እንባዎች ለዓይኖች መከላከያ ሽፋን, ዓይኖቻችን እርጥበት እንዳይሆኑ, አስፈላጊ ንጥረ ምግቦችን በማቅረብ, እና አቧራዎችን እና ሌሎች ቅንጣቶችን በማጠብ ያገለግላሉ. ዓይኖቹ በቂ እንባ ሲቀነባጩ ወይም ትክክለኛ ማልማት ባይኖራቸው ውጤቱ ሐኪሞች እንደ ደረቅ ዓይኖች ይጠቀማሉ. ለዚህ ሁኔታ የሚከተሉትን መጠሪያዎች ያካትታል-
- keratitis sicca
- keratoconjunctivitis sicca
- ዜሮፎሃም
- ደረቅ የአይን ሕመም
የጨጓራ አይኖች ምልክቶች
ስሙ እንደሚጠቆመው ሁሉ ይህ ሁኔታ ዓይኖቹ ደረቅ, የተጫጫኑ እና የተዳከመ እንዲመስል ያደርገዋል. ሌሎች ምልክቶቹም የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ:
- መቃጠል
- ድብደባ
- የማሳከክ ስሜት
- ሕመም
- ለብርሃን የመነካካት
- ቀይ
- የደበዘዘ ራእይ
- ዓይኖቹ ውስጥ አቧራ አለ የሚል ስሜት
- ከዓይነታችን ፈጥኖ ይወጣል
Reflex Tears
ደረቅ ዓይኖች በእርግጥ የዓይንን ውሃ ሊያወጡት ይችላሉ. ዓይኖች ሲቆጣጠሩ ይሄ ሊከሰት ይችላል. የሆነ ነገር በዓይንህ ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ የሚከሰተውን እቀደ ማንጣቱ ተመሳሳይ ነው. ልምምድ ማጣቀሻዎች ይባላሉ.
የዓይነ-ብስጭት (እንሰሳት, ቁስላት, ወይም ስሜትን ለመቋቋም ተብለው የተፈጠሩ የውኃ ዓይነት) ደረቅ ዓይነቶችን ለመከላከል የሚያስፈልጉትን የሰውነት ማቅለያዎች የላቸውም. እንባው የሚቀዳው ውሃ ከውሃ, ከዘይት እና ከቅዝቃን የተሠራ ነው. ሁሉም ጥሩ የአይን ጤንነት ለመንከባከብ በጣም አስፈላጊዎች ናቸው. የዓይኑን ፊት የሚሸፍነው የአይን መነቃቃቱ በሽታን ለመከላከል የማያቋርጥ ክትትል ያስፈልገዋል.
- ውስጣዊ እና ውስጣዊ የአይን ፈታኝ
- የአይን ፈታኝ
ደረቅ ዓይኖች ያሉት አብዛኛዎቹ ህዝቦች የረጅም ጊዜ ውጤቶችን ሳያስፈልጋቸው በትንሽ በትንሹ የመቆጣት ስሜት ይደርስባቸዋል. ነገር ግን ሁኔታው ካልተስተካከለ ወይም ከባድ ከሆነ የዓይን ጉዳት እና የዓይን መጥፋት ሊከሰት ይችላል. የደረቁ የዓይነቶችን ከባድ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል:
- የአይን ብግነት
- የኮነቬንሽን በሽታ
- ጠባሳ
ደረቅ የአይን ምልክቶች በበለጠ ሲሆኑ በህይወት ጥራት ጣልቃ መግባት ይችላሉ.
አንዳንድ ሰዎች ዓይኖቻቸውን ክፍት ለማድረግ ችግር ሊኖርባቸው ይችላል ወይም መስራት ወይም መንዳት ላይችሉ ይችላሉ. ቀዶ ጥገና እና ህክምና በቅድሚያ ችግሩን ለማቃለል ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል.
ደረቅ ወሳኝ ዋነኛ መንስኤዎች
እርጅና
ከእርጅና ጋር ስንገናኝ በዕድሜ እየገፋን ስንሄድ የመስኖ ምርት ይቀንሳል.
የአካላዊ ለውጦች
ደረቅ የሆነ የዓይን እይታ ወንዶች ከወንዶች ይልቅ ይጎዳሉ (ምክንያቱም በእርግዝና, በወር አበባ, እና በወር አበባ በሚከሰቱ ነገሮች) ምክንያት የሆርሞን ለውጦችን ይቀንሳል.
አካባቢያዊ ሁኔታዎች
የአየር ሁኔታም ዓይኖቹ እንዲደርቁ በማድረግ ሚና ይጫወታሉ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ነፋስ
- ሙቀት
- አቧራ
- የአየር ማቀዝቀዣ
- የሲጋራ ጭስ
- ፀጉር ማድረቂያዎች እንኳ ሳይቀር ዓይኖቹን ሊያደርቁ ይችላሉ
A ንዳንድ ሰዎች A ደገኛ A ካባቢዎች, A ደጋ የሚባሉ A ካባቢዎች, የፀሐይ መነጽር ለብሰዋል E ና A የር ማሞቂያዎችን በመጠቀም A ካባቢውን A የር ማለብ A ለባቸው.
ጥብቅ አይሆንም
ሌላው የተለመደ የሕግ ጠበቃ ግን እንደ መብራት ብልጭ ድርግም አይልም, እንደ ቴሌቪዥን እና የኮምፒዩተር አጠቃቀም ባሉ እንቅስቃሴዎች ወቅት የሚከሰተው. በንጽህር ጊዜ ሁሉ ዓይኖቹን በእንባ ይንከባለላል. እርስዎ በተለምዶ በየ 12 ሴኮንዱዶች ላይ ይደባለቃሉ. የኮምፒውተር ጨዋታዎችን በሚጫወቱ ሰዎች ላይ ጥናቶች ተካሂደዋል, እና አንዳንድ ሰዎች በሶስት ደቂቃዎች ውስጥ አንዴ ወይም ሁለቴ እንደጠበቁ ተገኝቷል.
የእውቂያ ሌንሶች
ጠቋሚዎች ከግማሽ ዓይኖቻቸው ላይ ቅሬታ ካላቸው ሰዎች መካከል ግማሽ ያህሉን ያምናሉ.
ለስላሳ የዓይን መነፅር (ኮርኒስ ሌንሶች) ቀለበቱን በአይነ ስውር ፊልም ላይ የሚንሳፈፍ እና ለዓይን አይን ይይዛል.
Laser Vision Correction እና ሌሎች አካሄዶች
ደረቅ ዐይንም ይከሰታል ወይም ከ LASIK እና ከሌሎች ቀዝቃዛ ቀዶ ጥገናዎች በኋላ የኮርኒቫል ነርቮች ከተቆረጠ በኋላ የዓይነ ስው ሽፋን ይባላል. ኮርኒያል ነርቮች የትንፋሽ ንክኪ ያነሳሉ. የዓይን ብሌን (ኩፍኝ) መነጽር ካደረጉ ወይም ላሊ ሌላ ምክንያት ካሳዩ እና ቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገና (ክሊኒካል) ቀዶ ጥገና ለማድረግ እያሰቡ ከሆነ ይህ ሊታሰብበት የሚገባ ጉዳይ ነው.
የተወሰኑ መድሐኒቶች
ደረቅ ዓይኖች በተጨማሪ በተወሰኑ መድሃኒቶች ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ, የሚከተሉትን ጨምሮ:
- ፀረ-ፕሮስታንስ
- ፀረ-ጭንቀቶች
- የወሊድ መከላከያ ክኒን
- የአፍንጫ ቅመሞች
- በሐኪም የታዘዘ መድኃኒት ጉድኒድ
ራስን ጤንነት በሽታዎች
አንዳንድ የራስ መከላከያ በሽታዎች ከዓይነ ህመም ሊመጣባቸው ይችላል, ለምሳሌ:
- ሉዊስ በተባለ የሰውነት ክፍሎች ላይ ጉዳት ሊያደርስ የሚችል ራስን በራስ የሚከላከል በሽታ
- ሪሆማቶይድ አርትራይተስ (ሕመም) , ሕመምን, እብጠትን, ጠንካራነትን
- ሲጃጅን ሲንድሮም , የሰውነት በሽታ መከላከያው ስርዓት እርጥበት የሚያመነጫ (glands), ዒላማዎች
ሌሎች በሽታዎች
ሌሎች በሽታዎች ደረቅ ዓይኖችንም ሊያስከትሉ ይችላሉ. ለምሳሌ የተወሰኑ የታይሮይድ በሽታ ዓይነቶች ብልጭ ድርግም የሚሉ ሊሆኑ ይችላሉ. የፀረ-ሽፋን ዓይነቶች የዓይናቸው ብይታዎች በዓይናቸው ውስጥ ባሉት ዘይቶች ላይ ጣልቃ መግባት ይችላሉ.
