ስለራስዎ እና ለሌሎች ስለ ተንከባካቢ ምክሮች
በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች, ይህ ጽሑፍ ጆሮ ኢንፌክሽን ያጋጠመው ልጃቸውን ለሚንከባከቡ ወላጆች ይሆናል. ልጅዎ በህመም ላይ ማየቱ አስቸጋሪ እና ተስፋ አስቆራጭ ሊሆን ይችላል. በተደጋጋሚ ጆሮ የሚያጋጥሙ ኢንፌክሽኖች እንኳን, አብዛኛዎቹ ልጆች ከዚህ ሁኔታ ያድጋሉ. በአብዛኛው አስከፊ ሁኔታዎች እንኳ ቢሆን የአየር ማቀዝቀዣ (ቲዩሰር) አሰሳ የሚያስፈልጋቸው ቦታዎች እንኳን ይህ እውነት ናቸው.
በተጨማሪም አንቲባዮቲኮች ተጽእኖ የማድረግ ዕድል ከማግኘታቸው በፊት ልጅዎ የሚሰማውን ህመም ለመቀነስ በ 24 ሰዓት ውስጥ ለመርዳት ማድረግ የሚችሏቸው በርካታ ነገሮች እንዳሉ እርግጠኛ ይሁኑ.
ለራስ-መንከባከብ ምክሮች
ወላጆች ልጆቻቸው ጥሩ ስሜት በማይሰማቸው ጊዜ እንዲተዉላቸው ከባድ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን እራስዎን ሳይንከባከቡ ካልሄዱ ልጅዎን በተገቢው ሁኔታ መንከባከብ እንደማይችሉ ያስታውሱ.
ፋታ ማድረግ
አንድ የታመነ አዋቂ ሰው አልፎ አልፎ ልጅዎን እንዲመለከት መፍቀድ ያስቡበት. ተንከባካቢው ማቃጠሉ የመንፈስ ጭንቀት, አካላዊ እና አዕምሮ ድካም, ብስጭት, እና እራስዎን ለመምታት የበለጠ የተጋለጥ ሊያደርግ ይችላል. ምንም ያህል ጥረት ቢደረግህ እነዚህ ምልክቶች የሚታዩብህ በህመምህ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ይኖራቸዋል. ለመለማመጃ ጊዜ መውሰድ ወይም ፊልምን ማየት ጊዜ ተንከባካቢው ያቃጥልልዎታል እና በመጨረሻም የተሻለች ተንከባካቢ ያደርግልዎታል.
አትበሳጭ
ልጅዎ የጆሮ በሽታን እንደታመመ ከተረጋገጠ በጆሮዎቻቸው በደረሰባቸው ህመም ምክንያት ለተወሰኑ ቀናት ከልክ በላይ ትጨነቅ ይሆናል.
ወላጅ እንደመሆንዎ መጠን ምናልባት የጆሮ መስማት ሥቃይ እንዳለባቸው አላወቁም.
በራስዎ መበሳጨትዎ የተለመደ ነገር ነው, ግን እርስዎ ብቻዎን እንዳልሆኑ ያውቃሉ. አንዳንድ ጊዜ ጆሮውን የሚያሰፋ ወይንም ግልጽነት የጎደለው ብያኔ በየትኛውም ምክንያት ሊሳሳት ይችላል. በተቻለ ፍጥነት ከልክ በላይ መድሃኒት መድሐኒቶችን ማከም ይጀምሩ.
ተንከባካቢ ምክሮች
ልጅዎን በተቻለ መጠን ምቹ እንዲሆን ለማድረግ አንዳንድ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ.
አካላዊ ማመቻቸቶች
ለጆሮ ኢንፌክሽን መጎዳት የሚያጠቃልል ነገር ከመተኛት ሌላ የሚያስፈሌጉ አካላዊ ማመቻቸት የሇም. ይሁን እንጂ, ልጅዎ በተደጋጋሚ ጆሮ ኢንፌክሽን ቢሰነዘርበት, የንግግር እና የመስማት ችሎታቸውን መከታተል ያስፈልግ ይሆናል.
