የፊኒምም ሊም ህመም ምልክቶች እና ህክምና
በ 80 በመቶ የሚሆኑት ተቆርጠው ከሚቆረጡት ሰዎች መካከል በእጃቸው በተቆረጡ በእጆቻቸው ላይ እንደ "አስነስቶ" ስሜት ይፈጥራሉ. ይሁን እንጂ በእነዚህ ስሜቶች የሚሠቃዩ ሰዎች ከሚገቧቸው ሰዎች መካከል ከግማሽ በላይ የሚሆኑት የሚደርስባቸው ሥቃይ ወይም የሕመም ስሜት አይሰጣቸውም. ይህም የሃንዶም ህመም ለሞት የተቃጠሉ ሰዎች የህይወት ጥራትን ለማሻሻል የሚንከባከብ የረዥም ህመም ህመም ያስከትላል .
ፎቲምምስ ምን ይጠፋል?
አንድ እግር ከተወገደ በኋላ, አሁንም ልክ እንደነበሩ ሊሰማዎት ይችላል. ፎንቶም እጅን እግር ማስታገሻ ቀዶ ጥገናን በቀዶ ጥገና እና በቀዶ ጥገናው ውስጥ ከሚሰማው የጉልላ ህመም ጋር ተመሳሳይ አይደለም. የቀበሮው ሥቃይ ለቅርስ ጣቢያው የተተከለ ሲሆን በሌላ ጊዜ ደግሞ እጆቹ ከአእምሮ የማይገጣጠሙ እግር በእራሳቸው የተወሰነ ክፍል ላይ ስሜት ሲሰማቸው ነው.
ብዙ ሰዎች በእግር ጣቶች ስር ያሉትን ስሜቶች ይገልጻሉ, ሆኖም ግን እግሮቻቸውን ከጉልበቱ በታች እምብዛም ያጡ ቢሆኑም. ይህ አንዳንድ ሰዎች ግራ ሊገባቸው እና የሚያስፈራ ነገር ሊሆኑ ይችላሉ, ይህም አንዳንድ ሰዎች አእምሮአቸውን እያጡ ነው ብለው እንዲያምኑ አድርጓቸዋል.
አስቂኝ ሥቃይ ለማከም የመጀመሪያው እርምጃ የአእምሮ ሥቃይ በጣም የተለመደና በጣም እውነተኛ መሆኑን መቀበል ነው.
ጽንሰ-ሐሳቦች
ማንም ሽባዎቹ ለምን አስከፊ ህመም እንዳላቸው በእርግጠኝነት አይያውቅም, ነገር ግን ጥቂት የሆኑ ማብራሪያዎች እውነት ናቸው.
- የአካል ክፍሎችን ማስታወስ - አንዳንድ ተመራማሪዎች አንድ እግር እጆቻቸው ከመጠገን በኋላ ተጎድተው ከተጎዱ በኋላ የአንጎል ህመም ይሰማውታል. እጆቹ ከተነጠቁ በኋላም እንኳ አንጎል ተመሳሳይ ዓይነት ህመም ይሰማቸዋል. ይህም ሥቃዩ ወደ አንጎል ውስጥ ስለገባ ህመሙን ማስታወስ ያህል ነው.
- የነርቭ ስብስብ ማነቃቂያ - በመቁረጥ ጣቢያው ላይ ያሉት የተዳከዙ ነርቮች ለአንዳንቱ የህመም መልእክት መላክ ወይም በሆነ መንገድ ማነቃቃት ይጀምራሉ. እነዚህ እጆች እና እጆች እስከመጨረሻ ድረስ የሚደርሱ ተመሳሳይ ነርቮች ናቸው. አንዳንድ ጊዜ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ እነዚህ ነርቮች ኒውሮማስ ተብለው ይጠራሉ. በእሳት ሲቃጠሉ አንጎል የነርቭ ምስሎች አሁንም እንደነበሩ እና በእግር ጣቶች ላይ "ህመም" እንደሚያሳክሩት እነዚህ ምልክቶች ይጠቁማሉ.
