ማጨስና ልብህ

ትምባሆን ማጨስ የልብ ህመም ላለባቸው በሽታዎች ዋነኛ የመጋለጥ አደጋ ነው. ማጨስ በካንሰር የመያዝ እድልን ይጨምራል ለማለት ይቻላል; ብዙ (መጥፎ እድል) በለጋ እድሜያቸው የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው.

ማጨስ እና የልብ በሽታ ዋና መንስኤ

እንደ እውነቱ ከሆነ, ሴቶች ማጨስ ከማጋጠማቸው ይልቅ በአጫሾች ውስጥ ሦስት ጊዜ ከፍ ያለ የደም መፍሰስ አደጋ ነው.

(ማጨስ ለሁሉም ሰው መጥፎ ቢሆንም, በተለይ ለሴቶች በጣም አደገኛ ነው.)

በዓለም አቀፍ ደረጃ ሲጋራ ማጨስ ለአንደኛው የልብ ድካም 36% ያህል ተጠያቂ እንደሆነ ይታመናል.

• ለልብ ሕመም የሚያጋልጡ ምክንያቶችን ያንብቡ .

ማጨስ የልብ በሽታን ብቻ አይደለም, ነገር ግን አንድ ጊዜ የልብ ሕመም ከቀጠለ, ማጨስ መቀጠሉ እጅግ በጣም ፈጣን ነው.

የልብ ድብደባ ከደረሰ በኋላ ማጨስን የሚቀጥሉ ሰዎች ከዚህ በኋላ በልብ ድካም የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው. በደረት ቀዶ ጥገና ወይም በመስታገስ ጭስ የሚያጨሱ ሰዎች የጨጓራ ​​ወይም የተስተካከለ የደም ቧንቧ ቀውስ የማጋለጥ ሁኔታ ከፍተኛ ነው. የኩላሊት የደም ቅዳ ቧንቧዎች (CAD) ወይም የልብ ድክመቶች አጫሾች ከአንዳንድ ችግሮች አኳያ ሲነሱ ከማያጨሱ ይልቅ ቀዳማዊ ሞት የመያዝ አደጋ ከፍተኛ ነው.

ሲጋራ ማጨስ የካርታ ዲጆ (CAD), የልብ ድካም , የመተንፈሻ አካላት , የደም ግፊት , የሆድ አጥንት ኢንስክሪምስ እና ድንገተኛ ሞት የሚያስከትል የአረም ክሮስሮክሮሲስ የተባለ በሽታ ያመጣል.

ማጨስ የልብ በሽታ የሚያስከትለው እንዴት ነው?

ማጨስ በሆስፒታል በሽታ የመተንፈስ ኃይሎችን ያፋጥናል.

• ማጨስ የ LDL ኮሌስትሮል (መጥፎ የኬል ኮርቦል) መጠን ይጨምራል እናም HDL ኮሌስትሮል (ጥሩ ኮሌስትሮል) ይቀንሳል.
• የትምባሆ ምርቶች የደም ሥሮች ቅዳሜዎችን የሚያባብሱ ኬሚካሎች (ሕዋሳት) ያበላሻሉ, የሆድ ቅጥርን መጎዳት እና የከርሰ ገዳውን ግድግዳዎች "ማጠንከር" - በሆቴሮስክሌሮሲስ በሽታ የተዛመቱ ሁኔታዎች ናቸው.

• ማጨስ የደም ግፊት እና የልብ ድካም የሚያነሳ ሲሆን ይህም የደም ሥሮች መቆጣትን ያስከትላል.
• ማጨስ በአብዛኛው የደም ቅጣትን በደም ቧንቧዎች ውስጥ በመፍጠር የመርጋት ፍላጎትን ከፍ ያደርገዋል, በዚህም ምክንያት የኩላሊት የመርሳት በሽታን (ACS) የመጋለጥ አጋጣሚን ከፍ ያደርገዋል.

በቴውሮስክለሮሲስ በሽታ ከመጨመር በተጨማሪ ትምባሆ ማጨስ የልብና የደም ቧንቧ ህይወትን የሚቀሰቅሱ ችግሮች አሉት.

• በትምባሆ ውስጥ ያለው ኒኮቲን ሲጋራ ካጨመ በኋላ የታየው የልብ መጠን እና የደም ግፊት እንዲጨምር ያደርገዋል.
• ማጨስ የስጋና የአካል ጉዳት ያስከትላል ተብለው የሚታሰቡትን የሰማይ ሆሞሲስቴም መጠን ይጨምራል.
• ሲጋራ ማጨስ የካርቦን ሞኖክሳይድ መጠን ይጨምራል, ይህም የደም የኦክስጅንን ወደ ቲሹዎች የማድረስ አቅሙን ይቀንሳል.

