የወር አበባ ማዘውተር የአጠቃቀም ሁኔታ እንዴት ነው?
እንደ ወርሃዊ ሥራ በየወሩ የሚመስል ይመስላል. ቆዳዎ በእረፍት ጊዜ ውስጥ በአስቸጋሪ ጊዜዎች ብጥብጥ ሲጀምር ቆዳዎ እየቆረጠ ይመስላል.
ይህን እያሰብክ በዓይነ ሕሊናህ ልታስበው ትችላለህ?
አዎን, የፒ.ሲ.ኤስ. መድኃኒት እውን ነው
Premenstrual acne በጣም እውነታ ነው. አብዛኛውን ጊዜ "PMS acne" የሚባል የእርግዝና መስተዋት, በየወሩ የዓይን መውጊያ ወይም የወር አበባቸው እየተባባሰ የሚሄድ ነው.
በየትኛው ጥናት ላይ በመመርኮዝ የጨቅላ ህመም የሚከሰተው ከ 50% እስከ 80% በሚደርሱ ሴቶች ላይ ነው. አንዳንድ ሴቶች የወቅዷቸው የአፍ ምልክት ከመጥቀሱ በፊት እየባሰበት እንደሆነ ይገነዘባሉ. ሌሎች ሴቶች በወር ውስጥ በሚቀረው ወር በጣም ጥቂት ቆዳዎች አላቸው.
እነዚህ PMS መቋረጦች ከእርስዎ የተለመዱ "የተለመዱ" ክፍሎች የተለዩ ናቸው. ነጭ ቀለም የሌለባትን ቀይ እና የተፈነሱ ፓፒቲዎች ናቸው . እነዚህ ብጥብጥዎች በአብዛኛው በአብዛኛው ፊቱ ላይ - ጉንጭ, መንጋጋጭ, አከርካሪ እና አንገት ናቸው.
ከመጀመሪያዬ በፊት የምወስደው ለምንድን ነው?
የወር ኣበባ ዑደትህ በቀጥታ በቆዳህ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል እናም ሆርሞኖች ተጠያቂ ናቸው.
ልክ እንደ ሆርሞኖች የጉርምስና እድገትን እንደሚቀሰቅሱ ሁሉ ሆርሞኖች ከማሽቆልቆልዎ በፊት በትክክል የሚያገኟቸውን ሆርሞኖችም ትልቅ ሚና ይጫወታሉ. ሆርሞኖች በእርግዝና ወቅት ወደ እርግዝና እና ወደ ማረጥ ያመክናሉ.
በተለይም, ቴስቶስተሮን እየተመለከትን ነው.
ምንም እንኳን ቲስትዞሮን እንደ "ወንዱ" ሆርሞን ብናስብም ሴቶች ከወንዶች ዝቅተኛ ደረጃ ላይ ይደርሳሉ. ቴስቴራይዞን የዓይን ብክለት ምክንያት እንደመሆኑ ምክኒያቱም የሴብል ግሬድዎትን ተጨማሪ ሰበን (ወይም ዘይት) ለማምረት ስለሚያስችል ነው.
ለብዙዎቹ ሴቶች የእድሳት መዘጋት አንድ ሳምንት በፊት ከመድረሱ አንድ ሳምንት በፊት ነው.
ይህ የእርስዎ "ሴት" ሆርሞን, ኢስትሮጅን ዝቅተኛ ነው. የስትሮስቴሮይንስ መጠን በወር ውስጥ በከፍተኛ ሁኔታ እየጠበቀ ይቆያል, ስለሆነም ኤስትሮጅን በመጨመር ቴስትሮስቶሮን በአንጻራዊነት ከፍተኛ ነው.
ሌላው hormone ፕሮግስትሮኔም እንዲሁ ሚና ይጫወታል. በሳይካትሽ ሁለተኛ አጋማሽ ውስጥ ደረጃው ከፍ ይላል. ልክ እንደ ኤስቶስትሮን, ፕሮግስትሮሮን ቆዳዎን የበለጠ ዘይት ሊያደርግልዎት ይችላል. ነገር ግን አንጓዎችዎ እንዲዘጉ ሊያደርግ ይችላል.
ይህ ለስላሳ ማለቂያ ሙቀትን ያስገኛል: ቆዳዎ የበለጠ ቅባት ያደርገዋል, እናም በዘይት በቆሎ ውስጥ በቀላሉ ዘንበል ሊገባ ይችላል.
ሌሎች ነገሮችም በሥራ ላይ ሊኖሩ ይችላሉ, እና የወር አበባ ዑደት እንዴት በአይን እና በአጠቃላይ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ብዙ ጥናቶች አሁንም እየተደረጉ ናቸው.
በቅድመ-የወር አቆስ ቀለም መያዝ ይችላሉ
እነዚህን ወርሃዊ የእድገት መድረኮች ብቻ ዝም ማለት የለብዎትም. እንዲቆጣጠሩ ሊያግዙ የሚችሉ ህክምናዎች አሉ.
የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች የዓይን ብክለትን ለመቀነስ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውለዋል; ምናልባትም የሆርሞን ንዛትን ለመቆጣጠር ይረዳሉ.
ይህ የተለመደ የዓይን መድሃኒት በሆርሞኖች ድንገቴ ላይ በደንብ ይሰራል. ቀደሙዎ መካከለኛ ከሆነ, የ OTC ያዋን ባዮሎዝ ፓርኮክሳይት ብቻ የሚያስፈልግዎ ሊሆን ይችላል. አንድ መድሃኒት የበለጠ ኃይል ካስፈለገው አማራጭ ቤንዜል በሊዮክሳይድ ነው.
ይህ ለአዋቂ ሰዉነት በጣም ውጤታማ የሆነ ሌላ መድሃኒት ነው. እነዚህን ግጥሞች በደንብ እንዲታቀቡ እና ማስታረቅ እና ሽክርክሪት ለመቀነስ ይረዳሉ.
የጉንፋን በሽታዎን ለመቆጣጠር ችግር ካጋጠመዎት, ይህ የሆርሞኖች ቁጥጥር ለእርስዎ አማራጭ ሊሆን ይችላል. ስፓሮንሎፖንሰንት በቃለ-ድምጽ የሚወስዱ የሐኪም መድሃኒት ነው.
በዚህ ወር ቆዳዎን አይረግጡ. ይልቁንም የደም ህክምና ባለሙያዎን ይመልከቱ እና ወርቃማ የሆነውን ጤናማ ቆዳዎን በሙሉ ይከታተሉ.
ምንጮች:
ኪም ኪንክ, ሚካኤልስ ቢ. "በልጅ ላይ ከአፍላ የጉርምስና ቀዶ ሕክምና የበለጠ የተለመዱና ተጨማሪ ክሊኒካዊ ለውጦች". J Drugs Dermatol. 2012 ጁን; 11 (6): 708-13.
ራግሃት አርሲ, ኔቤልስ ZC, ሚልተንተን ጂ. "የወር አበባ ቅዳ እና ቆዳ." ክሊፕት Dermatol. 2015 ማርች; 40 (2): 111-5.
Stoll S., Shalita A., Webster G., Kaplan R., Danesh S., Penstein A, "የወር ኣበባ ዑደት አጥንትን ውጤት." ጆርናል ኦቭ አሜሪካን የዶርማቲክስ አካዳሚ (2001); 45 (6) 957-960.