- የነርቭ ስርዓት መለወጥ - አንድ እግር ሲቆረጥ, ለውጦች የሚከሰቱት ከአንጎለልና ከአከርካሪ ማከሚያ ሲሆን, ከዚህ በፊት በተለያየ መንገድ እንደሚተረጎሙ የሚያሳይ ማስረጃ አለ. ይሁን እንጂ ይህ የአስማት ህመም ያስከተለበት ምክንያት ከሆነ ወይም ይህ በመሠረቱ ምክንያት ከሆነ ይህ ገና ግልፅ አይደለም.
ምልክቶቹ
የችግሩ መንስኤ ምንም ይሁን ምን የአስፈሪ ሕመም ከባድ ችግር ሊፈጥር ይችላል. ህመም ብዙውን ጊዜ እንደ ነዳጅ, በቆዳ እና በጥፊ እየበሰለሰ-የተለመዱ ገላጭ ቃላትን ለኒዮራቲቲስ ህመም ይገልፃል. የሃምሆም ህመም በተከታታይ ዑደት ውስጥ ሊከሰት ይችላል, ወይንም እንደ ውስጣዊ ለውጥ, ጭንቀት ወይም ጉልበት መቆጣት የመሳሰሉት ከውጭዎች ሊመጡ ይችላሉ.
ብዙ ሰዎች የእነሱን የተንሰራፋውን ህመም ከተሰነጣጠሉት ክፍሎች (ከአካሉ ላይ ካሉት የሰውነት ክፍሎች ርቀቶች) የሚመጡ ይመስላሉ. በሌላ አገላለጽ እግር, ጣቶች ወይም እጆች. ቀዶ ጥገና ከተደረገላቸው በኋላ ባሉት ጥቂት ወራቶች ውስጥ በተወሰኑ ወራት ውስጥ የተለመዱ ስሜቶች በጣም የተለመዱ ናቸው, ነገር ግን ተከሳሹ ከተደረገ በኋላ በማንኛውም ጊዜ ሊከሰቱ ይችላሉ.
የሕክምና አማራጮች
ልክ እንደ አብዛኛዎቹ የከባድ ህመም ሁኔታዎች , ምንም ዓይነት የጤና አያያዝ ዘዴ ለሁሉም ሰው አይሰራም. አንዳንዶቹ በጣም የተለመዱ አቀራረቦች እነኚሁና.
- መድሃኒት - እንደ ኒውሮፓቲስ ዲስኦርደር ተደርጎ ይወሰዳል, ፀረ-ጭንቀት እና ፀረ -ነቀርሳ-መድሃኒቶች ብዙ ጊዜ ለፌንዶም ህመም ህመም ይሰጣሉ. የ NSAIDS , ኦፕቲውስ እና የጡንቻ ዘናፊዎች በመድሃኒቶች ዝርዝር ውስጥ ይገኛሉ. ልክ ከሌሎች የሃይለኛ ህመም ሁኔታዎች ሁሉ ትክክለኛውን መድሃኒት ማግኘት ጊዜ እና ትዕግሥት ይጠይቃል. አንዳንድ ጊዜ የተሳካ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት እነዚህ መድሃኒቶች ይጣጣማሉ.
- የመተከሪያ ህክምና - ብዙዎቹ ቴራፕቲስት በደረሱት የሕክምና ዘዴዎች ላይም በሀይለኛ እጆቻቸው ጭንቅላት ላይ እና በደረት ጭንቅላት ላይ ለሚታከሙ ሰዎች የመጸዳጃ ህክምናን ይጠቀማሉ. ይህ በአብዛኛው ሁለቱንም እጆች በመስተዋት ሳጥን ውስጥ ማስቀመጥን ይጨምራል, ይህም የተቆረጠው እግር አላጠፋም. ከዚያም ግለሰቡ በ "ሁለቱም" እጆች ላይ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን እንዲያደርግ ይጠየቃል. ይህ አንጎል ለአንዳንድ ሰዎች የስሜት ቀውስ ያስከትላል. የሕመም ማስታገሻ ሕክምናው የሕመም ማስታገሻ (ማስታገሻ) መኖሩን ለማረጋገጥ ተጨማሪ ጥናቶች ያስፈልጋሉ. ምንም እንኳን እንደ ብዙዎቹ የሕክምና ዓይነቶች ባይሆንም በዚህ ሕክምና ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ.
