እርስዎ ወይም ሌላ የሚያውቁት ሰው የመንፈስ ጭንቀት ካለብዎ ምን ማለት እንደሆነና ምን መጠበቅ እንደሚችሉ ብዙ ጥያቄዎች ሊኖርብዎ ይችላል.
የስሜት ቁስለት ብዙውን ጊዜ ያልታሰበ ሲሆን በአጠቃላይ ለተሳተፈ ማንኛውም ሰው አሳሳቢ ነው. ተሰብስበው ወይም ምስክርነት ከተመለከቱ, ለይቶ ማወቅ እና ምን ማድረግ እንዳለብዎ ለመወሰን አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.
መወንጀል ምንድን ነው?
ረዥም ጉዞዎች በተለመደው ሁኔታ, በተለምዶ የሚንቀሳቀሱ አካላዊ እንቅስቃሴዎች (እንቅስቃሴዎች) ይገልጻሉ, ይህም በንቃተ ህይወት ለውጦችን ሊያመለክት ይችላል.
ሕመሙ የተለያየ የሕክምና ሁኔታ መገለጫ ሊሆን ይችላል.
አንዳንድ ሰቅሎች መላ አካሉ የሚመስሉ ሲሆኑ አንዳንድ ደግሞ እንደ እጆች ወይም እግር ያሉ የአካል ክፍሎች ብቻ የሚያካትቱ ናቸው. ሽክርክሪቶች ለጥቂት ሰከንዶች ብቻ የሚቆዩ ወይም ለረጅም ጊዜ ሊቀጥሉ ይችላሉ, አንዳንዴ መድሃኒት እስኪያልቅ ድረስ ሳይጨርሱ ሊቀጥሉ ይችላሉ.
ከተሳሳቱ ወይም በወንጀል የተከሰሱ ከሆነ ምን ማድረግ ይኖርብሃል?
የመንፈስ ጭንቀት ከተመዘገቡ በመጀመሪያ ማድረግ ያለብዎ ነገር የሕክምና ክትትል ሲደረግለት ብቻውን ወይም የታመመ ሰው ብቻውን አለመቀጠሉን ነው. አንድ ሰው በተቻለ ፍጥነት የሕክምና ክትትል ማድረግ አለበት. አንድ ሰው እብጠት ካለበት ሰው ጋር ብቸኛ ከሆነ በተሻለ ሁኔታ የሚወሰዱ እርምጃዎች በተረጋጋ ስሜት ከሚታወቀው ሰው ጋር ሲቆዩ የድንገተኛ ጊዜ እርዳታ መጠየቅ ነው.
አንድ ሰው ህመም ሲሰማው ከገቡ, በአካል ለመጠገን አያስፈልግም.
የሚቻል ከሆነ ጥቃቅን ነገሮችን ይዝጉ እና ከመውደቅ ሊፈቅዱ የሚችሉ ከፍ ያለ ቦታዎችን ይያዙ.
የሕክምና እርዳታ ከተደረገ በኋላ, እርስዎ ከሚችሉት ውስጥ ብዙ ሆነው ለጤና ባለሙያዎች ያቀረቡትን ነገር በዝርዝር ያቅርቡ, በተለይም ይህ ሁኔታ እንዴት እንደተጀመረ ይወቁ. እርስዎ የሚያውቁትን ማንኛውንም መውደቅ ወይም አደጋ ሪፖርት ማድረግዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
እንደ መድሃኒቶች ወይም አደንዛዥ እጾች ያሉ ማንኛውም ንጥረ ነገሮች ጥቅም ላይ እንደዋሉ ካወቁ, እንደነዚህ ያሉ ነገሮችን ሪፖርት ለማድረግ, ሐቀኛ እና ለትክክለኛነቱ ትክክለኛ መረጃን ያቅርቡ ምክንያቱም እነዚህ ዝርዝሮች ረጅም ዘላቂ የጤና ችግሮች ሊያስከትል የሚችል ተገቢ ህክምናን ሊያፋጥን ይችላል.
ህመምን እንደያዘዎት ካሰቡ በተቻለዎት ፍጥነት የሕክምና ክትትል ማድረግ አለብዎት, እና በተቻለ መጠን የእርስዎን ተሞክሮ በተቻለ መጠን ይግለጹ.
መወንጀል ሊያስከትል የሚችለው ምንድን ነው?
