የዓይን ቀለም እና የዓረብኛ አደጋ

ለፀሐይ መበላሸት የበለጠ ቀላል የሆነው ለምንድን ነው?

የኤልቲን ጆን ዘፈን "ሰማያዊ ዓይኖች በፀሐይ ውስጥ ሲስቁ" የሚያመለክቱ ቢሆንም, ትክክለኛ አቋም ያላቸው ሰዎች በአጠቃላይ የአእምሯዊ የዓይን (የአሜሪካ የአጥንት ህክምና) (አዮይድ) መሠረት የአይን ብክለት ሊከሰት እንደሚገባ መገንዘብ አለባቸው. በ 2014 ባወጣው የምርጫ አሰጣጥ ጥናት አረንጓዴ, አረንጓዴ ወይም የዓይን ብዥ ያሉ ጥቂት ሰዎች የብርሃን ቀለምቸው ቀለማቸው ለቀጣዩ የዓይን ሞራንነት እና ለከባድ የዓይን ችግሮች አደገኛ እንደሚሆን ያውቃሉ.

የዓይን ሞራ ግርዶች እና እርጅና ዓይኖች

የዓይን መነፅር የሚከሰት የተለመደው ጎጂ ውጤት የአይን ሌንስ መጨመር ነው. እንደ ማጨስ እና ስቴሮይድ የመሳሰሉ ብዙ ነገሮች የዓይን ሞራ ግርዶሽ እንዲስፋፉ ሚና ሊጫወቱ ቢችሉም, ከዓመታት የጸሀይ ብርሃን መጋለጥ ጋር የተያያዙ ናቸው. ከ 80 ከመቶ በላይ የሚሆኑ አሜሪካዊያን 80 ዓመት ሲሞላቸው የዓይን, ነፃነት, እና ጤናን ያጠቃሉ.

ሳይታከሙ ያልተደረጉ የዓይን ሞራሮች ሙሉ በሙሉ የዓይን ማጣት ሊያስከትሉ ይችላሉ. በመላው ዓለም ዋነኛው የዓይነ ስውርነት መንስኤ ናቸው.

ብርሃንና ጥቁር አይኖች

ሁሉም የዓይን ቀለም ያላቸው ሰዎች የዓይን ሞራ ግርዶሽ ያጋጥማቸዋል. ነገር ግን በጥራት ቀለማቸው የተሸፈኑ ዐዋቂዎች ለሁሉም የ UV ቅጠሎች የበለጡ ናቸው, ካታራክት, ኡቨል ወይም የዐይን ማላመማ ሜንሰሮችን, እና ዕድሜን- ከተሸከመ የማኩኩር ብናኝ (ARMD) ጨምሮ.

ከደቡብ አሜሪካ ነዋሪዎች መካከል ግማሽ የሚያህሉት ብርሃን ቀለም ያላቸው ዓይኖች አሉት.

ለምሳሌ ያህል, በኦፕታልሞሎጂ ፎርማት የታተመ የ 2006 ግምገማ 132 ጥናቶች ላይ ጥናት አካሂደዋል, እና ቀላል የዓይን ቀለም ያላቸው ሰዎች የሜላኖም በሽታ (እጅግ በጣም የተለመደው የዓይን ካንሰር) እና በቆዳው በተጨማሪ ለሜላኖማ የመሞከር ዕድል 75% ዕድል አለው. .

ልክ ጠቆር ያለ የቆዳ ቀለም ያላቸው አይራ ቪቶልየም ብርሀን የሚስብ ቀለም ያላቸው የፀሐይ ግኝቶች - የዓይኑ ቀለም ክፍል - በርካታ የዓይኖች ጨረፍ አይነምድር እና እንደ ሌንስ , ሬቲና እና ማኩላ የመሳሰሉ የዓይነ-ሕዋስ ስርዓቶች እንዳይጎዱ ይከላከላል ተብሎ ይታመናል. .