- የጭንቀት ማነቃቂያ - TENS መጠቀም (የእንቁላል የኤሌክትሪክ ነርቭ ማበረታቻ), የህመም ማስታገሻዎችን (እንደ ሊዲኮንካ መድሃኒት በመድሃኒት ማዘዣ ወይም በመድሀኒት በኩል ይገኛል) ወይም ጉቶውን በማጣራት አንዳንድ ሰዎች የአእምሮ ሥቃይ ማስታገስ ይችላሉ. ለአንዳንድ ሰዎች ሞቅ ያለ ጥቅሎችን እና ማቀዝቀዣ ጥቅሎችን መጠቀም ይቻላል. ከጉምተኛው አማራጭ ተነሳሽነት የህመም ማስታዎሻዎችን ሊያቋርጥ ይችላል.
- ኮግፊቲቭ ቴራፒዎች - አንዳንድ ሰዎች በስነ-ልቦና, በመዝናናት ወይም በተራቀቀ ምስሎች አማካኝነት ከእጃቸው ላይ እፎይታ ያገኛሉ. እነዚህ አቀራረቦች አንጎላቸው የአስማት ስሜትንም ጨምሮ የአስማት ስሜትን እንደሚቀይር ሊለውጠው ይችላል.
ተጨማሪ ለህሙማን እምብርት ህክምና ተጨማሪ አማራጮች
ብዙውን ጊዜ, ከአንድ በላይ የአሠራር ዘዴዎች ጥቅም ላይ የሚውሉት የአንጎል ሥቃይ ቁጥጥርን ለመቆጣጠር ነው. ይሁን እንጂ አንዳንድ ሰዎች የበለጠ የተጠቂዎች ዓይነት ህክምና ሊጠይቁ ይችላሉ.
እነዚህም በመቁረጥ ጣቢያው ላይ በሚፈጥሩት የነርቭ ነርቮች ላይ ተጨማሪ ቀዶ ጥገናዎችን, የነርቭ ሴሎችን , የአከርካሪ ሽክርክሪት ወይም የአንጎል መነቃቃትን ያጠቃልላል. ይህም ህመሙ የሚተረጎምበት መንገድ እና የአረም ሽክርክሪት በቀጥታ መድሃኒት የሚሰጠውን የህመም ማፍሰሻ መተካት ነው.
ድጋፍ እና መቋቋሚያ
እንደ ሌሎች የሕክምና ሁኔታዎች ሁሉ, የከፋ ህመም በስሜታዊ ህይወታችን እና በስጋዊ አካላችን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ብዙ የኣንደ እግር ቁስለት ህመም ያላቸው ሰዎች የአካል ጉዳተኞችን ለመተካት እና ለብዙ ህመም እና ህመምን የሚቀይሩ ክህሎቶችን በመለማመድ ለመረዳዳት ያገኟቸዋል. በተጨማሪም ከዚህ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ችግር አጋጥሟቸው ከነበረባቸው ሰዎች ጋር መነጋገር በዋጋ ሊተመን የማይችል ከመሆኑም በላይ በርካታ ሰዎች የድረ ገጹን ድጋፍ ሰጭ ቡድኖች, ድጋፍ ሰጪ ድርጅቶች እና የፌስቡክ ማህበረሰቦችን ለመተንፈስ እና እኩይ እግርን ለመቋቋም ለሚታገሉ ሰዎች ይሰጣሉ.
