የጡት ካንሰር መዳን እንዴት ሊኖር ይችላል?

የድጋፍ ክብ መገንባት

የጡት ካንሰር እንዳለብዎ በምንም መልኩ የእድሜዎ ምንም ቢሆኑም, በህክምና ወቅት በተለይም ለብቻዎ የሚኖሩ ከሆነ የህክምና ክብደት ያስፈልግዎታል. ለጓደኞች, ለጎረቤቶች, እና ለቤተሰብ አባላት በመድረስ ይህን ክበብ ወዲያው መገንባት ያስፈልግዎታል. ሁሉንም የድጋፍ ፍላጎቶችዎን ለማሟላት አንድ ወይም ሁለት ሰዎች ወደ እርስዎ ሲቀርቡ አይጠብቁ. ምን እርዳታ, መቼ እና ለምን ያህል ጊዜ እንደሚፈልጉ ለመለየት ዝግጁ ይሁኑ.

ሰዎች ለማገዝ ይፈልጋሉ ነገር ግን እንዴት መርዳት እንደሚችሉ እና እርዳታቸውን ለምን ያህል ጊዜ እንደሚፈልጉ ማወቅ አለባቸው.

የጡት ካንሰርን ሁለት ጊዜ ካሳለፍኩ በቀዶ ጥገናው ወቅት እንዳደረግኩት በተለይም ለብቻዬ በሚኖሩበት ጊዜ ቀዶ ጥገና እና ህክምና ለማድረግ ሊረዳዎ የሚችል ክብ ስብስብ እንደሚያስፈልግ መናገር እችላለሁ.

ቀዶ ጥገና

እርስዎ ወይም ሐኪምዎ በጡትዎ ላይ ምን ስሜት እንደሚሰማዎት ወይም እንዳልሆነ ለመወሰን ከመጡበት ቀን ጀምሮ, ወይም በማሞግራም ውስጥ ምን እንደታዩ በካንሰር ውስጥ መሆኑን ካረጋገጡ, የእርሶ ትኩረት መስጠትን መጀመር አለብዎት. የርስዎን ባዮፕሲ በመጠባበቅ ላይ ሳሉ አንድ ሰው ወደ እርሶ እና ወደ ህክምና እንዲወስድዎ ማድረግ ጥሩ ሀሳብ ነው.

አንድ ጊዜ ባዮፕሲው የጡት ካንሰር እንዳለዎት ካረጋገጡ እና እርስዎ እንዴት ሊታከሙ እንደሚፈልጉ ከወሰኑ ከመረጥከው ተቋም ጋር የተያያዘ የቀዶ ጥገና መምረጥ ያስፈልግዎታል. በተቻለ መጠን, ከማህበረሰብ ሆስፒታል ይልቅ የካንሰር አካባቢን ይምረጡ.

በካንሰር ማዕከል ውስጥ የሚሰሩ የቀዶ ጥገና ባለሙያዎች በማህበረሰብ ሆስፒታል ውስጥ ከሚገኙ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች በጣም በተደጋጋሚ የጡት ካንሰር ምርመራ ያደርጋሉ. ለማየት አንድ የተወሰነ የቀዶ ጥገና ሃኪም ከመምረጥዎ በፊት የቤት ስራዎን ይስጡ. የካንሰር ማእከል ድረ-ገጽ ላይ ሊያገኙት የሚችለውን የቀዶ ጥገና ሀላፊዎች ይገምግሙ.

የቀዶ ጥገናውን ሂደት ለመወያየት ጓደኛዎን ወይም የቤተሰብዎን አባል ከቀብር ቀዶ ጥገና ጋር ይገናኙ.

ጓደኛዎ ወይም የቤተሰብዎ አባል ጥያቄ ለመጠየቅ ለማያስብዎት, ለእርስዎ ማስታወሻዎችን መያዝ, እና ከጉብኝቱ በኋላ ግብረመልስዎን እንዲሰጥዎት መጠየቅ እፈልጋለሁ. ሁለተኛ አስተያየት ለማግኘት አያመንቱ.

