የፔርኪንሰን በሽታን ከግንኙነት ጋር ተያይዞ የሚመጣ ችግር

የፓንከን በሽታ ካለብዎት ሁሉም ግንኙነቶችዎ - ከትዳር ጓደኛዎ, ከጓደኛዎ, ከቤተሰብዎ, ከጓደኞችዎ, ከሥራ ባልደረቦችዎ እና ከሚያውቋቸው ሰዎች - ሊለወጡ ይችላሉ. በጥሩ መንገድ መለወጥ (ግንኙነቱን ማደስ እና ጥልቅ ማድረግ) ወይም በመጥፎ መንገድ (ግንኙነትዎን ሙሉ በሙሉ ያጣሉ).

የፓርኪንሰንስ ግንኙነቶች እንዴት ተፅእኖ እንደሚፈጥር በሚገልፅበት ጊዜ ማስታወስ ያለብዎት በጣም ጠቃሚው ነገር በጉዳዩ ውስጥ አንዳንድ ነገሮችን የሚናገሩ መሆናቸው ነው.

ሰዎች ለእርስዎ ሁኔታ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ መቆጣጠር ባይችሉም, ከክብርዎ ወይም ከራስዎ ነጻ ለመሆን ተቃራኒዎች እርስዎን ማክበር ሲጀምሩ ማሳወቅ ይችላሉ.

ግንኙነቶችዎን እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ ይወስኑ

ጤናማ እና ጥሩ መንፈስ በሚሆኑበት ጊዜ ውስብስብ ግንኙነቶችን ለማሰስ የሚሞከሩበት በጣም አስቸጋሪ ነው. ነገር ግን እርስዎ 100% በደንብ የማይሰማዎት ከሆነ ግንኙነቶችን የበለጠ ለማዳከም በጣም አስቸጋሪ ነው - ስሜትዎ ከወደቁ እና ስለርስዎ ሁኔታ, ስለወደፊትዎ እና ስለ ቤተሰብዎ ጭንቀት ሲሞሉ.

የሆነ ሆኖ እነዚህን ግንኙነቶች ያስሱ - እና እርስዎም, አንድ መንገድ ወይም ሌላ. ለሌሎች ባለዎት አቋም ተነሳሽነት እና አዎንታዊ ለመሆን መምረጥ ይችላሉ. በህመምዎ ሂደት ውስጥ ግንኙነቶችዎን እንዴት እንደሚያድኑ በመወሰን ይጀምሩ. ምናልባት ፍቅር እና ድጋፍ ለማግኘት እንዲሁም በዙሪያዎ የሚገኙትን ሰዎች ፍቅር እና ድጋፍ መስጠት ሊፈልጉ ይሆናል.

ለእርስዎ የጤና ችግር ይቅርታ መጠየቅ አይፈልጉም.

የእርስዎ ስህተት አይደለም . ይህ ሆነ እናም አሁን በአካባቢዎ ያሉት ሁሉ በሱ ዘንድ ተቀባይነት አላቸው. አንዳንድ ሰዎች ሊቀበሉት እንደማይችሉ ካስተዋሉ, ይህ ችግራቸው የሚከራከሩበት መሆኑን እራስዎን ያስታውሱ.

ከዚህ ደንብ የተለየ ምክንያት? ልጆች. ህመምዎ ህመምዎን እንዲታመሙ የሚረዱበት መንገድ መፈለግ ይኖርብዎታል.

ነገር ግን አዋቂዎች አላስፈላጊ ባልሆኑ ቁጣዎች ወይም እምቢታዎች ላይ ሸክም ላለመሆን ፀጋን ሊኖራቸው ይገባል. የእርስዎ ፓርኪንሰንስ አሁን የህይወትዎ እውነት ነው እና ተቀባይነት አለው.

የደረሰብህን የደረጃ ስሜት ተመልከት

እርግጥ ነው, የሚወዱህና በአንተ ላይ ያተኮሩ ሰዎች መጀመሪያ ላይ ሐዘናቸውን , ንዴታቸውንና ተስፋ አስቆማቸው ላይሠሩ ይችላሉ. ይሁን እንጂ እነዚህ ደረጃዎች ዘላቂነት ሊኖራቸው አይገባም. የምትወዳቸው ሰዎች አሁንም አንተ እንደሆንክና ግንኙነቱ አሁንም እንደቀጠለ ማወቅ ያስፈልጋቸዋል.