በፓንቶም ሊም ህመም ላይ የታችኛው መስመር
ተቆፍረው የተገደሉ በርካታ ቁጥር ያላቸው ሰዎች በአካል ጉንጭ እጆቻቸው ጭንቅላት ላይ እና ለታመሙ ሰዎች እንደሚታዘዙ ተምረናል, ለዚህ ህመም ምንም ዓይነት ክትትል የማይደረግላቸው ብዙ ሰዎች አሉ. የድንገተኛ ህመም በሁሉም የሕይወትዎ ገጽታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, በስራዎ ላይ ተፅእኖዎን, ግንኙነቶችዎን, እና በመጥፎዎችዎ የመደሰት ችሎታዎ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል.
በአሁኑ ጊዜ የሕክምና ስሜትን ለማስታገስ የሚያስቸግሩ ስፔሻሊስቶች አሉ. ከላይ እንዳየነው ይህ ህመምን በቁጥጥር ስር ለማዋል የሚያስችሉ ትክክለኛ የሕክምና ዘዴዎችን ማግኘት ነው, ነገር ግን በቋሚነት, ብዙ ሰዎች ከተቆረጠ በኋላ እጅግ በጣም አስደሳች ሕይወት ሊኖሩ ይችላሉ.
አንዳንድ ሰዎች የሕመም ማስታገሻ ወረቀት መጠበቅ ምን እንደሚረዳ ለመማር ጠቃሚ እንደሆነ እና የተለያዩ መልመጃዎች ሲሞክሩ እንደ አንድ የተለያዩ ዘዴዎች አይሞክሩም. ሐኪም ከመፈለግዎ በተጨማሪም, ህመምዎን ለመቆጣጠር አብረው ሊሠሩ ይችላሉ, የረዥም ጊዜ ስሜትን ለመቋቋም ምን ማድረግ እንደሚችሉ እነዚህን ሃሳቦች ይመልከቱ. የመጨረሻውን ማስታወሻ እንደዚሁም የረዥም ጊዜ ህመም የሚያስከትል ብዙ የአኗኗር ዘይቤዎች አሉ, ለምሳሌ, ቂም ምግብን መጨመር እና ሲጋራ ማጨስን ከባድ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ. ጤንነት ለመኖር ጊዜ መውሰድህ ህመምህን ብቻ ሳይሆን አጠቃላይ የጤናህን ሊያሻሽል ይችላል.
ምንጮች:
አዬር, አር., ባርክኒን, አር, ቡቲያ, አ, እና ኤስ ጉንጋር. የፓንቶም እምብትን ህመም የሚመለከት ስልታዊ ስርዓት በፔሊን ኮርድ ሴቲንግ ማስታገሻ. የህመም መታወክ . 2017. 7 (1): 59-69.
አልቫር, ኤም, ሃሌ, ቲ, እና አንዲካካ ናቸው. ፎንሰም ሊም ህመም ለማከም የፋርማኮሎጂያዊ ጣልቃ ገብነቶች. የኮቻርኔዝ ሲስተም ሲስተምስ ግምገማዎች . 2016. 10: CD006380.
ባርበን, ጄ, ሴታ, ቪ., ካሳላስ, ጄ, ቫንየን, ጄ, እና ዲ. ፔሬንጉ. የሕፃናት ህመምና ሞት ተቆጣጣሪዎች በሊንታቲ ሞገደ ማሳያ መዘከር የሚያስከትሉት ተፅእኖዎች ስልታዊ ግምገማ. የአካላዊ እና የመልሶ ማቋቋም ሕክምና ክብረ ወሰኖች . 2016. 59 (4): 270-5.
Trevelyan, E., Turner, W., and N. Robinson. ዝቅተኛ የመንገድ እግር ማእዘናት ድንገተኛ ሕመም እና በአእምሯዊ ሁኔታ ላይ የሚያመጣው ተፅእኖ-የጥራት ደረጃ. ብሪቲሽ ጆርናል ፔይን . 10 (2): 70-7.