ያልተለመደ የሳንባ ካንሰር ማጣሪያን መቋቋም የሚቻለው እንዴት ነው?

የቲቢ የሳምባ ካንሰር ምርመራ ሲደረግበት ያልተለመደ ወይም የማይታመን ነው

የሳንባ ካንሰር ምርመራ ከማሰማትዎ በፊት ምን ማሰብ እንደሚገባ እና እንዴት ማቆም እንደሚቻል እያሰቡ ነው? ሲቲ ውጤቶቹ ያልተለመዱ ናቸው? ያልተረጋገጡ, ያልተለመዱ እና ሌሎችም የሚናገሯቸው ቃላት አስፈሪ ናቸው, እና "ይህ ሁልጊዜ እንደተከሰተ" መስማት ፍርሃትን ለማረጋጋት ብዙ አይሰራም.

የሳምባ ካንሰር ውጤቶች

የሳንባ ካንሰር የማጣሪያ ምርመራ ብዙ ህይወቶችን ለመታደግ አቅም አለው.

እንዲያውም የሳንባ ካንሰር ምርመራ (ለምርመራ መስፈርቱ ለሚያሟሉ ሰዎች) የሳንባ ካንሰርን በ 20 በመቶ ለመቀነስ ይገመታል . በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በሴቶች እና በሴቶች መካከል የሳንባ ካንሰር ዋነኛ መንስኤ ስለሆነ, ህይወታቸው ሊድን የሚችለው እጅግ በጣም ብዙ ሰዎችን ነው. ነገር ግን ልክ እንደ ብዙዎቹ የካንሰር የማጣሪያ ምርመራዎች ኋላም በኋላ ምንም ነገር አለመሆኑን የሚገጥሙ ያልተለመዱ ነገሮችን የማግኘት እድል አለ. ብዙ ሰዎች ስለ "አስፈሪ" ይናገራሉ. ይህ ጽሑፍ ውጤቱ ምንም ዋጋ እንደሌለው ወይም ካንሰር እንደማያገኝ በሚደርስበት "አስፈሪ" ጊዜ ውስጥ ስላጋጠሙ ችግሮች ምክር ይሰጣል.

የሳምባ ነቀርሳ ማጣሪያ ምርመራ የማያሳዩ ጎጂ ውጤቶች እና የማያሳም ውጤት

ጥናቶች እንደሚጠቁሙት, ከ 20 እስከ 50 በመቶ የሚሆኑት የቲቢ የሳንባ ካንሰር ምርመራ ካደረጉ ሰዎች ይገኙበታል. ደስ የሚለው ነገር በቅርቡ በቅርብ የተደረገ አንድ ጥናት እንደሚያመለክተው በማጣሪያ ምርመራቸው ላይ ያልተለመዱ ግኝቶች ያጡ ሰዎች ምንም ዓይነት ጭንቀት አይሰማቸውም ወይም ከነቀርሳ ነፃ ከሆኑት ሰዎች ጋር ሲነጻጸር ምንም ዓይነት ጭንቀት አይሰማቸውም ነበር.

ነገር ግን, እንደ አብዛኛዎቹ ጥናቶች ሁሉ, እነዚህ ስታትስቲኮች ናቸው, እናም ሰዎች ስታትስቲክስ አይደሉም. ጭንቀትን, ፍርሃትን, ተጋላጭነትን ወይም ገለልተኝነትን የሚያጋጥሙ ከሆነ ብቻዎን አይሆኑም. እንዴት መቋቋም እንዳለብዎት እነዚህ ምክሮች ቀጥሎ የሚመጡትን ለመቋቋም እንዲችሉ ተስፋዬ ነው. በመጀመሪያ ግን ማያዎ ያልተለመደ ከሆነ ምን ይሰማሉ?

