የበርካታ ስክሌሮሲስ በሽታ (ኤች.አይ.ቪ) ምልክት እንደመሆኑ የሆድ ድርቀት ማለት በእውነቱ የከፋ ነው. ከመምጣት እና ከመሄድ ይልቅ የከፋ ሊሆኑ ይችላሉ. "ትክክለኛ ያልሆነ" ስሜት በሚፈጠርበት ቀን ውስጥ ያሉትን ቀናት ሊቆዩ ይችላሉ. ይህ ህመም ሊያጋጥመው ይችላል. ብዙ ሰዎች ለመናገር የሚፈልጓቸው ነገሮችም አይደሉም; ስለዚህ በችግራቸው ይሠቃያሉ, ይሻላቸዋል, እና የሚያስፈልጋቸውን እርዳታ.
ይሁን እንጂ የሆድ ድርቀት ለማግኘት እርዳታ መጠየቅዎ በጣም አስፈላጊ ነው. የክትትልና የጥርስ መጎዳትን ሊያበላሹ ስለሚችል, እስኪጠብቁ ድረስ ጥሩ እቅድ ነው. በተጨማሪም መድሃኒቶችን መቀየር ወይም የውሃ መጠን መጨመር የመሳሰሉ ህክምናው ቀላል ሊሆን ይችላል.
ምን እንደሚመስል
ብዙ ሰዎች በህይወታቸው በአንዴ ወቅት መቆየት እና ምን እንደሚሰማቸው ይወቁ. ይሁን እንጂ በአሜሪካ ኮሌጅ (Gastroenterology) ኮሌጅ እንደተናገረው ከሆነ ደካማ የመጠጣት ችግር (ኮንዲሽነር) በተለመደው በቆዳ ላይ, በቆዳ መራመዱ ምክንያት, ወይም ሁለቱንም. በተለምዶ ያልተለመዱ ስርቶች ማለት በሳምንት ሁለት ወይም ከዚያ ያነሱ የእርግዝና እንቅስቃሴዎች ማለት ሲሆን የመራመዱ ችግር ደግሞ መጨመርን, የሙሉ የአካል እንቅስቃሴን እንዳላስወገዱ ወይም ከባድ ደረቅ መቆረጥ እንደማለት ነው.
ቅድመ-ዋጋ
የ MSF በሽታ ያለባቸው ሰዎች ስንት ከሆድ ድርቀት ውስጥ እንደሚገኙ ለመናገር በጣም አስቸጋሪ ነው.
ምናልባት ይህ በብዙ ምክንያቶች ሳይሆን አይቀርም; ለምሳሌ:
- ታካሚዎች ይህንን ምልክት ወደ MS አያያይዘውም, ስለዚህ ለኒውሮሎጂስቱ ሪፖርት አያደርጉ
- በአእምሮ ሕመሙ ወቅት በሚጎበኙበት ጊዜ ይበልጥ አስገራሚ በሆኑ ምልክቶች ላይ ትኩረት የሚያደርጉ በሽተኞች
- ታካሚው ለዶክተሮቻቸው ደካማ መሆንን ለማሳየት በጣም ያሳፍራል
ይህ ሁሉ እየተባለ የሚጠራው ከ 500 እስከ 75 ከመቶ የ MSF በሽተኞች በጨቅላ ህመማቸው ጊዜ መቆየቱ ነው.
በመሠረቱ, ይህ በኤችአይቪ የተያዙ ሰዎች በጣም የተለመዱ የሆድ ሕንጻዎች ናቸው.
መንስኤዎች
ሁለት ንጥረ ነገሮች ጤናማ እና መደበኛ የአንጀት እንቅስቃሴ አላቸው.
