የመጀመሪያው እርምጃ መፍራት አይደለም
ሞተርዎ ጠፍቷል? የሴት ብልትዎ A ካቲን መረዳት ካልቻሉ, ይህ በጣም የሚያስደስት ሊሆን ይችላል. በሆድዎ ውስጥ ሆድ ውስጥ በጭስ የተንቆጠቆጥ ወይም በሆድዎ ውስጥ ተወስዶ ይሞላል. ልብ በሉ, ማነቆን ለመጣል የማይቻል ነው.
ስፖንዶን የት ሊሄድ ይችላል?
መልሱ በጭራሽ የለም! የእርስዎ ቫንያ ግልጽ ቦታ ነው. አንዴ በሴት ብልት ውስጥ የተከተለ ማቀፊያ (ካምፕስ) ካስገባህ እስከሚወርደው ድረስ በሴት ብልት ውስጥ ይቆያል.
በሆዱ ዝቅተኛ መጨረሻ ላይ አንድ መክፈቻ እንደ አንድ መክደኛ አድርገህ አስብ. የሱቅ የላይኛው ጫፍ ወይም ጫፍ ከማህፀን ጋር የተገናኘ ሆና የማኅፀን ጫፍ / ታገኛላችሁ. ምንም እንኳን የማኅጸን ህፃኑ መክፈቻ ቢኖረውም, ይህ በጣም ትንሽ ስለሆነ እና በእንጨራረስ ውስጥ የተከተለዉን እግር አይመክመዉም.
ስለዚህ ሕብረቁምፊ ለምን አላገኘሁትም?
የሴት ብልትዎ ከታማሚው ከፍ ያለ ነው. አማካይ የማህጸን ቧንቧ ርዝመቱ 4 ኢንች ርዝመትና 2 ኢንች ስፋት ነው. ልክ ሁለት ኢንች ስፋቱ ትንሽ ጠባብ ሊመስል ይችላል, ነገር ግን የሴት ብልትዎ ግድግዳዎች በጣም ውስብስብ እና አዲስ የተወለደ ህጻን እንዲያልፍ የሚያስችል ሰፊ ርዝመት ሊኖረው እንደሚችል ያስታውሱ.
የእርግዝናዎ ቫልጉም በቀላሉ ከትርፍ ማመቻቻ ተከላካይ ጋር ሊመጣ እና የወር ኣበባ ደም በመፍሰሱ እና ሰፋፊ በሚሆንበት ጊዜ ታምፖን ማሟላት ይችላል. ከ 2 ኢንች ርዝመት ያነሰ መለካት መቆጣጠሪያ ወደ ላይ እና ወደ ብልቱ አናት ወይም ወደኋላ መወንገዝ እና ህብረቁምፊዎች ከአሁን በኋላ የማይታዩ ሊሆኑ ይችላሉ.
አትደንግጥ!
ይህ አይጨነቁም, አይጨነቁ!
በሚጨነቁ ወይም በሚደክምበት ጊዜ ሰውነትዎ ውስጥ የተለያየ ጡንቻዎችን ለማጣራት ወይም ለመዝለቅ ይረዳሉ. ስለ "ጠፍቻ" ታርፖን እየተጨነቅክ ከሆነ በሴት ብልት ዙሪያ ያለውን ጡንቻዎች ማቆም ትጀምራለህ. የሴት ብልትዎ ጡንቻን በመጨመር "የተቀመጠውን" ማመቻቸት በጣም ከባድ ነው.
ወደፊት ምን ማድረግ አለብኝ?
በመጀመሪያ ጉልበተኛና ዘና ይበሉ. ያስታውሱ, የተከተለዉን መቀመጫ ያዉቁት በእምስ ውስጥ ነው. በመቀጠልም, እራስዎን ታፕሞንን እራስዎ መሞከር ይችላሉ.
- እጅዎን በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ.
- እግርዎ ከመደርደሪያ ጋር ይቀመጣል ከእግርዎ ከፍ ብሎ ከጎን-ወርድ ልዩነት ይበልጣል.
- የጡንቻ መድረክዎ ጡንቻዎችን በመዳከም ከባድ ችግር ካጋጠመዎት መሽናት የጀመሩ ይመስላሉ.
- ሁለት እጅ ጣቶች ወደ አንጀትዎ ውስጥ ቀስ አድርገው ያስገቡ.
- ወደ ሰውነትዎ የላይኛው ክፍል እና በስተጀርባዎ የሚሰማዎት ለመሞከር በሚያደርጉት ጥረት በጣቢዎ ውስጠኛው ክፍል ላይ ጣቶቹን ይፈትሹ.
- ማራገፊያውን ከተሰማዎት, በጣቶችዎ መካከል ይያዙት እና ይውጡት.
- ማይክሮሶኑን ካላገኙ ቢያንስ ቢያንስ ሕብረቁምፊዎችን ፈልገው ማግኘት ይችላሉ. ከሆነ ካምፕቶቹን በቋሚዎች ይጎትቱ.
የማላገኝ ከሆነስ?
ከላይ ያሉትን ቅደም ተከተሎች ለመከተል በቂ እረፍት ማድረግ ከቻሉ ተጣርቶ ማልማት እና ማረም ይችሉ ይሆናል. ነገር ግን, እራስዎ እራስዎ ማስወጣት ካልቻሉ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ማየትና እንዲወገዱት ያድርጉ.
ያስታውሱ, ከ 8 ሰዓቶች በላይ ለመቆየት ለጤንነት ጤናማ አይደለም. ይህ የኢንፌክሽን የመጠቃት ዕድልን ይጨምራል, በተለይም የ A ስሲክስ ሻክ ሲንድሮም (TSS) . ስለዚህ እርስዎ እራስዎ እራስዎን ማውጣት እንደቻሉ ወዲያውኑ እርስዎ ለጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ መደወል አለብዎ.