እንደ ህመም ስሜት ሊታዩ የሚችሉ ብዙ የሕክምና ችግሮች አሉ. በጣም የተለመዱ የመርከስ መንስኤዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የሚስብ መንቀጥቀጥ
- የመድሐኒት ምላሽ
- በጣም ከባድ የሆነ ኢንፌክሽን, ሆሰሲስ (በደም ውስጥ የሚሰራ ኢንፌክሽን)
- ከፍተኛ ትኩሳት
- በጣም ብርቱ ትውከት እና / ወይም ተቅማጥ
- የስኳር በሽታ (በጣም ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ የደም የስኳር መጠን)
- የሃይጅኖች ያልተለመዱ ነገሮች - ከባድ የእርጥበት መጨመር ወይም ከልክ በላይ ውሃ ማለቅለቅ
- ከባድ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት
- ከመጠን ያለፈ የደም መፍሰስ
- የስርዓት ውድቀት
- በጣም አደገኛ አለርጂ
- መድኃኒት ከመጠን በላይ መጠጣት
- መድሃኒት ማቋረጥ
- የሙቀት በረዶ
አብዛኛዎቹ እነዚህ የጤና ችግሮች በሰውነት ውስጥ ከፍተኛ ለውጥ ሊያስከትሉ ይችላሉ. ይህ ደግሞ አስጊ ምላጭ ሊያስከትል ይችላል. ከነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ አንዳንዶቹ በሽታው ወደ ንፍቀሃት ሊመሩ የሚችሉ ፈሳሽ አለመጣጣም እና / ወይም ኤሌክትሮሊቲስ ያልሆኑ ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ.
መደበኛ የሰውነት ተግባራትን ለመደገፍ እንደ ውስጣዊ ልዩነት እንደ ሶዲየም, ፖታስየም እና ካልሲየም የመሳሰሉ ኤሌክትሮላይቶች መቆየት አለባቸው. ፈሳሽ እና ኤሌክትሮይቴክ ያልሆኑ አለመጣጣም በመደበኛ የአንጎል ተግባራት ላይ ጣልቃ የሚገባ ሲሆን ይህም በንቃተ ህሊና እና በአካላዊ እንቅስቃሴ ላይ ለውጥ ያመጣል.
መንቀሳቀስ እንዴት ይመረጣል?
ምክንያቱም የመርጋት መንስኤ የተለያዩ ስለሆነ የተለመዱ ህክምናዎች መጀመሪያ ላይ የርስዎን የጤና እክል ማረጋጋት ላይ ያተኩራል, ይህም ማለት የሕክምና ቡድንዎ የጉበት በሽታ መንስዔው ከመከሰቱ በፊት እንኳ ህክምናውን መጀመር ያስፈልገዋል ማለት ነው.
ሆኖም, የእርስዎ ቡድን የእንቅልፍዎ መንስኤ ምን እንደሆነ ለመለየት በፍጥነት ይሠራል.
ይህ ሂደት ያልተለመዱ ፈሳሾች እና ኤሌክትሮላይክስ ደረጃን, መድሃኒቶችን, ኢንፌክሽኖችን እና እንደ የአንድ መርጋት ያሉ የነርቭ ሕመም ሁኔታ ምርመራ ማድረግን ያካትታል.
ድንገተኛ ሁኔታ ከተያዘ በኋላ ዶክተርዎ እንደ ተላላፊ በሽታ ወይም የአካል መወጋት የመሳሰሉ የመነጠቁ ስሜት ሊያስከትል የሚችል የጤና ችግር እንዳለብዎ ለመወሰን በጥልቀት ምርመራ ይቀጥላል. ሕክምናው ለረጅም ጊዜ ለህመምዎ ምክንያት የሆነበትን ምክንያት ለመቆጣጠር ይረዳል.
መወንጀል ከተከሰተ በኋላ ምን ዓይነት ምርመራዎች ያስፈልግዎታል?
