ምንም እንኳን ሳይንቲስቶች ለምን እና ምን ያህል ጡንቻዎች እንደሚፈጥሩ እርግጠኛ ባይሆኑም, እነዚህ ነገሮች የሚከሰቱት በጣም ብዙ የኮሌስትሮል ክምችት, በጣም ብዙ ቢሊሩቢን, በቂ የሆነ የጨው ዓይነት ጨው አለመምጣታቸው, ወይም የጡንታ መከሰት ባልተለመደበት ጊዜ ነው. አንዳንድ ሰዎች የኣልተጢለትን የመጋለጥ እድላቸው እየጨመረ ሲሆን እንደ እድሜ, ጤናማ ያልሆነ ውፍረት, አንዳንድ በሽታዎች እና አመጋገብን የመሳሰሉ አደጋዎች ናቸው.
የተለመዱ ምክንያቶች
የጡንሳ አጥንት በሆድ ቀኝ እግር አጠገብ ባለው ጉበት ሥር በተሸፈነ ጉልቻ ውስጥ በተሰበረ የሆድ ድር ዐልት ውስጥ ይወጣል. ከረጢቱ ርዝመቱ 3 ኢንች ርዝመትና 1 ኢንች ርዝማኔ ያለው በጣም ጥቁር ክፍል ነው, እና መቆራረጡን ለመርገጥ የአልሚን ንጥረ ነገር ወደ አንጀት ይለቃል.
ቢል በጉበት ውስጥ የሚሠራ ፈሳሽ ነው. ባይል እንደ ምግብ ተፈጥሯዊ ንጥረ-ነገሮች ያሉ ምግቦችን እና የምግብ ምግብ ውስጥ ለመመገብ የሚረዱትን የቢል ጨዎችን ይዟል. ምግብ ከሆድ ውስጥ ወደ ትንሹ ጣሳ ሲገባ, የሆድ መተንፈሻው የዓሳውን መተላለፊያ ወደ ንጥረ ነገሮች ቱቦ ውስጥ ይለቀዋል . እነዚህ ቱቦች ወይም ቱቦዎች ከጉበት ወደ አንጀት ይሮጣሉ. በተጨማሪም ባይል ከሰውነት በላይ የኮሌስትሮል ክምችትን ለማጥፋት ይረዳል. ጉበቱ ኮሌስትሮልን ወደ ጥልቀት ውስጥ ያስገባል, ከዚያም በምግብ መፍጫ ሥርዓት አማካኝነት ከሰውነት ይነሳል.
አብዛኛዎቹ ተመራማሪዎች እንደ በኣንዳንድ ጠንከር ያሉ የአስጨናቂው ኣስፈላጊዎች ኣንዱ አስፈላጊ ናቸው ብለው ያምናሉ.
- በእልህ ውስጥ የኮሌስትሮል ውፍረት: - ቢይል ኮሌስትሮል በሚባለው በደንብ የተበከለው ሲሆን ይህ ማለት ባይልዎ ሊፈርስ ከሚችለው በላይ ኮሌስትሮል በውስጡ ይይዛል ማለት ነው. ይህ ኮሌስትሮል ኮሌትር (ኮሌስትሮል) ሊያመነጭና በመጨረሻም ወደ ድንጋይ ሊለወጥ ይችላል.
- ከእብደትዎ ውስጥ ቢልሩሩቢን ከበዛበት በላይ በቲቢዎ ውስጥ በጣም ብዙ Bilirubin ሊያስከትል የሚችል አንዳንድ የጤና ችግሮች አሉ; ለምሳሌ የጉበት ክረምስስ, የተወሰነ የጄኔቲክ ደም ስጋቶች እና በቲቢ ተለጣፊ ወረርሽኝ. እጅግ በጣም ብዙ ቢሊሩቢን ወደ ሲሚንቶርስ (ገላጭ) ጠቆር ሊያስከትል ይችላል.
- በእንሰትዎ ውስጥ በጣም ጥቂት የጨው ዓይነት ጨው ነው ይህም በጡንቻ ማጠራቀሚያ ውስጥ ሊፈጠር ስለሚችል በእብጠባዎ ውስጥ ኮሌስትሮልን ለማፍላት በቂ የሆነ የቢትል ጨው ስለሌለ ወይም በቢትልዎ ውስጥ በጣም ብዙ የኮልስትሮል ክምችት ስለሚፈርስ ነው.
- ያልተለመደ የጡት መቀመጫ ችግር: - የደም ጎስ በደል ህፃኑ በጥልቀት ሙሉ በሙሉ ወይም ሙሉ በሙሉ እንዳይገለበጥ የሚያደርግ አይደለም.
ጀነቲክስ
የቤተሰብዎ የጋል ጠጠሮች ታሪክ ካለዎት, የመፍጠርዎ እድልዎ ከፍተኛ ነው. ይሁን እንጂ በርካታ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ጂኖች ከጡንቻን የመያዝ አጋጣሚያቸው ውስጥ 25 በመቶ ያህል ብቻ ናቸው.
