ለህዝብ ከልብ የተናገራቸውን እውነታዎች መለየት ጤና
ከፍተኛ ኮሌስትሮል የልብና የደም ሥር በሽታዎችን ለመከላከል ወሳኝ አደጋ ነው. ብዙውን ጊዜ ምንም ምልክት ስላልተገኘ ይህ የሕክምና ዘዴ በተፈጠረው ችግርና በጥንቃቄ የተሞላ ስለሆነ ነው. ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን ሰምተው ያውቃሉ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ እውነታ ላይሆን ይችላል. ከፍተኛ የኮሌስትሮል ቅልቅል ስላለው ስምንት አሳማኝ አፈ ታሪክ ይማሩ.
የተሳሳተ አመለካከት: የአጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን ከ 200 በታች ከሆነ የልብ በሽታን በተመለከተ መጨነቅ አያስፈልግዎትም
ውሸት .
ምንም እንኳን ኮሌስትሮል የልብ በሽታ ዋና ዋና ከሆኑት አንዱ ቢሆንም ዋነኛው ብቻ አይደለም. ከፍተኛ የደም ግፊት, የልብ የልብ በሽታ እና የስኳር በሽታ ለደም ዝውውር ችግር ምክንያት የሆኑ ሌሎች ምክንያቶች ናቸው. በተጨማሪም የአጠቃላይ ኮሌስትሮልዎ ጥሩ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን የእርስዎ የ LDL ኮሌስትሮል ከፍተኛ ሊሆን ይችላል እና የ HDL ኮሌስትሮልዎ ወደ ካርታዊው በሽታ ሊጋለጥ ይችላል.
የተሳሳተ አመለካከት: ከፍተኛ ኮሌስትሮል ብቻውን በዕድሜ የገፉ ሰዎች ብቻ ይከሰታሉ
ውሸት . ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠኖች በዕድሜ ከሚበልጡ ግለሰቦች የተለመዱ ሊመስሉ ይችላሉ, ነገር ግን ይህ በወጣቶች ላይም ሊከሰት ይችላል. ጤናማ ከሆንክ የአሜሪካት የልብ ህብረት በ 20 ዓመት እድሜ ላይ ምልክት በማድረግ ኮሌስትሮልዎን ለመመርመር ይመክራል. በፍጥነት በምግብ እና በቪዲዮ ጨዋታዎች የዕፅዋት ኮሌስትሮል (ሎል ኮሌስትሮል) እንደ ሕፃናት ገና በልጅነታቸው ይታወቃል. ስለዚህ, በተለይ ከፍተኛ የኮሌስትሮል ቤተሰብ በቤተሰቡ ውስጥ የሚተላለፍ ከሆነ, የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ከ 20 ዓመት እድሜ ቀደም ብሎ የሊድድ መጠን መኖራቸውን ማረጋገጥ ይችላሉ.
የተሳሳተ አመለካከት: ኮሌስትሮል ከፍተኛ ከሆነ መድሃኒት መውሰድ ይኖርብዎታል
በፍጹም አይደለም . በጤና ታሪክዎና የኮሌስትሮል መጠናቸው ምን ያህል ከፍተኛ እንደሚሆን ሲታወቅ, የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ መድሃኒት ከመታየቱ በፊት የአኗኗር ዘይቤዎችን መለወጥ ይችላል. ይህ ማጨስ ማቆም, አነስተኛ መጠን ያለው ምግቦችን እንዲሁም መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይጨምራል.
አንዳንድ ጊዜ የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሰዋል. ካልሰራ ይህ ኮሌስትሮል-ዝቅተኛ መድሃኒት የሚወሰድበት ጊዜ ይሆናል.