የእርስዎ ዋና ተንከባካቢ ወይም የጆሮ, የአፍንጫ እና የጉሮሮ ስፔሻሊስቶች (ENT) ልጅዎን ለከባድ የ otitis media ወይም ጆሮዎች ውስጥ ፈሳሽ ሊሆኑ ይችላሉ, እና ተከታይ የጆሮ ምርመራ ወይም ቴራፒ ፓቶሎጂስት.
ጠቃሚ ምክሮች
ልጅዎን በአቲቲማኖን ወይም ቢቡሮፊን ማከም በሽተኛው የጆሮ ኢንፌክሽን ሲጀምር ሕይወት- ማዳን ይሆናል. በተጨማሪም ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ ጨርቅ በተበከለው ጆሮ ላይ ማመልከት ይረዳዎታል. በዚህ ጊዜ እንዲሁም የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:
- በጆሮዎ ውስጥ ውሃን ከመውሰድ ይቆጠቡ
- ጆሮውን ለማጽዳት አይጠቀሙ
- እንደ ጥጥ ቆርቆሮ ማንኛውንም ነገር በጆሮዎ ውስጥ ከማስቀመጥ ይቆጠቡ
እነዚህ የእርዳታ ምክሮች አንቲባዮቲክ መድሃኒቶች እስከሚካሄዱ ድረስ የጆሮዎን ህመም ለመቆጣጠር ይረዳዎታል. ትኩረትን ማኮላሸት, በጣም የሚወዱትን ፊልም እንዲያዩ ወይም አእምሮአቸውን ከአንባቸው ምቾት እንዲላቀቁ በሚያስችል ሌላ እንቅስቃሴ እንዲሳተፉ በማድረግ ታላቅ ዘዴ ነው.
መድሃኒቶች በአግባቡ ያስተዳድሩ
በብዙ አጋጣሚዎች ጆሮ ኢንፌክሽኖች አንቲባዮቲክ መድኃኒቶችን የሚጠይቁ ናቸው. እነዚህ መድሃኒቶች ልጅዎ በሚታመምበት ጊዜ የታመመውን የጊዜ ርዝመት ለመቀነስ ይሠራል. ይህም ማለት የታዘዘላችሁ, በሰዓቱ እና ዶክተርዎ ለጠቅላላው የጊዜ ርዝመት ይሰጣቸዋል ማለት ነው. ለልጅዎ አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ወይም የአለርጂ ቀውስ ለምሳሌ እንደ ቀፎ ወይም ሽፍታ የመሳሰሉ ምልክቶች ሲነሱ ይመልከቱ እና አሳሳቢ ከሆኑ ሀኪምዎን ያሳውቁ.
በተጨማሪም ጆሮ ተስማሚ የሆነ የጆሮ ማቆሚያ (ጆክ) ለመስራት የተወሰነ ክህሎት / መመሪያ ያስፈልጋል. ልጅዎ ከጎዳው ጆሮዎቻቸው አጠገብ ሆነው ከእርሳቸው ጋር ተዘርግተው ከዛም የጆሮውን ጩኸት ቀስ ብለው ይጎትቱ.
ጆሮው እንዲሰበር ለማድረግ ልጅዎን በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለበርካታ ደቂቃዎች ያቆዩት.
ልዩ ባለሙያትን ይመልከቱ
ልጅዎ እየተሻሻለ ወይም ያልተለመደ የጆሮ ኢንፌክሽን የሚይዝ ሆኖ ካልተሰማው የጆሮ, የአፍንጫ, የጉሮሮ ህክምና ዶክተር (የኦቶሊን ሐኪም) መጎብኘት ጥሩ ሃሳብ ነው.
> ምንጮች:
> ተንከባካቢነት-የእሳት አደጋን መገንዘብ. የ Cleveland ክሊኒክ ድርጣቢያ. ዲሴምበር 2012 ዓ.ም. ተዘምኗል https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9225-caregiving-recognizing-burnout
> ጆሮ. ኤን ኤች ኤስ ዩ.ኬ. ድርጣቢያ https://www.nhs.uk/conditions/earache/. የዘመነው ነሐሴ 9, 2017.