ከጊዜ በኋላ የፓንኪንሰን በሽታ እያደገ ሲሄድ ለግንኙነቱ ያለዎትን አስተዋፅኦ ይለወጣል ወይም ይቀንሳል, ግን ያ ሙሉ በሙሉ መረዳት ይቻላል. በጤናማ ሰዎች መካከል ያሉ ግንኙነቶችም ባለፉት አመታትም አስገራሚ ለውጦች ይስተዋላሉ. ፓርኪንሰን ካላቸው ሰዎች ጋር ያለው ግንኙነት ለምን የተለየ ነው?

በአጭሩ, በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች በእርስዎ የ PD እና ስለ ግንኙነቱም አንድምታዎችን መከተል አለባቸው. አንዴ እንደዚህ ካደረጉ ግንኙነቱም ያድጋል እና ሁለቱንም እንደወትሮው ሊጠቅም ይችላል.

ምርመራው ካገኙ በኋላ ጓደኞችዎ እና ቤተሰቦችዎ የሚሰሩት ስራ ግልፅ ነው: ከእርስዎ ሁኔታ ጋር ተስማምተው መኖራቸውን ማወቅ እና አሁን ያለዎት እርሶ እንደሆኑ. ከ E ነርሱ ቅርበት ያላቸው ሰዎች E ርዳታ ሲፈልጉ በ E ንክብካቤዎ ውስጥ ምን ያህል ተካትተው ሊወስኑ ይገባል.

በሁሉም ግንኙነቶችዎ ላይ ማድረግ ያለብዎት ስራ የተለያየ ነው. በበሽታዎ 'ያለማቋረጥ' ቢያጋጥሙዎም ግንኙነትዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ ማወቅ አለብዎ. እያንዳንዱ ግንኙነት ለማቆየት እና ጤናውን ለመጠበቅ የተለያዩ መልሶች ሊጠይቁ ይችላሉ.

በጣም አስፈላጊ ግንኙነቶችዎ: ባለቤትዎ እና እራስዎ

በፓርኪንሰንዎ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ግንኙነት እርስዎ ከራስዎ ጋር ያለው ግንኙነት ነው. ብዙ ችግሮች ቢኖሩም መንፈስዎን ለመመገብ የሚያስችሉዎትን መንገዶች መፈለግ አለብዎት. በፓርኪንሰን በየቀኑ ጣልቃ ገብነት ቢኖሩም መደበኛ ህይወትን ለመጠበቅ በሚያደርጉበት ወቅት እርስዎን የሚያረጋግጥ ውስጣዊ መንፈሳዊ ቁልፍ ማግኘት አለብዎ.

ማንም ሰው እንዴት ይህን ማድረግ እንደማይችል ሊነግርዎ አይችልም. የርስዎን ባትሪዎች ምን እንደሞሉ እና የውስጣዊ መረጋጋት, ብርታትና ጭቅጭቅ ለእርስዎ እንዲሰጥ የሚያውቁት ማንም የለም. ምንም እንኳን ይህ ማለት, ጥንካሬን እና ለሕይወት በጣም የሚያስቸግር ነገር, ህክምናውን ለመንከባከብ እና ህመምን ለመዋጋት እና በሌሎች ግንኙነቶች ጤናማ እና ገንቢ እንዲሆኑ ማድረግ ያስፈልግዎታል.

እርስዎን ከሁለተኛ በጣም አስፈላጊ ግንኙነትዎን ካረጋገጡ በህይወትዎ አካልዎ ውስጥ ቢሆኑ የእርስዎ 'ሌላ ወሳኝ' - ባለቤትዎ, አጋርዎ ወይም ዋና አጋርዎ ይሆናል. ይህ ሰው በጣም አስቸጋሪ ሁኔታዎችን እና በጣም ብሩህ ሆኖ የሚመሰክርለት ሰው ነው. ባልንጀራዎ ሊሰጥዎ ፈቃደኛ የሆነውን ሁሉንም እርዳታ በቸርነት ለመቀበል መንገዶችን መፈለግ አለብዎት. ከፓርኪንሰንስ ጋር በአንድነት የሚኖረውን ገመድ ማወቅም ያስፈልግዎታል. የቻሉትን ያህል በተቻለ መጠን ግለሰቡ ስለ ፓርኮንሰን ምንነት እንዲማሩ ያግዟቸው, መናፍስትን ይርቁ እና ከእርስዎ ጋር የጠበቀ ግንኙነት ይኑርዎት .