- ማስቀመጫው በጀርባ ውስጥ ማለፍ አለበት
- በቆሎ ውስጥ በቂ ውሃ መኖር አለበት
እነዚህ እርስ በእርሳቸው የሚዛመዱ ነገሮች ናቸው. በርጩማው (በተለይም የበጋው, የመጨረሻው የጀርባው ክፍል የመጨረሻው ክፍል) ቀዶ ጥገናውን ሲቀዘቅዝ, ሰሃውን ለስላሳ እንዲሆን ይረዳዋል. በጣም በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ብዙ መርዝ ወደ ኮንዶው ይይዛል እናም በርጩማው መስራት አስቸጋሪ እና አስቸጋሪ ይሆናል.
ይባላል. የጨጓራ ደጋግመው በ MS ውስጥ ከሚከተሉት ምክንያቶች (ወይም ቅልቅል) ሊከሰት ይችላል.
የነርቭ ሕመም- ከላይ እንደተጠቀሰው ሰገራ መጓዝ አለበት. ከኤምኤስ ጋር በሚኖሩ ሰዎች ላይ ሴሎች አንጎል የንጥረትን እንቅስቃሴ ለመቆጣጠር የሚረዱትን ሙከራዎች የሚቆጣጠሩ ምልክቶችን በትክክል እንዳይወስዱ ወይም የሚያስተላልፍ ምልክት እንዳይቀበሉ ሊያደርግ ይችላል. በሌላ አገላለጽ "መሄድ" እንዳለዎት የሚገልጽ ምልክት ላይቀበሉ ይችላሉ ወይንም በቂ የአካል እንቅስቃሴ እንዲኖርዎ እና በትክክል እንዲዘገይዎት ማድረግ አይችሉም. በምግብ መፍጫው ዝቅተኛ ክፍል ውስጥ የሚንሸራተቱ መስተዋቶች የሚጎዱት ጣልቃ ገብነትም ተጎጂ ሊሆን ይችላል. አሁንም እንደገና እነዚህ ችግሮች ኮርሶቹ ለረጅም ጊዜ በተቀነባበሩበት ጊዜ በቀላሉ ለመስተጓጎል በጣም ከባድ ስለሚሆኑ እነዚህ ችግሮች ናቸው.
የተገደበ አካላዊ እንቅስቃሴ አንጀስቲቲካል ሞለኪውላዊ ንጥረ ነገር አስፈላጊ ነው (በመብላትና በማስታገስ) የተዘዋወሩ ምግቦች አካል ናቸው. እንደ መራመድን የመሳሰሉ አካላዊ እንቅስቃሴዎች ናቸው. ብዙ የ MS በሽታ ያለባቸው ሰዎች በድክመቱ, በስፊት, በስሜት ሕመም እና በሰውነት ድካም ምክንያት መንቀሳቀስ አይችሉም.
የመድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳት : ደካማ ቀውስ (MSG) መከላከያዎችን ለመቆጣጠር የሚወሰዱ ብዙ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት ነው. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ፀረ-ጭንቀት በተለይም አሲሪታይኔት (ኤቫልል, መጨረሻ), ዴፓራሚን (ኖርቪሚን), ዶክስፒን (ሼንኳን), ኢምፓረሚን (ቶፊኒል-PM), ናርቶ ሪትኔት (ፓምለም)
- በተለይም ሞርፊን ወይም ኮዴኔን የመሳሰሉት, እንዲሁም እንደ አልትራም (ትራማዶል) ያሉ ሌሎች የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች.