ዳግም ግንባታ ቢሰሩ , አንድ ሰው ከእንቁላር የቀዶ ጥገና ሀኪም ጋር እንዲገናኝ ያድርጉ. ከስብሰባዎ ከመውጣትዎ በፊት በተለያዩ የግንባታ አማራጮች ውስጥ ምን እንደሚገባ በሚገባ ሁላችሁ.

ምን ቀዶ ጥገና እንደሚያገኙ ካወቁ, ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ወዲያውኑ ምን ያህል እርዳታ እንደሚፈልጉ ማቀድ ይችላሉ.

በላምፔክቶሚ ቀዶ ጥገና ላይ ካለዎት, ያስፈልግዎታል.

• ከአንደባባጭ የቀዶ ጥገና ሐኪም ወደ አንዱ የሚወስድዎት ሰው
• አንድ ሰው ቢያንስ ከአንድ ቀን በኋላ ቀዶ ጥገና ሲደረግልዎት ሊያሳልፍ የሚችል ሰው. ከመደንገጫው መደንዘዝ እና እራስዎን መንከባከብ እና እራስዎን የሚበላ ነገር ማዘጋጀት ይፈልጉ ይሆናል.

የማስቴክቶሚ ቀዶ ጥገና ወይም የድንገተኛ ጊዜ የማስቴክቶሚ ቀዶ ጥገና ካደረጉ, በድጋሚ ወይም በድጋሚ ካልተገነባ, ለጥቂት ቀናት ውስጥ ሆስፒታል ውስጥ ይሆናሉ. ከእድቀቅ በኋላ የሚከተሉትን ያስፈልገዎታል:

• ከቤተሰብ ወይም ከጓደኛ ጋር ለመኖር, ወይም ከኣንድ ጋር በኣንድ ቤት ውስጥ ከኣንድ ጋር ለኣንድ ቀናት ለመቆየት. ቀዶ ጥገናዎችን, የምግብ ማዘጋጅን እና ሌሎች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን በማቀናጀት, እርዳታ ያስፈልግዎታል. ብዙውን ጊዜ እርስዎ በህመም ህክምና ላይ እና አሁንም በቀዶ ጥገና እና ደክሞዎት. ለደህንነትዎ እና ለማፅናኛ የሚሆን ሌላ ሰው ያስፈልግዎታል. በአለባበስ, በመታጠብ እና ራስዎን በማጠብ እርዳታ ያስፈልግዎታል.

• ከሃኪም የቀዶ ጥገና ሀኪም እና ከፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ጋር ወደ ክትትል እና ወደ ክትትል የሚያደርጓቸው ጉብኝቶች ካደረጉ, በድጋሚ የመገንባትና የሌሎች የሕክምና ቡድን አባላትዎን ማየት. የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ለማሽከርከር እስኪሻችሁ ድረስ ትራንስፖርት ያስፈልግዎታል. የኢንቺን እርጥበት ቦታ ለመከላከል በርስዎ እና በደህንነት ቀበቶዎ መካከል ለስላሳ ትራስ ማስቀመጥ የለብዎ.
• መጓጓዣን ለማጓጓዝ መጓጓዣ
• የፅዳት እና ሌሎች የቤት ውስጥ ሥራዎችን ያግዛሉ
• የቤት እንስሳት እንክብካቤ

ጨረራ

በላምፔክቶሚ ቀዶ ጥገና ቢኖር ኖሮ, ጨረሩን ከመጀመሩ በፊት ወደ ቀዶ ጥገናው ለመመለስ ጥቂት ሳምንታት ይወስዳሉ. ከሰኞ እስከ ዓርብ ከሦስት እስከ ሰባት ሳምንታት የሚያስተላልፈው የጨረራ ሕክምና ህመም እና ፈጣን ነው.