የአንተ ጓደኛ በጣም ትፈልጋለች እናም የአንተ አጋር ነው. በዚህ ሀሴት ደስ ይበል. ይመኑበት ወይም አያምኑም, የፓርኪንሰንስ በሽታ እና ፈተናዎች ግንኙነታችሁ ጥልቅ እንዲያድግ እና እንዲጠናከር ሊያደርግ ይችላል.

የፓርኪንሰል በሽታዎች በሰዎችዎ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ - አንዳንዴ ለጥሩ, አንዳንዴ ግን አይደለም. ነገር ግን ከእርስዎ ጋር ቅርበት ካላቸው ሰዎች ጋር ያሉ ግንኙነቶች ሊኖራቸው ከሚችለው እና ለጤናማ እና ደስተኛ ብስራት ቀጣይነት እንዲኖራቸው የሚያበረታቱዋቸው ነገሮች አሉ.

የፓርኪንሰንስ እና የትዳር ጓደኛዎ ወይም ባልደረባዎ

መደበኛ እና ግልጽ እና ግልጽ ከሆኑት ሌሎች ጉዳዮች ጋር በግልጽ ይነጋገራሉ .

የአጋር ክፍልዎ በ Parkinson በሽታ ብቻ ሳይሆን ከእርስዎ ጋር ለተፈጠረው ብስጭት ይናገሩ. እንደነዚህ ባሉ ችግሮች ምክንያት ስለ ገንዘብ ጉዳዮች ተወያዩ, እንዲያውም በተሻለ ጊዜ እንኳን ሳይቀር ጭንቀት ሊፈጥር ይችላል.

ሁለታችሁም የአንዳንድ ባለትዳሮች ቴራፒ ወይም መደበኛ ስብሰባ ጋር ከተወሰኑ የሚታመኑ እና ከአድልዎ ታዛቢዎችን ጋር መወያየት እና ብስጭቶችን እና ሀሳቦችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል መድረክን ሊያቀርብ የሚችል ሰው ሊመርጡ ይገባል. ፓርኪንሰን ወደ ስዕሉ ሲገባ ስለሚከሰተው የማይናወጥ ሚና ለውጥ ማምጣት መቻል አለብዎት.

ጤናማ በነበርክበት ጊዜ ምናልባት ሁለታችሁም ተቀጥራችሁ እና እኩል መጠን ያለው ገንዘብ አላችሁ, አሁን ግን ለቤተሰቡ የገንዘብ አወጣጥ ያበረከቱት አስተዋፅኦ እንደ ቀድሞው አይገኝም. ሁኔታው እንደዚህ ከሆነ, የትዳር ጓደኛዎ የበለጠ እና የበለጠ መሥራት ሊያስፈልጎት ይችላል - እሱ እና እሷም ለእርስዎ እና ለፍላጎትዎ የሚያስፈልጋቸውን ተጨማሪ ጊዜ ለመጨመር በሚያስፈልግበት ጊዜ. ስለዚህ ጉዳይ ምን ይሰማዎታል?

እንዴት ነው ጓደኛሽ ምን ይሰማሻል? ይናገሩ እና አስፈላጊ ከሆነ ከአማካሪ ጋር ይወያዩ.

ውጤታማ ንግግር ማውራት ሊቻል ይችላል. ስሜቶችን እና ፍርሀቶችን ብቻ ማጋራት አንድ ሚሊዮን ችግሮችን ሊፈታ ይችላል. የትዳር ጓደኛዎ በንከባከብዎዋቸው አዳዲስ ግዴታዎችዎ ሁሉ ላይ ጫና ቢፈጥርብዎ, እራስዎን በችግርዎ መጨነቅ ይደነቃሉ.

እርስዎን ስሜታችሁን ማካፈል የሚሰማችሁን ሥቃይና ጭንቀት ለመቋቋም የሚያስችለውን ማንኛውንም ቅሬታ ያስወግዳል.

