የአርብቶአደሮች መለወጫ እንደ የአዕምሮ ጉድለት እና የአካል ጥንካሬ እና ቅንጅትን የመሳሰሉ ዋና ዋና የህይወት ለውጦችን ሊያመጣ ይችላል. የአርብቶ አደሮች ችግር በግልጽ ከሚያሳየው የአካል ጉዳት በተጨማሪ የባሕር በሽታዎች ከፍተኛ የሆነ የባሕርይ ለውጥ ሊያመጡም ይችላሉ. ከጥቅሶቹ ውስጥ ከአንዱ ጭንቅላቷ በሕይወት የሚተርፉ ከሆነ የድህረ-አጎራባችዎ የባህርይ ለውጥ እርስዎ እና የወዳጆችዎ በድንገት "እራስዎ" እንደማያደርጉ ካወቁ አስገራሚ ክስተቶች ሊሆኑ ይችላሉ.
በቆርቆሮ (stroke) ወቅት በጣም የተለመዱ የባሕርይ ለውጦችን እንዴት መለየት እንደሚችሉ ካወቁ በኋላ, እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው ትንሽ ለየት ያለ ሊሆን የሚችልበት ምክንያት እንዳለ ስለሚያውቅ የመጽናናትን ስሜት ሊጀምሩ ይችላሉ. የባህሪ ለውጦችን ማንነት እንደ "እርስዎ" አይነት ስሜት እንዲሰማዎ የሚያደርጉትን አንዳንድ ባህሪያት ወደ መመለስዎ በሚፈልጉበት ጊዜ አላስፈላጊ ባህሪያትን ለማሻሻል ትልቅ እርምጃ ሊሆን ይችላል.
ጭንቀት
በልብስ ቁስለት ከተደመሰሰ በኋላ, የደስታ እና የሀዘን ስሜት መሰማት በጣም የተለመደ ነው. እንዲያውም ከ 60 በመቶ በላይ የሚሆኑ የደም ግፊቶች በሕይወት የሚቆዩ ሰዎች ለረዥም ጊዜ የሚቆዩ የመንፈስ ጭንቀቶች እንደሚገጥሟቸው ተናግረዋል. ይህም ከከባድ ቅዝቃዜ የበለጠ ከባድ እና ዘላቂ የሆነ የመንፈስ ጭንቀት ነው.
የድኅረ-ድንገት የመንፈስ ጭንቀት የሚከሰተው ባዮሎጂያዊ እና ሁኔታዊ ክስተቶች ጥምረት ነው. በመጀመሪያ, እንደ የአካል ጉዳት ያለብዎት እንደተሰማዎት ሆኖ ከተሰማዎት እንደ ድክመት, የዓይን መጥፋት እና የማስተባበር ችግሮች የመሳሰሉ የደም መፍሰስ ውጤቶች በግልጽ ሊያስከትሉ ይችላሉ.
በተጨማሪም, ከቆዳህ በኋላ, ስለ ጤንነትህ ወይም ስለ ራስህ ህይወት ስጋት ሲሰማህ ትጨነቃለህ. ተስፈዋል ወይም የተስፋ መቁረጥ ስሜት የሚሰማቸው ለድህረ ጊዜ ጭንቅላቱ ጭንቀት ሊሆን ይችላል.
እና በአንጎል ላይ የሚከሰት የደም መፍሰስ አእምሯችን በሚሠራበት መንገድ ላይ ለውጦችን ሊያመጣ ይችላል, ይህም ወደ ድብርት የሚያመራውን ባዮሎጂያዊ ለውጥ ያመጣል.
ምንም እንኳን እነዚህ ድህረ-ድክመት የድብርት ጭንቀቶችን ለማዳበር የሚረዱት እነዚህ ሁሉ ነገሮች ቢሆኑም የድኅረ-የልብ ድቀት መጨመር በአብዛኛው መድሃኒት እና የምክር አገልግሎትን የሚያካትት ጥምረት ነው.
ይሁን እንጂ ብዙ ሰዎች ለዲፕሬሽን ሕክምና የመፈለግ ፍላጎት የላቸውም. አንዳንድ የደም ግፊታቸው የተረፉ ሰዎች ራስን የማስፈፀም ትንቢት ሊሆኑ እንደሚችሉ በማሰብ የመንፈስ ጭንቀትን መለዋወጥን ለመሸሽ አይፈልጉም. ሌሎች ደግሞ በስሜታዊ ጉዳዮች ላይ የሕክምናውን ሥርዓት መቋቋም የማይችሉ ሲሆን ሌሎች ደግሞ የመንፈስ ጭንቀት የድክመት ምልክት እንደሆነ አድርገው ይመለከቱታል.
ሆኖም ግን, እርስዎ ወይም ጓደኛዎ ለሀዘን እና ለተስፋ መቁረጥ ስሜት ከሩብዎት, ለዚህ ችግር ውጤታማ እርዳታ ሊያገኙ ይችላሉ. የመንፈስ ጭንቀትዎ አለመታዘዝዎ ስህተኝነት አለመሆኑን ማወቅ እና የደካማ ምልክት አለመሆኑ ትክክለኛውን የሕክምና እርዳታ ለማግኘት የሚያስችል የኃይል ደረጃ ነው.
ብቸኝነት
ከቁጥጥር በኋላ ከሆነ, ከዚህ ቀደም ያደርጉትን ነገር አሁን የማድረግ ካልቻሉ, ገለልተኝነት ሊከሰት ይችላል. ከቁጥጥሩ በኋላ ስራዎን መልቀቅ ካለብዎት ወይም የተለመደው ማኅበራዊ ኑሮዎ አካል ካልሆኑ ይህ የብቸኝነት ስሜት ሊፈጥር ይችላል.
አንዳንድ የ "stroke survivors" ከባድ የአካል ስንክልና አለብን, መኪናውን መተው ወይም አልጋ ከመውጣቱ የተነሳ አስቸጋሪ ሁኔታ ያጋጥመዋል. በጣም ከባድ የአካል ጉዳተኝነት በአዳዲስ የአኗኗር ሁኔታ ውስጥ መኖርን ይጠይቃል , ይህም በከፊል የዕለት ተዕለት ኑሮን ለመረዳትና በከፊል ብቸኝነትን እና ብቸኝነትን ለመቀነስ ነው.
እያንዳንዱ የእምብርት ሕመምተኞች የራሱ የሆነ ልዩነት ባለው የብቸኝነት ስሜት የመለየት ችሎታ አላቸው.
የእውቀት ክህሎቶችን ማጣት
ድንገተኛ የአንጎል ሽኮኮኮኮኮኮኮኮኮኮኮኮል ከደረሰብን በኋላ የአዕምሮ እድገት ውጣ ውረድ ከተከሰተ በኋላ በአብዛኛው የአንጎል ክልል ውስጥ ደም በመፍሰሱ ምክንያት ሊከሰት ይችላል, ነገር ግን በአብዛኛው ከፊት ለፊት ላይ, የፓርታላው ሌሎ ወይም የጊዜያዊ ሌቦች.
በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ክህሎቶች ላይ የተዛቡ ለውጦች ችግር መፍታት, የንባብ ችግሮች እና ቀላል የሂሳብ ስሌቶች ናቸው. አንዳንድ የደም ግፊታቸው ሰለባዎች የመርሳት ችግር ያለባቸው, ስሞችን የሚረሱ ወይም ነገሮችን የሚያጡ ወይም አስፈላጊ ሥራዎችን የሚረሱ ናቸው. የማወቅ ግንዛቤዎች ውዥንብር ሊፈጥሩ ወይም ከዚህ በፊት ደም-አልባ የችግሩ ሰለባ የሆነ ሰው ቀደም ሲል ሊረዳው የሚችሉ ፅንሰ ሀሳቦችን ለመረዳት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.
ለአንዳንዶቹ የ "ኮግኒቲቭ ክህሎቶች" ማጣት በጣም አስጨናቂ ሊሆን ይችላል, እንዲሁም ብዙ ደም የመርሳት አደጋዎች በሕይወት የተረፉ ሰዎች በተደጋጋሚ ስህተቶች ሊሆኑ ይችላሉ, አልፎ ተርፎም በሀፍረት እንዳይዋጡ ስለ ስህተት ሊዋሹ ይችላሉ.
የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ክህሎቶችን መገንባት ፈታኝ ነው, ነገር ግን አካላዊ የአካል ጉዳት በአካላዊ ህክምና ሊሻሻል እንደሚችል ሁሉ, በተፈጥሯዊ ግንዛቤ (cognitive therapy) ሊሻሻል ይችላል.
ስሜታዊ ተነሳሽነት
በርካታ የድንገተኛ አደጋ ሰለባዎች ራሳቸውን ስሜታዊ ወይም አግባብ ያልሆነ ማልቀስ ወይም መሳጭ ይሰማቸዋል. አንዳንድ የደም ግፊት በሕይወት ያላቸው ሰዎች የፐሴውቡልባ ባህርይ ይከሰታል , ይህም በስሜት መለዋወጥ እና ከቁጥጥር ውጭ የሆኑ ስሜታዊ አገላለፆች ይለዋወጣል.
ተነሳሽነት ማጣት
አንድ የአእምሮ ስትራቴጂ ግድየለሽነት (ስጋት) ይባላል. የሰዎች ግድየለሽነት ብዙ ዓይነት የአእምሮ ጉዳት ከደረሰ በኋላ ነው. የድህረ-አደጋ ምልክት ለሌላቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ.
ድንገተኛ ችግር ካጋጠሙ በኋላ የመረዳት ችሎታ (የችግር አፈታት እና የአስተሳሰብ ችሎታ) ብዙ ስራዎች በጣም ፈታኝ እና ሊሆኑ የማይችሉ ናቸው. በተጨማሪም የድህረ-ጭንቅላቱ ዝቅተኛ የመንፈስ ጭንቀት (ድብርት), ከጭንቅላቱ በኋላ የመቋቋም ሃላፊነት አነስተኛ እና አንዳንድ ጊዜ የሚያከናውኑት ነገር "ማንም አስተዋይ" እንደሆነ ይሰማል, ሁሉም ወደ ግድየለሽነት ሊያመራ ይችላል.
በመጨረሻም, የሰዎች ግድየለሽነት በአንጎል ሁለተኛ ደረጃ ላይ ከድርጊቱ በራሱ ለውጦች ምክንያት ሊሆን ይችላል.
አስጨናቂ
አንዳንድ የደም ግፊታቸው ከአደጋው የተረፉ ሰዎች በድንገት ቁጣ እና ንዴት ይይዛሉ. እንደ ሌሎቹ ባህሪያት እና ከጠባይ ጋር ተያያዥነት ያላቸው የአከርካሪ ለውጦች, ውዝግቦች ብዙውን ጊዜ በተከሰተው የአንጐል በሽታ እና በቆዳ ላይ ጉዳት ስለደረሰ የአንጎል ጉዳት ስሜታዊነት ነው.
በተለይም በአሰቃቂ ደም ተወስደው ከአደጋ ለተረፉት ሰዎች የአዕምሮ ጭንቀት በተለይ በቫይረሰላም የአእምሮ ህመም (stroke survivors) ላይ በጣም የሚደንቅ ነው. ቫስኩላንት የመርሳት በሽታ ከጊዜ ወደ ጊዜ ብዙ ትናንሽ ጭንቅሎች ሲከሰቱ በኣንጐል ላይ የአካል ጉዳት ወደ መጨመር እና ለየት ያለ የአእምሮ መዘዝን ያስከትላል. የመርሳት እና የማስታወስ ችሎታዎች መጨመር, ግራ መጋባት, ነገሮችን መፈለግ, በአቅጣጫዎች ችግር እና የባህሪ ለውጥ.
የአእምሮ በሽታ መከልከል: አናሶስኮሪያ
አናሳውስኮስ / stroke survivor አንድ ሰው የደም መፍሰስ እንደደረሰበት ለመለየት አለመቻል. በጭንቅላቱ ውስጥ ደም በመፍሰሱ ምክንያት የሆነ ችግር እንዳለ እና ከመጠን በላይ በራስ መተማመን እና አሻሚዎች አለመታወቁን ያሳያል. እንደ እውነቱ ከሆነ, አኖስኮስሲያ ያለው ሰው ጭራሽ የሚሰጠን ማንኛውም የህክምና እንክብካቤ መኖሩን ሲያስደንቅ እና ግራ መጋባቱ ሊሆን ይችላል.
ኣናሶስኮዚስ ያለባቸው ሕመምተኞች ህመምተኞች ለወዳጆቻቸው እና ለእንክብካቤ ሰጪዎቻቸው አስቸኳይ ችግር ይፈጥራሉ. አንዳንዴ ከአንጎኒስያ ጋር የተያያዙ የአዕምሮ ህይወት ውጣ ውረዶች እነሱን ለመባረር ወይም ለመቃወም ለመሞከር የሚሞክሩ ሰዎችን ይይዛሉ.
የሌላውን ችግር እንደራስ የመመልከት
የጭንቀት መንስኤዎች ከአእምሮ አንጎል ጎድጎታ ጋር ተያያዥነት ባላቸው የአንጎል ቀኝ ጎኖች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. የርኅራኄን ማጣት ማለት ብዙ ጊዜ ለጓደኞቻቸውና ለወዳጆቻቸው የባህሪ ለውጥ ነው.
አንዳንድ የደም ግፊትዎች ማሻሻል ሲሳካላቸው, የሌላውን ችግር እንደራስ የመደጋገም ችግር ቶሎ መሻሻል አለመሆኑን መገመት ይከብዳል.
የተጫዋች ስሜትን ማጣት
የተጫዋችነት ስሜት ማስተዋል እና የፈጠራ አስተሳሰብ ይፈልጋል. ሁሌም የሚቀሰቅሰው ሐሳቦች በአንድ ላይ የማይገናኙ ሐሳቦች አብረው እንዳልሆኑ እውቅና በመስጠት እና አንድ ላይ ሲቀመጡ አስቂኝ እና የሚያስደስት ናቸው.
ብዙ ዓይነት የደም ግፊት (stroke) ሰው ከደም ውስጥ የመራቁ / የተወሳሰቡ የጨዋታ ስሜት ይቀንሳል. ቀደም ሲል አስቂኝ ሰው ከአንዴም ጭንቀት የተረፈ እና ቀስ በቀስ የተወነጀለው ሰው በአካባቢያቸው ቀልዶችን መመልከቱ እና መሣቅ የማይችለ ቀዶ ጥገና ሊኖረው ይችላል.
የድንገተኛ ችግር ውጤት የሚመጣው የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ክህሎቶች ስለሚከሰት ተጫዋች አለመሆንን ለማዳን አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ይሁን እንጂ የቃላት እጥረት የሚመጣው የጭንቀት መንስኤ እንጂ ከራስ ግፊቱ መነሳት አለመሆኑን ተገንዝበዋል አንድ የእርግዝና ተጎጂዎች እንደታሰቡት እንደማያነጣጥሙ ሲያደርጉ የስሜቶችን ስሜቶችና አለመግባባትን ለመከላከል ሊረዳ ይችላል.
የማህበራዊ ኑሮዎችን ማጣት
አንዳንድ የቪክቶሪያ አዛውንቶች ከጥፊ ወይም ከግራ ወደ ቀኝ ከጎደለ በኋላ ከህብረተሰብ አኳያ አግባብነት የጎደለው አካሄድ ሊሆኑ ይችላሉ. እንደ እንግዶች ጠረጴዛ ላይ ምግብ ማምለጥ, ሰዎችን ድምፃቸውን ከፍ በማድረግ ወይም ከልክ በላይ መሳብ ወይም መሽኮርመጥን የመሳሰሉት ባህሪያት ለካስት ጠባቂዎች እና ለቤተሰብ አባላት ደህንነት ቅድሚያ ለሚሰጡን ለደህንነትዎ እና እንክብካቤ ለሚወስዱ የቤተሰብ አባላት ተፈታታኝ ሁኔታዎችን ሊያስከትል ይችላል.
በአጠቃላይ, በማህበራዊ ተቀባይነት የሌለው ተቀባይነት ያለው ባህሪ የሚያሳይ የ "stroke survivor" ድርጊቱ ድርጊቶቹ ተቀባይነት የሌላቸው መሆናቸውን ለመረዳት ጥልቅ ግንዛቤ የላቸውም, እናም ይቅርታ ለመጠየቅ ወይም ባህሪውን ለማስተካከል የማይችሉ ይሆናሉ.
በከባድ የደም ግፊት የተገጠመ የስትርኩር ቃለ መጠይቅ ወይም ስድብ አንድ ሰው ከተለመደው የቅድመ ወሊድ ስብዕና ስብዕና ወይም እምነት ጋር የግድ አይደለም. እንዲሁም አረፍተነገሮች ምንም ሳያቋርጡ ወደ ሕልውና የመጣው ነገር "ውስጣዊ ስሜት ያለው, ውስጣው በውስጡ ያለው" መሆኑን የሚያንፀባርቅ አለመሆኑን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ነገር ግን በተለየ ሁኔታ በማይኖርበት መቼት ውስጥ እሱ ወይም እሷ ያዳመጡት ሐረጎች ናቸው. ወይም በቴሌቪዥን ትርዒት ላይ.
የጭንቀት ሕመምተኞች ምቾት, በተለመደ አከባቢ እና በተቻለ መጠን አነስተኛ ውጥረት በሚኖርበት ጊዜ ማህበራዊ ተጽእኖ ማጣት በተወሰነ ደረጃ ቁጥጥር ሊደረግበት ይችላል.
ቅናት
ያልተለመደ ዓይነት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ( ቧንቧ) , ኦኤሎሎ ሲንድሮም ( ኢቴሎ ሲንድሮም) በተባለ የወሲብ ግንኙነቶች አውሬ, በተለይም በተቃራኒ ፆታ ግንኙነት ውስጥ በተለመደ ሁኔታ ቅናት ነው. ይህ የአንጎል ጉዳት በአእምሮ ጉዳት ምክንያት በከባድ ሴብራል ኮርቴክስ አካባቢ ላይ ተጽዕኖ ማሳደሩ በአእምሮ ሕመም ሳቢያ የድንገተኛ አደጋ ሰለባዎችን ሊያጠቃ ይችላል.
አንድ ቃል ከ
አንድ የደም ግፊት ማለት የራስዎ ጠፍቶ እንደሞቱ ወይም እርስዎ በሚገባ የሚያውቋቸውን የሚወዱትን ሰው እንደጠፋዎት ሊያሳስብዎት የሚችል ዋና ዋና የባሕርይ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል. የጭንቀት መንቀጥቀጥ ከተከሰተ በኋላ የሰውነት ለውጥ ይለወጥ ለተሳተፉ ሁሉ በስሜት ላይ ሊወጣ ይችላል.
ይሁን እንጂ የትርፍ ተጎጂዎች እና የሚወደዱ ሰዎች የባህሪው ምንጭ የሚመጣው በአንጎል ላይ ጉዳት ከደረሰበት ነው, ይህ አሳዛኝ ባህሪ አስቀድሞ የታሰበ ወይም በግል አድራጊነት ለመገመት የማይፈልግ መሆኑን ሁሉም ሰው ሊያረጋግጥላቸው ይችላል. ስለ A ብዛኞቹ የድህረ-stroke behavior behaviors ለውጤት የሚያውቁ ከፍተኛ የደም ግፊት በሕይወት የሚያጋጥሟቸው A ንዳንድ ለውጦች ማድረግ E ንዲችሉ የሚያስችል በቂ ማስተዋል ሊኖራችሁ ይችላል.
> ምንጮች:
> የደም መፍሰስ ችግር, የኬፕተል ኤም ኤል, ኮችለስ ኤስ, ኦ ብሪን ጄ. ቲ., ሚድ ኤይ., ላንሴት ነርል. 2014 ሜይ; 13 (5): 525-34