የተሳሳተ አመለካከት: ምንም አልሰማኝም, ስለዚህ ደህና ነኝ
በፍጹም አይደለም . የልብ ህመም ማለት ለሕይወት አስጊ የሆነ በሽታ በተለይም ሐኪምዎን በየጊዜው ካላገኙ ነው. እንዲያውም ብዙ ግለሰቦች የልብ ድካማቸው ወይንም ድንገተኛ አደጋ እስኪያጋጥማቸው ድረስ ወደ መደበኛ ጉብኝት ካልገቡ በስተቀር እስከ አሁን ድረስ የልብ በሽታ እንዳላቸው አያውቁም. ስለዚህ, ልብዎን ጤናማ መሆኑን ለማረጋገጥ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን በየጊዜው ማየት በጣም አስፈላጊ ነው. ብዙ ጊዜ እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት እና የስኳር በሽታ የመሳሰሉ የልብ ሕመምን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች ፀጥ ያሉ ሁኔታዎች ሲከሰቱ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠንን አያሳዩም.
የተሳሳተ አመለካከት: የኮረዳ ኮሌስትሮል ምርመራዎች እና ጤናማ ፍትሐዊ ማጣሪያዎች እጅግ በጣም ትክክለኛ ናቸው
አዎ የለም . ይህ የሚወሰነው በምን አይነት የኮሌስትሮል ምርመራ ዓይነት ነው እና ይህ ስብስብ በትክክል ጥቅም ላይ ከዋለ ነው. ለምሳሌ ለጠቅላላው የኮሌስትሮል መጠናቸው ደምዎን ብቻ የሚፈትሹ የማጣሪያ ምርመራዎች አሉ. አንድ ሰው ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠቆምን ወይም አለማግኘትን ለመወሰን ውጤታማ ሊሆን ቢችልም የአጠቃላይ የኮሌስትሮል ደረጃ (HDL), LDL እና triglycerides (ዲ ኤን ኤ) ያጠቃልላል.
ለምሳሌ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን ሊኖርዎ ይችላል. ሆኖም ግን, የላፕላስ ክውሎዎችን (ክፍልፋዮች) መለየት እና ከፍተኛ HDL ኮሌስትሮል ("ጥሩ" ኮሌስትሮል) መኖሩን ከተረዳ, ይህ ከህመም በሽታ ይከላከላል. በተጨማሪም ኮሌስትሮልዎን በጤና አጠባበቅ ማጣሪያ ወይም በቤት ውስጥ የኮሌስትሮል ምርመራ ከመፈተሽዎ በፊት በስምንት ሰዓት ውስጥ ምንም ነገር አልበላዎም. ካልሆነ አንዳንድ የ lipid ፕሮቲንዎ ገጽታዎች, በተለይም ትራይግሊሪዲየስ, ከነሱ በላይ ናቸው.
ምርመራዎችዎ ከፍተኛ ውጤቶችን ከሰጠዎ ወይም በቁጥሮችዎ ላይ ጉልህ ለውጥ ቢኖርዎ, ዶክተርዎ በራሪ ላብራቶሪዎ ለኮሌስትሮል ምርመራ እንዲሰጥዎት ይጠይቁ.
የቤት ውስጥ ሙከራዎች እና የሞባይል ሙከራዎች ስህተት ሊፈጠር የሚችሉት ምን እንደሆነ በተገነዘቡት ላቦራቶሪዎች ነው. የሕክምና የላቦራቶሪ ክፍሎች ለትክክለኛነቱ ትክክለኛ, ቁጥጥር, እና ጥራት ቁጥጥር ናቸው.
የተሳሳተ አመለካከት: የተፈጥሮ ምርቶች የኮሌስትሮል መድኃኒት ጥሩ መድኃኒቶች ናቸው
ውሸት . ምንም እንኳን ብዙ ዕፅዋት, ቪታሚኖች እና ሌሎች የተፈጥሮ ምርቶች ቢኖሩም የሊፕቲቭ መጠንን ለመቀነስ ታይቷል. በተወሰኑ ዕፅዋት ላይ ያሉ አንዳንድ ዕፅዋት የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ እንደማረጋገጫ አልተረጋገጡም. ስለዚህ, የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የኮሌስትሮል ደረጃዎን ለመቀነስ መድኃኒት መውሰድ እንዳለብዎ ከተወሰነ, ይህንን በመድሃኒት መድሃኒት አይቀይሩት. በተጨማሪም የጤንነት ህክምና ሰጪዎ ከኮሌኮስትሮል-ዝቅተኛ የመድሃኒት መድሃኒትዎ ጋር መውሰድም ከፈለጉ የጤና ባለሙያዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ, ምክኒያቱም አሉታዊ መስተጋብር ሊከሰት ይችላልና.
