የወር አበባ ቅባት
የጉልበት ሥራ ያለፈች አንዲት ሴት ሊነግራት ስለሚችል ማህጸኑ በጣም ኃይለኛ የጡንቻ ጡንቻ ነው. በየእለቱ እንዲድኑ የሚያደርጉ የተለመዱ ለውጦች ማህበሮቹን ኮንትራቱን ያመጣሉ, ሆኖም ግን, የወር አበባ ቅልጥፍናዎች - የጉሮሮ ቁስለት ማለት እንደ ጉልበታቸው ጉልበት በጣም አነስተኛ ነው. ያ የትኛውንም የሴት ልምድ ስሜት መቋቋም አሁንም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.
የወር አበባ ድርግም ምቶች ምንድን ናቸው?
የወር አበባ መዘጋት የሆርሞን በሽታ ያስከተለውን የጡንቻ መቆጣጠሪያ ውጤት ነው.
ማህጸንዎ ሁለት ዋነኛ ንብርብሮች አሉት. በሜሞቲሪየም የሚገኘው ውጫዊ ጡንቻው ከጉልት ጡንቻዎች ጋር የተዋቀረ ነው. በሆርሞኖች ደረጃ ለውስጥ ለውስጥ ለውስጥ ለውስጥ ለውስጥ ለውስጥ ለውስጥ ለውስጥ ለውጦች (ሆርሞኖች). የእርግዝና መከላከያ (ኢሚምሚቴሪም) በወር አበባዋ የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ ለእርግዝና መዘጋጀት ታቅፋለች.
እርግዝና ካልሆነ የሆርሞን ለውጦች ፕሮሰግናልንሲን ተብለው ከሚታወቁት ንጥረ ነገሮች የሚመነጩ ናቸው. እነዚህ የእርግዝናዎ ጡንቻዎች ወይም ማሞሜትሪም ኮንትራቱን ያስከትላሉ. ይህ የወፍራም ሽፋን የወር አበባዎ ፈሳሽ ክፍል ነው.
ይህ የተለመደ የሰውነት ተግባር ነው, እና አብዛኛዎቹ ሴቶች በወር ዘመኑ መጀመሪያ ላይ በየወሩ ትንሽ የመረጋጋት ስሜት ይኖራቸዋል.
የወር አበባ ቅዠት በተመለከተ ማወቅ ያለባቸው ሦስት ነገሮች
ተፈጥሮ አሁንም ችግር ይፈጥራል
አዎን, በወር አበባ መወጋት የወር አበባሽ ዑደት ነው. ግን ያ ማለት ለእርስዎ ችግር አይደለም.
አንዳንድ ጊዜ እነዚህ መቁረጦች የተለመደው የደም ፍሰት ወደ ማህፀንዎ እንዲገቡ የሚያደርጉ ናቸው. ይህ የደም ፍሰት መቀነስ የህመም ስሜት ያስከትላል. ከእድሜዎ ጋር ተያይዞ የሚመጣው ይህ ህመም ዲሞሬሪራ ይባላል . ብዙውን ጊዜ ትምህርት ቤትዎን ወይም ሥራዎን ጨምሮ የተለመዱትን እንቅስቃሴዎች ለማቋረጥ በቂ ነው.
ዲሞሪርሪራ ቀላል እና በቀላሉ ሊታዩ በሚችሉ የአኗኗር ለውጦች ወይም ያለክፍያ መድሃኒት ህክምና. ዲሞርማይረሩም ከባድ ሊሆን ስለሚችል ብዙ መድሃኒቶችንም ሆነ ቀዶ ጥገና ማድረግ ያስፈልጋል.
ሁሉም የወር አበባ መከሰት ሁሉም ተመሳሳይ አይደለም
ሁለት ዓይነት አጥንት በሽታ ይባላል. በአጠቃላይ, የተለያዩ አይነቶች ጥረቶቹ ሲጀምሩ እና መንስኤው ምንድናቸው የሚከሰት ነው.
- ቀዳሚው ዲስኦርሪራ: ለአንዳንድ ሴቶች, ጊዜያቸውን የሚያሳልፉት ገና ከጅምሩ ነበር. ሁል ጊዜ አሰቃቂ ጊዜያት ካለብዎት, የወር አበባዎ በአጠቃላይ በሰውነትዎ የተለመዱ ለውጦች አማካኝነት የተጋነነ መልስ ነው. በተለይም, የመጀመሪያ ደረጃ አጥንት በሽታ ያለባቸው ሴቶች ማህፀኗን ለመዋሃድ የሚያስፈልጉት ንጥረ ነገሮች መጠን ሲጨመርባቸው ነው.
- ሁለተኛ ደረጃ ዲሞሪርረይ: - ከጊዜ በኋላ ጊዜያዊ የስሜት ቀውስ ካጋጠሙ, መደበኛ የሰውነት ክፍል መጨመርን የሚያስታግቱ መሰረታዊ ሁኔታዎችን ያመጣሉ. ሁለተኛ የመተማመሙ ችግርን የሚያመጡ የተለመዱ ችግሮች ፋይሮይድስ, adenomyosis , ኢንፌክሽን, እና ከመዳብ IUD ጋር ይጠቀሳሉ .
ዝምታ አይኖርብዎ: ከሐኪም ጋር መነጋገር
በእንቅልፍ ጊዜ ውስጥ መኖር ያለብዎት ነገር አይደለም. የወር አበባ መዘጋት ካለብዎ ከሃኪምዎ ጋር መወያየት አለብዎ.
