በአከባቢው የተሻሻለ ማር ለርብ እና ለስሜታዊ ተፈጥሮአዊ መፍትሄ
ማርፌቱ ለአለርጂ የተለመደ መድኃኒት እንደሆነ ሰምተው ይሆናል. ለዚህ እውነታ እውነት አለ? በሌላ በኩል ደግሞ ጥንቃቄ የሚያሻቸው ነገሮች አሉ?
ለአለርጂዎች ማሞቂያ - ለምን ይሠራል?
ማር በመብላት በተለይም በአካባቢው ባለው ማር ውስጥ መመገብ ለሰውነት ምግቦች እና አስም ተፈጥሯዊ መፍትሄ ነው የሚል ቅዠት ነው. እንዲያውም በአብዛኛዎቹ የሄልቲ ምግብ መደብሮች ውስጥ የአኩሪ አረም መድኃኒት በአብዛኛው እንደ ተፈጥሮአዊ የአለርጂ መድኃኒት እና ጸረ-ኢንፌርሽን ወኪል ይሸጣል.
ለንግድነት ዝግጁ የሆኑ ለቤት ውስጥ የአበባ ብናኞች ደግሞ ንጉሳዊ ጄል ወይንም propolis. (ከዚህ በታች ያለውን ይመልከቱ). የማር ማር መጠቀምን የሚያመለክተው ማራባት የአበባ ብናኝ ንጥረ ነገሮችን እና የንብ ማርቶችን ጨምሮ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ነው.
40 ሚሊዮን አሜርካውያን በየወቅቱ አለርጂዎችን ከአንዳንድ ቅርፅዎች የአበባ ብናኝ ተከትለዋል. ግን ይሠራል?
ስለ ማር እና አለርጂ ጥናቶች
አንድ መድሃኒት የሚሰራ ስለመሆኑ ለመወሰን ከፕራቦሶ ጋር መመሳሰል አለበት. በአለርጂ (rhinitis) ውስጥ (ማር) በተፈጥሮ አለርጂ (ማርከስ) ውስጥ የ ማር የሚጫወቱትን ሚና የሚያጤኑ ሁለት በሚገባ የተዘጋጁ ጥናቶች ብቻ አሉ.
በ 2002 የተደረገ ጥናት በአርቢዎል አለርጂ (የአረርሽር አለርጂ ) ሰዎች ላይ ከሚታየው ሁለት ዓይነት ማር (በአከባቢዉ የሚመረቱ እና በብሔራዊ ተመንስ / ታትመዋል) የተካነ ነው . በሚያሳዝን ሁኔታ በሶስቱ የጥናቱ ተሳታፊ ቡድኖች ውስጥ በአለርጂ ምልክቶች መካከል ምንም ልዩነት የለም. ይሁን እንጂ በጣም ጣፋጭ ከመሆኑ የተነሳ ከሶስት የሚበልጡ ፈቃደኛ ሠራተኞች ከመጥፋታቸው የተነሳ ከእንደገና ጣፋጭ ጣዕም አንድ ጠጠር ማር ለማጥፋት ስላልቻሉ በጥናቱ ላይ ተጥለዋል.
እ.ኤ.አ. በ 2013 በማሌዥያ የተደረገ ጥናት በማርገዝ ፍጆታ ረገድ የተወሰነ ጥቅም አግኝቷል. ማሩን የሚበሉ ሰዎች (በየቀኑ ለያንዳንዱ ኪሎ ግራም የሰውነት ክብደት ማር) ተመሳሳይ መጠን ያለው ማር - ጣዕም የበቆሎ ጣፋጭ ከተመገቡ ሰዎች ጋር ሲነጻጸር የአጠቃላዩን የአየር ብክለት ያሻሽለዋል.
በዚህ ወቅት መግባባቱ, ለማርከስ ህክምና ለመጠጥ ጠቃሚ መሆኑን ለማጣራት ተጨማሪ ጥናቶች አስፈላጊዎች ናቸው.
አካባቢን ለምን ያመርቱ
በአካባቢው የሚመረተውን ማር የሚወክለው በአካባቢው የሚገኙ የአትክልት ቅጠላ ቅጠሎችን አስመስሎ የተገኘ ሲሆን ለአለርጂ ተመራጭ መርፌ ነው ተብሎ ይታመናል. አንድ ሰው አለርጂ ያለበት የአበባ ዱቄት የሚያረቅበትን ማር በመብላት ማራዘሚያን እንደ መራመድ (እንደ አንከርሎ የሚወስዱ አለርጂ ( አንቲጅካቲስ )) እንደ መራመድ ጥሩ ምክንያት ነው . እንዲሁም ብዙ ሰዎች አልባሳት (ለከባድ እና ለህይወት የሚያሰጋ አለርጂ) የመጋለጣቸው ሐቅ ማለት መብላት ከመብላት መራቅ ማለት የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን ለማነቃቃት በቂ የአበባ ዱቄት ሊኖር ይችላል ማለት ነው.
ለአለርጂዎች ማር ይረበናል አደገኛ ነው?
