ከፀሐይ ውጭ አንገትዎን ከጉዳት ይጠብቁ
በዚህ ወቅት በባህር ዳርቻ በማይኖሩበት ጊዜ እንኳን ሳይቀር ፀሐይ መከላከያ መጠቀምን ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ያውቃሉ. የአሜሪካ የጨርቃ ጨርቅ ዩኒቨርሲቲ 1 ብር ኩንታል ማምረት ወይም የጨረር መስታወት ለመሙላት በቂ የሆነ የአካል ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው.
የቆዳ ካንሰር ማንኛውንም የሰውነት ክፍል ሌላው ቀርቶ ከንፈራችን ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል.
በከንፈራችን ላይ ያለው ቆዳ በጣም ከቅጥነት ስለሚያርፍ ከፀሃይ ብቻ ሳይሆን ከከፍተኛ በጣም ቀዝቃዛ, ከፍተኛ ሙቀትና ንፋስ ይጐዱታል. ልክ እንደ ሌሎቹ የሰው አካላት ሁሉ, ከንፈራችን ከፀሐይ መከላከያችን ከንፈራችን ይጠቀማል. በፀሐይ ላይ የሚጋለጡ ሰዎች ኮሌጅን, ከብዙ ጊዜ በኋላ ከንፈር የበለጸጉ ፕሮቲን ያወድማል. የ SPF ሽፋን ጥንቸል ቆዳና ቆዳውን ይከላከላል.
በሚቀጥለው ጊዜ ወደ ውጭ ሲሄዱ, የ SPF ጥበቃን የሚያሟላ የቢሆን ምርት ይጠቀሙ. የአሜሪካ የዱርቶሎጂ አካዳሚ የ SPF 30 ወይም ከዚያ በላይ ጫማዎች እንደሚያሳዩ ይመክራሉ.
ለስላሳ የ SPF ወተት እንዳት መልበስ ያስፈልግዎታል
ሁሉም የን ከንፈር ህክምና ምርቶች በእኩል አይሆኑም. ከንፈርዎን ከፀሐይ ለመከላከል ሲባል, አንድ ምርት SPF መያዝ አለበት . ብዙ ሰዎች የፀጉር እና የሊቲክ ሽፋን ከፀሐይ የሚወጣው ከንፈር ይሰማቸዋል ብለው ያምናሉ. እነሱ የበለጠ ነገሮችን ያደርጉታል. የዓይነ-ብስባዛ የላስቲክ ምርቶች በጣም የሚያብረቀርቅ, ብሩህ ያደርገዋል, የፀሐይ ብርሃንንና የዩ.ኤስ. የጨረር ጨረራን ይስባል , ይህም የቆዳ ካንሰር የመያዝ እድልን ይጨምራል.
ያም ቢሆን በባህላችን የፀሐይ ደህንነት ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ስንገነዘብ ከንፈራችንን ከፀሐይ ለመከላከል እና በተመሳሳይ ጊዜ መልካም ለመመልከት የሚያስችል ተጨማሪ SPF ያላቸው ምርቶች አሉ.
ቆዳዎ ምን ያህል ስሜትን እንደሚለካው የሚወሰነው, ለፀጉርዎ የጸሐይ መከላከያ ሽፋን ይተገብራል በጣም ሊቆጣ ይችላል. ለስላሳ የ SPF ሽፋን ያላቸው የላፕቶፕ እቃዎች ለንፈሮች የተሰሩ ናቸው: ከተጎዳው የ UV ፍሳትን ከመከላከል በተጨማሪም ጥገና እና እርጥበት ይሞላሉ.
Top SPF Lip Products
ምናልባት የሊንጅ መከላከያ ሃሳብ ታውቀው ይሆናል, ስለዚህ ለ SPF የሚያቀርበውን አገልግሎት ለምን አይቀይርም ? ለንፈራችን ከፀሐይ የሚከላከልንበት የተሻለ መንገድ ከንፈር የሚሸጥ ምርት - የፕላስቲክ ሽፋን, ቅሌት ወይም ሽክርክሪት - SPF አለው. ከንፈር የጸዳ ማሞቂያ ሳይጠቀሙ ከንፈር ይጠበቃሉ. ከፀሐይ ላይ ከንፈር የሚከላከሉት አንዳንድ ጥሩ ምርቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- Aquaphor Lip Repair & Protect: SPF 30; ሰፊ ሽፋኑ የ UVA / UVB ጥበቃ; በሻራ ቅቤ, የቤሮ ዘይት ዘይት, እና ቫይታሚን ኢ. መዓዛ, ቀለም, እና ጣዕም ነጻ ናቸው
- አልባ ፕራኒካ የመራቢያ እንክብካቤ: SPF 25; hypoallergenic; 100 በመቶ የቬጀቴሪያን ንጥረ ነገሮች የተሠሩ ናቸው; ምንም የእንስሳት ሙከራ የለም
- Carmex Cherry Lip Balm: SPF 15; ደረቅ, ከንፈር ከኮኮዋ ቅቤ ጋር ይታጠባል; ለረጅም ጊዜ ለሃይረቴሽን በፔረታቶም የተሰራ
- Chapstick ፀሀይ መከላከያ: SPF 25; በአልዎ እና ቫይታሚን ኢ ይሠራል; ለስላሳ, የተዳደሩ እና ጤናማ ከንፈሮች ለስላሳ እርጥብ ይከላከላል
- ኮላላ ሊፕስቲስ ስፖርት: SPF 30; ሰፊ ሽፋኑ የ UVA / UVB ጥበቃ; ከ 70 በመቶ በላይ የተረጋገጡ ኦርጋኒክ ምግቦች; እርጥበታማ ፍራፍሬ እና የአቮካዶ ፍራፍሬ ፍራፍሬዎች, ቫይታሚኖች እና ፀረ-አሲኪዲተሮች
- Nivea የመንከሊን ሽምግርት የሲዊንስ ክትትል: SPF 15; ሰፊ ሽፋኑ የ UVA / UVB ጥበቃ; ከንፈሮችን ይከላከላል እና ይጠግናል, ከኦሜጋ ዘይቶችና ሻይ የተሰራ
- አዎ ለ ሮማን ተፈጥሯዊ ፀጉር ለስላሳ ፀጉር: SPF 15; ሰፊ ሽፋኑ የ UVA / UVB ጥበቃ; ከአሎቬ, ከካኮዋ እና ከሻ ቅቤ ጋር የተሠራ 99% የተፈጥሮ; ፓይቤን, ፔትሮሊየም, ኤስ ኤስ ኤል እና ጭካኔ ነፃ ናቸው
> ምንጮች:
> የአሜሪካ የዶርምሪክ ሱሰኛ ተደጋጋሚ ጥያቄዎች