ለጉንጭነ-መንስኤ ምርመራ አካላዊ ምርመራ እና ታሪክ ካጋጠመው ሰው ታሪክ ያካትታል. በተጨማሪም የሽንት ምርመራ (መርዛማነት) ምርመራ እና ምናልባትም የደም ቅመሞች (ምርመራ) እንደ ምርመራ ሊታዩ ይችላሉ. የደም ውስጥ ኤሌክትሮኒክ እና የግሉኮስ (ስኳይዝ) ደረጃዎች, እንዲሁም የነርቭ መንስኤ ምክንያቱን ለመገመት ቀይ እና ነጭ የደም ሴሎች ብዛት ያስፈልጋል. አንዳንድ ጊዜ የኤሌክትሮኒክስ ኤምግራም (EEG), ራጅ (ራጅ) ወይም የአንጎል ምርመራ ውጤት ሊያስፈልግ ይችላል.
የተዳከመ ህመም ካጋጠመዎት እነዚህን ሁሉ ምርመራዎች ማድረግ አያስፈልግዎትም እንዲሁም ምርመራ ካካሄዱ በኋላ እና የህክምና ታሪክዎን በማዳመጥ አስፈላጊ ከሆነ ዶክተርዎ አስፈላጊውን ምርመራዎች ያስፈልግዎታል. የነዚህ ሙከራዎች ውጤት ካሳለፉ በኋላ ህመሙ ምን ዓይነት በሽታ ሊያስከትል እንደሚችል ያስረዳል, ህመምዎን ለመቆጣጠር እና ሌላ ህመምን ለማስቀረት የረጅም ጊዜ የህክምና እቅድ ሊያስፈልግ ይችላል.
በሕክምናው መስክ ሊወገዙ የሚችሉት የሕክምና ሁኔታዎች የትኞቹ ናቸው?
በተመሳሳይ ሁኔታ ባህርይ ስለሚጥሉ በርካታ ህመሞች ሊከሰቱ ይችላሉ, ይህም ድንገተኛ, አስጨናቂ ወይንም ያለፈቃዳቸው እንቅስቃሴዎች ሊያካትቱ ይችላሉ. በተሰበሰበ ሰዉ ሊታወቁ የሚችሉ በጣም የተለመዱ ሁኔታዎች;
- የሚጥል በሽታ / የሚጥል በሽታ - አንዳንድ መናድ ምልክቶች ሲነቃፉ, ሌሎቹ ግን እንደማያሳዩ ይታወቃሉ. በተመሳሳይ ሁኔታ, የተወሰኑ ንክሻዎች የሚጥሱ ሲሆን አንዳንዶቹ ግን አይደሉም.
- ሳይኮክቲክ ትዕይንት
- ቶኮሎኖስ
- ቲክስ / ቱሬቴ
- Spasms
- ሆን ብሎ የሆነ ረብሻ ባህሪ
- የ Creutzfeldt-Jakob በሽታ
አንድ ቃል ከ
ተዳፋፊነት አስቸኳይ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋል. ተሰብስበው ከሆነ ወይም ድንገተኛ ችግር ካጋጠመዎት, ወዲያውኑ ተስተካክለው ካልተያዙ የመርከቦቹ መንስኤዎች ለአንዳንድ መንስኤዎች ምክንያት ስለሚሆኑ, የባለሙያ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ.
ነቃሳነት ትኩረትን የሚስብ የሕክምና ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል. የሚጥል በሽታ የመርሳት ምልክት ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ይህ እንደማንኛውም ጉዳይ አይደለም. እርስዎ ወይም አንድ የሚወዱት ሰው ተሰብስበው ካወሩ, ዶክተሮችዎ የጉበትዎ መንስኤ ምን እንደሆነ ለመለየት እና የአጭርና የረጅም ጊዜ ህክምና እንዲያስተዳድሩ ጠንካራ እድል አለ.
አንዳንድ ጊዜ, መንቀጥቀጥ የሚከሰተው በአንድ ጊዜ ብቻ ለምሳሌ እንደ ሙቀት ጠጣር ወይም ከባድ የአካል ጉዳተኛነት ነው. በዚህ ወቅት, በህክምናዎ መረጋጋት ካደረጉ በኋላ, ተጨማሪ መንቀጥቀጥ ስለመተካቱ አይጨነቁ. በእርግጥ, ህመሙ የተዛባባቸው ብዙ ሰዎች በህይወታቸው ውስጥ ሌላ ሰው መቼም አያዩም.
> ምንጮች:
> Fant C, Cohen A, Syncope በህጻናት ሐኪሞች: ለታዳጊ በሽታዎች ምርመራና አመራር ተግባራዊ አማራጭ ነው. 2017 ኤፕሪል, 14 (4): 1-28.