ኮሌስትሮል, የልብ በሽታ እና አፍሪካ አሜሪካውያን

የአፍሪካ አሜሪካውያን / ት ዝቅተኛ ኮሌስትሮል ግን ከፍተኛ የልብ በሽታ-ለምን አስፈለገ?

ምንም እንኳን እንደ ተመራማሪዎቹ እርግጠኛ ባይሆኑም ማስረጃዎች እንደሚያመለክቱት አፍሪካ አሜሪካዊያን ከካካካዊ አሜሪካውያን ይልቅ በልብ በሽታ የመሞታቸው ዕድላቸው 30% ዕድል አላቸው. ሆኖም የአሜሪካ የልብ ማህበር አኃዛዊ መረጃ አኃዛዊ መረጃ እንደሚያመለክተው ጥቁሮች ከነጭነት ይልቅ የኮሌስትሮል ደረጃ አላቸው. እንደነዚህ ያሉትን ልዩነቶች ምክንያት መንቀሳቀስ የማይቻል ቢሆንም ግን ተመራማሪዎቹ ምክንያቱን ለማግኘት ይበልጥ እየቀረቡ ነው.

የአሜሪካ የልብ ማህበር እንደገለጸው ጥቁር ወንዶችና ሴቶች ከነጮች ይልቅ በጥሩ ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን አላቸው. ማህበሩ እንደዘገበው 44.8 በመቶ ጥቁር ወንዶች እና 42.1 በመቶ ጥቁር ሴቶች ከፍተኛ ወይም የጠረፍ መስመር ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን አላቸው. በንፅፅር ሲታይ 47.9 በመቶ እና 49.7 በመቶ የሚሆኑ ነጭ ወንዶች እና ሴቶች ከፍተኛ ወይም የከፍታ መስመር አላቸው.

ጥቁር ወንዶች እጅግ ዝቅተኛ መጠን ያለው የኤል.ዲ.ኤ. , ዝቅተኛ መጠን ያለው ፕሮቲ ፕሮቲብ, "መጥፎ ኮሌስትሮል" ደረጃዎች ነበሩ. ማህበሩ እንደሚገልጸው 32.4 በመቶ ጥቁር ወንድ እና 31.7 በመቶ ነጭው ነጭ ወንዶች ከፍተኛ ወይም ከፍተኛ የ LDL ደረጃዎች አላቸው. ሁለቱም ጥቁር ወንዶችና ሴቶች ጥሩ ኮሌስትሮል በመባል የሚታወቀው ከፍተኛ መጠን ያለው ኤች.ዲ.ኤል ወይም ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮፕሊክሽን ፕሮቲን ነበሩ.

ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን ቢኖሩም ተመራማሪዎች እንደ አሜሪካ አፍሪካዊ አሜሪካውያን የልብ በሽታ የመሞት ዕድላቸው በጣም ከፍተኛ ነው. በአሜሪካ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ የአናሳዎች ጤና ቢሮ እንደገለጹት አሜሪካዊው አሜሪካዊያን ከህጻናት ይልቅ በልብ በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ዝቅተኛ ነው.

ይህ በሀገሪቱ ውስጥ ያለውን ልዩነት ከሚጠቁሙት ምክንያቶች መካከል አንዱን ሊያመለክት ይችላል.

ይህን ልዩነት በተመለከተ ንድፈ ሃሳቦች

የሳይንስ ሊቃውንት አንዳንድ የጎሳ ቡድኖች የልብ እና የደም ዝውውር አደጋዎች ለምን እንደተጋለጡ ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ አይደሉም ነገር ግን ሁለቱም የጄኔቲክስ እና የአኗኗር ዘይቤዎች ሚና መጫወታቸውን እርግጠኞች ናቸው.

የእርስዎ የዘር ህይወት በምግብዎ የሚቀይረው እንዴት እንደሆነ እና በሰውነትዎ ውስጥ ምን ያህል ኮሌስትሮል እንደሚፈጥር ተጽእኖ ያሳድራሉ.

ኮሌስትሮል በምግብ ብቻ የሚገኝ አይደለም. ጉበትዎ 75 ከመቶ የሚሆነው የደም ኮሌስትሮልዎን ይፈጥራል. የጄኔቲክ ውበትዎ ምን ያህል ኮሌስትሮል ምን ያህል እንደሚፈጠር እና የ "LDL to HDL" ጥምርዎ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር.

ከፍተኛ ኮሌስትሮል, ከፍተኛ የደም ግፊት እና ሌሎች የልብ እና የደም ህክምና ዓይነቶች መንስኤ ሊሆን ስለሚችል ተመራማሪዎች በጂኖች ላይ ጠባብ ናቸው, ግን እስካሁን የለም.

ይሁን እንጂ የአፍሪካ አሜሪካውያን / ት የደም ልውውጥ (cardiovascular) የመያዝ ዕድልን ከማጥፋት ውጭ ሌሎች ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ. ከመጠን በላይ የሆነ ውፍረት, የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ ዋና ዋናዎቹ በአፍሪካ አሜሪካውያን ዘንድ በጣም የተለመዱ ናቸው. የበሽታ ቁጥጥር ማዕከል (Centers for Disease Control) እንደሚለው ከሆነ ወደ 48 በመቶ የሚጠጉት ጥቁሮች እንደ 2012 ከመጠን በላይ ወፍራም እንደሆኑ ተደርገው ይታያሉ.

