የጋራ ስራ ምንድን ነው?

የጋራ ተግባርን የሚገልጸው በጤንነት እና በምርምር ጥናቶች ሪፖርቶች ውስጥ ነው. ተመራማሪዎች ስለ ጽንስ በሽታ ወይም ስለ አርትራይተስ በሽታዎች በመሳሰሉ በሽታዎች ስለሚመጣው በሽታ ይናገራሉ. የተያያዘ ተግባር ምንድነው?

መገጣጠሚያዎች እና የተጣመሩ ተግባራት የተገለጹ

አንድ ቅርጽ ሁለት ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ አጥንቶች ለማንቀሳቀስ ወይም ለመረጋጋት ሲሉ ሁለት ወይም ከዚያ በላይ አጥንቶች አንድ ላይ ተገናኝተዋል.

መገጣጠሙን የሚያቋርጡ ጡንቻዎች መወገዳቸው እንዲንቀሳቀስ ያደርገዋል. የተለመደው የተደባለቀ ተግባር ማለት የጋራ የመንቀሳቀስ ችሎታውን በተለያየ አቅጣጫ የመቀየር, ክብደትን እና ስራን የማከናወን ችሎታ ነው.

የተለመደው ተጓዳኝ ምን እንደሚመስል ለማወቅ እና እርምጃ ለመውሰድ ዶክተሮች እና ፊዚክ ቴራፒስቶች በአካል እና በፊዚዮሎጂ ውስጥ ይሰራሉ. አጥንት, ጡንቻዎች, ጅማቶች, ጅማቶች, ነርቮች እና የደም አቅርቦት መዋቅር እና አሠራር ያውቃሉ. ይህ ሁሉ በዲያግራምና በካሬቪሶቹ ላይ ሊታይ ይችላል. ከዚያ ባሻገር ግን የተለመደው የጋራ ስራን ማወቅ አለባቸው. ይህም ምን ያህል ርቀት መቀየር, ማራዘም ወይም ማዞር እንዳለበት ያካትታል. የክብደት እርምጃ የመቃወም ችሎታ ወይም የጋራ ድርጊትን የሚቃወሙ ሸክሞችን ለመቋቋም ያላቸው ችሎታ የጋራ ተግባርን ያካትታል.

የተተገበረውን ተግባር ለመገምገም

ስለ አጥንት, ጡንቻ ወይም መገጣጠሚያ ቅሬታ ወደ ሐኪም በሚሄዱበት ጊዜ የጋራ እጆችን መገምገምን የሚያጠቃልል የጡንቻኮላክቴሌት ምርመራን ያካሂዳል .

የጋራ ተግባር በደረሰበት ጉዳት ወይም እብጠት ጉዳት ሊያደርስብዎ ስለሚችል ቀለማትን, እብጠትን እና እንዴት ያለ ጉዳት ሊያስከትል ከሚችለው ተቃራኒ ሁኔታ ጋር ይወዳደራል. ተመሳሳይ መጠንና ቅርጽ አላቸው?

ዶክተሩም በሽተኛውን በተለመደው እንቅስቃሴ አማካይነት በማንቀሳቀስ ማለትም በማጥፋት, በማራዘም, በማሽከርከር እንዲሰራ ያደርገዋል.

እሷን ለማንቀሳቀስ የጋራ መጋለጥ ትጠቀምባታለች. በሁለቱም ሁኔታዎች, በመንቀሳቀስ ወቅት በእንቅስቃሴው እና በእንቅስቃሴው ላይ ስቃይ ይታይብኛል. ሽፋኑ ላይ የፀጉር ቀዳዳ ስለሚያሳይ ክራንቻ ( ክሪፈስ ) ስሜት እንዲሰማት ማድረግ. ለተጠረጠሩ ጉዳቶች የተወሰኑ የፍተሻ ሙከራዎችን ትፈጽማለች. በሽተኛው የታመመውን እንቅስቃሴ እንዴት እንደሚገታ ያያል.

የትከሻ ክንውን ተግባር ሙከራዎች ምሳሌ

ለትከሻው የሚንቀሳቀስ የሜትሮ ምርመራዎች ክንፍ ጠለፋ, እጅን ከዝቅተኛ ቦታ, ወደ ጎን እና ከራስ ላይ ከላይ እስከ ታች በማንሳት, እና ፊትለፊት በተስፋፋው ክንዶች የተተጣጠለ እና ከጭንቅላት በላይ እንዲነቃነቁ ይደረጋል. ከ 0 ወደ 180 ዲግሪዎች. ማመቻቸት እና ውስጣዊ ማሽከርከር እና ከዚያም ጠለፋ እና ውጫዊ ማሽከርከር በአንድ በኩል ከላይ ወደ ታች እና ከዚያም ወደ ላይኛው ጀርባ የሚደርስበት አንድ ክንድ ይገመታል. ሌሎች ሙከራዎች ደግሞ የኔዘር ፈተና እና የሃውኪን የብልጭነት ፈተና እና የቦረር እና ገርርበርስ ላፍቶፍ ምርመራዎች ለ rotator ቁስለት አደጋዎች ያካትታሉ.

የዩኒየም የተቀናጀ ተግባር ግምገማ

ለጉልበት, ዶክተሩ የታካሚውን በእግር መጓዝ ይመለከታሉ, እንዲሁም የጋራ ተግባሩ እክል ያለበት መሆኑን የሚያይበት ጉድለት እንዳለ ይመለከታል. ዶክተሩ የታመመውን የጉልበት ተግባር የሚያመለክተውን የተቆረጡ ወይም ጎልቶ የሚይዝ (የ varus vs valgus deformity ) መሆናቸውን ለማረጋገጥ ዶክተሩ የታመመውን መታየት ይመለከታል.

በሽተኛው ከአንዱ ወንበር ወጥቶ መውጣት ይችላል, ደረጃዎችን መውጣት ደግሞ የጋራ ተግባርን ያመለክታል. ታካሚው ይዘጋል, ዶክተሩ ጉልበቱን እንዲወዘወዝ ያደርጋል, እሱም ወደ ዜሮ ዲግሪዎች ማራዘም እና በመደበኛ የጋራ ተግባር ላይ 140 ዲግሪ መቀያየር ይችላል. ዶክተሩም ጉልበቱን ጭንቅላታ ያደርጋል.

ለጎል መገጣጠም የሚረዱ ሌሎች ሙከራዎች የ McMurray's ፈተና እና የአፕሌይ ማሽላ ፈተና ለማህኒያ የኖነስስ ጉዳት, ለኋለኛ የሽያጭ መያዣ እና ለሜታ ኮርፖሬሽን ሚዛን የጭንቀት ፈተናዎች, የሎክማን የቀድሞው የጫካ አጥንት, የኋልዶ መሳቢያ ፈተና እና የ chondromalacia ምርመራዎች ያካትታሉ.

_{ምንጮች:}

_{የሞኩሎኮ ስካለፕል ፈተና, የካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ, ሳን ዲዬጎ, ጥቅምት 2015.}

_{Merck Manual, የደንበኛ ስሪት, 2015.}