ግጭትን ምርምር

በሚያስገርም ሁኔታ በአሜሪካ ጆርናል ኦፍ ኤምሞሎጂ በተሰኘው በ 2000 እና በ 2002 የታተመ የአውስትራሊያን ጥናታዊ ጥናቶች በተቃራኒው የጨለመ-ዓይኖች አዋቂዎች ከ 5 ዓመት የምርመራ ውጤታቸው ጋር ሲነጻጸር 80 በመቶ የሚሆኑት በበሽታው የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው.

ሁለቱም ወረቀቶች የብሉ ሰማኒዝ አይንስ ጥናት አካል ከሆኑት በዕድሜ የገፉ ሰዎች ጋር የተያያዙ ናቸው. በ 49 እና 97 መካከል ዕድሜያቸው ከ 3 ሺህ 600 በላይ ወንዶች እና ሴቶች በቅድመ ውሰጥ ምርምር ተካተዋል.

ተጨማሪ ያንብቡ-ሳይንቲስቶች እነዚህን ሁሉ ሰዎች ማግኘት እና መከታተል የሚችሉት እንዴት ነው?

በምርምር ውጤቶች መካከል ልዩነት ምንድነው? በእነዚህ ዓይነቶቹ ጥናቶች ውስጥ የዓይን የማይታዩ ህይወቶች የዓይን ሞራ ግርፋትን (UV) ይጎዳሉ ለምን? ለዚህ ጥያቄ መልስ ለመስጠት ስቴልፍኒ ማዮኒኔስ የተባለውን ቦርድ ያረጋገጠ የአጥንት ሐኪም እና የዓይን ሐኪም ጋር ተማከርኳቸው.

"የአውስትራሊያ ጥናቶች በደንብ የተነደፉና በጥሩ ሁኔታ የተሠሩ ነበሩ" ትላለች. "ስለ ጥቁር ዓይኖች መረጃው ስለዚያ የተወሰነ ህዝብ ብቻ ነው የሚነግረን ሲሆን ወደሌሎች ጂኦግራፊያዊ ቦታዎች ግን ሊዛመዱ አይችሉም.አውስትራሊያ በአንጻራዊነት ተመሳሳይነት ያለው ህዝብ ደሴት ናት, እናም የጄኔቲክ ወይም የአመጋገብ አደጋ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ - ምክንያቱም የአመጋገብ ችግር የአይን ጤንነት ሊጎዳ እንደሚችል እና በዚህ ጥናት ውስጥ ያልተካተቱ ናቸው.

ዓይኖችዎን እንዴት እንደሚጠብቁ

ዓይንህ ጨለማም ሆነ ጥቁር ቢሆን የፀሐይ ጨረር መከላከልን ለመከላከል በጣም ቀላል የሆነ የአልትራቫዮሌት ጨረር ሙሉ በሙሉ የሚያግድ የፀሐይ መነፅር ማድረጉ ቀላሉ መንገድ ነው. ብርጭቆዎች የዩ.አይ.ኦ እና የዩ.አይ.ቪ. ፀሓይዎችን ለማገድ እንዲችሉ በመለያው ላይ "100% ዩV ጥበቃ" (ወይም 99%) ን ፈልገው ያግኙ.

ሌላ ሰፊ የሽፋን ሽፋን "UV400" ሲሆን ይህም ማለት የፀሐይ ብርጭቆዎች ዩአርኤስን ወደ 400 ናኖሜትር የሚስቡ ናቸው ማለት ነው.

ለትልቅ ክፈፍ መርጠው መሳለቡን ያረጋግጡ - በአጠቃላይ በጥቁር እቅዶች አማካኝነት በጥቅሉ ዙሪያ ያለው ቅጥ - ምክኒያቱ ዩ.ኤስ.ቪ የጨረቃ ሽፋኖች በሚለቁበት ጊዜ, በማሪዮኒየስ ውስጥ እና በኩላሊቶች ዙሪያ ስላሉ. ዓይኖች ሰፋ ያለ ባርኔጣ ወይም የቢንጅ ልብስ በመያዝ ተጨማሪ ጥበቃ ይሰጣቸዋል.

በመጨረሻም ማለዳ ላይ ማምለጥ የለብሽም ማለቴለስ አለ.