የተሳሳተ አመለካከት: - በስታስቲን መድኃኒት ላይ ከሄድኩ ራሄዶም ኬለሲስን ማከም ወይም ጉበትዬን ማበላሸት እችል ነበር
ያልተለመደ. ይህ አፈታሪክ አይደለም, ነገር ግን ሁለቱም መድኃኒት የመድሃኒት መድሃኒቶች (መድሃኒቶች) ዝቅተኛ ናቸው, ከ 1 በ 10,000 ውስጥ አነስተኛ. ሐኪምዎ የልብ ሕመም እና የአንጎል ነቀርሳ የመያዝ እድገቱ ከፍ ያለ እና ከፍተኛ ለሆኑ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከፍተኛ ደረጃ ላይ ስለሚገኝ የ statin መድሃኒት ያወጣል. HMG-CoA reductase inhibitors (HMG-CoA reductase inhibitors) በመባልም የሚታወቁት ሁለም ኮሌስትሮል-LDL, HDL እና triglycerides በጠቅላላ በሁሉም የኮሌስትሮል ገጽታዎች ውስጥ ስለሚሠሩ የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ያገለግላሉ. በተጨማሪም እንደ ሌሎች መበላሸት የመሳሰሉት ሌሎች ጠቃሚ ውጤቶችም አላቸው.
የተሳሳተ አመለካከት: የአመጋገብና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ብቻ ኮሌስትሮሌን ለመቀነስ ይረዳኛል
በፍጹም አይደለም . በአንዳንድ ሁኔታዎች ጤናማ አመጋገብ መከተል እና መጠነኛ አካላዊ እንቅስቃሴ መከተል ኮሌስትሮልዎን ለመቀነስ ይረዳል. የአሜሪካን የልብ ህክምና ማህበር (statin) የተሰኘው ድርጅት (statin) አለመውሰደም አልሆንክ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ጅጅ) ውስጥ ይመደባል. ይሁን እንጂ አንዳንድ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ዓይነት ጤናማ የአመጋገብ ዓይነት ቢከተልም ምንም አይረዳውም. በእነዚህ ግለሰቦች ውስጥ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን በዘር ውርስ ሊኖረው ይችላል. የሳይንስ ሊቃውንት በዚህ ላይ ትኩረት ስለሚያደርጉ ለከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን አስተዋፅዖ እንዳደረጉ በርካታ የጂኖችን ለይተዋቸዋል. ምንም እንኳን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአመጋገብ ስርዓት ጤናዎን ሊረዱዎት በሌላ መንገድ ቢሆኑም, የኮሌስትሮልዎ እና የሶስትዮትሮይድ መጠንዎ እንዲቀንስ አያደርጉ ይሆናል. በእነዚህ አጋጣሚዎች የጤና ጥበቃ አቅራቢዎ ቀዝቀዝዎን ለመቀነስ የኮሌስትሮል ዝቅተኛ መድሃኒቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ.
> ምንጮች:
> ስለ ኮሌስትሮል ያላቸው የተለመዱ የተሳሳቱ ግንዛቤዎች. የአሜሪካ የልብ ማህበር. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/Common-Misconceptions-about-Cholesterol_UCM_305638_Article.jsp#.WjfNjzdG3x8.
> Dipiro JT, Talbert RL. ፋርማሲቶቴራፒ: - ኦፍፓዚሽያዊ አሠራር , 9 ተኛው 2014.
> Stroes ES, Thompson ፒዲ, ኮርሲኒ A, እና ሌሎች በስታቲስቲክ-የተዛመደ የጡንቻ ሕመም-በስታቲስቲክ ቴራፒ ላይ-ተፅእኖዎች - የአውሮፓ የአቶዮስሮስክለሮሲስ ማህበረሰብ ኮንቬንሽን ማመሳከሪያ ስለ ግምገማ, አቴዮሎጂ እና አመራር መግለጫ. የአውሮፓ ሀርድ ጆርናል . 2015; 36 (17): 1012-1022. ተስፋ: 10.1093 / eurheartj / ehv043.