ከዚህም በላይ ማጨስ ለማቆም የወሰደውን ሰው ብቻ አይነካም. የሲጋራ ጭስ የሚያሰቃየውን የቤተሰብ, ጓደኞች, እና የተወደዱ ሰዎች ይነካል. የሲጋራ ጭስ የሚያመርት መረጃ እንደሚያሳየው የደም ዝውውር ሕመም አደገኛ ስለሆነ በራስ የመተማመን አቅም የለውም; አብዛኞቹ ጥናቶች ግን ንጹሐን ለሚቆሙት ሰዎች አደጋ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል.

ሲጋራ ማጨስ የሚያስከትለው ቀውስ አንድ ሲጋራ

በማጨስ ምክንያት የሚመጡ ብዙ አስከፊ ውጤቶች በአንጻራዊ ሁኔታ ሲያስቡ ናቸው.

የልብ ምጣኔ እና የደም ግፊት, የአሉታዊ ግፊት ውጤቶች, እና አንዳንድ በደም ውስጥ ያሉ አንዳንድ የኬሚካሎች ለውጦች ሲነኩ ወዲያውኑ ይከሰታሉ.

የማጨስ ማጨስን የሚያመጣው የ Cardiac ጥቅሞች

ትንባሆ ማጨስ በሀይሮስክለሮስሮሲስ የተባለ በሽታ እንደሚያጨስ, ሲጋራ ማጨስን ካቆምክ የሆሴሮስክለሮሲስ በሽታ መጨመርን ሊቀንሱ ይችላሉ. በተጨማሪም, ማጨስ ማቆም የደም ሥሮችዎን አጠቃላይ ተግባር በእጅጉ ያሻሽላል . ማጨስ ካቆሙ በኃላ የልብና የሳምባ ነቀርሳ በሽታ የመጋለጥ አደጋ ወዲያውኑ ይቀንሳል, ረዘም ላለ ጊዜ ሲጋራ ማጨስ ሳያቋረጥዎት ይቀጥላል.

ከኤሲኤኤም በኋላ, ወዲያውኑ የሚያቆሙ አጫሾች ቶሎ የመሞት አቅም በጣም ዝቅተኛ ነው, ከማይጋራ አጫሾች ጋር ሲነጻጸር.

ማቆምዎ ተጨማሪ የ ACS የመያዝ አደጋን በእጅጉ ይቀንሳል.

ማቆም ማጨስ ካቆሙ በሃላ ውስጥ የደም መፍሰስ አደጋዎ ከጊዜ በኋላ እየቀነሰ ይሄዳል.

የማጨስ ማጨስ ጥቅሞች በሁሉም የዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ወንዶችም ሆነ ሴቶች ላይ ይታያል.

አሁን መሄድ ያለብህ ለምንድን ነው?

ብዙውን ጊዜ ሲጋራ ማጨስ የሚያስከትለው መጎዳቱ በአስጊ ሁኔታ ላይ ነው - ልክ እንደጨረሱ. ይህም ማለት የመጨረሻው ጭስዎ ከ 24 - 48 ሰዓት በኋላ ከባድ የአእምሮ ህመም የመጋለጥ እድሉዎ ይቀንሳል ማለት ነው.

ስለዚህ ሲጋራ ማቆም ብቻ ሳይሆን በተቻለ መጠን ቶሎ ሲጋራ ማቆም አለብዎት.

አንድ ቃል ከ

ማጨስ ቅድመ-የልብ የልብ ሕመምና የጭንቀት መንስኤ ሊሆን ይችላል. የማጨስ ማጨስ ጥቅሞች በጥብቅ የተቆራኙ ናቸው, እና እነዚህ ጥቅሞቹ ከመጨረሻው ሲጋራዎ ውስጥ አንድ ወይም ሁለት ቀን ውስጥ ይጀምራሉ.

> ምንጮች:

> ሞፋፈረንደር ዲ, ቤንጃሚን ኤጄ, በ Go AS, et al. የልብ በሽታ እና የደረት ስታትስቲክስ - 2015 ዝማኔ: የአሜሪካን የልብ ማህበር ዘገባ. Circulation 2015; 131: e29.

> Raghuveer G, White DA, Hayman LL, et al. የልብ-አረቦ-ተውሳክ የልጆች-አከባቢ-ያጋጠሙ ተፅእኖዎች ጭስ-አልባነት, ድንገተኛ እና የዘር እና ማኅበረ-ኢኮኖሚያዊ ልዩነቶች-ከአሜሪካ የልማት ማህበር የሳይንስ አረፍተ ነገር. ማቆሚያ 2016; 134: e336.

> Huxley RR, Woodward M. Cigarette ለኮነጀኖች በልብ / ዋ የመያዝ ችግር በሴቶች ከወንዶች ጋር ሲነፃፀር-የጥንካሬ ጥምረት ጥናቶች / ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንተና. Lancet 2011; 378: 1297.