ደረቅ ዓይነቶችን ለይቶ ማወቅ
የዓይን ዶክተሮች የተለመዱ የክሊኒካዊ ምርመራዎችን እና ሌሎች ደረቅ ዓይነቶችን በተናጥል ሙከራዎች ይጠቀማሉ. ለምሳሌ, የሻርመር ሙከራ በታችኛው የዐይን ሽፋኖች ጫፍ ላይ የተቀመጠ ትንሽ ወረቀት ይጠቀማል. ይህ በአይን ውስጥ ምን ያህል እርጥበት እንደሚለካው ይለካል, እንዲሁም የችግሩ ክብደትን ለመለየት ጠቃሚ ነው. ዶክተሮች ደግሞ ቀለም እንዲንጠፍድ በአይን ላይ የሚቀመጥ ቀለምን እንደ ፍሎዝሳይሲን ወይም ብርንያንን የመሳሰሉ ቀለሞች ሊጠቀሙ ይችላሉ. ይህ የዓይኑ የላይኛው ገጽታ ምን ያህል ጉዳት እንደደረሰበት ማየት ነው. ሌላው ሙከራ, የእንባ ማፍረሻ ጊዜ (TBUT), በዓይኑ ውስጥ እንባ ሲፈስ የሚያጠፋውን ጊዜ ይለካል.
ደረቅ ዓይኖችን ማከም
የሰው ሰራሽ እንባዎች
ለደረቁ አይኖች የመጀመሪያ ሕክምና የሚሰጠው መድሃኒት በአብዛኛው ያለክፍሉ የማስወገጃ ወረቀት ነው, ይህም ሰው ሰራሽ እምብርት ተብሎ ይታወቃል. እነዚህ ዓይንን ያፈስሱ እና የበሽታ ምልክቶችን ያሳድጋሉ. በነዚህ ምርቶች ውስጥ በተለምዶ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች ሃይድሮጅ ፓፕል ሜምሰልሰሊሎይድ, በ Bion Tears እና GenTeal ውስጥ ያለው ንጥረ ነገር, እንዲሁም Refresh Plus እና Thera Tears ውስጥ የሚገኙ ካርቦሚሚሊኬሊሎዝ ይገኙበታል. ሁልጊዜ አቅጣጫዎቹን ያንብቡ, ነገር ግን እነዚህ ምርቶች በተለምዶ ቀኑን ሙሉ በሚፈለገው ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.
የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ለእርስዎ ትክክለኛውን ለመምረጥዎ ሊመራዎት ይችላል. አንዳንድ ሰዎች ቀይ የዓይነ-ቁንጮዎች ቁንጫን ይጠቀማሉ, ነገር ግን ዓይኖቹን የበለጠ ደረቅ እንዲሆን ሊያደርገው ይችላል. ቀይ ዓይኖች በበርካታ ምክንያቶች ከርብ (የአለርጂ) እስከ የዓይን ኢንፌክሽን (ኢንፌክሽን) ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ ለዚህም ነው ትክክለኛው የጤና ምርመራ አስፈላጊነት. የጭነት ሌንሶች ከተለብክ ለ A ይነት ሌንሶች በ I ንተር ምግቦች ይጠቀሙ. ሌሎች የፍሳሽ ዓይነቶች ሌንሱን የሚጎዱ ንጥረ ነገሮችን ሊይዙ ይችላሉ.
