የትኞቹ ቡድኖች የጡት ካንሰር እንዳለባቸው ለመርዳት የትኩረት አቅጣጫዎችን ይማሩ
የጡት ካንሰርን ለመቋቋም ለሚረዱ ብዙ ሰዎች የጡት ካንሰር ድጋፍ ቡድን ወይም ማህበረሰብ ድጋፍ ማድረግ ብዙ ጠቀሜታ አለው. እነዚህ ማህበረሰቦች እርስዎ ተመሳሳይ ዓይነት ፈተና ከሚገጥማቸው ሌሎች ጋር ለመነጋገር እድል ይሰጣሉ. ቤተሰብዎን እና ጓደኞችዎን ቢደግፉም እና ቢወዷቸውም, አንድ ሌላ ነገር ማወቅ ስለ አንድ ነገር የሚያውቀው አንድ ነገር አለ.
ድጋፍ ከማድረግ በተጨማሪ, ጥሩ የድጋፍ ሰጭ ማህበረሰብ ስለ ካንሰርዎ ስለሚገኙ የቅርብ ጊዜ የሕክምና አማራጮች ለመማር መንገድ ሊሆን ይችላል. አንዳንድ የማህበረሰብ ማህበረሰብ አባሎች በአንዳንድ የማህበረሰብ ኦንቶሎጂስቶች ላይ ለክትባትዎ አዲስ የሕክምና ዘዴዎችን በማጥናት ክሊኒካዊ ሙከራዎች የበለጠ ሊያውቋቸው የሚችሉበት ጊዜ እና ቦታ ላይ ደርሰናል.
ልዩ ቡድኖች
የሜካቲክ የጡት ካንሰር ያለባቸው ብዙ ሰዎች በጡት ካንሰር (የጡት ካንሰር) ካላቸው ሰዎች ብቻ የተሰራ ነው. አስቀድሞ የጡት ነቀርሳ ያላቸው ሴቶች የሚያጋጥሟቸው ችግሮች ብዙውን ጊዜ የጡት ካንሰር ካላቸው ካንሰር የተለዩ ናቸው, እናም እነዚህን ልዩነቶች መጋፈጥ በጣም አሳዛኝ ሊሆን ይችላል.
ለምሳሌ, በጡት ነቀርሳ (ካንሰር) አማካኝነት የርስዎን የመራባት እድገትን መጠበቅ ወይም በደረት የመታመሻ ቀዶ ሕክምናዎ ላይ ማሻሻያ ማድረግ አያስፈራዎትም. ይልቁን, አንዳንድ የቅድመ-ደረጃ የጡት ነቀርሳ ያላቸው ሰዎች ተመሳሳይ ደረጃ ባለመሆናቸው የማይድን ህመም ካለባቸው ጋር የተያያዙ ብዙ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ.
እንዲያውም በቅድመ-ደረጃ የጡት ነቀርሳ ካላቸው ሰዎች ይልቅ ከሌሎች የካንሰር ዓይነቶች በበለጠ ሰዎች ጋር የተለመዱ ሊሆኑ ይችላሉ.
ደስ የሚለው ግን በአሁኑ ጊዜ የሜታቲክ በሽታ ላለባቸው ሰዎች የተነደፈ የጡት ካንሰር አለ. ምሳሌዎቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- Metavivor (ሜታቫቭር) ለሜቲስቲክ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ተብለው የተዘጋጁ የድጋፍ ሰጭ ማህበረተሰብ ነው
- የ Metastatic Breast Cancer Network (MBCN) ከቲታዊ የጡት ካንሰር ጋር እንዴት እንደሚኖሩ, የችሊን ምርመራ ውጤቶችን እና ሌሎችም
ለወንዶች ድጋፍ
አብዛኛዎቹ ማህበረሰቦች ለወንዶች የተወሰኑ የጡት ካንሰር ድጋፍ አይሰጣቸውም እና ብዙ ወንዶች በአካባቢያቸው የሚገኙ ድጋፍ ሰጪ ቡድኖች ፍላጎቶቻቸውን እንደማሟላላቸው ሊያስተውሉ ይችላሉ.
