የወደፊቱ ጤናማ ድምር ምንድን ነው?
ላንተ አንድ ሁኔታ ቀለም እመርጣለሁ. የጥርስ ሐኪምዎ ቀናተኛ ምርመራ ይደረግልዎታል እናም ስለ ደምዎ የሚደቁሙ ድድሮች ስለሚያሳስበዎት እብድ ነው. ዋናው የሚያስጨንቀው ነገር ይህ ጊዜዎን በአፍታዎ እንደሚያጠፉት ባለፈው ቀጠሮዎ (ለትክክለኛው ጊዜ ካለፈው ረዥም ጊዜ በፊት ለጥገኝነትዎ የጥርስ ሀኪምዎን ቃል የገቡት) ነው.
ለረዥም ጊዜ የጥርስ ሐኪም እንደመሆኔ መጠን ያልተበከሉትን ሕመምተኞች አየሁ.
በመጽሐፉ ውስጥ ሁሉንም ምክንያቶች ሰምቻለሁ. በተሻለ መንገድ ለመጥራት የተሻለው መንገድ መኖሩ ያስደንቅ ነበር . የድድ መድማት እና የፕሪንዶውስ በሽታ የተለመደ እና ከባድ ችግር ነው. እኔ እንደማያዳግም ቢነግረኝም ታካሚዎቼን እየረዳሁ ቢሆንም ትልቁ ፎቶግራፍ ላይ እንደሞከርን ይሰማኝ ነበር.
ለዚህ ሁኔታ አስማት መፍትሔ አለ? አብዛኛዎቹ ታካሚዎቼ ከቆዳው ሌላ አማራጭ እንዳለ ይጠይቃሉ. ደህና, እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ, መልሴ አልነበረም. ይሁን እንጂ የውሃ ማቅለሻዎች ለባሕላዊ ሕብረቁምፊ እና የጣራ ዘዴ ለየት ያለ አማራጭ አማራጭ አድርገውላቸዋል.
የውሃ ማፍሰስን: ለጥንት ጥርስ ሐኪም ችግር
ከ 200 ዓመታት በፊት የጥርስ ህክምና የተስተካከለ በመሆኑ የአፍ የጤና ጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች በተደጋጋሚ የንፁህ የጥርስ መጠቀሚያዎችን በማራገፍ አልፎ ተርፎም እንዲራቡት ቢያደርጉም, ነገር ግን ህጉን ማክበር ቀጣይነት ያለው ፈታኝ ሁኔታ ነው. አዘውትሮ ማጠብ ለታካሚዎች መድረስ አስቸጋሪ ነገር ነው. የጥርስ መጦሪያ ቀጠሮዎች ብዙውን ጊዜ የጥርስ መበስበስ ከለቀቀ ከመጣው በፊት ጭንቀት ይደርስባቸዋል.
የውሃ ማቅለጫ ወሳኝ መሠረታዊ መነሻ, ቢዮፊልሚን ለማስወገድ የውሃ ዥረት መጠቀም ነው. የውሃ ማቀዝቀዣዎች ከቆሻሻ ማጠራቀሚያዎች እና ከምግብ ፍርስራሾች በተጨማሪ, ለጉንጎቴስና ለሌሎች የኣንፍ ውስጥ በሽታዎች ተጠያቂ የሆኑትን ባክቴሪያዎች በመገልበጥ የድድ በሽታዎችን እና እብጠትን ለመከላከል ይረዳል.
አንዳንድ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት የውሃ ማቅለጫ እና የተለመደው የጥርስ መፋቀሚያ ከፕላክስ ቢዮፊል ሙቀት መወገድ ጋር እኩል ናቸው.
የውሃ ማቀነባበሪያ (ፕላስቲክ) ማከፊያን (ፕላስቲክ) ማስወገድ ተጨማሪ ገጽታ ሊያክል ይችላል. የምግብ ማእቀፍ (ማይክሮሜዮ) በጣም የተወሳሰበ ነው.
የድድ መድማት እና የድድ በሽታ የሚጀምሩት ተላላፊ በሽታ ባክቴሪያዎችን በመጨመር ነው. እነዚህ በአፋችን ውስጥ የተደበቁ ናቸው. የድድ እብጠት ወደ ድድ በሽታ በሚቀላቀልበት ጊዜ ወደ ፍሳሽ መጨመር ከፍ ሊል ይችላል. እነዚህ ደግሞ ጎጂ ባክቴሪያዎችን ለማራመድ የሚረዱ ነገሮችን ያቀርባሉ.
የውሃ ማቅለሚያዎች ይህን ሂደት ለመዋጋት ተጨማሪ ጠርዝ ሊሰጡ ይችላሉ.
በመጀመሪያ ሊጠጡ ይፈልጋሉ?
የተለያዩ የጥርስ መመርመሪያ ዘዴዎች ከመግባታችን በፊት, ችግሩን በአንድነት ላይ እናውለው. የጥርስ መበስበስን አስፈላጊ እንዳልሆነ ካላመኑ ይህን እንዲያደርጉ ሊያሳምንዎ የሚችል ጥሩ ነገር አይኖርም.
በጥርሶችዎ መካከል ያሉት ቦታዎች 35 በመቶ የሚሆነውን የፕላስቲክ ማጠራቀሚያ ይገኙበታል. እነዚህ አካባቢዎች ለጂንቭስ በሽታ ሊጋለጡ ይችላሉ. ብስባሽነት በአፋችዎ ውስጥ የሚገነባውን ባክቴሪያ ለማጽዳት የተነደፈ ነው.
የጂንችቫይቫል ወይም የደም መፍሰስ በጣም የተለመደ ሁኔታ ነው. በአፍህና በሰውነትዎ ውስጥ የመተንፈስ ምልክት ነው. የአፍ ንጽሕና በአይዎ ላይ እና ጎጥዎ ጎጂ ባክቴሪያዎችን መትከልን ለመከላከል የተነደፈ ነው. በተለይ በጥርሶች መካከል የባክቴሪያ መዛባት ሊከሰት የሚችልባቸው አካባቢዎች ናቸው.
ብስባሽነት ወደ የድድ በሽታ የሚያስከትሉ የባክቴሪያ ለውጦች ለመከላከል የተነደፈ ነው. የድድ በሽታ የልብ በሽታ, የስኳር በሽታ እና የሳንባ ኢንፌክሽን ጋር የተያያዘ ነው.
የተለመደው ምሌክ ሇመሆን የተፇረጠበት መሆን አይችሌም
መጀመሪያ ላይ አንድ ትልቅ ችግር ሊሆን የማይችል ችግር ለመፈለግ እየሞከርን እንደሆነ አስታውስ. እ.ኤ.አ. በ 2015 ኤፍዲኤ በጀርባ ጥፋተኝነት ተገኝቷል. እነሱም የሚከተለውን መግለጫ ሰጡ.
"በጥናቱ ላይ የሚገኙት አብዛኛዎቹ ጥናቶች ጥርስ መበስበስ በአጠቃላይ ውጤታማ መሆኑን አረጋግጠዋል." ሌላው የ 2015 ግምገማ አንድ ነገር ለመጠጥ እና "ውጤታማነት የጎደለው" ስለ "ጥንካሬ / ደካማ ማስረጃ" ይጠቅሳል.
አሁን ጥርሱን ከመጣልዎ በፊት በተጠቀሱት ጥናቶች ገደቦች አሉ. በአንደኛ ደረጃ, ጥናቶቹን ማየት አለመቻሉ, ትክክለኛ ውጤቶችንም የበለጠ አስቸጋሪ አድርጎታል. በሌላ አነጋገር እርስዎ በምርምርዎ ውስጥ ከፍተኛ የስነምግባር ጥሰቶችን ሳይጨምሩ በጥፋቶቹ ላይ ጥሰታቸውን / ያላቸውን ግለሰቦች ሊኖሩ አይችሉም. በተጨማሪም, ሰዎች ሁልጊዜም ምን ያህል እንደሚለቁ ለሀኪሙ ይዋሻሉ (እኔ እስከዚህ ምስክርነት ማረጋገጥ እችላለሁ).
የጥርስ ሐኪም እንደመሆኔ መጠን ሰዎች የድድ መጎዳት የጥቅም እጦት ሲታዩ ተመልክቻለሁ. ይህ ብዙ የጥርስ ሐኪሞች እንደሚስማሙ የሚያረጋግጡ በርካታ ማስረጃዎች ናቸው. ስለዚህ ታሪኩ ግልጽ አይደለም, ነገር ግን የተለመደው የሻን መጠጥ ለሁሉም ሰው ላይሆን ይችላል ብለን መደምደም እንችላለን.
ሪፖርቶች ስለ ውሃ ማጣሪያ ምን ይላሉ?
ስለዚህ ጥናቶች ምን ይላሉ? የውሃ ማበያ በ 1962 ከተጀመረበት ጊዜ ጀምሮ ከ 50 ጊዜ በላይ ተመርጧል. የደም መፍሰሱን እና የጂንቭቫይስ ህመም ለመቀነስ የሚፈለጉ ክሊኒካዊ ግኝቶች ከ 20 በላይ ክሊኒካዊ ሙከራዎች ውጤት ናቸው.
በ 2013 አንድ ጥናት እንዳመለከተው ብሩሽትን በማጣጣሙ እና በጥራጥሬዎች ላይ የተሸከመውን ጠርዛር ለማስወገድ በእጅ ከማንሸራሸር እና ከቆዳ ክር የበለጠ ውጤታማነት እንዳለው አመልክቷል.
ሌሎች ጥናቶች እንደ አየር አሻራ የመሳሰሉ በድብድብ ብሩሽዎች ላይ የተጣበበ ትርምስ ከፍተኛ ለውጥ አሳይተዋል.
