የስሜት ቀውስ ምልክቶች በጣም አስቸጋሪ ናቸው. በአንጎል ላይ የሚደርሰው ጉዳት በከፍተኛ ሁኔታ በደረት ጭንቅላቱ ላይ ወይም በሰውነት ላይ እና በደረሰበት ጉዳት ላይ ሊሆኑ ይችላሉ. ለምሳሌ ያህል, የአንጎል የአንጎል ክልል በሚገኝበት የጭንቅላት ላይ የጀርባ ጫፍ ስበት ወይም የማየት ችግርን ሊያመጣ ይችላል. በፊት ላይ ጉዳት ሊያስከትል የሚችል ወይም የስሜት መረበሽ ሊያመጣ ይችላል.
ሌሎች ነገሮችን ለማጋለጥ, አንዳንድ የስሜት ቀውስ ምልክቶች ወዲያውኑ ይታያሉ, ሌሎች ደግሞ ለቀናት ወይም ለሳምንቶች ሊታዩ አይችሉም. ለዚያም ጭንቅላቱ ለጭንቀት መንስኤ ሊሆን ይችላል, ምንም እንደ ፈዘዝ ያለ ሁኔታ ወይም መከፋፈል የመሳሰሉት ፈጣን ምላሾች ትንሽ ወይም አጭር ቢሆንም እና ከተፈጸመው ክስተት በኋላ በትክክል ሊታዩ የሚችሉ የበሽታ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ. .
የምልክት ዓይነቶች
ብዙውን ጊዜ የተንኮል የስሜት ቀውስ ምልክቶችን ለማየት የሚረዳ አንድ ጠቃሚ ዘዴ እንደነሱ መከፋፈል ነው. የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል (ሲዲሲ) ማዕከሎች አራት የተለያዩ የስሜት ቀውስ ምልክቶችን ይዘረዝራሉ.
- የኮግኒቭ ምልክቶች: ይህ አዳዲስ መረጃዎችን ለማስታወስ ችግርን ይጨምራል; የማሰብ ወይም የማሳሰብ ከባድ አስተሳሰብ. ግራ መጋባት ; ትኩረት ማድረግ ወይም ትኩረት ማድረግ አለመቻል
- አካላዊ ምልክቶች ራስ ምታት; ግልጽ ያልሆነ እይታ; የማጥወልወልና ማስታወክ (እነዚህ ሁለት ጊዜ ቀደም ብለው መታየት የሚችሉ ሁለት ምልክቶች ናቸው); መፍዘዝ ( ቀለም ); ለስልክ ወይም ለስላሳ የቁም ስሜት; ሚዛናዊ እና የተቀናጁ ችግሮች; ድካም, ድክመት, የትንፋሽ ኃይል, ወይም የኃይል ጉድለት
- ስሜታዊ ምልክቶች- የስሜት መረበሽ ስሜት የአንድ ሰው ስሜት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ስለሚችል ያልተነገረ ብስጭት, ጭንቀት, ፍርሃት, ጭንቀት, ወይም በአጠቃላይ ስሜታዊ የመሆን አዝማሚያ ስለሚፈጥር ነው.
- ከእንቅልፍ ጋር ተያያዥነት ያላቸው ምልክቶች: ከተለመደው ጊዜ በላይ ወይም ከተለመደው ጊዜ በላይ መተኛት, ወይም እንቅልፍ ሲወስዱ በመተኛት ላይ; እንቅልፍ
እነዚህ ምልክቶች በልጆችም ሊሆኑ ይችላሉ.
በጣም ትናንሽ ህፃናት ልጆች, ጭንቀት, ለቅሶ እምብርት እና ለመመገብ ወይም ለመመገብ ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ.
ዶክተር መቼ ማየት ትችላላችሁ
ምንም እንኳን በሽታው ምልክት ለማምጣት ጊዜ መውሰድ ቢያስፈልግም, በአንዳንድ ሁኔታዎች, አንድ ሰው በአሰቃቂ ሁኔታ ላይ የስሜት ቁስል ወይም ሌላ የአእምሮ ጉዳት ሊኖረው ይችላል. ለምሳሌ, አንድ የእግር ኳስ ተጫዋች አጫጭር ወይም ግራ መጋባት ካጋጠመው በኋላ ራሱን መሬት ላይ ቢመታ ወይም ከሌላ ተጫዋች ከራስ ላይ የራስ ቁር ላይ ሲጋለጥ, ፍጹም ሆኖ ቢሰማውም በተቃራኒው የተጎዳ ሊሆን ይችላል. ከጥቂት ሰከንዶች በኋላ.
ራስን መቆንጠጥ ፈጣን የሆነ ድንገተኛ ክስተት ቢፈጠር, ምንም ያህል መለስተኛ ወይም ድንገተኛ ቢሆኑ እሱ የሚያደርገውን ሁሉ መቆም አለበት. አንድን እንቅስቃሴ መቀጠል ሌላ ጉዳት የመጋለጥ አደጋን ይጨምጣል, ምናልባትም የከፋ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. የጭንቀት ወይም ቲቢ ሊኖርበት በሚችልበት በማንኛውም የነርቭ ሐኪም መከታተል ጥሩ ሐሳብ ነው.
የድንገተኛ ጊዜ እንክብካቤን ለመፈለግ
የአስቸኳይ ጊዜ እንክብካቤ በስርዓቱ እንደ ነበር የሚያሳዩ ግልጽ ምልክቶች አሉ. እርስዎ ወይም ሌላ ሰው እራስዎ ላይ ጉዳት ቢያስከትል ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ብተነፍሱ, ትንሽ ቢሆንም ሊያጋጥም ይችላል, ለተሟላ ግምገማ በፍጥነት የሕክምና ክትትል ይፈልጉ.
- የቅርብ ጊዜ ክስተቶችን ወይም የግል መረጃ ማስታወስ ይቸገራል
- ከባድ ራስ ምታት, በተለይ በፍጥነት እና በአንድ የተወሰነ ቦታ ላይ የሚመጣ
- በአንገቱ ላይ ከባድ ደረቅነት
- የአእምሮ ጭንቀት ወይም እንግዳ ባህሪ
- የማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ
- ድብደባ, ደካማ ሚዛን, ወይም መረጋጋት የሌለው
- በእጆቹ ወይም በእግሮቹ ላይ የድካም ስሜት
- ከፍተኛ የእንቅልፍ ወይም የእንቅልፍ ማጣት
- ያልተለመጠ ተማሪ ብዛት
- የምግብ ፍላጎት ማጣት
- በጆሮው ውስጥ የማያቋርጥ ጥሪ
- የተደበደበ ንግግር
- ስዕላዊ ችግሮች, ለምሳሌ ከዋክብትን ወይም በደመቅ ያሉ እይታዎችን
- ከአፍንጫ ወይም ከአፍ የሚወጣ ፈሳሽ ወይም ግልጽ ፈሳሽ
- መናወጡ
- ንቃተ ህሊና
የተጋላጭነት ችግሮች
ሌላው ቀርቶ የመለስተኛ ራስን መጎዳት እንኳን ለረዥም ጊዜ ከፍተኛ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. የአሜሪካው የሬጅዮሮጅሮሎጂ ማኅበር እንደሚገልጸው ከሆነ ይህ "ዘግይቶ የአንጎል ብልሽታ መገንባት ጋር የተያያዘ" በርካታ የጭንቀት መንስኤዎች እውነት ናቸው.
አልፎ አልፎም, እንደ መጫጫነትና መበታዘዝ የመሳሰሉ የመነጠቁ ምልክቶች ቶሎ ቶሎ የሚከሰቱ በጣም ፈጣን እና አንዳንድ ጊዜ በደቂቃዎች ውስጥ አንድ ሰው የሚገፋፋው ሰው ያጥፋቸዋል. ችግሩ ለአንጎል ለሚከሰት ማንኛውም ዓይነት የስሜት ቀውስ የመፈወስ ጊዜ ይፈልጋል.
ከፍተኛ ትኩረት የተደረገባቸውን በርካታ የስሜት ቀውስ ያጋጠሙ አንድ ከባድ ችግር የመንፈስ ጭንቀት ነው. ለምሳሌ ያህል በ 2 ሺህ 2.5 ሚሊዮን ጡረታ የወጡ የፕሮፌሰር ኳስ ተጫዋቾችን ያካተተ አንድ ጥናት በበርካታ የጭንቀት መንጋዎች ላይ የደረሱ ሰዎች ከ 11 በመቶ በላይ የሚሆኑት በከባድ የመንፈስ ጭንቀት ተመርተው ነበር. ሶስት ወይም ከዚያ በላይ የቆዩ የስሜት ቀውስ የሚያመለክቱ ተጫዋቾች በጨቅላ በሽታ የመያዝ ዕድላቸው በሦስት እጥፍ ይጨምራል.
አንዳንድ ጥናቶች በአደጋ ህመምተኞች ላይ የሚደርሰው የመንፈስ ጭንቀት 40 በመቶ ያህል ሊሆኑ ይችላሉ. በተጨማሪም በርካታ ጥናቶች በአእምሮ ጉዳት ካሳለቁ እና በከፍተኛ ህይወት ውስጥ ከባድ የመንፈስ ጭንቀትን የመፍሰሱ አጋጣሚ ከፍ ያለ መሆኑን ያሳያል.
> ምንጮች:
> የአሜሪካ የሬዲዮሮኒቫሎጅ ህብረት. "የአሰቃቂ ብሬን ጉዳት (ቲቢ) እና ጥቃቶች."
> የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማዕከሎች ማዕከል. "የአሰቃቂ የሠው ቁስል እና መንስኤ ምልክቶች እና ምልክቶች." ማርች 22, 2017.
> ፕሪር, ጄ., ላርሰን, ኤ, እና ዴቤሊሶ, ኤም. "በአሜሪካን ግማሽ ባለሙያ እና የሙያ ፕሮፌሽናል እግር ኳስ ተጫዋቾች ናሙና ውስጥ የውጥረት መጨነቅና መንቀሳቀስ." J Lifestyle Med . ማርች 2016. 6 (1): 7-15. DOI: 10.15280 / jlm.2016.6.1.7.