ብዙ ሰዎች እንደ ወንድ ጡት ካንሰርን የመሳሰሉ የተለመዱ ሁኔታዎች ላይ የሚያተኩሩ ማህበረሰቦችን ማግኘት ይችላሉ.
በሴቶች ውስጥ በጡት ካንሰር እና በሴቶች መካከል የጡት ካንሰር ብዙ ዓይነት ልዩነቶች አሉ. ከሌሎች ወንዶች ጋር ለመነጋገር ያለው ዕድል ለወንዶች የተለዩ ስለሆኑ ምልክቶች ሲናገሩ በተለይ ሊረዱ ይችላሉ.
ለወጣት ሴቶች ድጋፍ
የጡት ካንሰር ያለባቸው ሰዎች ልዩ ፍላጎት እንዳላቸው ሁሉ የጡት ካንሰር ያለባቸው ወጣት ሴቶች ለወጣት ሴቶች ልዩ ትኩረት የሚሰጡ ናቸው. እንደ ወንዶች ሁሉ, በሽታው የተለዩበት የተለያዩ መንገዶች አሉ.
ወጣት ሴቶች የበለጠ ኃይለኛ ዕጢዎች, ዕጢዎች ሆርሞኖች መድሐኒት ( አሉታዊነት) እና በአጠቃላይ የከፋ መላምት አላቸው. በሽታዎች ከበሽታ ይልቅ ከታመሙ ሴቶች ይልቅ ትልቅ የጡት ካንሰርን የሚመለከቱ እንደ ኬሞቴራፒ የመሳሰሉ አማራጮች አሉ.
ከሌሎች ወጣቶች ጋር የድጋፍ ማህበረሰብ ማግኘት በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. አንዳንድ አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ወጣት የትንሳኤዎች ጥገኛ ቅንጅት የ 40 ዓመት እና ከዚያ በላይ ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ሴቶች የጡት ካንሰርን ይቋቋማል.
- የተዳከመ ካንሰር በማንኛውም ዓይነት ካንሰር (ከ 15 እስከ 39 ዓመት እድሜ ያላቸው ወጣት ጎልማሳዎች) እና ወጣት ለሆኑ ወጣት ህይወት የተለዩ ሰዎችን ለመርዳት በጣም ንቁ ተሳትፎ ነው.
ለእንክብካቤ ሰጪዎች ድጋፍ
የሚወዱት የጡት ካንሰር ለሞተበት ሰው እንክብካቤ ማድረግ የራሱ የሆኑ ችግሮች ያመጣል. የካንሰር ሰለባዎች ስለ ማህበረሰቦች ድጋፍ ብዙ ጊዜ ብናስብም, እነዚህ ኔትወርኮች ለጓደኞቻችን እና ለቤተሰቦቻችን በጣም አስፈላጊ ናቸው.
በአንዳንድ መንገዶች, በወዳጅዎ ካንሰር ለድጋፍ ለማመቻቸት ባለመቻልዎ በጣም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል.
ለተንከባካቢዎች የሚሰጡ ቡድኖች በአብዛኛው እየበዙ ናቸው. ካንሰር ሴራ የተባለው ድርጅት መረጃና ድጋፍ ለተንከባካቢዎች እና ለሚገጥሟቸው ለየት ያሉ ችግሮች ያቀርባል.