እርስዎ ሊያዳምጧቸው ከሚችሉ ግራ የሚያጋቡ የተወሰኑ ቃላት ወይም የሬዲዮ ጥናታዊ ዘገባዎን ያንብቡ:

• ያልተወሰነ
• ተጨባጭ ያልሆነ
• ያልተንጠለጠሉ
• እኩይ
• አጠያያቂ
• አጠራጣሪ
• በድንገት
• ያልተለመደ

ከላይ ካለው ቃል በተጨማሪ, "ጥላ" "ቁንጫ" "ቁንጫ" ወይም "ህብስት" እንዳለህ ልትሰማ ትችላለህ. ይህ ማለት ግን የእነዚህ ግኝቶች በርካታ ምክንያቶች ያሉበት የሳንባ ካንሰር አለ ማለት አይደለም. አንድ ልዩነት ስለ ምርመራ ማጣሪያዎ ያልተለመደው በሚማርበት ጊዜ ሊረዳዎት ይችላል. አንድ የ nodule አንድ ዲያሜትር ከ 3 ሳ.ሜ (1 ½ ኢንች) በታች የሆነ "ቦታ" ወይም ያልተለመደው ነው. የሳንባ ቱቦ ከ 3 ሳ.ሜ በላይ ዲያሜትር ያለው ቦታ ማለት ነው. ዕጢዎች ማንኛውም መጠን ያለው ቦታ ሊሆኑ ይችላሉ, እና ነቀርሳ (ካንሰር ያልሆኑ) ወይም አደገኛ (ካንሰር) ሊሆኑ ይችላሉ.

• ሊን ኔዶለሎች - ምልክቶች, ሐይቆች, እና ዲያግኖስቲክ
• የሳምባ ምቶች - ሊከሰቱ የሚችሉ መንስኤዎች እና ምን እንደሚጠብቁ
• በመልካም እና በተንሰራፋ አጥንት መካከል ያሉ ልዩነቶች

የሳንባ ምርመራዎች የተለመዱ ምክንያቶች አሉ በተለይም በተጋለጡ ሰዎች በሀሮንስ ወይም በአስበስ እንደ ካንሰር-ነክ ንጥረ ነገሮች የተጋለጡ, ወይም የሳንባ ነቀርሳ ታሪክ አላቸው, የሳንባ ቲር ራዲዮሎጂስቶች.

ለመቋቋም የሚረዱ መንገዶች የሳንባ ነቀርሳ ምርመራ ሲደረግበት ያልተለመደ ሁኔታ ነው

ጭንቀት ምን ያከናውናል?

መነም. ነገር ግን "አይጨነቁ" ማለት ከመናገር በላይ ቀላል ነው. ምርመራዎ ያልተለመደ ሆኖ ሲሰማዎት ጭንቀትን እና ጭንቀቶችን ለመቀነስ ምን ማድረግ ይችላሉ?

ትኩረትን ለመስረቅ ይሞክሩ - ሙሉ ትኩረትዎን የሚጠይቁትን ነገሮች ያስቡ. ራስህን በማጥለቅና ስለ ሰዓቱ የምትረሳባቸውን ነገሮች ትመለከታለህ? ፒያኖ ይጫወታል? መቀባትን? መስኮቶችን ማጠብ ድሩን ማሰስ? ሞኖፖል ወይም የቪዲዮ ጨዋታ በመጫወት ላይ? ስለ ውስጣዊ ስሜቶችዎ እና ፍላጎቶችዎ ጥቂት ደቂቃዎች ይውሰዱ.

እራስዎ እውቀቱ ኃይል መሆኑን እራስዎን ያስታውሱ - እራስዎን ከሳንባ ካንሰር ማጣራት ጋር እና የሃሰት አወንታዊ ውጤቶችን እና ነባሮችን መንስኤዎች ማወቅ.

የተለመዱ ውጤቶች የተለመዱ ውጤቶች በጣም የተለመዱ ናቸው - ከ 20 እስከ 50 በመቶ - እና ብዙውን ጊዜ የተደላደሉ መሆናቸው ነው. አብዛኛዎቹ የራዲዮሎጂ መስጫ ማዕከላት ሰዎች ይህንን ስጋት ስለሚያውቁ ለሰዎች ለማስተማር በጣም ጥሩ ናቸው. ብዙ ሰዎች የፈተሻቸውን ውጤት ለመገምገም ተጨማሪ ምርመራ እንደሚያስፈልጋቸው ልብ ይበሉ, እና በዚህ ተጨማሪ ሙከራ አማካኝነት ውጤቱ ለካንሰር አሉታዊ ውጤት ሊሆን ይችላል.

ብዙ ጥያቄዎችን ይጠይቁ - በትክክል ምን ማለት ነው በትክክል ሐኪምዎን ይጠይቁ. የሚቀጥለው እርምጃ ምንድነው? ስለ "ዕቅድ ለ" መጠየቅ ከመረጡ በኋላ የበለጠ እንዲቆጣጠሩ ይረዳዎታል. ለምሳሌ, በፈተናው ላይ በመመርኮዝ ፈተናው አዎንታዊ, አሉታዊ ወይም የማይገባው ከሆነ ቀጣዩ ደረጃ ምን ይሆናል? አንዳንድ ጊዜ ያልተለመዱ ውጤቶችን ለመከታተል ከአንድ በላይ ጥቆማዎች አሉ እና እንዴት መቀጠል እንደሚችሉ ግራ ሊጋቡ ይችላሉ. አንዳንድ ሰዎች ለዶክተራቸው ወይም ለሬዲዮሎጂስቱ በተመሳሳይ ሁኔታ ምን እንደሚሰጡት መጠየቅ ጠቃሚ ሆኖ አግኝተውታል.

በጋዜጣ ላይ ጻፍ - ጭንቀት በሚሰማዎ ጊዜ, ፍርሃትና ጭንቀቶችዎን መጻፍ ምን የሚያስጨንቅዎን ነገር በትክክል ለመደርደር ይረዳዎታል. ያልተለመደው ነቀርሳዎ ነቀርሳ መሆኑን ካወቁ ጤናዎን, ቤተሰብዎን, ፋይናችሁን, ለወደፊቱ ህልምዎትን እንዴት እንደሚነኩ በማሰብ በንቃት እያሰባችሁ ይሆናል. ሐሳብዎን በጽሑፍ ማስፈር ሃሳባችሁን ብቻ ከማብራራት ይልቅ ጭንቀቶቻችሁን የበለጠ ከተገመገሙ ይልቅ ሊያስተላልፉ ይችላሉ.

ለጆነት ማኔጅመንት ጆርናልስ ጠቃሚነት

በተለመደው የሳንባ ካንሰር ማጣሪያ ፈተና ምክንያት ተጨማሪ ምርመራ የተደረገባቸውን ሌሎች ሰዎች ጋር መነጋገራችሁ ውጤቱ ብቻውን እንደሆነ ይሰማዎታል. የእርስዎ ክሊኒክ የአካባቢያዊ ድጋፍ ሰጪ ቡድን ሊመክርዎ ይችላል. አለበለዚያም ተመሳሳይ ችግር ካጋጠማቸው ሰዎች ጋር መገናኘት በሚችሉበት የሳንባ ካንሰር መካከል ያሉ ብዙ የመስመር ላይ የድጋፍ ቡድኖች እና የቻት ክፍሎች አሉ. ከተለመደው የሳንባ ምርመራ ጋር የተገናኘን ሰው ማግኘት ካልቻሉ - የሳምባ ካንሰር ምርመራ እጅግ በጣም አዲስ ፈተና ነው. - ያልተለመደ የጡት ማሞግራም ወይም የፕሮስቴት ምርመራ ውጤት ላለው ሰው ማነጋገር ያስቡ.

"ከምስራቅ" - የአእምሮ-አካላዊ ህክምናዎች ውጥረትን ለመቀነስ ለሚጫወቱት ሚና እየጨመሩ በመሄድ ላይ ናቸው.እነዚህ ምሳሌዎች ማሰላሰልን, መተንፈስን, እና የተራቀቀ ምስል / ምስላዊነትን ያካትታሉ.