እንደ መታፈን እና ድካም የመሳሰሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች አብዛኛውን ጊዜ ለጥቂት ሳምንታት አይጀምሩም. አንድ ሰው ብቻውን መኖር ችግር አይፈጥርም. ባለፈው ሳምንት ውስጥ ሕክምና ሊያስፈልግዎት ይችላል:

• እርስዎ በጣም ሲደክሙዎት ሊያጋጥምዎት የሚችሉ ነገሮችን እንዲያከናውን
• ምግብ ለማዘጋጀት በጣም ስለደከሙ ሊበሏቸው የሚችሏቸው ማቀዝቀዣዎች
• ለማሽከርከር በጣም ድካም ከሆንክ ወደ ሕክምና መጓጓዣ

ኪሞቴራፒ

የቲቢ ሕክምናዎ የኪሞቴራፒ ሕክምና እንደሚያስፈልግ የሚያመለክት ከሆነ ቀዶ ጥገናው የኬሞቴራፒ አሠራርዎን ለመወያየት ወደ አንድ ካንኮሎጂስት ይልክዎታል . በህክምናዎ ሂደት ወቅት የሚያስፈልግዎ-

• ከአንዳንድ ሐኪሞች ጋር ለመገናኘት ከእርስዎ ጋር አብሮ የሚሄድ ሰው ማስታወሻዎችን ለመውሰድ እና ጥያቄውን ለመጠየቅ ለሚረሱ ጥያቄዎች መጠየቅ ይችላሉ. የመጀመሪያውን የአንጎልጅ ቀዶ ጥገና ባለሙያ ካላገኙ, ተስማሚ የሆነን እስኪያገኙ ድረስ ሁለተኛውን ወይም ሶስተኛውን ይመልከቱ. የኬሞቴራፒ ሕክምናዎን ለማጠናቀቅ ብዙ ወራት ሊወስድ ስለሚችል በኣንኮሎጂስቱዎ በመረጡት ሰው የመተማመን ስሜት ሊኖርዎት ይገባል.
• አንድ ቆንጆ ለመምረጥ ከእርስዎ ጋር አብሮ የሚሄድ ጓደኛ, ወይም ደግሞ ከፈለጉ ቀሚሶች ወይም ኮፍያዎች. የፀጉርዎ ማጣት ከመቀጠልዎ በፊት ይህን ማድረግ ጥሩ ሀሳብ ነው.
• ወደ ህክምና መጓጓዣ እና ወደ ህክምና መሄድ
• አንድ ሰው ማታ ባከብርዎት, በህክምና ቀናት ውስጥ, አብረው ካሉት ጤንነትዎ ለመጠበቅ.
• የጋዝ ማጠቢያዎችን በጋጋ ያልበገዝ ወይንም ጠንካራ ሽታ ያላቸው ምግቦችን መመገብ, እና እንደ መብላት በማይሰማዎት ጊዜ እንዲበሉ በሚፈልጉ በቤት ውስጥ ምግቦች መኖራቸውን ማረጋገጥ.
• የቤት እቃ ማጠቢያ, ልብስ ማጠቢያ, ስራ እና ቀላል ጥገና እና ጥገናን በተመለከተ እርዳታ ይሰጣል
• የእርስዎ ቤት መልሶ ለማገገም የሚያግዝዎ. ለአልጋዎ እና ለዋቢ ወንበርዎ ወይም ለሶፋዎ ሁሉም ነገር ምቹ መሆኑን ያረጋግጡ. መደርደሪያዎችዎን በኩሽና መታጠቢያ ቤት ውስጥ መልሶ ያደራጁ, ስለዚህ ብዙ ጊዜ የሚጠቀሙባቸውን ዕቃዎች ለማግኘት መድረስ የለብዎትም.
• ከእንክብካቤ እንክብካቤ ጋር የሚደረግ እርዳታ

በሕክምና ጊዜ በመሥራት ላይ

የጨረራ ጥንካሬ አብዛኛውን ጊዜ ለጥቂት ሳምንታት ውስጥ እንደማይፈቀድ, ብዙ ሴቶች እና ወንዶች በጨረር ሕክምና ወቅት ስራ ይሰራሉ. በጠዋት ማለዳ, ወደ ሥራ ከመሄድዎ ወይም ከስራ በፊት ከመሆንዎ በፊት የራዲዮ ጨረር የማድረግ አማራጭ አለዎት.

አንዳንድ ሴቶች እና ወንዶች በኬሞቴራፒ በሚከናወኑበት ጊዜ በተለይም ከቤት ሆነው ሊሠሩ ይችላሉ. ሌሎች ደግሞ ኪሞቴራፒ በሚወስዱባቸው ወራት ውስጥ የትርፍ ሰዓት ሥራን ያመቻሉ. ከሁለት ጊዜያዊ መፍትሔዎችዎ መካከል አንዱን ሥራዎ ማከናወን ከቻሉ ከቀዶ ጥገናዎ በፊት ከቀጣሪዎ ጋር መስራት ጥሩ ነው.

መሥራት ለማይችሉ ከሚያስከትሏቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች በተጨማሪ የኬሞቴራፒ መድሐኒቶች ለበሽታዎ የበለጠ የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ. የህዝብ መጓጓዣን, ስራን እና መዝናኛ አካባቢዎችን ከህዝብ ጋር እንዲያገናኟችሁ ሊያደርግዎ ይጠየቃሉ ስለዚህ ይህም በጠና የታመመ ሰው የመታመምዎ እድል ይጨምራል.

መልመጃ

በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ላይ እንደገና ከመቀጠልዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ. በተጨማሪ, የእጅ እንቅስቃሴዎችን እንዴት እና መቼ እንደሚጀምሩ መመሪያዎችን ያግኙ.

ዕለታዊ እንቅስቃሴን ለማከናወን ጥሩ መንገድ ነው. ከቤት መውጣት እና ሰዎችን ማየት. ከቀዶ ጥገና እየፈወሱ እንደመሆንዎ መጠን A ስተማማኝና መድሃኒት A ላቸው. ከጨረር እና ከኬሞቴራፒ ጋር የተያያዘ ድካም መኖሩን ይረዳል.

ጓደኛዎች

ለካንሰር ነቀርሳ ቀዶ ጥገና እና ሕክምናን ብቻዎን, በተለይም ለብቻዎ ሲኖሩ ብቸኛ እና አስፈሪ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል. ለጓደኞቿም ሆነ ለቤተሰቦቻችሁ ለመወጣት ጥሩ ስሜት በማይሰማዎት ቀናት ጉብኝትን ቢቀበሏቸው በጣም አስፈላጊ ነው. ወደ ምግብ ቤት ወይም ወደ ምሳ ለመሄድ ቅራታዎችን ከመቀበል ወደ ኋላ አትበሉ, ለመመገብዎ, ወይም እምብዛም የእግር ጉዞ ወይም ፓርኩ ውስጥ ቁጭ ብላችሁ.

ስሜታዊ ድጋፍ

አንድ ስልክ ይደውሉ እና ፍርሀት በሚያስብዎት ጊዜ ማንን እንደሚረዳ የሚያውቁት ጓደኛ ወይም የቤተሰብ አባል ይደውሉ. የጡት ካንሰር ህይወት ያለዉን ሰው ካወቁ, እርስዎ እያጋጠሙዎት ያለውን ነገር ለይተው ማወቅ ስለሚችሉ, እርስዎ ምን እንዳደረጉ ይጋራሉ, እና ከተደጋጋሚ ጭንቀት ጋር በሚዛመዱበት ጊዜ ምን እንደማድረግ ይቆጠራል.

በአካባቢዎ ውስጥ የጡት ካንሰር ድጋፍ ቡድኖች ዝርዝር ለማግኘት በከተማዎ ወይም በስቴት የሚገኙትን የአሜሪካን ካንሰር ማህበር ጽ / ቤት ይደውሉ. በስብሰባ ላይ ለመገኘት ጥሩ ስሜት ካልተሰማዎት ብዙ ቡድኖች በህይወት ተርፈው በፈቃደኛ ሠራተኞች የሚሰጡ የስልክ ድጋፍ አላቸው. ከአንድ ሰው ጋር ከተነጋገረ ሰው ጋር ስትነጋገር ጥንቃቄ ልታደርግበት የሚገባ ነገር; ማንነትህን መለየት አይኖርብህም. እያንዳንዱ ሰው የጡት ካንሰር ልዩ ነው. በምናኙ ምልክቶች, በሽታዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ተመሳሳይነት ባይኖርም ሁለት ሰዎች የጡት ካንሰር በትክክል ተመሳሳይ አይደሉም.