የመስመር ላይ ደህንነት
የመስመር ላይ ካንሰር ማህበረሰቦች በጡት ካንሰር ለተያዙ ሰዎች ከፍተኛ ድጋፍ ያቀርባሉ, ነገር ግን ጥንቃቄ የተሞላበት ቃል በቅደም ተከተል ነው. የግል መረጃን በመስመር ላይ ስለማጋራት በተመለከተ ስጋቶችን ሁላችንም ሰምተናል, እናም የምርመራዎ ውጤት ምንም የተለየ አይደለም. ታሪኩን በተወሰነ ዝርዝር ላይ ከሌሎች ጋር ማጋራት ሌሎች በእውነት እንዲረዱዎት ይፈቅድላቸዋል, ስለዚህ እንዴት ነው በደህና ይህን ማድረግ የሚችሉት?
ለታብቃሪ የጡት ካንሰር ብዙዎቹ የመስመር ላይ ቡድኖች በይለፍ ቃል የተጠበቁ ናቸው. ከመመዝገቡ በፊት ስለግላዊነት ፖሊሲያቸውን ማንበብ መቻልዎን ያረጋግጡ.
በማንኛውም የማኅበራዊ ሚዲያ ጣቢያ ማንኛውንም ነገር ከማጋራትዎ በፊት የግላዊነት ምርጫዎን በጥንቃቄ መሙላትዎን ያረጋግጡ. እነዚህ እንደ Facebook ያሉ ጣቢያዎች ላይ ያሉ ቅንጅቶች የተወሰኑ ሰዎች ብቻ ያጋሩትን እንዲያዩ ብቻ ሳይሆን ለሌሎችም እንዲያዩ ያስችላቸዋል.
ከማውጣትዎ በፊት ስለ የበይነመረብ ግላዊነት ጉዳዮች በደንብ ያውቁት. በሆስፒታል ውስጥ የሆንዎትን ልኡክ ጽሁፍ በሆስፒታል ውስጥ እንዲኖርዎት የሚፈልጉትን ድጋፍ እና ጸሎትን የሚፈልጉትን ማንም ሰው ቤትዎ ውስጥ አይሆንም.
ስለጥያቄ ጉዳይ ማስታወሻ
ስለጥሺትነት ጥቂት አስተያየቶችን መስጠት ጠቃሚ ነው. በጉዞዎ ላይ በአንዳንድ ቦታ የጡት ነቀርሳ ጠበቃ እንዲሆን ይጠየቃሉ.
ጠበቃ መሆን ማለት ግንዛቤን በማሳደግ እና ለገንዘብ ምርምርን ለማበልጸግ ወሳኝ አካል ነው. ሰዎች ፊቶችን እና ታሪኮችን እንጂ ስታትስቲክስን አይመልሱም, እና ታሪክዎን ማጋራት ለውጥ ለማምጣት ጠቃሚ መንገድ ሊሆን ይችላል.
ሆኖም ጠበቃ ለመሆን የግድ ማሰብ የለብዎትም. ብዙ ሰዎች የበሽታውን ምልክቶች መቋቋም እና ከሚወዷቸው ጋር ለመኖር በቂ ጊዜ ማሳደፍ በማንኛውም ዓይነት የጥብቅና ስራ ላይ ለመሳተፍ በጣም ከባድ ያደርጉታል. ይህ እርስዎ ከሆኑ እባክዎን የጥፋተኝነት ስሜት አይሰማዎትም ወይም "ተመላሽ አይሰጡም."
ይልቁን, የጡት ውስጥ ካንሰር (የጡት ካንሰር) ሳይኖር ድጎማው ያለፈበት ነው. አሁን አሁን ያለዎት ወሳኝ ሚና በተቻልዎ መጠን መፈወስ እና ከሚወዷቸው የሚወዷቸው ሰዎች ጋር ጊዜ ማሳለፍ ነው.
> ምንጮች:
> DeVita, Vincent., Et al. ካንሰር: መርሆዎች እና ኦርኮሎጂ የጡት ካንሰር. Wolters Kluwer, 2016.
> የአሜሪካ የሕክምና ክሊኒካል ኦንኮሎጂ. ካንሰር. Net. የቲታክ ካንሰርን መቋቋም. የዘመነ 01/2016 https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer