ፔፐሜትንት በ 1700 ዎቹ አጋማሽ ላይ ከውሃ ማምጠጥ እና በኩሳሽ (ምናልባትም በአጋጣሚ) የተገኘ ተክሎች ነው. መጀመሪያ የተሠራው እንግሊዝ ውስጥ ሲሆን የእርባታው መድኃኒት ብዙም ሳይቆይ ነበር. ፔፐሜትንት በአሁኑ ጊዜ በአውሮፓና በሰሜን አፍሪካ እያደገ ነው. ብዙ ሰዎች የትንፋሽ ሻይ ሲጠጡ ወይም ተጨማሪ መድሃኒት የሚወስዱ ቢሆኑም ፊንዲን በየትኛውም ሁኔታ ለመያዝ በኤፍዲኤ ፈቃድ አልተፈቀደለትም.
I ፒ.
ታሪክ እንደሚያሳየው ፔፐንደንት እንደ ሻይ በመወሰድ አጠቃላይ የምግብ መፍለስ ችግርን ለማከም ይወሰዳል. በጀርባው ውስጥ የነዳጅ ማፍያ መቀነስ ይታወቃል. በዛሬው ጊዜ ፔፐርፔንት በዘይት (oil form) ውስጥ ሲጠቀሙ ለቆዳ ምላስ ነቀርሳ (አይቢ ቢት) በጣም ውጤታማ እንደሆነ ይታመናል. አንድ ጥናት እንዳመለከተው በኢንፌክሽን የተሸፈኑ ፔፐርሚን ዘይት መያዣዎች በ IBS ህዝቦቻቸው ላይ ህመምን, ውጥረትን እና የመተንፈስ ችግርን ለመርታት ውጤታማ ናቸው. የፔፕ ማይንድ ዘይት በጀርመን ውስጥ በ IBS ሕመምተኞች ዘንድ ተቀባይነት አግኝቷል.
እግር ማጨድ ጥቅም ላይ ይውላል
የፒፒሜትን ዘይት በካፒታል ወይም ሻይ ውስጥ ሊወሰዱ ይችላሉ. እንደ ሻይ, ፈንገስ በቀን ውስጥ ከ 3 እስከ 4 እጥፍ ሊወስድ ይችላል. በቀን ከ 2 እስከ 3 ጊዜ በተወሰደ የፔፕ ማሚን ዘይት ከ 1 እስከ 2 በግልጽ የተሸፈኑ ገላጭ ጥቅሎች ሊታዘዙ ይችላሉ. በካፕላስ ቅጾች ላይ ትክክለኛውን መጠን ለመወሰን ሐኪምዎን ወይም ፈቃድ ያለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎን ይመልከቱ.
የአደገኛ መድሃኒቶች
በፒፔርሚንትና በሌሎች መድኃኒቶች ላይ የሚደረጉ ግንኙነቶች ሪፖርት አልተደረጉም, ስለዚህ ችግሮች ሊኖሩ ይችሉ እንደሆን አይታወቅም.
መድሃኒቶችን እና ሌሎች ተጨማሪ እና ፈንጂዎችን ሲቀላቀሉ ይጠንቀቁ.
በእርግዝና ጊዜ ይጠቀሙበት
በእርግዝና ወቅት ጥቅም ላይ የሚውለው ፔፐንትሚን መጠቀም አይመከርም. ፀጉር በማህፀን ውስጥ ያለን ልጅ ሊጎዳ ይችላል ብሎ አይታወቅም. ጡት ማጥባት በነርሲንግ ሕፃን ላይ ሊኖር ይችላል ብሎ አያመለክትም, ስለዚህ ጡት በሚያጠቡ ሴቶች ላይ ጥቅም ላይ አይውልም.
ማስጠንቀቂያዎች
ይህ የተለመደ አይደለም, ነገር ግን ለፌንገዝ አለርጂክ የሆኑ ሰዎች አሉ. የፔፕሜትንት ዘይት ፊት ላይ ወይም በቀዝቃዛው ቅርፊት ላይ በጭራሽ ማራዘም የለበትም. እንደ ሻይ እና ዘይት የመሳሰሉ በአንድ ጊዜ ከአንድ በላይ የፔንፔሬም ዓይነቶች መጠቀም, ወደ ጎጂ ውጤቶች ሊያመራ ስለሚችል አይመከርም.
እንደ ፔፐርሚንት እና ሌሎች እንደ ተጨማሪ ምግብ የመሳሰሉ ዋነኛ ችግሮች አንዱ በኤፍዲኤ ቁጥጥር ስላልተደረገ ይዘቱ ተለዋዋጭ ሊሆን ይችላል. እነዚህ ንጥረ ነገሮች ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ያካትታሉ, ወይም በመለያው ላይ የተዘረዘሩትን ንጥረ ነገሮች እንኳን ሳይጨመሩ ነው. በማንኛውም የተገዛ ተጨማሪ ክፍል ውስጥ በትክክል ምን እንደሆነ በትክክል ማወቅ አይቻልም, ለዚህም ነው ታዋቂ የሆኑ ምርቶችን ለማግኘት እና ለጤና ባለሙያዎ ምን እየወሰዱ እንደሆነ ለት / ቤትዎ መንገር አስፈላጊ ነው.
ፔፐሜትንት አንዳንድ ሁኔታዎችን ለማበላሸት አቅማቸውን ይፈጥራል. ይህንን የአረምንክ መድሃኒት አይጠቀሙ.
- የሆድ ህመም ያስከትላል
- ከባድ የጉበት ጉዳት አለብዎት
- የሆድ መተንፈሻ እብጠት አለዎት
- የበቀለ ፈሳሽ መዘጋት አለብዎት
- ነፍሰጡር ነዎት
የሚከተሉት ዶክተሮችዎን እንደሚከተለው ያነጋግሩ:
- የጋል ጠጠሮችዎ አልዎት
ሊገኙ የሚችሉ የተጋለጡ ተፅዕኖዎች
የ Peppermint ዘይት በአንዳንድ ሰዎች ላይ ማቃጠል ወይም ሆድ ሊያመጣ ይችላል. በደንብ የተሸፈኑ ገላጭ ዓይነቶች በቀጭኑ ውስጥ የተቃጠለ ስሜትን ሊያስከትሉ ይችላሉ. እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎ እምስሚንግትን መውሰድ ማቆም ይፈልጋሉ.
ልጆች እና ህፃናት
በሻይዱ ውስጥ ያለው ጠንካራ አሜምበር ህፃናት እና ትናንሽ ሕፃናት እንዲያንሸራተቱ ሊያደርግ ይችላል. ፔፐርሜትንት በታሪክ ውስጥ ህፃናት ቅቤ ህመም ለማከም ጥቅም ላይ የዋለ ቢሆንም ዛሬ ግን አይመከርም. ለተጨማሪ አማራጭ ካሜሎስ ይመልከቱ.
The Bottom Line
የፔፕሜትን ሻይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ተብሎ ይታሰባል. ይሁን እንጂ ፔፐንግዲን በአደገኛ የምግብ ፍላጎት ወይም በፀጉር ሴቶች ላይ በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. እንደማንኛውም ተጨማሪ ማሟያ, አጠቃቀሙ ከጤና ባለሙያ ጋር መወያየት አለበት.
ምንጭ
ካኒ አር, ማድ ዶናልድ JK, ሌቭስኬ ኤፍጂ. "ለርኩሰት የሚቀጠቀጥ የአንጀት መዘዝ መድሃኒት (ፔፕንትንት ዘይት) - ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንተና." ጂ ክሊ Gastroenterol . 2014 ጁላይ; 48 (6) 505-512.