በመጨረሻም ራስዎን የለወጡ ህይወትን ለመጠበቅ ይሞክሩ. የትዳር ጓደኛዎ የመልሶ ማልቀስ ስራን እንዲቀበል አይፍቀዱ. ጓደኞች የራሳቸው ጓደኞች እና እንቅስቃሴዎች ሊኖራቸው ይገባል. ያደረጋቸውን ያንን እንቅስቃሴዎች ለመከታተል ያበረታቱ - ባትሪዎችን እንደገና ኃይል መሙላት እና ነፍስን ይመገባሉ.

እንደዚሁም ለእርስዎ. ፓርኪንሰንን በማግኘትዎ በሁሉም ነገር እና በሌሎች ሰዎች ላይ በድንገት ማጣት አለ ማለት አይደለም. የትርፍ ጊዜዎን እና ፍላጎቶችዎን ይከታተሉ. እያደገ መሄዱን ቀጥል. ፓርኪንሰንስ ሊንከባለል ይችላል, ነገር ግን በአዕምሯዊ እና በመንፈሳዊነት ከማደግ አያዳግትም.

ከቅርብ ጓደኞችዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት

የምርመራዎ ውጤት ካገኙ በኋላ ከሌሎች በጣም አስፈላጊው ግንኙነትዎ ጋር ሊቀየር ስለሚችል ሁሉ ከጓደኞችዎ ጋር ያለዎት ግንኙነትም እንዲሁ ነው. አንዳንዶቹ ቀስ በቀስ ከእርስዎ ጋር ያላቸውን ግንኙነት ይቀንሳሉ. አብዛኛው አይሆንም. ጓደኞችዎ ማድረግ የሚችሉትን እና ከእንግዲህ ማድረግ የማይችሉት ከእርስዎ ምን መማር ያስፈልጋቸዋል.

እነዚያን ጓደኞች ጤናማ ለማድረግ ከሁሉ የተሻለው ዕድል ለጓደኞችዎ ስለ ፓርኪንሰን ግልጽ እውነታዎች መስጠት ነው. በተቻለዎት መጠን ለረጅም ጊዜ ነጻነትዎን እንዲቀጥሉ እንዲያግዙዋቸው እንደሚፈልጉ ይናገሩ, ይህም ምርመራውን ካገኙ ከ 15 እስከ 20 ዓመት ሊከሰት ይችላል.

ከጊዜ በኋላ ጊዜው ከበሽታው ይበልጥ ከባድ የሆኑ ፈተናዎች እንደሚገጥሙት ሳይሆን ግንኙነቱን መቀጠል እንደሚፈልጉ ይናገሩ.

ሰዎች በተለይም እርስዎ ሲወገዱ በሚሰማዎት ግዜ ሰዎች እንዲሄዱ ይፈቀድላቸዋል. ይሁን እንጂ ለራስህ አዘኔታ እና የመንፈስ ጭንቀትን ማስወገድ የምትችልበትን መንገድ ካገኘህ, ከጓደኝነትህ ምግብን ለመመገብ የተሻለ እድል ይኖርሃል. ጓደኞችዎ ቢፈቅዱልዎ በጣም ብዙ ደስታ ያመጣልዎታል.

አስታውሱ: ከሁሉም በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ሌሎች ሰዎች, ከቤተሰብ አባላት እና ከጓደኞች ጋር ያላችሁ ግንኙነቶች ደስታ, መፅናናትና ደስታ ዋና ምንጭ ናቸው. በእነዚህ ሁሉ ግንኙነቶች ራስዎን ያጠናቁ.

ትርፍ ጉዞዎን ይኑርዎት እና በቃልና በሃይል ያዳሯቸው.

ጓደኞች እና ቤተሰብ በህይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነገሮች ናቸው. የፔርኪንደን በሽታን ለመጋፈጥ እና የፔርኪንደን በሽታ ለመጋለጥ ሊረዱዎት ይችላሉ. በሚገርም ሁኔታ የፓርኪንሰን ግንኙነትዎ ላይ ውጥረት እንደሚፈጥር ምንም አያጠራጥርም. ይህ ሁኔታ እራስዎ ለቤተሰብዎ እና ለጓደኞችዎ ቅርበት ሊያመጣ ይችላል.

_{ምንጭ: - ፓርኪንሰን በሽታ: የመመርመር እና ክሊኒካዊ አያያዝ ሁለተኛ ደረጃ እትም የተዘጋጀው ስቴዋርት ኤ ፋንተሪ, DO እና William J Weiner, MD. 2008 Demos የሕክምና ማተሚያ}