በማር ማር መሞከር እንደማይቻል በእነዚህ ጥናቶች እና ዘዴዎች ላይ በመመስረት ሊጠየቅ ይችል ይሆናል ነገር ግን ማር በጣም ትንሽ ቢሆንም ከባድ የአለርጂ ችግር ያለባቸው ሰዎች (አለርጂክስ) ሊያመጣ ይችላል. ስለዚህ ለአካባቢ አለርጂን በአካባቢዎ ያለውን ማር ቢመርጡ ጥሩ ሀሳብ ሊመስል ይችላል. በተጨማሪም ማር መብላት በጣም አደገኛ የአለርጂ ችግር ሊያመጣ ይችላል. በችግር ላይ ሆነው ይሄዳሉ, በአለርጂ የሚኖሩት ደግሞ በአካባቢው ምርት ማር በመሳሰሉ ለሕይወት አስጊ ሁኔታ በጣም የሚጋለጡ ናቸው, ይህ በአበባው መርዝ እና የተበላሽ ይዘት ምክንያት ስለሆነ.
የአለርጂ ማቅለቢያ ቅልቅል
በአጠቃላይ ማናቸውንም አለርጂን ማር መብላት ጥቅም ላይ የዋለው በአብዛኛው የመድሃኒት ተፅዕኖ ነው. በተመሳሳይም, ማር መብላት አንድ ከባድ ቢሆንም በጣም አደገኛ የአለርጂ ችግር ሊያመጣ ይችላል.
ማር ወይም ሌሎች አበቦች ሌሎች የጤና ጥቅሞችስ አሉትን?
ምንም እንኳን ማር አለርጂዎችን ቢያግዝም ህጻኑን በጠፍር ውሃ ውስጥ ማስወጣት አስፈላጊ ነው. በመጽሔት የምግብ እና እርሻ ሳይንስ (መጽሔት) በ 2016 በተደረገው ጥናት መሰረት የአበባው የአበባ ዱቄት እንደ የቁርስ ማሟያ (ለጥሬ ምግቦች) አንዳንድ ጥቅሞች እንዳሉት ይታመናል, በተለይም ቁስሎችን መፈወስ.
ለአለርጂ እና አስም ሌሎች ተፈጥሯዊ ምክንያቶች
በተጨማሪም ለአለርጂዎች እና ለአስም ጠቃሚ የሆኑ ጥቂት ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች እንዳሉ ማስተዋል አስፈላጊ ነው (ምንም እንኳን እስከ ዛሬ ድረስ የተደረጉ ጥናቶች በጣም ጥቂት ናቸው).
እነዚህም ኳርኩን (ሂትሚን የተባለውን መድሃኒት በመከላከል) እና ኦሜጋ -3 ቅባት አሲዶችን ያጠቃልላሉ. በተጨማሪም ቅጠላ ቅጠሎች እና ቅጠላ ቅጠሎች በአለርጂዎች ላይ ሊያስከትሏቸው ለሚችሉት ውጤት ተዳስሰዋል. ከዚህ በተጨማሪ, የአኩፓንቸር እና የአፍንጫ መስኖ ምክንያት በተለመደው የአለርጂ ችግር ለሚሰቃዩ የተወሰነ ጥቅም ሊሆኑ የሚችሉ ተፈጥሯዊ መድኃኒቶች ናቸው.
ምንጮች:
አሃሃሪ, ፐር, አህመድ, ኤም, ጂሃን, W., Che, ኬ, C., እና L. የንብ ማር መጨመር የአለርጂ የሬይን ስክላቶች ምልክቶች ያሻሽላል-በምዕራብ ባሕረ ሰላጤ ማሌዥያ የባህር ዳርቻ የባህር-አልባ ህገ-ወጥነት (ፈውስ) የተያዘ ሙከራ. የሳውዲ ሜዲስ መድሐኒቶች . 2013. 33 (5) 469-75.
ቾይ, ጄ, ጃንግ, ኤ, ኦ, ጄ, ኪም, ሲ, እና እኔ ጁን. የአበባ ብናኝ የአነስተኛ የአደንዛዥ እፅ ችግር: የጉዳይ ሪፖርት እና ስነ-ጽሁፍ ግምገማ. የአለርጂ, የስስ እና የ Immunology ጥናት . 2015. 7 (5): 513-7.
ዴኖሶው, ቢ. እና ዳንኒሱ-ፓይሬዝክ. የንብ እርባታ የስነ-ህይወት እና ባህላዊ ባህሪያት-ግምገማ. ጆርናል የምግብ እና እርሻ ሳይንስ. 2016. 96 (13) 4303-9.
ራንጉን, ቲ., ቴነን, ኤች., ሊንዊስት, አር, ኮሄን, ኤል. እና ጄ ክላይቭ. የሪዮክኖንግ ኢንቫይረስ ምልክቶች ምልክቶች ላይ የማር ማርባት ውጤት. የአለርጂ በሽታዎች, አስም እና ኢሚኦኔሎጂ 2002 88 (2) 198-203.