"ብሩህ ይመስል ይሆናል, ነገር ግን ያ በጣም ትልቅ የፀሐይ ብርሃን ነው" ብላ ታስታውሳለች. "የዓይንህ ዓይነት ምንም ይሁን ምን ፀሐይ ፀሐይን እንድትለብስ ቢነግርህ ፀሐይ ምን ያህል ብርቱካን እንደሚሆንልህ አምነህ አትቀበል.

እንዲሁም የሽሙጥ ሽፋንን በስፋት ያቀርቡ እንደሆነ መነሳት እንደማይችሉ ያስታውሱ. በምትገዛበት ጊዜ ይህን ባህርይ በመለያው ላይ እንደምትፈልግ አረጋግጥ. "

በመጨረሻ

የፀሐይ መነቃቃቶችዎ የወደፊት የፀሐይ መጥፋት ለመከላከል ቀላል እና ውጤታማ መንገድ ነው, ዓይኖቹ ሰማያዊ, ቡናማ ወይም በመካከላቸው ያለው ነገር.

_{ምንጮች:}

_{ዕድሜ-ተኮር የዓይን በሽታ ጥናት ውጤቶች. የአሜሪካ ብሔራዊ የጤና ተቋማት ብሔራዊ የዓይን ኢንስቲትዩት መረጃ ሰነድ.
http://www.nei.nih.gov/amd/background.asp.}

_{በአዋቂዎች የዓይን ማጠቃለያ ቤንችማርክ - 2013. የአሜሪካ የአፕል ኦክፓርማን ተመራማሪ የአማራጭ የአሰራር መመሪያ.
http://one.aao.org/summary-benchmark-detail/cataract-in-adult-eye-summary-benchmark-- ኦክቶበር -2.}

_{ካምሚንግ, አርኤች, ሚሼል ፒ እና ሊም አር. "አይሪስ ቀለም እና ካታራክት-የብሉ ተራክ አይኖች ጥናት". ኤም ጆ ኦፍታሎል. 2000 ሜን, 130 (2): 237-8.}

_{ሕዝቅኤል ዊስ, ቻራር ፒ ሻ, ማርቲን ሎጅ, ጄንሪ ሺልድስ እና ካሮል ኤች ሺልድስ. «የተስተካከለ የመርሳት ምክንያቶች እና የኡዌል ሜላኖማ መካከል ያለው ግንኙነት: Meta-analysis». አርክ ኦፍሃምሞል . 2006; 124 (1): 54-60.
https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/fullarticle/417449}

_{ስለ ካታራጆች መረጃ. የአሜሪካ ብሔራዊ የጤና ተቋማት ብሔራዊ የዓይን ኢንስቲትዩት የሕዝብ መረጃዎች የመረጃ ዝርዝር.
https://www.nei.nih.gov/health/cataract/cataract_facts.asp.}

_{አንድሪያ ሻሚት-ፖክሮይቺያክ, ካርል-ሂይንዝ ጃክኬል, ኖርበርት ቦልድፌልድ, ቮልፍጋንግ ሰርዘርቬን, አንድሬስ ስታንግ. "በብርሃን አይሪስ ቀለም እና በጨርፍቫዮሌት ጨረር መካከል ያለው የበሽታ መስተጋብር በኡጋየል ሜላኖማ አደጋ አደጋ ላይ የተከሰተ የጨረር ለውጥ: - የጉዳይ ቁጥጥር ጥናት." Ophthalmology የካቲት 2009. 116, እትም 2, ገጾች 340-348.}

_{ስቴፋኒ ማሪዮኒየልስ, ቦርድ-ሰርተፍ ኦፍ ሐምፕሎጅስት እና ኮርኔ ስፔሻሊስት. ቃለመጠይቅ ሜይ 28, 2104}

_{አንተ ካንሲ, ሚሼል ፒ, ካምሚንግ RG, ሮክቲካና ኤ, ቫንግ ጄ ጃ. «አይሪስ ቀለም እና አደጋ ካታራክት እና ካታራጅ ቀዶ ጥገና: - Blue Mountains Eye Study». ኤም ጆ ኦፍታሎል. ሚያዝያ 2002; 134 (2): 273-4.}