ልዩ ምግቦችን ከጭንቀት, ድብርት, ADHD ጋር የተያያዘ ነው
ልጃችሁ ድህ የሆኑ ምግቦችን ብቻ ይመገባል. ሴት ልጅዎ አትክልቶችን ትወዳለች ሆኖም ፍራፍሬን ለመመገብ ፈቃደኛ አይደለችም. ጨቅላ ህፃናትዎ ንጹህ ባልሆነ ነገር ላይ ይንከባከባሉ. የእርሰወንሽነት ፒሳ እና የዶሮ ጉጆ ብቻ ይበላሉ. አያትህ እንደበጎት ነው እናም ከእሱ ጋር ጥብቅ መሆን አለብህ.
አያቴ ምግቦቿን ካጸዳች አንድ ዶላር እንደሚሰጣት ይናገራሉ. ጓደኞች ማንኛውንም ነገር እንዲበሉ ለማድረግ ሲሉ ምስጢሩን ይነግሩዎታል!
- ketchup ነው. ወይም የአርብቶ አደባባዮች አለባበስ. ወይስ ማር ማር? ሁሉንም ነገር ሞክረዋል, ነገር ግን ምንም አይመስልም. ልጅዎ ጠንከር ያለ ምግብ ነው? ወይም ደግሞ የተደበቀ የሕክምና ችግር ይኖርበታል?
አዎ, ችግር ሊኖር ይችላል
በጨቅላ ህፃናት ውስጥ የመመገቢያ መዛባት በጣም የሚያስደንቅ ነው - አንድ ጥናት ከሞላ ጎደል አንድ አራተኛ የሚሆኑት ወደ አስገራሚ ግማሽ የሚሆኑ ወጣት ሕፃናት በአመጋገብ ችግር ምክንያት ይሰቃያሉ (ሰፊው ስፋት በተጠቀሰው "የመብላት መታወክ" ).
እርግጥ ነው, ሁሉም የሚጣጣሙ ምግቦች አንድ ናቸው, እና የመብላት ፍላጎትን ሊገነዘቡ ከሚችሉ የሕክምና ጉዳዮች በተለያየ መንገድ ሊገለጡ ይችላሉ. ስለ ልጅዎ አመጋገብ እነዚህን ጥያቄዎች እራስዎን ይጠይቁ, ከዚያም ሊኖሩ ስለሚችሉ የሕክምና መንስኤዎች እና መፍትሄዎች በበለጠ ያንብቡ.
- የተሸሸጉ ምግቦች ልጅዎ : ከልጅዎ ጋር እምቅ ምግብ (የወለቀ, ድብልቅ, የጀልማሳ) አይነት ምግቦችን አይቀበልም?
- አንድ ወይም ሁለት ምግቦች ብቻ የሚመገቡ ልጆች-ልጅዎ ምግብ ነክ በሆኑ ምግቦች ብቻ ምግብን ጥብቅ አድርጓልን?
- በጠንካራ ምግብ ላይ የሚናፈሱ ልጆች ልጅዎ ንጹህ ወይም ፈሳሽ ባልሆነ ምግብ ይንቃቃ ወይም ይንከባለል?
- መብላት የማይፈልጉ ልጆች-ልጅዎ ምግብን በሙሉ መቃወም ይችላል, ወይም ሲያስገድደው ምግብ ሲያሽከረክረው?
- የማይበሉትን ሕፃናት [ምግብ አስገብተው] - ልጅዎ የተለየ ምግብ ላለመቀበል ፈቃደኛ ነው ወይ?
ማንኛውንም የሕክምና ጉዳዮች አስቀድመው ይመርምሩ
አዎን, የመብላት እጦት ትንሽ ብቻ ነው. ነገር ግን ከሕፃናት ሐኪምዎ ጋር በመሰለ ሕፃናት ላይ ከተመሠረቱ ቀላልና (እና አጭር) የኃይል ትግሎች በላይ የሆኑ ማንኛውንም የአመጋገብ ችግሮች ለመመርመር በጣም አስፈላጊ ነው. በቅርብ በተደረገ አንድ ጥናት እንዳመለከቱት "መጠነኛ ምግቦች" ተብሎ የሚጠራው መካከለኛ ደረጃዎች እንኳ በጣም ትንሽ ልጆች እንኳ ሳይቀር በጭንቀት እና በመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ይያዛሉ.
ይህ ጥናት, ዕድሜያቸው ከ 24 ወር እስከ ስድስት ዓመት ዕድሜ ያላቸው 900 የሚያህሉ ልጆችን የሚመለከት ጥናት, የምርጥ ምግቦችን የሚለማመዱ ልጆች በጭንቀት, በመንፈስ ጭንቀት እና በትኩረት እጦት hyperactivity disorder (ADHD) የመጠቃት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው.
ተመራማሪዎቹ ብዙውን ጊዜ ለስነ ልቦና ችግሮች የበሽታ ስጋቶች ናቸው. በተጨማሪም, ልጆቹ የሚመርጡት ህፃናት በቤተሰቦቻቸው ላይ ተፅእኖ ነበራቸው.
በጥናቱ ውስጥ ተማሪው "መካከለኛ" የሚመርጠው የአመጋገብ ችግር ብቻ ቢሆንም እንኳ ሐኪሞች ችግሩን ለማስተካከል እርምጃዎችን መውሰድ አለባቸው. ይህ በመምህር አመጋገብ እና በባህርይ ህክምና በኩል ሊከናወን ይችላል.
> ምንጮች:
> Ernsperger, Lori, Ph.D. እና ታኒይ ስቴጅ-ሃንስ, ኦቲአር / ኤል. እንዲሁ ምግብሽን ንገሪው: በቀላሉ ለአል ምግብ ምግቦች እና ለፈተናዎች መመገብ ምላሽ. የወደፊት አዕምሮዎች, አርሊንግተን, ቲክስ.
> አረንጓዴ RJ እና ሌሎች በቅድመ ልጅነት ወቅት ባህሪን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል. የሕጻናት የጨጓራ ህመም, ሄፓዶሎጂ እና የተመጣጠነ ምግብ. 2015 ማርች; 18 (1) 1-9.
> ሰሜን አሜሪካን የህፃናት የጨጓራ ህክምና, ሄፓቲሎጂ እና አመጋገብ. ሄፒታይስ ቢ ለክትባት. መስመር ላይ በ 1/14/2011 ይገኛል. ኤክስሊጂየም
> Zucker N et al. በምርምር ምግቦች የመዋዕለ ህፃናት ድግምግሞሽ እና የስነ-ልቦና ችግር. የሕጻናት ሕክምና. 2015 ጁን; 136 (3): e582-90.