እርስዎ ተወላጅ አሜሪካዊ ከሆኑ በጥርስዎ ውስጥ ከፍ ያለ የኮሌስትሮል መጠን ለመለገስ የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ሊኖር ይችላል.
የአኗኗር ዘይቤ አደጋዎች
ከልክ በላይ መወሳት, የክብደት መቀነሻን, እና አመጋገብን ጨምሮ ለበርካታ ጡንቻዎች አስተዋፅኦ የሚያደርጉ በርካታ የአኗኗር ሁኔታዎች አሉ.
ጤናማ ያልሆነ ውፍረት
ጤናማ ያልሆነ ውፍረት ለስላሳ ወረርሽኞች ከፍተኛ ተጋላጭነት ነው. ብዙውን ጊዜ የሳይንስ ሊቃውንት የሰውነት ክብደት (BMI) በመባል ይታወቃሉ (BMI = ክብደቱ በኪሎጅስ በ ቁመት በካሬስ በ 2 ካሬ). በጣም ሃይለኛ ስትሆኑ, የጋል ጠጠሮችዎ የመያዝ እድሎቻዎ ከፍ ሊል ይችላል.
በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከፍተኛ የ BMI ሴቶች በጤንነት ላይ ቢኖሩም የሴቶች ብልቶችን የመያዝ አጋጣሚያቸው በሦስት እጥፍ ያህል ነው.
የአስከሬን ችግር ለስላሳ ወረርሽኝ ምክንያቶች ግልጽ የማይሆንበት ምክንያት ቢሆንም ተመራማሪዎች ግን ወፍራም በሆኑ ሰዎች ውስጥ ጉበት ከፍተኛ የኮሌስትሮል ክምችትን ይፈጥራል ብለው ያምናሉ.
ከመጠን በላይ የቅባት ኮሌስትሮል ወደ ጽንፍ መራመዱ ይደርሳል.
ክብደትን ቶሎ ቶሎ በመቁረጥ
ብዙ ክብደትን በከፍተኛ ፍጥነት የሚያጡ ሰዎች የጋል ጠጠሮች የመፍጠር ከፍተኛ ተጋላጭነት ላይ ናቸው. በእርግጥ, የጡንቻ ጠባሳዎች በፈቃደኛ ክብደት ማጣት ረገድ እጅግ በጣም ወሳኝ ችግሮች ናቸው. ለስላሳ የጡንቻ መጫኛ አመጋገብን በተመለከተ ያለው ግንኙነት በቅርብ ጊዜ ትኩረት ተሰጥቶታል.
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ውፍረት ያላቸው ሰዎች በጣም ትንሽ የካሎሪ ምግብ በሚወስዱበት ጊዜ የጡንትን ጠጣዎች ያጠቃሉ. በጣም አነስተኛ የካሎሪ አመጋገቦች ብዙውን ጊዜ በቀን ውስጥ 800 ካሎሪ የሚይዙ ሲሆኑ ብዙውን ጊዜ እንደ ነጭ ቅርጽ ባለው ምግብ ውስጥ ያሉ ምግቦችን ያካተቱ ሲሆን ከ 12 እስከ 16 ሳምንታት ውስጥ ብዙ ጊዜ ይወሰዳሉ.
በሰውነት ውስጥ በጣም ዝቅተኛ የካሎሪ አመጋገብ ውስጥ የሚከሰተው የጡንታ ጠረን ብዙውን ጊዜ ፀጥ ያለና ምንም ምልክት የማያሳይ ነው. ይሁን እንጂ በጥናቱ ከተወሰዱት የደም ግፊቶች መካከል አንድ ሦስተኛ ገደማ የሚሆኑት ምልክቶቹ ምልክቶች እንደነበሩና ከነዚህም ውስጥ በአብዛኛው ጥቃቅን ቀዶ ጥገና ያስፈልጋቸዋል.
የሆድ መጠን መጨመር በሚያስከትለው የጨጓራ ቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገና ተከትሎ ጡንቻዎች ክብደት ከቀነሱ በሽተኞች ውስጥ የኣንዳንድ በሽተኞች በጣም የተለመዱ ናቸው. ካንሰሩ በተወሰኑ ወራት ውስጥ ሊከሰት ይችላል.
አመጋገብ
ተመራማሪዎች አመጋገብን በጨጓራ ውስጥ የሚገኘውን የጨው ጨው እና የኮሌስትሮል መጠን መለወጥ እንደሚያስከትሉ ያምናሉ. የኮሌስትሮል መጠኑ እየጨመረ ሲሆን የጨው አልባ መጠን ይቀንሳል. ለምሳሌ ያህል ቁርስ አለመብላት ለረዥም ጊዜያት መጓዝ, በአመጋገብ ውስጥ የተለመደ ልምምድ, የሽንት መቦጫጨቅ ምክሮችን ይቀንሰዋል. የጡንቻ መያዣ ባክቴሪያውን ለማውጣት ብዙ ጊዜ የማይፈርስ ከሆነ የጋል ጠጠሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ.