- እንደ Detrol tablets እና Detrol LA ያሉ አንቲኮሊንበርግ ተብለው የሚጠሩ የደላጀት መከላከያ መድሃኒቶች (ቴሌለሮዲን)
- ባክሎፍንን እና Zanaflex (ታይዛኒዲን) ጨምሮ የንፋሳታ መድሃኒቶች
በቂ ውሃ አይጠጣም; MS ከረጅም ጊዜ በላይ ህመም ቢይዛቸው , በተለይም የሽንት ናሙና ወይም የኑግሪሚያ ችግር ካጋጠማቸው ሁኔታው የተለመደ ነው. አንዳንድ ኤምኤስ ያለባቸው ሰዎች ወደ መውጫ ክፍል መሄድ ሲከብዱ በሚወጡበት ጊዜ ወይም በመጓዝ ጊዜ ፈሳሽን ይቀንሳሉ. ይህ ማለት አሁንም MS ከላከልዎት ሙሉ ቀን ውኃ መጠጣት አስፈላጊ ነው. እንደዚያም, ውሃ የተሻለ ነው. ካፌይን እና አልኮል እንደ ዳይሬቲክ አድርገው የሚወስዱ ሲሆን ተጨማሪ ሊያደርግዎ ይችላል. ውሃ ወደ እርስዎ የሚስብ ካልሆነ, ጣዕም እንዲሰጥዎ ሎሚ ወይም ጣዕም ለመሥራት ይሞክሩ.
ሊያስከትል የሚችል ከባድነት
የማይተላለፍ ደካማ መሆን የሆድ ድርድርን ሊያስከትል ይችላል, ይህም የሆድ ድርቀት በጣም ከባድ ከመሆኑ የተነሳ ሙሉውን የሰውነት አጥንት በትልልቅ ደረቅ በርሙ ይሞላል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ዶክተሩ ወይም ነርስ በሰውነትዎ (የእንቁጥ ጣት በመጠቀም) እራስዎን ያሰናዳዋል.
አንድ ቃል ከ
መከላከያ በአብዛኛው በ MS ውስጥ የተለመደ ነው, ነገር ግን መልካም ዜናው እሱን ለማስቀረት ልታደርጉ ወይም ቢያንስ ለመቀነስ ሊያደርጉ የሚችሏቸው ነገሮች መኖራቸውን ነው. ስልቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በየቀኑ ከ 6 እስከ 8 ብርጭቆ መጠጥ ይጥሉ
- በአመጋገብዎ ውስጥ ያለው ፋይበር (ለምሳሌ, ሙሉ ጥራጥሬዎች እና ቀስተ ደመና ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች)
- በተቻለ መጠን ንቁ ሆነው ይቆዩ
- በእያንዳንዱ ቀን የመታጠቢያ ክፍልን መጠቀሚያ ጊዜ መድቡ - ይህ የ "ሆስጥል" ስልጠና ተብሎ ይጠራል
- የወባ መቁረጥዎ በሚጀምርበት ጊዜ የወሰዷቸውን ወሳኝ ምግቦች ግምት ውስጥ ማስገባት, ነገር ግን አንዳንዶቹን ጥገኛነት እንደሚያመጡ ዶክተርዎን በመጀመሪያ አማራጮችን ይወያዩ
በመጨረሻም, በአንዲንሽ የስነ-ልውውጥ ለውጦች ምክንያት ዶክተርዎን ማነጋገር አለብዎ. የሆድ ድርቆሽ በራሱ ሊሆን የሚችልን ያህል እንደ ኮሎን ካንሰር (ኮሎን ካንሰር) ምልክት ሊሆን ይችላል.
ምንጮች
የአሜሪካ ኮሌጅ (Gastroenterology) ኮሌጅ. (2016). የዴንገትን እና የደም መፍሰስ ችግር.
ጂዊየን ፒ et al. በ 81 ተለማመዶች ውስጥ በተደጋጋሚ ደም መፍሰስና በሳል ሰስሮፕሲስ ውስጥ የመያዝ. አኔፊ ሪሀሚል ሜም . 2016 ጁን; 59 ኙ: e39-e40.
> ብሄራዊ የ MS ህብረተሰብ. (2014). የአካል ችግር: መሠረታዊ እውነታዎች.
Randall T. Shapiro. ሲንድሮ ስክሌሮሲስ የተባለውን በሽታ መቆጣጠር (5 ተኛ እትም) . ኒው ዮርክ-ዲሞስ የህክምና ህትመት, 2007