ሬሳዎች
ለከባድ ደረቅ ዓይኖች ብቸኛው መድሃኒት (የሲሲዞለሲን ኦፍፋማቲክ ኢምፖስ) ለቀለ-ምግብ (Restasis) ነው. በ 2002 የምግብ እና የመድሐኒት አስተዳደር በፀደቀው መድሃኒቱ እብጠቱ ምክንያት በሚታወቀው እብጠት ምክንያት ሊቀነቅሰው የሚችለውን የእድገት ምርትን ይጨምራል. በ 1,200 ሰዎች ላይ በተደረገ ክሊኒካዊ ሙከራ, ሬሳሲስ በ 15% በሽተኞችን ታጥፎ ማምረት እንዲጨምር አደረገ.
Restasis ብዙውን ጊዜ በቀን ሁለት ጊዜ, 12 ሰዓት ልዩነት ይሰጣል. የዓይን ሕዋሳት ወይም ለዕቃው የተጋለጡ ሰዎች ሊጠቀሙበት አይገባም. የዓይን ብክለት በቫይረስ በተያዙ ሰዎች ላይ አልተፈተሰም. በጣም የተለመደው የጎን የጎንዮሽ ጉዳት ተባብሷል. ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-
- የዓይን ብዥታ
- መፍታት
- ውሃማ አይኖች
- የዓይን ህመም
- የውጭ ሰውነት ስሜት
- የማሳከክ ስሜት
- ድብደባ
- የደመቀው ራዕይ
ቀስ በቀስ ተሰኪዎች
የእንቅልፍ ዕረፍት የሌላቸውን ሰዎች ዕፅን ለዕይታ ለማያገኙ ሰዎች የእንቆቅልሽ ሶኬቶች ሊረዱ ይችላሉ. ሌሎች መድሃኒቶች በቂ በማይሆኑበት ጊዜ እነዚህ ለቀላል ወይም በከባድ ደረቅ ዓይኖች ላሉ ሰዎች የተጠበቁ ናቸው.
በእያንዳንዱ አይን ውስጥ አራት የእሳተ ገሞራ ፍንጣቂዎች አሉ. የግድግዳ ቆሻሻ ፍጥጥርን ለመከልከል የግዜ መጫዎቶች በ puncta ውስጥ ይገባሉ. አንዳንድ ዶክተሮች በቅድሚያ ከኮላርጅ የተሠሩ ጊዜያዊ ተጣጣፊዎችን ለመፈተሽ እንዲፈተሹ ይደረጋል. ዘላቂ ሶኬቶች ከሲሊኮን የተሰራ ነው. አንዳንድ መሰኪያዎች ከትሮሽ ቱሪዝም የሚሠሩ ቁሳቁሶች ተፈቅደዋል. ከነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ በፓንክቲም ውስጥ እንደ ፈሳሽ ሲገባላቸው ሲታዩ እና የግለሰቡን የውኃ ፍሳሽ ማስወገጃ ሥርዓት ይከተላሉ. ሌሎቹ ደግሞ ጠንካራ ከመሆናቸውም በላይ ለስላሳ እና ተለዋዋጭ ከሆኑ ከተጣራ በኋላ የግለሰቡን የእንኩልነት መጠን ይቀይራሉ. የእድገቱን ፐርሰንሲንግ ከተጫነ በኋላ ሰው ሰራሽ እንባዎች በአብዛኛው አስፈላጊ ናቸው.
ኤክስፐርቶች በፐኬት ሊከሰት የሚችሉት አደጋዎች በጣም ዝቅተኛ ናቸው, ነገር ግን የዓይን ብስጭት, ከመጠን በላይ መፈታትን እና, አልፎ አልፎ, በበሽታው የመያዝ አደጋ አለ.
የዓሳ ዘይት
ኦሜጋ -3 የስኳር አሲዳዊ ምግቦች ለሽያጭ ላለባቸው ሰዎች ይመከራል.
ምንጮች:
ደረቅ ዓይንን, ሚሼል ሜዳውድስ, የኤፍዲኤ የሕዝብ ጉዳዮች ቢሮ, ኤፍዲኤ የደንበኛ መጽሔት, ግንቦት-ሰኔ 2005 እትም
ደረቅ ዐይን. አሜሪካን ኦፕቲሜትሪክ ማህበር.
http://www.aoa.org/patients-and-public/eye-and-vision-problems/glossary-of-eye-and-vision-condsitions/dry-eye#3