ብቸኛ ሰዓቶችን በመሙላት

ህክምና ከመጀመርህ በፊት, የጎንዮሽ ጉዳቶች ስራ ለመስራት እና ለማረፍ አስቸጋሪ ስለሆኑ ጥሩ የንባብ ማተሪያሎችን እና ፊልሞችን አቅርብ. ፕሮጀክት ወይም የእጅ ሙያተኛ ከሆንክ, አንድ ጊዜ ዕቅድ አውጣና ጥሩ ስሜት በሚሰማህ ጊዜ ቁሳቁሶችን አጣጥፈህ.

ያጋጠሙዎትን መጽሔት ያስቀምጡ; ስሜትዎን ለመግለጽ የሚያጋጥሙትን ውጥረት ለመቀነስ ይረዳል. ይህን ያደረጉ አንዳንድ ሴቶች የኬንስተር ልምዳቸውን ተጠቅመው በዶክተሮቻቸው ላይ በማካተት በወቅቱ ወይም ከዚያ በኋላ ለሚንቀሳቀሱ ጦማሮች እና መጽሐፎቻቸው በድረ-ገፃቸው ውስጥ ያካትታሉ.

የጡት ካንሰር, ልክ እንደ ማንኛውም ለሕይወት አስጊ የሆነ ልምምድ, ለግል ጥልቀት ጊዜው ነው; እርስዎ ሁልጊዜ ሊሰሯቸው የሚፈልጓቸውን አንድ ነገር እንዲያደርጉ የሚያስችል እቅድ ለማውጣት ጊዜው አሁን ነው, ነገር ግን የግል እና / ወይም የስራ ሃላፊነቶች እስካሁን ድረስ እንዳይወጡ ያግዝዎታል.

ለራስ ጥሩ

ለራሳችን ጥሩ ለመሆን ፈቃድ ከሰጠን ቀዶ ጥገና እና ሕክምናን በቀላሉ ማግኘት ቀላል ነው. ለኔ የሚሰሩ አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ

• የማጣራት ወይም የዓይን ሕክምና ፈሳሽ ማስተካከያ ካደረጉ, በድጋሚ ወይም በድጋሚ ካልተገነባ, የግል አገልግሎት ተወላጅ ነርሶች ወይም የነርሲንግ ረዳት መኖሩ በእረፍት ጊዜ ለእርስዎ ብቻ በሚመጣው ደረጃ ላይ ለውጥ ያመጣል. በሆስፒታል ውስጥ ለሆስፒታል ሰራተኞች ስራ ሊበዛባቸው ይችላል, እናም አልጋውን ለመጠበቅ መጠበቅ እና ለራስዎ ማድረግ የማትችሉትን ሌሎች ተግባሮችን ማገዝ ይኖርብዎታል. የካንሰር ማእከሎች እና ብዙ ሆስፒታሎች ይህ አገልግሎት አላቸው. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ መቼ መቼ እንደሚሆን ይጠይቁ. ይህ በአብዛኛው የኢንሹራንስ ፖሊሲዎች የማይሸፈነ ክፍያ-የተመሰረተ አገልግሎት ነው.
• ለመጀመሪያ ጊዜ ካንኩን ለማኅበረሰቡ ሆስፒታል መርጫለሁ. ጥሩ እንክብካቤ እና ብዙ የቲ.ኤ.ቢ. አዋቂዎች ነበሩኝ, ነገር ግን እነሱ በማይሰጡባቸው ሕክምናዎች ለማግኘት የተለያዩ እና የተለያዩ አቅራቢዎችን መጎብኘት ነበረባቸው. ለሁለተኛ የካንሰር በሽታዬ, የካንሰር ማረፊያ ቦታን ለመንከባከብ በጠቅላላው የሕክምና ክትትል እስከሚጨርስበት ድረስ ሁሉንም አስፈላጊ እንክብካቤ ማግኘት እችል ነበር.