የአማላኪ እና የአስፈላጊ ህክምና

የአማሌላ ዛፍ ለረጅም ጊዜ ጤናማ ምግቦችን በማስተዋወቅ የአራሩሲክ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ውሏል. በሚያሳዝን ሁኔታ, ለረዥም ጊዜ ያምናቸውን የግብረስጋ መሰል ፈሳሽ ችግሮች ያጋጠመው ሰው እንዴት እንደሚጠቅማቸው ስለማወቅ ብዙ ጥናት የለም. ይህ አጠቃላይ ዕይታ ከእዚህ ከእጽዋት ተጨማሪ እፅዋት መሰረታዊ መረጃ ይሰጥዎታል. በመሆኑም እርስዎ መጠቀም ያለብዎት ምርት መሆን ወይም አለመሆኑን በተመለከተ በመረጃ ላይ የተመሠረተ ውሳኔ መስጠት ይችላሉ.

አማሊያኪ ምንድን ነው?

አሙላኪ በመላው እስያ እያደገ የመጣ የሎሚ መጠን ለዓመታት ለበርካታ ወሮች ያበቃል. ፍሬው መራራ ጣዕም አለው, ስለዚህም ዘወትር በራሱ ብቻ ይበላል, ነገር ግን እንደ የተጋገረ አንድ ነገር ወይም እንደ ተጨማጭ ፎቅ የተጨመረ ይሆናል. እንደ ዕፅዋት ተጨማሪ መድሃኒት ለማቅለም ጥቅም ሲባል ፍሬው ደርቆ ከዚያም ወደ ዱቄት ይደረጋል. አማላኪው የት እንደተመረት በመለየት የተለያዩ ስሞች አሉት ስለዚህ እንደሚታወቀው:

• አሚላ
• የህንድ ጐስቤሪ

Amalaki የጤንነት ጥቅሞች

በአይሩቬሲ ሜዲካል በአብዛኛው የሰውነት ስርዓቶች ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ስላለው ለአምባኪው ለተለያዩ የጤና ችግሮች ጠቃሚ ነው ይላል. ፈጣን የበይነመረብ ፍለጋ ካደረጉ ለአብሚኪ የጤንነት ጥያቄዎችን ሁሉ, በጉበት, በሆድ, በአእምሮ እና በሳንባዎች ላይ ጤናማ ስራዎችን ጨምሮ ያገኙታል. በተጨማሪም ካንሰርን ለመከላከል ብሎም ደማቅ ፀጉርና የቆዳ ቆዳ እንዲሰጥዎ እንደሚያደርግ የሚናገሩ አሉ.

በሚያሳዝን ሁኔታ, እነዚህን የይገባኛል ጥያቄዎች ለመደገፍ ጥቂት ጥናቶች አሉ. የበለጠ አሳሳቢ የሆነው የአማሊያኪን ደህንነት በተመለከተ ጥቂት ምርምር አለመኖሩ ነው. የአማሌኪን ውጤታማነት አስመልክቶ ወቅታዊ ምርምር የተካሄደ ማንኛውም ጥናት በሰው ልጆች ላይ ሳይሆን በእንስሳት ላይ የተካሄደ ነው. ይህንን የመጀመሪያ ጥናት ለመገምገም እዚህ ጠቅ ማድረግ ይችላሉ.

አማላኪ በቫይታሚን ሲ እና በፀረ-ሙቀት ቫይጂንቶች ከፍተኛ ነው ብሎ መናገር ተገቢ ይሆናል.

በአልሙኪ ውስጥ በምግብ መፍጨት ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር ምስሉ ደካማ ነው. በአጠቃላይ በአማሊያ የታገዘ ምግብን ለማዋሃድ, ለማስወገድ እና የሆድ ድርቀት ለማስታገስ እንደሆነ ይታመናል. ይሁን እንጂ በዚህ ርዕሰ ጉዳይ ላይ ምንም ዓይነት ጠቃሚ ምርምር ማድረግ አልቻልኩም. ይበልጥ ግራ የሚያጋባ በመሆኑ አንዳንድ አማራጮች እነማን እንደሆኑ የሚጠቁሙ አማላኪ የፀረ-ተቅማጥ ውጤቶች አሉት. በአልሚኪ ውስጥ ያለው የምግብ መፍጫ ስርዓት ምን ያህል ተጽእኖ እንዳስመዘገበ ግልጽ ነው.

አማላኪ እና ትፊፋላ

Amalaki የ triphala በመባል የሚታወቀው የአይሮቬድ ዕርዳታ ከሶስቱ ፍራፍሬዎች ውስጥ አንዱ ነው. ሁለቱ ጥቅም ላይ የዋሉ ሌሎች ሁለት ፍሬዎች ከመጽሐፍ ቅዱስ እና ከሃታቲካዎች የተገኙ ናቸው. ቲቪላ በአብዛኛው በአይረቬሲክ ባለሙያዎች ለሆድ ሕመም, ለሆድ እብጠት እና ለሆድ ድርቀት እፎይታን ይሰጣል. ስለ አማጋኪ ተቃራኒ ስለ የቱሪላዎች ደህንነት ጥቂት ተጨማሪ ጥናቶች አሉ. ይሁን እንጂ በፕሮቴሃላ የጤና ጠቀሜታ ላይ የተደረገው አብዛኛው ጥናት የእንስሳት ጥናት ውጤት ነው.

The Bottom Line

ምንም እንኳን አማላኪ ለበርካታ መቶ ዓመታት ጥቅም ላይ ሲውል የቆየ ቢሆንም, በአብዛኛው የምግብ መፍጫ ምልክቶች ላይ ስለ ደህንነት, ውጤታማነት እና ተጽዕኖ አይታወቅም. አስፈላጊውን የሕመም ምልክት ለመቆጣጠር አማራጭ ዘዴዎችን መመርመር የተሻለ ሊሆን ይችላል.

ማንኛውንም ዕጽዋት ተጨማሪ መድሃኒት ወይም ማንኛውንም ያለክፍያ መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር የመማክርትን አስፈላጊነት አይርሱ.

_ምንጭ

_{ክሪሽኒቨኒ, ሚስተር እና ማርሚኒሊኒ ስፒ. "ፍሌታንትስ ቡሊካ (አሚላ) የቲራቲክ እምቅ ችሎታ (አሜላ) -የአይሮቪክ አስደንጋጭ." ጆርናል መሰረታዊ እና ክሊኒካል ፊዚኦሎጂ እና ፋርማኮሎጂ 2010 21: 93-105.}