የሆድ ህመም በድንገተኛ ጊዜ መቼ ነው?
ሊደረስ የማይችል የሆድ ህመም ማሳለክ ሊያስከትል ይችላል. ምን ማድረግ እንዳለብዎት ማወቅም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ወደ አምቡላንስ መደወል ይኖርብዎታል ወይስ ወደ ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ? ዶክተርዎን መደወል ይኖርብዎታል? ወይስ በቤት ውስጥ ሊያዩት የሚችሉት ትንሽ ነገር ነው?
እነዚህ አስፈላጊ ወሳኝ ጥያቄዎች እና ለራስዎ ወይም ለሚወዱት ሰው እጅግ በጣም አስተማማኝ እና በጣም አስተማማኝ ውሳኔን ለማወቅ የሚያስፈልግዎ ጥቂት ነገሮች አሉ.
ድንገተኛ የሕክምና እርዳታ መፈለግን ወይም አለመሆኑን ሲወስን ጥንቃቄ ማድረግን በተመለከተ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ያስታውሱ. ጥርጣሬ በሚኖርበት ጊዜ ጥሪ ያድርጉ.
አምቡላንስ ሲደውሉ ወይም ወደ ኢአ.አ
አንድ ሰው የሕክምና ድንገተኛ ችግር ሲያጋጥመው ጊዜው የቱ ነው. ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዱ ካለዎት ወደ ድንገተኛ ክፍሉ ይሂዱ. አምቡላንስ ብቻዎን ቢጠሩ, ወዲያውኑ EMT ድጋፍ ያስፈልጋል ብሎ ማሰብ, ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ ሆስፒታል ለመድረስ በሚያስፈልግበት ጊዜ ጤንነትዎ ወደ ሌላ ማዞር ይችላል ብለው ያስባሉ.
ከሚከተሉት በሽታዎች ውስጥ የአንገትዎ የሆም ህመም ስሜት ካጋጠምዎት ወዲያውኑ እርዳታ ያግኙ.
- ለጉዳዩ በጣም ጠንቃቃ ወይም ከልክ ያለፈ የሆድ ዕቃ
- ሊቆም የማይችል አደገኛ
- ደማቅ ተቅማጥ
- የደረት ሕመም ወይም ግፊት
- ደም ማጣት ወይም ማስመለስ
- የመተንፈስ ችግር
- ፈዘዝ ያለ
- መቁረጥ
- ማስታወክ ጋር ተያይዞ ቀዝቃዛ እንቅስቃሴ ማካሄድ አለመቻል
- በአንገት, በትከሻ ወይም በትከሻ ጥይት መካከል
- ማስታወክ ማቆም አልቻለም
- ራዕይ ለውጦች
ለከባድ የሆድ ህመም ህክምና አስቸኳይ የሕክምና ዕርዳታ ያስፈልግዎታል.
- በቅርቡ በሆድዎ ውስጥ ጉዳት ደርሶብዎታል.
- ካንሰር ህክምና እየተደረገ ነው.
- እርጉዝ ነዎት ወይም እርጉዝ መሆንዎን ያስታውሳሉ.
ለሐኪምዎ መጠይቅ ሲኖርብዎ
ምልክቶችዎ ወደ ድንገተኛ ክፍል እንዲጎበኙ እንደማይገደዱ ከወሰኑ አሁንም ምን እየተከሰተ እንደሆነ ዶክተርዎን ማሳወቅ አለብዎት.
ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱ ካለዎት ሃኪምዎን በወቅቱ ማነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው.
- የሚያቃጥል ወይም አጣዳፊ የመሽናት ምልክቶች
- ከአምስት ቀናት በላይ የሚቆይ ተቅማጥ
- ከ 100 በላይ የሆነ ወይም በሶስት ቀናት ውስጥ የማይበገር ትኩሳት
- የምግብ ፍላጎት በከፍተኛ ሁኔታ መብዛት
- ህመም ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ወይም በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ አይቀንስም
- በደም ውስጥ ደም ወይም ደም ውስጥ በደም ውስጥ
- ከልክ ያለፈ ወይም ብዙውን ጊዜ የሚወጣው የዘር ደም መፍሰስ
ድንገተኛ አይደለም? የበለጠ ይሻላል
የሞት ቅጣትን እንደማትሞት ከወሰኑ, አሁንም በደንብ ያልዎትን እውነታ መቀበል አለብዎት. መውሰድ የሚገባዎት የተወሰኑ እርምጃዎች እነሆ:
- ለጥቂት ሰዓቶች ብቻ ንጹህ ፈሳሽ ነገሮችን ብቻ ይገድቡ.
