Wrinkle management
ሪትቲድ (ሬይድድ) በቆዳ ውስጥ ያለው ሽፍታ ነው. ቆዳው ሶስት ንብርብሮች አሉት-ማለትም ፓይድመር , ዶም እና ቀጥታ ቅባት ስብ.
ቆዳው , የላይኛው የቆዳው ሽፋን, ሜላኒን ያመነጫል, ይህም ቆዳውን ቀለም ይሰጠዋል. በተጨማሪም በከባቢ አየር ላይ ከሚገኙ ኬሚካሎች (keratinocytes) በመባል የሚታወቁ ልዩ ሴሎች አማካኝነት ቆዳውን ይከላከላል. ጥቃቅን የአይንት ሽፋን ካለው የፀጉር ሽፋን ይልቅ አንዳንድ የሰውነት ክፍሎች እንደ የእግር እግሮች ወለል ይበልጥ ውስብስብ የሆነ የአይንድ ሽፋን አላቸው.
ዶባ , መካከለኛ የሆነ የቆዳ ሽፋን ብዙ ተግባሮች አሉት. የመጠለያ እግር እና ስሜት ምንጭ ነው. በተጨማሪም ፀጉራማነት እንዲጨምርና ፀጉራማ እንዲሆን ለማድረግ ዘይት ያበቅላል. ቆዳውን ለመመገብ እና መርዛማ የሆኑትን የደም ሥሮች ያሉበት ቦታ ነው.
ስዕላዊው ቅባት ሽፋን ከታች በኩል ያለው የቆዳ ንብርብር ነው. ልዩ በሆነው ማያዋ ቲሹ አማካኝነት የጡንቻን ወደ ጡንቻዎችና አጥንቶች ያያይዛል. የነርቭ ሴሎች እና የደም ቧንቧዎችን ተግባር ይደግፋል. የሰውነት ሙቀትን እና የጡንቻ ጡንቻዎችን እና አጥንቶችን ለመቆጣጠር እንዲሁም ከመውደቅ ለመከላከል ኃላፊነት አለበት.
እያንዳንዱ የቆዳ ሽፋን በእድሜው, በጄኔቲክስ እና በአካባቢያዊ ሁኔታዎች ምክንያት ተፅዕኖ ያሳድራል. የሕብረ ሕዋስ ማቀዝቀዣዎች ሲቀዘቅዙ የንፅራቢዎቹ ቀጭን ሲሆኑ, ቆዳው እንዲጎዳ እና እንዲለወጥ ሊያደርግ ይችላል. ከቆላጥ እና ወፍራም ሴሎች የማይለቀቀው ቆዳ, መስመሮችን እና ሽፋኖችን ማሳየት ይጀምራል.
የዓሳዎች መንስኤዎች
ሽክርክራቶች የተለያዩ ሁኔታዎች በማጣመር ነው.
አንዳንድ ሰዎች በጨራ አካላቶች የጂን ሽርሽር እንዲይዙ ይነገራቸዋል. አንዳንድ የዓሳባ መንስኤዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ዕድሜ
- ለረጅም ጊዜ ለጎጂ ንጥረ ነገሮች መጋለጥ
- ሰው ሰራሽ ቆዳ
- አልትራቫዮሌት ብርሃን
- ማጨስ
በቀዶ ጥገና ወይም በፈገግታ መልክ የፊንጢጣ ጡንቻ የማያቋርጥ መጨመር ጥሩ የመንገድ መስጠትና ሽክርክሪት እንዲፈጠር ያደርጋል.
ጡንቻዎቹ ቀጭን ከሆኑ ቆዳዎች ጡንቻዎቹ ተለጣጭነቱን መቀነስ እና ቅርፁን ጠብቆ ማቆየት አይችሉም.
የሬቲድድ አያያዝ
ለአብዛኞቹ ሰዎች, ቆንጆ መስመሮች, እና ቆዳዎች በእድሜው ውስጥ ናቸው. ነጠብጣቦች በቆዳው ላይ እንደ ጥጥ ወይም ብስኩት ይታያሉ. በፊት, አንገት, እጆች እና ሌሎች የአካል ክፍሎች ላይ ይታያሉ. አንዳንድ ሰዎች በእብሪት ይሰቃያሉ.
በጥሩ መስመሮች እና ሪትየድስ ለመቀነስ ብዙ የሕክምና አማራጮች አሉ.
እነኚህን ያካትታሉ:
- የጨረር ህክምናዎች
- የኬሚካል ብከላ
- ማይክሮድማብራራሪ
- ለስላሳ ሕብረ ሕዋስ የሚረዱ መድቃቂዎች
- የምርጥ ኬሚሎች
ላረሰሮች ቆዳውን ለመፈወስ የሚያመች እና የሰብል ምርትን ለማነቃቃት የሚያንቀሳቅሱ ጥቃቅን አጉሊ መነጽሮች ይረጫሉ. ላሞራዎች በፊቱ, በደረት እና በእጆቻቸው ላይ ጥቅም ላይ ውለዋል.
የሆድ ድርቆሽ ( ፈሳሽ ነጠብጣብ) በአፍ ውስጥ እና ከዓይኑ ሥር ያለውን የፈገግታ መስመሮችን እና የጨለመውን ክርታዎች ለመቀነስ ያገለግላሉ. በተጨማሪም በጉንጮዎች, በመንገዶች እና በእጆቻቸው ጀርባ ላይ የድምፅ መጠን ለመጨመር ያገለግላሉ.
በተገቢው መንገድ የሚደረጉ መድከኒቶች የዓሳራ ሽፋኖችን ከመፍጠር በመከላከል በአይን ዙሪያ ያለውን ሽክርክሪቶች በብዛት ይጠቀማሉ. ጡንቻዎቻቸው እንዳይታመሙ እና በማስነጠቁ እና በግንባሩ ላይ እና በአይን ጥግ ላይ እንዲያርቁ ይረዷቸዋል.
የጠርዞች እና የቅንጦት መስመሮች መከላከል
የተለመዱ የአኗኗር ለውጦች የእርጅናን ምልክቶች ለመቀነስ ወይም ለመከላከል ሊረዱ ይችላሉ.
አንዳንዶቹን ያካትታሉ:
- በየቀኑ የፀሐይ መከላከያ ይለብሱ
- የማያዳብር
- በየቀኑ ይንከባከባል
- እንደታዘዝ የተመከሩ ምርቶችን ከመጠቀም ውጪ
- የሚዛመቱ ወይም የሚቃጠሉ ምርቶችን ማስወገድ
- ጥቅም ላይ የዋሉ ምርቶችን ቁጥር መገደብ
- ምርቶችን በጥበብ ለመሸጥ
- ምርቶችን ለመሥራት ጊዜን መስጠት
- ሲጋራ ማቆም
- የተመጣጠነ ምግብ መመገብ
- ጭንቀትን መቀነስ
እነዚህን ሀሳቦች መከተል የሽፋይን ወይም የሬተቲድ እድገትን ለመከላከል ይረዳል. ውጤቱ እንደተጠበቀው ካልሆነ, ግለሰባዊ የሆነ የቆዳ ፕላን ለማዳበር ከሀኪም ጋር መማከር.