ወደ ውጪ ይውጡ - በእግር መሄድ, አትክልት መንከባከብ, ወይም በባህር ዳርቻ ላይ ተቀምጧል, ከውጭ መሄድ እና ከተፈጥሮ ጋር መነጋገር እንደ ማሰናከል ብቻ ሳይሆን ብዙ ሰዎች እነዚህን እንቅስቃሴዎች አእምሯቸውን የሚያረጋጉ እና ሀይላቸውን ያድሱታል.

የሰውነት እንቅስቃሴ - አንዳንድ ሰዎች, ነገር ግን ሁሉም ማለት ከመጠንኛ ወደ ብርቱ ልምምምድ ያገኙታል, ትልቅ ጭንቀት ማስታሻ ነው.

ሃሳቦችዎን ይግለፁ - ብዙውን ጊዜ አንድ ሁኔታን ለመመልከት ብዙውን ጊዜ አለ. ማመላከቻ (ፍራጎሚንግ) ፍርሃትን ለማደናገር ወይም ፍርሃትዎን ለማጣራት አይደለም. ያልተለመደው የቲቢ (CT) ካለብዎት ፍራቻዎ በጣም ትክክለኛ ነው. ይልቁንም, ሁኔታዎን በተለየ ብርሀን በጊዜያዊነት መመልከት ነው. እኔ የምጠቀመው ምሳሌ ከኬሞቴራፒ ሲመረመር ነበር. ሞቃት በሆነ የበጋ ቀን, ጓደኞቼ እየፈሰሱ እያለ, ፀጉሬን (ሽርጉር) ቀዝቃዛ አደርገዋለሁ.

ጭንቀት ሁልጊዜ መጥፎ እንዳልሆነ አስቡ - ጭንቀትዎ ከሆነ, አንዳንድ ጭንቀት ጠቃሚ እንደሆነ ያስታውሱ. በተወሰነ መጠን የጭንቀት ስሜት ስለሌለን ጤንነታችንን ለመጠበቅ ወይም ለማሻሻል እርምጃዎች እንድንወስድ ያነሳሳናል.

የጨዋታ መጠን ይጨምሩ - ውጤቶችን በሚጠብቁበት ጊዜ, ቀልድ ሸክሙን ሊያቀል ይችላል. አስቂኝ ፊልሞችን መከራየት ያስቡበት. ጓደኞች ምን ማድረግ እንደሚችሉ ሲጠይቁ አስቂኝ ኢሜሎችን ይልካቸው. ምርመራው የተለመደ ነው ተብሎ ሲነገራችሁ በጣም አሳሳቢ ነገር ነው, ነገር ግን ትንሽ ሲዝናኑ በትዕግስት ጥሩ መድሃኒት ሊሆን ይችላል.

በቂ እንቅልፍ ያግኙ - ጭንቀት ያለባቸው ሰዎች ትንሽ የእንቅልፍ ችግርን ይቀሰቅሳሉ, እና እንቅልፍ ማጣት ጭንቀትን ብቻ ያባብለዋል. ውጥረት በሚነሳበት ጊዜ ጥንካሬን ስለማግኘት እነዚህን ምክሮች ይመልከቱ.

እራስዎን ይጠይቁ, "ምን ሊፈጠር ይችላል?" - በጣም በተጨነቅኩበት ወቅት እያደገች ስትሄድ እናቴ ውጥረትን ለማስታገስ ከሚረዷቸው አሰቃቂ ሁኔታዎች ጋር በተያያዘ እንዳሰብኩ ነግሮኛል. በእርግጠኝነት, በማጣራት, ካንሰር ሊኖርብዎት የሚችል እውነተኛ ፍርሃት ይኖራል. ግን አንዳንዴ የካካ ነቀርሳ ምርመራ ከማድረግም በላይ በቃኝነት ከመኖር የበለጠ ቀላል ነው. ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ ምርምር ማድረግ እና የድርጊት መርሃ ግብር መፍጠር ይችላሉ. "የማይታመን" ምርመራ ሲኖርህ ይህ አይደለም.