ምልክቶቻችሁን ለመወያየት ዝግጁ ይሁኑ
ህመምዎን እንዲገልጹ ሊጠየቁ ይችላሉ. እንደ ሹል, ቆብጥ, ወይም እሳትን የመሳሰሉ ገላጭ ቃላት ያስቡ. ሥቃዩ ምን እንደሚገኝ መግለጽ እና ሥቃዩ እንደ የሆድዎ ጀርባ ወይም የላይኛው ጭን የመሳሰሉ ወደ ሌላ ቦታ ቢሄድ. ይህ መረጃ ህመምዎ ጊዜዎ ውስጥ ዋና ምክንያት ካለ ዶክተርዎ እንዲረዳው ይረዳል.
ለተለመዱ ጥያቄዎች መልስ
በተጨማሪም ከዚህ በታች የተዘረዘሩትን ጥያቄዎች ለመጠየቅ ከመረጡ በፊት መልሶችዎን መፃፍ ጠቃሚ ነው.
- የመጀመሪያ ጊዜዎን ሲያገኙ ምን ያህል እድሜ ነዎት?
- የወር አበባዎ ዘውትሮ ቋሚ ጊዜ ነው? የሚቆዩት ለምን ያህል ጊዜ ነው? ምን ያህል ደም ይፈሳትዎታል?
- የመጨረሻዎቹ ሁለት ጊዜዎችዎ የመጀመሪያው ቀን መቼ ነበር? ከተለመዱት የተለዩ ናቸውን?
- የወር አበባዎ ሁልጊዜ ያሠቃያል? ካልሆነ ግን ህመም የሚሰማው መቼ ነው?
- ይህ ህመም ከትምህርት ቤት ውጪ ወይም ስራ ይሰጥዎታል?
- ከእረፍትዎ ጋር ያልተያያዘ የእርግዝና ህመም አለዎት?
- የፆታ ግንኙነትዎ ንቁ ናቸው?
- ማንኛውም የወሊድ መቆጣጠሪያን ትጠቀማላችሁ? አዎ ከሆነ, ምን ዓይነት ዘዴ ነው የሚጠቀሙት?
- ከቤተሰቦቻችሁ ውስጥ በአስጨናቂ ጊዜ ውስጥ ታሪክ ያለው ሰው አለ?
- ህመሙን ለማስታገስ ማንኛውም መድሃኒት ተጠቅመዋል? አዎ ከሆነ, ምን ነበር የተጠቀሙት? እገዛውን ረድተው ይሆን?
የሆነ ፈተና ሊፈትነው ይችላል ወይም ሊሆን ይችላል
ዶክተርዎ ሲጠይቁዎት የሚሰጧቸው መልሶችዎ E ና ስለ ህመምዎ ጊዜዎ የሚገልጹት ሌሎች ዝርዝሮች ለሀኪምዎ ምክንያትዎን ለመወሰን ዶክተርዎ መርዳት ይጀምራሉ. ዶክተርዎ የሆስፒክ ምርመራ ሊያደርግም ላያደርግ ይችላል.
እርስዎ በሚያመጡት ሌሎች ምልክቶች እና በፈተና ውጤቶች ላይ በመመርኮዝ ተጨማሪ ምርመራ ያስፈልግዎ ይሆናል.
ዶክተራችሁ ሊጠቆሙ የሚችሉባቸው ሌሎች ምርመራዎች (በየትኛውም ቅደም ተከተል አልተካተቱም) የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- አልትራሳውንድ
- MRI
- ሲቲ ስካን
- የአርብቶ አደሮች ባህሎች
- የሽንት ባህል
- የላፕራኮስኮፕ
ሐኪምዎ ማንኛውንም ምርመራ አይፈቅድም, በተለይ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ከሆኑ እና የግብረ ሥጋ ግንኙነት ባይፈጽሙ.
ስለ ህክምና አማራጮች መወያየት
አጥንት በሽታን ለማከም ብዙ አማራጮች አሉ. ከአኗኗር ለውጥ እስከ ቀዶ ጥገና ይደርሳሉ. አንዳንድ ጊዜ ብዙ መድሃኒቶች ይጣመራሉ. ሐኪምዎ አጣዳጅ ቧንቧዎ እንደታጠቁ ሆኖ ከተጠራጠረ ተጨማሪ ምርመራ ከማድረግዎ በፊት ሐኪምዎ የሶስት ወር ጊዜ የ NSAIDs ወይም የሆርሞን የወሊድ መከላከያ ዘዴን ሊጠቁም ይችላል. ለአሰቃቂ ጊዜያት ሁሉንም የሕክምና አማራጮችዎን መረዳት አስፈላጊ ነው.
አንድ ቃል ከ
በአሰቃቂ ወቅቶች ምክንያት በየወሩ ለትምህርት ቤት, ለሥራ, ለስፖርት ወይም ለሌላ እንቅስቃሴዎች ከጎደለዎት ከዶክተርዎ ጋር መነጋገር ይጠበቅብዎታል. የወር አበባ ቅዠት ጤናማ የሰውነትዎ መደበኛ ክፍል ቢሆንም እንኳ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ አደጋ ሊያስከትል የሚችል ሁኔታ ካጋጠማቸው የተለመደ ነገር አይደለም. በወር ኣበባዎች በደንብ ለመኖር የሚያስችሉ በርካታ A ስተማማኝና ውጤታማ የሕክምና አማራጮች A ሉ.
> ምንጭ:
> የካናዳ የልብ ኦብተርስ እና የማህፀን ሐኪሞች ማህበር. (2005) የ SOGC መመሪያ ቁጥር 169 (Primary Dysmorrhea Consensus Guideline). J Obstet Gynecol Can. 27 (12) 1117-30.