ተመሳሳይ የሲ.ሲ.ሲ ሪፖርት እንደሚያሳየው 48.7 በመቶ የሚሆኑ አፍሪካዊ አሜሪካውያን ሁለት ወይም ከዚያ በላይ በልብ በሽታ የመያዝ አደጋዎች ነበሯቸው. ከካውካሰስ አሜሪካውያን 35.5 በመቶ ጋር ሲነጻጸር. የቫይረሱ ምርመራ, የሲጋራ ማጨስ ልማድ, ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ , ከልክ በላይ ውፍረት, የደም ግፊት እና ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠይቅ የተካተቱባቸው ሁኔታዎች ናቸው .

እንዲሁም በአካለ ስንኩልነት ጽሕፈት ቤት የሚገኙ ስታቲስቲክስ በዩኤስ ሆስፒታሎች ውስጥ የጤና ክብካቤ ልዩነት ያሳያሉ. ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአፍሪካ አሜሪካውያን / ሆስፒታሎች በአስቸኳይ የክትባት ምልክቶች ሲከሰት አስፕሪን የመቀበል እምቅ የመቀበል ዕድላቸው አነስተኛ ነው, አስፕሪን ሲወስዱ እና የልብ ምት ምልክት ምልክቶች በሚያጋጥምበት ጊዜ ቤታ አጥቂዎችን ይቀበላሉ.

ልዩነቱ ትንሽ ቢሆንም, ጥቂት መቶኛ ነጥቦች ብቻ, እነዚህ አኃዛዊ መረጃዎች ትልቅ ችግርን ሊወክሉ ይችላሉ.

መከላከል - የኮሌስትሮል እና የልብ በሽታ መቋቋም

ለልብ እና የደም ዝውውር አደጋዎች የግል ሃላፊነት መውሰድ አስፈላጊ ነው. የአሜሪካ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ የኮሌስትሮል እና የልብና ደም ነክ አደጋዎችን ለመቀነስ የሚከተሉት ጠቃሚ ምክሮችን ይሰጣል:

• ማጨስን አቁም
• ጤናማ ክብደት ይኑርዎት እና ይቀጥሉ
• በየቀኑ ቢያንስ አምስት የአትክልት ፍራፍሬዎችና አትክልቶች መመገብ ላይ ያተኩሩ
• በዶሮና በቱርክ ላይ ቀይ መብሎች ይጋብዙ
• የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች 30 ደቂቃዎች እንዲሠሩ ማድረግ ይጀምሩ

ከሐኪምዎ ጋር መገናኘት በጣም አስፈላጊ ነው.

የሕክምና ባለሙያዎች, ዕድሜያቸው ከ 35 ዓመት በላይ ከሆኑ ሴቶች እና ዕድሜያቸው ከ 45 ዓመት በላይ የሆኑት ሴቶች በየ 5 ዓመቱ የኮሌስትሮል ቼኮች በየአምስት ዓመቱ ውስጥ የልብ በሽታ እና ከፍተኛ የኮሌስትሮል ክምችት ከሌለባቸው ምክር ይሰጣሉ. አንድ ግለሰብ ተጨማሪ አደጋ ካጋጠመው, ዓመታዊ የማጣሪያ ምርመራዎች ይመከራል.

የኮሌስትሮል መጠን ከፍ ያለ ከሆነ ሐኪምዎ የአኗኗር ለውጦችን እና ምናልባትም የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ እና አጠቃላይ የካርዲዮቫስካካሪ አደጋን ለማገዝ የሚረዳ መድሃኒት ሊያደርግ ይችላል.

_{ምንጮች:}

_{"የኮሌስትሮል ስታቲስቲክስ." AmericanHeart.org . 14 ሚያዝያ 2008 የአሜሪካን የልብ ህብረት.}

_{"የልብ በሽታ እና አፍሪካ አሜሪካውያን." OMHRC.gov . 27 ጁን 2008 የአሜሪካ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ: የአናሳዎች ጤና ቢሮ.}

_{"የአነስተኛነት የሴቶች ጤና: ከፍተኛ ኮሌስትሮል". WomensHealth.gov . ዲሴምበር 2007 የዩኤስ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ.}

_{"በልብ በሽታና ደም ምክንያት ለአደጋ የተጋለጡ የተለያዩ ዘርፎች / የዘር እና ኢኮኖሚያዊ ልዩነቶች - ዩናይትድ ስቴትስ, 2003". CDC.gov . 11 ፌብሩዋሪ 2005. የበሽታ መቆጣጠሪያ ማዕከል.}

_{ሺን, ሚ-ያንግ, አልቃ ኤም ካናያ እና ሮናልድ ኤም ክራስ ናቸው. "በ Peroxisome Proliferator-Polymorphisms-activated receptor አልፋ መድሃኒት ከአፕሎፕፒፔንይን (CIII) ደረጃዎች እና በአፍሪካ-አሜሪካውያን እንጂ በትኩይስያኖች አይደለም." Atherosclerosis . 198 2 (2008) 313-409.}