የማጣሪያ ጥቅሞችን እራስዎን ያስታውሱ - የማጣሪያውን ሕይወት አድን ጥቅሞች ለማሰብ ይረዳል. የአሜሪካ ኮሌጅ የደም ምርመራ ፕሮጀክቶች ኮሚቴ ሊቀመንበር ኤላ ኤ ካዛሮኒ, "የኤስ.አይ. የሳንባ ካንሰርን የማጣሪያ ምርምር በበለጠ እይታ ለማራዘም ለኮሎን እና ለጡት ካንሰር እንደ ማጣሪያ ምርመራ, እንደ መቀመጫ ቀበቶዎች እና በመኪናዎች ውስጥ የአየር ባርጎችን ከመጠቀም የበለጠ ወጪ ቆጣቢ ነው.

ማጨስ ካጋጠምዎ ብዙ ጉደተኞች እና የተሳሳቱ ድጋፎች አሉበት. ነገር ግን ለሚያጨሱ ሰዎች ካንሰር ከበለጠ ከማጣራት አስቀድሞ የማጣሪያ ጥቅሞች ሊሆኑ ይችላሉ. ማጨስ የሚያጨሱ ሰዎች የሳምባ ነቀርሳ ምርመራ የሚያደርጉ ሰዎች ከሚያጨሱ እና የሳንባ ካንሰር ከማጣታቸው ይልቅ ይህንን ልማድ የመተው ዕድላቸው ሰፊ ነው.

የሳንባ ካንሰር የወደፊት ሁኔታ

የሬድዮሎጂ ባለሙያዎች የተሳሳቱ የሳንባ ካንሰር ምርመራ ማታ ፈተናዎችን ለመቀነስ በከፍተኛ ሁኔታ እየፈለጉ ነው, እና አዲሱን የውሳኔ ሃሳቦቹን በማጣራት ረገድ ብዙ ሰዎች እየቀነሱ ሲመጡ, የተሳሳቱ አዎንታዊ ውጤቶች መቃወስ እንደሚቀንስ ይጠበቃል. የደም ምርመራ ባለሙያዎችና የሚጠቅሱ ሐኪሞች ፈተና ከመወሰናቸው በፊት በሰዎች ላይ የበለጠ ንቁ ተሳትፎ እያደረጉ ነው.

> ምንጮች

> American College of Radiology. የቲቢ ካንሰር ምርመራን በተመለከተ ስለ ካንሰር ጥናት የ ACR መግለጫ. እ.ኤ.አ./97/14. http://www.acr.org/about-us/Media-center/press-releases/2014-press-releases/20140725-acr-statement-on-cancer-study-regarding-patient-anxiety-from-ct- የሳንባ ካንሰር-ምርመራ

> ገረን, እኔ, እና ሌሎች የሳንባ ካንሰር ምርመራ ውጤት በአካባቢያዊ የሳንባ ምርመራ ውጤቶች ላይ ከጤና ጋር ተያያዥነት ያለው የኑሮ ጥራት እና የስንስት ሁኔታ ውጤት ላይ. ካንሰር . ሐምሌ 25 ቀን 2014 ዓ.ም.

> ብሄራዊ ካንሰር ተቋም. የሳንባ ካንሰር ማጣሪያ. 11/12/12. https://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/screening/lung/Patient/page3

> የአሜሪካ የመከላከያ ግብረ ኃይል. የሳንባ ካንሰር ማጣሪያ. የምክር መግለጫ. ተገናኝቷል እ.ኤ.አ./30/14 https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/3rduspstf/lungcancer/lungcanrs.htm">http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/3rduspstf/lungcancer/lungcanrs.htm

> Van den Bergh, K. et al. የሳንባ ካንሰር የረጅም ጊዜ ውጤቶችን በጤንነት ላይ ያተኮረ የህይወት ጥራትን ለመለካት የቲሞግራፊ ምርመራ ውጤት ይሰጣሉ. የአውሮፓዊያን የመተንፈሻ ጆርናል . 38 (1): 154-61.