ከባድ ወይም ፈጣን ክብደት መቀነስ የጋል ጠጠሮች (የጋል ጠጠሮች) የመጋለጥ እድልን ከፍ የሚያደርገው ከሆነ, ክብደቱ እየቀነሰ በሄደ መጠን የበሽታው ጠንቅ ያስከትላል. ይሁን እንጂ ይህን ጽንሰ-ሃሳብ ለመፈተሽ ጥናቶች ያስፈልጋሉ.
አንዳንድ የትንሽ ካሎሪ ምግቦች በደንብ ማውጣቱን ለማስወገድ በቂ መጠን ሊኖራቸው ይችላል. የሆድ መተንፈሻው በተለመደው ሁኔታ እንዲፈራረም በግምት 10 ግራም (አንድ ሦስተኛ ያህል ኦን) የጡትን ምግብ መመገብ አስፈላጊ ነው. ነገር ግን አሁንም ቢሆን, ምንም ዓይነት ጥናት, የኣስትቴክ ሃይል አደገኛ የመርዛትን የአመጋገብ ስብጥር በቀጥታ ይገናኛል.
ከዚህም በተጨማሪ በተደጋጋሚ የሚከሰት የጋንሲስ መወገዴ በተደጋጋሚ በሚወስደው አመጋገብ ላይ ምንም አይነት ጥናት አልተደረገም, በተደጋጋሚ የሚከሰት እና ክብደቱ በተደጋጋሚ በሚከሰት መልኩ የጋል ተለያይትን የመያዝ እድልዎን ከፍ ሊያደርግ ይችላል.
ሌሎች የአኗኗር ዘይቤዎች
የጡንቴል ጠጠር የመውደቅ አጋጣሚዎ ከፍ እንዲል የሚያደርጉ ሌሎች የሕይወት ዘይቤዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ከፍተኛ ስብ, ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን, እና / ወይም ዝቅተኛ ፋይበር ውስጥ ያለው አመጋገብ
- በቂ የሰውነት እንቅስቃሴ የለም
- ጾም የደም ጎር (ኮሌስትሮል) ሰብስቦ እንዲሰበሰብ የሚያደርገውን የጡንቻ ንጣፍ እንቅስቃሴዎን ያቀዝመዋል
ሌሎች አደጋዎች
የበርካታ ተፅዕኖ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ዕድሜ 40 ወይም ከዚያ በላይ
- ፆታ (ሴቶች ከወንዶች የበለጠ አደጋ ይደርስባቸዋል)
- ዘር, በተለይም አሜሪካዊ እና ሜክሲካ አሜሪካ
- ከፍተኛ triglyceride ደረጃዎች
- ዝቅተኛ ከፍተኛ ደካማነት ያለው የሊፕፐሮን ፕሮቲን (HDL) ኮሌስትሮል
- ኮሌስትሮል ዝቅተኛ መድሃኒቶችን መውሰድ
- የስኳር በሽታ
- በቫይረሱ ሆስፒታል ውስጥ የክሮክ በሽታ
- ከእርግዝና, ከሆርሞን ምትክ ሕክምና, ወይም ከእርግዝና መከላከያ ክኒኖች ከፍ ያለ የኢስትሮጅን መጠን
- የጉበት በሽታ
- ቢል ቱቦ ኢንፌክሽን
- ሲርሆስስ
- አናማኒ
የድንጋይ-ካንሰሩ በድንገተኛ ጊዜ ነው
የድንጋይ ክምችሎች ወደ ከባድ ችግሮች ሊመሩ ይችላሉ. ከሐኪምዎ ጋር መወያየት ያለብዎ አንዳንድ ምልክቶች ወዲያውኑ በሽንት, ቅዝቃዜ, ትኩሳት, በጃንዳይስ ወይም በሸክላ ቀለም የተሸፈኑ ሰገራዎች የተጋለጡ የጎርፍ ድብደባዎችን ያካትታሉ . በማስጨነቅ ወይም ተቅማጥ የሆድ ውስጥ ህመም ካለብዎ ወዲያውኑ የሕክምና እንክብካቤ ማግኘት አለቦት.
> ምንጮች:
> ጆን ሆኪኪንስ ሜዲካል. የድንጋ ቀንዶች.
> Mayo Clinic Staff. የድንጋ ቀንዶች. ማዮ ክሊኒክ. Updated November 17, 2017
> ብሔራዊ የስኳር ህመም እና የምግብ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም. አመጋገብ እና የድንጋ መለያዎች. ብሔራዊ የጤና ተቋማት. የአሜሪካ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች ክፍል. ተሻሽሏል ኖቬምበር 2017.
> ብሔራዊ የስኳር ህመም እና የምግብ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም. የጋንጢሶች ምልክቶች እና ምክንያቶች. ብሔራዊ የጤና ተቋማት. የአሜሪካ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች ክፍል. ተሻሽሏል ኖቬምበር 2017.
> Portincasa P, Di Ciaula A, Grattagliano I. ክብ የበዛሉ በሽታዎች መከላከል የኣንሰር በሽታ በሽታ: ለቤተሰብ ዶክተሮች ሚና እና ብቃቶች. የኮሪያ ጆርናል ቤተሰብ ፋርማሲ . 2016; 37 (4): 205-213. ታዲ: 10.4082 / kjfm.2016.37.4.205.