች ጋር ማነፃፀር የበለጠ ትጉ ነው.

እንደ ሁልጊዜ ሁሉ የአመጋገብ ማሟያ ከመሞከርህ በፊት ሐኪም ማማከርህን አረጋግጥ.

_{ምንጮች "}

_{ኮሎምቦ ቢ, ሳራኮኖ ሊ, እና ኮሚ ጂ Riboflavin እና ማይግሬን: በተረከበው በሚቶንዶኒሪያ ላይ ድልድይ. Neurol Sci. 2014 ሜይ 35 ደጅ 1: 141-4.}

_{Evas RW, & Taylor FR. ለማይግሬሽን መከላከያ የሚሆን "የተፈጥሮ" ወይም አማራጭ መድሃኒቶች. ራስ ምታት. 2006 ጁን; 46 (6): 1012-8.}

_{Loder E, Burch R, እና Rizzoli P. የ 2012 AHS / AAN ኤፒዝድ ማይግሬን ላለመከላከል መመሪያ ከሌሎች ማጠቃለያ ክሊኒካዊ መመሪያዎች ጋር ማጠቃለያ እና ማወዳደር. ራስ ምታት . 2012; 52: 930-45.}

_{Maizels M, Blumenfeld A, & Burchette R. የራስቦፍላቪን, ማግኒዥየም እና ማይሬቬንትን ለማይግሬን ፕሮፌሊሰንስ (ድፍረትን) መለዋወጥ-እንደ ድንገተኛ ክርክር. ራስ ምታት. 2004 ኦክቶበር; 44 (9): 885-90.}

_{ማርሊ ሄግ. ኩዌይዝዝ Q10 እና የሬይቪፍ ቪንቪን-ሚዮኮንደራዊ ግንኙነት. ራስ ምታት. 2012 Oct, 52 Supp 2: 81-7.}

_{ሽኔን ጃ, ጃክ ጂ, ሊና ጌትስ. ማይግሬን ፕሮፌሊሲስ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ረፋ-ፊላቪን ውጤታማነት. ዒላማ የተደረገ ቁጥጥር. ኒውሮሎጂ 1998 ፌብሩዋሪ, 50 (2) 466-70.}

_{ቫይታሚን B2 (Riboflavin). በሜሪላንድ ሜሪላንድ የሕክምና ማዕከል .}