የውሃ ተለዋዋጭ ጥቅሞች
የውሃ መጥረጊያ አንዳንድ ጥቅሞች እነሆ-
- በጥርስ ጥገና እና በተተከሉት ጥርስ ላይ አስተማማኝና ረጋ ያለ ነው. የተከላከሉ ጥገናዎች ለረጅም ጊዜ ለመቆየት ወሳኝ ናቸው. የውሃ ማቅለጫውን የተጠቀሙ ሰዎች በፕላስተር የተሻለ የመቁረጫ ዘዴዎች እንዳሉ ከ 0.01 ፐርሰንት ቻምሲ (ከቆሎሆክስዲን , በአፍ ምግቦች ውስጥ የሚገኝ ንጥረ ነገር ) በፒኪ ፑኬቲ (Tip) አማካኝነት ከ 0.12 መቶኛ CHX ጋር ሲነፃፀር የተገኘ የሦስት ወር ጥናት (29). (9 በመቶ), በደም ፍጆታ (62 በመቶ ከ 33 ከመቶ), እና gingivitis (45 በመቶ ከ 10 በመቶ) ጋር ሲነፃፀር.
- ኦርቶዶክሳይክል እቃዎችን ማጽዳት. Orthodontic (በተለይም ለታዳጊዎች) ንጽሕናን መጠበቅ ጽዱና ፈታኝ ሊሆን ይችላል. የውሃ ጥፍር ማድረግ ቀላል ያደርገዋል. እድሜያቸው ከ 11 እስከ 17 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ የሚገኙትን እድሜያቸው ከ 4 እስከ 3 አመታት በእጥፍ ቀዶ ጥገና የተጠቀሙባቸው አሻንጉሊቶች ቅዳሜ በሶስት እጥፍ መቀነስ እና በእጅ ብሩሽ እና ጥፍር የተጠቀሙን, እና በንፅፅር አምስት ጊዜ ቅናሽ የተደረገላቸው. የውሃ ማቀነባበሪያ ቡድን የደም መፍሰስ በ 84.5 በመቶ የቀነሰ ሲሆን ይህም ከመቦርቦር እና ጥርስ ከመቶው 26 በመቶ ብልጫ ያለው ሲሆን በጥርስ መቦረሽ ብቻ ከ 53 በመቶ ያነሰ ነው.
- ለመጠቀም ቀላል ነው. ያነሰ ጠንከር ያለ ጠንቃቃ ስለሚያስፈልገው የውሃ ማቅለጫን በመጠቀም ከቅጣጩ ክር ይልቅ ቀላል ነው. አፍንን በሙሉ ለማጽዳት አንድ ደቂቃ ያህል ይፈጅበታል. ከመጀመሪያው መዋዕለ ንዋይ ፍሰት በላይ, ውሃ የሚያስቀረው ሰው አብዛኛዎቹን የአፍ መጨባበጫዎች ማስተናገድ ይችላል. በየትኛውም የዕድሜ ክልል ውስጥ ለሚገኙ ሰዎች ተገቢ ነው. ሌላው ቀርቶ ከ 6 አመት በታች የሆኑ ህጻናት.
እነዚህ ጥቅሞች ቢኖሩም, ከወደፊው ተልባ ጋር ሲነጻጸር ከውሃ ማቅለጫው የማይመኙ ታካሚዎች አንዳንድ አሉታዊ ግብረቶች አሉኝ.
- ግዙፍ እና መሸከም አስቸጋሪ ነው.
- ባትሪዎች, መሙላት እና ጥገና ያስፈልገዋል.
- ከመደበኛ ንጹህ ነ ው ዋጋ ይበልጣል.
የግል ምርጫ ቁልፍ ነው
እንደ ጥርስ ሐኪም የተማርኳቸው ነገሮች ካሉ ሰዎች የተለዩ ናቸው. የራስዎን ምርጫዎች ማወቅ ጠቃሚ ነው. ነገር ግን ልንግባባ የምንችልበት አንድ ነገር ካለ, ጥርስዎ እና የአፍ ጤንነትዎ አስፈላጊ ናቸው! የተለመደው ጥርስ የማትፈልጉትን ውጤት ካላገኘ, የውሃ ማቅለጫ ለርስዎ ምርጥ አማራጭ ሊሆን ይችላል.
> ምንጮች:
> Goyal CR, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R የውኃ ማጠቢያ መከላከያ ብረትን (ግፊት ማስወገድ) ውጤታማነት በአንድ አዋቂዎች ላይ ከተጠቀሰው ክር መካከል ጥፍሮች ጋር ሲነፃፀር ጋር ሲነጻጸር. ጄ ክሊ ቼንት. 2013; 24 (2): 37-42.
> LM Dyle ን, የውሃ ማነጣጠቂያው ጠቀሜታ: የ 50 ዓመታት ውሂብ. የቀጠለ ትምህርት 2012 ኤፕሪል, 33 (4): 278-80, 282.
> Sharma NC, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R. በድልድይ ማስወገጃ ሁለት የኃይል ማሻገሪያ መሳሪያዎችን ማወዳደር. ጄ ክሊ ቼንት. 2012; 23 (1) 17-21.