- ተቅማጥ እና / ወይም ተቅማጥ ካስከተለዎት , የበሽታው አመጋገብዎ እና ሌሎች አነስተኛ ምግቦችዎ በህመምዎ ምክንያት እስኪቀንሱ ድረስ ይጣሉት.
- በምግብ መፍጫ ስርዓት ላይ የተቸገሩ ምግቦችን ያስወግዱ, እንደ የቅጠል ምግቦች, የተጣራ ምግቦች እና አልኮል ወይም ካፌን የያዙ መጠጦች.
- ያለክፍያ መድሃኒት ወይም የጋዝ መከላከያ ምርቶችን ይሞክሩ.
- የኩላሊት እንቅስቃሴን ለማግኘት ይሞክሩ. አንዳንድ ጊዜ ድንገተኛ የሆድ ህመም መንስኤ የተያዘበት ጋዝ ነው. የሽንት ዘይቤ መኖሩ ገንዳውን ከአካለ-መጠንዎ ለማስወጣት አንጀቱን እንዲንቀሳቀስ ሊያደርግ ይችላል.
- የሞቀ ውሃ ጠርሙር ወይም ማሞቂያ ይጠቀሙ. ይህ ህመምዎን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል, እና ምንም ከሌል, ማረጋጋት ሊሆን ይችላል. ለግማሽ ሰዓት ክፍተት በሆድዎ ላይ በሆድዎ ላይ ያስቀምጡ እና ቆዳዎን ለመጠበቅ በሻጭ ውስጥ ፎጣ መጠቀሙን ያረጋግጡ.
አዕምሮዎን ማቅለል የሚቻልበት መንገድ
ምን ሊሆን ይችላል የሚለው ስጋት ህመሙን ያሻሽለዋል. ለጭንቀትዎ ለመቀነስ ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች እነሆ:
ስለ ሰጭዎ መቆጣጠሪያ ስርዓቶችዎ ያስተምሩ. የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ባዮሎጂ (ኮሌጅ) ውስጥ ስለአንተ ምንም ሀሳብ አይሰጥዎትም. የሚጎዳው ነገር በውስጡ ያለውን ምን እንደሆነ ለመለየት የምግብ መፍጫ ስርዓትዎ ስዕሎችን መመልከት ይችላሉ. ህመም የሚሰማው ሕመም ስለሚሰማው እንደ ዶክተርዎ ግልጽ መልስ አይሰጡም, ነገር ግን ምን እየሆነ ሊሆን እንደሚችል መገመት ጭንቀትን ለመቀነስ ሊያግዝ ይችላል.
ስለ ህመምዎ መንስኤ ምክንያቶችዎን ያስተውሉ. ለማስታገስ ወይም ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር እየታገሉ እያሉ, ስለ ማህጸን ህዋስ ችግሮች ይበልጥ የተለመዱትን ለመማር ጥቂት ጊዜዎን ሊያውሉት ይችላሉ .
እራስዎን ያረጋጋሉ. ሰውነታችን አንዳንድ ጊዜ አስቂኝ ነገሮችን እንደሚያደርግ ያስታውሱ. ከላይ እንደተጠቀሰው, የተጣለ ጋዝ በጣም ህመም ሊሆን ይችላል ነገር ግን ያጋጠመዎት ነገር ሁሉ ስህተት ነው ማለት አይደለም.
በተጨማሪም አንድ ከባድ ችግር ቢፈጠር ሰውነትዎ እንደሚያውቅዎት ያስታውሱ. ከሚከተሉት የችግር ምልክቶች የሚታዩ ካልሆኑ, ሰውነትዎ በጊዜ ሂደት ስራ ላይ የሚውል የሆነ ጊዜያዊ ችግር ይገጥምዎታል.
> ምንጭ:
> የአሜሪካ ብሔራዊ ቤተ-መጻህፍት ቤተ-መጽሐፍት. የሆድ ህመም . የሜልሜድ ፕላስ 2016.
> የአሜሪካ የአስቸኳይ ህመምተኞች ሐኪም. ድንገተኛ ነው? 2017.