የጡት ቆጣጣ ማሻት አለብዎት የሚል ደረጃ በደረጃ መመሪያ

የጡት አንከላዊ ማከድን ያስፈልግዎታል ወይ? የጡት ውስጥ መጨመር ? ወይም ሁለቱንም ሂደቶች ያስፈልጎታል? የትኛውን አይነት የጡትዎ መከላከያ ቀዶ ጥገና እንደሚያስፈልግ ያውቃሉ?

የጡትዎ ቆዳ እና የጡትዎ ጫፍ ከፍ ማድረግ የሚያስፈልጋቸው ከሆነ እና የጡትዎ ቆዳ መቸኮል / ማጠናከሪያን / ጥንካሬን ማጠናቀር ያስፈልጋል.

1 -

የጡት ራስን የማስነሳት ፍላጎት የሚፈልጉ ከሆነ
JGI / Tom Grill / Getty Images

አንዳንድ ሴቶች ጡቶቻቸውን ወደ ሱሪዎቻቸው ማቆየት መቻልን ይቀልጣሉ! አብዛኛውን ጊዜ ነጫጭ ጡቶች የማይታወቁ ናቸው, ነገር ግን ሴቶች በአካሎቻቸው ውስጥ ትልቁን ተቺ ናቸው. በክብደትዎ ላይ የሚከሰተውን እያንዳንዱን ጫና ታውቃላችሁ. ክብደት እና የክብደት መቀነስ እንኳ ትንሽ ጡንቻዎ ሲጠፋ ወይም ጽዋዎ ትንሽ ክብደት ከጎደለ ሲያልቅ አውቀዋል.

እናም ጡቶችዎ የልጅነትዎትን የጦፈ አመታትን በሞት ማጡን መቼ እንደሆነ ያውቃሉ. የሕክምና ስሜቱን ላያውቁት ይችላሉ, ነገር ግን ስለ ጡቶችዎ አንድ ነገር ልክ አይመስልም.

የፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች የጡት አንሳ, የጡት ማራገቢያ ወይም የሁለቱም ጥምረት መፈለግዎን ለመወሰን የተወሰኑ ልኬቶች አሉ. አይጨነቁ - እነዚህን መለኪያዎች ለማካሄድ የሕክምና ዲግሪ እና የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ልምምድ አያስፈልግዎትም. የቴፕ መለኪያ እንዴት እንደሚጠቀሙ ካወቁ እነዚህን መስራት ይችላሉ!

2 -

የጡት ወተትን እንዴት ማከናወን እንደሚቻል
የጡት ልኬቶች የመሬት ምልክቶች-ዘለአለማዊ ቀጭን እና የኑላሌ-አሬላ ኮምፕሌክስ. ቀዩ መስመር ከርቱካን ጫፍ እና ከጡት ውስጥ ያለውን ርቀት ያመለክታል. ይህ ርቀት ለጡት ጥንካሬ አስፈላጊው የትኛው ዓይነት ሂደትም አስፈላጊ ናቸው. ፎቶ © Millicent Odunze, MD, MPH

በመጀመሪያ, የኋላዎን የኋላ ምልክት መፈለግ አለብዎት. የጀርባው ጫፍ በደረትዎ መሰንጠቂያ የተሰራ ግድግዳ ነው. በሁለቱ የአከርካሪ አጥንትዎ መካከል (ከላይ ያለውን ፎቶ ይመልከቱ).

የ "Å" ን የ "Å" ጠቋሚን በ "ፐርቼል" ላይ አስቀምጠው, ከዚያም በጡት ጫፍዎ በኩል ዲያግማዊውን በማጠፍ ወደ ላይ አንግተው. ያንን ቁጥር ያስተዋውቁ. የሌላውን ጡት መጠን መለካት.

ልኬቱ ተመሳሳይ ካልሆነ አይጨነቁ. አንዳንዶቹ ከጡት ጡንቻዎች ጋር የተያያዙ ናቸው.

3 -

መለኪያዎትን እንዴት እንደሚተረጉሙ

አሁን ለጨዋታ ክፍል! መጠኖቹን አከናውነዋል, ነገር ግን ምን ማለት ናቸው? ምን ዓይነት ቀዶ ጥገና ያስፈልግሃል በሁለት ምክንያቶች ይወሰናል.

  1. በእርስዎ የጡጫዎች እና በጠንካራ ጫማዎ መካከል ያለው ርቀት.
  2. የጡትዎ ሕብረ ሕዋስ አብዛኛው ቦታ በጡትዎ ላይ - ከህይወት በላይ እና ከታች.

4 -

ዘለአለማዊ ከቀትር እስከ ጫፍ ርቀት
ከሱመር-ወደ-ጫፍ ርዝመት 21 ሴንቲሜትር ወይም በታች. በስተግራ: ፖርትዞስ ያለ ፖርኖ በስተቀኝ: - በፔትስስ ውስጥ ያሉ ጡቶች. ፎቶ © Millicent Odunze, MD, MPH

የእርሶ ጫጫታ ርቀት ከ 21 ሴንቲሜትር ወይም ከዚያ ያነሰ ከሆነ:

የጡት ጫፉ በጡት ጫፍ 21 ሴንቲሜትር ወይም ከዚያ ያነሰ ከሆነ

5 -

ከ 22 እስከ 23 ሴንቲሜትር ወይም በታች
ከሱፍ-ወደ-ጫፍ ርዝመት ከ 22 እስከ 23 ሴንቲሜትር - በስተግራ: ፖርትፎስ / ሳግ ያለ ፖስት; በስተቀኝ: - በፔትስ / ሴገ. ፎቶ © Millicent Odunze, MD, MPH

የእርቀን ሹል-ጫፍ ርቀትዎ ከ 22 ወይም 23 ሴንቲሜትር ርዝመት ከሆነ;

የእርቀን ሹል-ጫፍ ርቀትዎ ከ 22 ወይም 23 ሴንቲሜትር ርዝመት ከሆነ;

6 -

24 ሴንቲሜትር ወይም ከዚያ በላይ:
ከሱመር-ወደ-ጫፍ ርቀት 24 ወይም ተጨማሪ ሴንቲሜትር. ፎቶ © Millicent Odunze, MD, MPH

የእርስዎ የሽቦ-ጫፍ ጫፍ ርቀት 24 ሳንቲም ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ:

7 -

የጡት አንሳ, የለውጥ, ወይም የሁለቱ ድብልቅ

ከላይ ያሉት ልኬቶች ትክክለኛ አይደሉም, ነገር ግን, ጡቶችዎን ለመገምገም እና ምን ያህል ልቅሶ ወይም መጎዳት እንዳለብዎ አጠቃላይ መመሪያዎች ናቸው. የጡት አንሳፋ, የጡት ማራገፊያ, ወይም ጥምረት መፈለግዎን ለመወሰን የፕላስቲክ ቀዶ ጥገናዎን ሊመሩ የሚችሉ ሌሎች ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ.