ኢ-ሲጋርቶች, ወይም ኤሌክትሮኒክ ሲጋራዎች በጣም ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል. እነዚህ እንደ ባትሪ ሲጋራ በተጠቃሚው ወደ ውስጥ በሚተነፍሰው ጭስ ውስጥ ፈሳሽን በቫይረስ የሚሰሩ መሣሪያዎች ናቸው. ፈሳሹን በሲዲ ማሽኑ ውስጥ ወደ ኢ-ሲጋራ ይጨመራል እና ኒኮቲን, ኬሚካሎች እና ጣዕም ይዟል.
ኢ-ሲጋርቶች በኤፍዲኤ ቁጥጥር አይደረግባቸውም
ኤዲኤ (ሲዲኤ) ኢ-ሲጋራዎችን ስለማይቆጣጠር ፋብሪካዎች ለሰብአዊ እቃዎች አደገኛ ሊሆኑ እና ለደህንነት ማጣሪያ ጥንቃቄ የሌላቸው ሲጋራዎች ላይ ኬሚካሎች መጨመር ይችላሉ.
በኢ-ሲጋራዎች ውስጥ የሚገኙ አንዳንድ ኬሚካሎች በካንሰር ምክንያት እንደሚታወቁት አሜሪካዊው ቶከከስ ሶሳይቲ ድህረ ገጽ በተሰኘ የመረጃ አቅርቦት መሰረት.
ብዙ ታካሚዎች እነዚህ መሳሪያዎች ደህንነታቸው አስተማማኝ ስለመሆኑ በትክክል ይጠየቃሉ, እና ብዙ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ለታካሚዎቻቸው የኢ-ሲጋራዎችን (አይ.ሲ. አንዳንድ የጤና ክብካቤ ሰጭዎች የኢ-ሲጋራዎችን (አይይ-ሲጋራ) ከቲክ ከተሠሩ ይልቅ የተሻለ 'አማራጮች ናቸው ብለው ያምናሉ; ሌሎች ደግሞ ታካሚዎች ሲጋራ ማጨስን እንዲያቆሙ የሚረዱ ሌሎች ረቂቅ (FDA) ተቀባይነት ያላቸው ዘዴዎች እንዳሉ ይከራከራሉ.
E-ሲጋርስን ማጨስ ለማቆም ተቃራኒ ከሆነ ሀሳቦችን እንዴት እንደሚወስኑ
ስለ ማጨስ, ኮፒዲ እና ኢ-ሲጋራዎች ከሚታወቁ ዋና የጤና መረጃዎች ውስጥ አንዱ የአሜሪካን ቶራሲክ ማኅበረሰብ (ATS) ሲሆን በመላው ዓለም የሕክምና ባለሙያዎችና ተመራማሪዎች ቡድን ነው.
በየሜይ 2012 ዓ.ም. አውሮፕላን ማረፊያ በታላቁ ዓለም አቀፍ የተካሄዱ ስብሰባዎች ላይ ከፍተኛ ባለሙያዎች ይሰበሰቡና አዳዲስ የምርምር ውጤቶችን እና መረጃዎችን ይለዋወጣሉ.
ኤስ.ኤስ. ዶክተሮች ስለ የሕክምና መመሪያ, ምርምር እና ለታካሚዎቻቸው የትምህርት ቁሳቁሶች ለመማር የሚያስችል ዶክተሮችን የሚያመጡበት ዋናው የመረጃ ምንጮች ናቸው.
በዶቬር, ኮሎራዶ በ 2015 በተደረገው የአሜሪካን ዶራክቲካል አለም አቀፍ ስብሰባ ላይ የቀረቡትን የኢ-ሲጋራዎች (ኤሌክትሮኒክ ዶክመንቶች) አንዳንድ የፊዚካዊ ጥናቶች ጥቂቶቹ አጭር ታሪኮች እዚህ ላይ ያቀርባሉ.
- በኒው ዚላንድ የሚገኙ ተመራማሪዎች (ብሉሊን እና ሌሎች) በኤሌክትሮኒክ የሲጋራ ሲጋራዎች የተጠቀሙ እና ስለ ማጨስ ማቋረጥ በስልክ የሚያገኙት ታካሚዎች የኒኮቲን ዕዳዎች ከተጠቀሙባቸው ሰዎች የተሻለ 'ማጨናን ማቋረጥ' አልቻሉም. ይሁን እንጂ በዚህ ጥናት ውስጥ በቂ ሕመምተኞች አልነበሩም.
- በኤሌክትሮኒካዊ ኤሌክትሮኒካዊ ቀዶ ጥገና አማካኝነት ሳል ቫይረስን ሳይወስዱ ሕመምተኞችን ሳይወስዱ ሳንባ ሕመምን ሊያሳጣ ይችል ነበር, ይህም ሲጋራዎች በአየር መተላለፊያው ላይ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩባቸው መንገዶች አንዱ ነው. ማሳል የአየር ወሳኝ ባክቴሪያዎችን እና የመተንፈሻ ቱቦን ኢንፌክሽን የሚያስከትሉ ሌሎች ቅንጣቶችን ለማስወገድ የሚረዳ ዘዴ ነው. ይህ አጫሾች, በተለይም ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ያለባቸው ሰዎች ለክትባቱ እና ለሳንባ ምች በእጅጉ የሚጋለጡበት የተለመደ ምክንያት ይህ ነው. (ዲሲፒንጊቲየስ እና ሌሎች)
- ኒኮቲን ያለበት የኢ-ሲጋራ ቫይረስ ከተጋለጡ አይጦች ጋር በሳንባ ሴሎች ውስጥ የሆድ ህመም እና የሴሉላር ጉዳት ደርሶባቸዋል. የሰው ሳንባ ሴሎችም በኒኮቲን ቫይተር ምክንያት ጉዳት ደርሶባቸዋል. (ሰላትህ እና ሌሎች)
- በጣሊያን ውስጥ ያሉ ተመራማሪዎች (ካንቶኖቶ እና ኤል) የሲጋራ ሲጋራዎችን ያጨሱባቸው ሲጋራዎች ሲጋራ ማጨስ የተለመዱ ሲጋራዎች ሲጨመሩ የሲጋራ ሲጋራዎችን ያጨሳሉ. ታካሚዎች የኢ-ሲጋራዎችን ለ 12 ሳምንታት ይጠቀማሉ. ከጥናቱ በኋላ ሁሉም ታካሚዎች የተለመዱትን ሲጋራዎች ይቀንሳሉ, ነገር ግን የታካሚዎቹ 10% ብቻ ናቸው. በጥናቱ ውስጥ ከተካሄዱት ተመራማሪዎች አንዱ የኢሲ ሲጋራዎችን በጥናቱ ውስጥ እንዲጠቀሙበት ለኩባንያው አማካሪ መሆኗን መገንዘብ አስፈላጊ ነው.
- በዩናይትድ ስቴትስ መካከለኛ እና ከፍተኛ ሁለተኛ ደረጃ ተማሪዎች ላይ የተደረገ አንድ ጥናት እንደሚያሳየው የኢ-ሲጋራ (ሲጋራ) በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ከሚገኙ ወጣቶች መካከል በእጥፍ አድጓል, እና 10% የሚሆኑት ከዚህ በፊት አጫሾች አልነበሩም (ኮይይ እና አል).
- በግምት ወደ 600 የሚጠጉ ታካሚዎች (ጥናት) በግምት 11% (64 ሰዎች) በኤሌክትሮኒክ የሲጋራ ቁሳቁሶች ላይ ሙከራ አድርገዋል. ከእነዚህ ታካሚዎች ውስጥ 68% የሚሆኑት መደበኛውን ሲጋራ እና ኢ-ሲጋራዎች ማጨሳቸውን አላቆሙም. 47% ያጃቸውን መደበኛ ሲጋራዎች ቀንሰዋል. ኢ-ሲጋራዎችን ሲሞክሩ በደረሰባቸው የሳንባ ተግባራት ወይም የ COPD ጭንቀቶች ምንም ማሻሻያ አልነበረም. ይህ የምርምር ጥናት ገና በመካሄድ ላይ ስለሆነ እነዚህ ውጤቶች ወደፊት ሊለወጡ ይችላሉ. (Bowler, et al)
The Bottom Line
- ኢ-ሲጋራዎች ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን አይታወቅም.
- ኢ-ሲጋራዎች በእንስሳትና በሰዎች የሳንባ ሴሎች ውስጥ የሳንባ ጉዳት የሚያስከትሉ በውስጣቸው የሚገኙ መርዛማ ኬሚካሎች አላቸው.
- ኢ-ሲጋራዎች በኤፍዲኤ (FDA) ቁጥጥር የማይደረግባቸው እና በውስጣቸውም ጎጂ የሆኑ ነገሮች ውስጥ የማይታወቁ ነገሮች (ምንጮች) ሊኖራቸው ይችላል.
- ኢ-ሲጋራዎች ሲጋራ የሚያጨሱትን መደበኛ ሲጋራዎች እንዲቀንሱ ይረዳሉ.
- ሲጋራ ማጨስን ማቆም ለማቆም ሌሎች በርካታ ውጤታማ ዘዴዎች አሉ.
- ኢ-ሲጋራዎች ደህንነታቸውን ለመወሰን ተጨማሪ ጥናት ማድረግ አስፈላጊ ነው.
የዶክተሩ አስተያየት: እስከሚቀርበው ድረስ, ኢ-ሲጋራዎችን ከመጠቀምዎ በፊት, ማጨስን ለማቆም ሌሎች መንገዶችን ይሞክሩ. ኢ-ሲጋራዎች የሳንባ ጉዳት ሊያስከትሉ እንደሚችሉ የሚያረጋግጥ ጥሩ ማስረጃ አለ. ምንም እንኳን የኢ-ሲጋራዎች ጥሩ ቢመስሉ, ያልታወቁ ኬሚካሎች ሲቀቡ እና ኒኮቲን ከፍተኛ የጤና ችግር አለባቸው. ማጨስን ለማቋረጥ ካሰቡ በጣም ጥሩው ዘዴ ከሐኪምዎና ከቤተሰብዎ ጋር ሲጋራ ማጨስን ለማቆም መሞከር ነው - ከእርሶ ጋር ለመሥራት አይሞክሩ.
> ስለ ሌሎች ኮምፒውተሮች እና ሌሎች የሳምባ በሽታዎች እና ከባድ ሕመም ለሆኑ ሌሎች በሽታዎች የአሜሪካን ቶራክሲያን ህመም መርጃዎች ድረ-ገጽ ይጎብኙ.
> የጥናት አንቀጽ ምርቶች-
> ቡሊን ሲ, et. የማጨስ ማቆምያ ኤሌክትሮኒክ ኤክስፕረስ ሲጋራዎች: በአጋጣሚ የተቀመጠ የፍርድ ሙከራ. Lancet 2013; 382 (9905): 1629-1637.
> Caponneto P, et. al. የትንባሆ ሲጋራዎች ተተኳሪ የሆኑ የኤሌክትሮኒክ ሲጋራዎች ውጤታማነት እና ደኅንነት የ 12 ወራት ቆጣቢ የመቆጣጠሪያ ንድፍ ጥናት. PloS one 2013: 8 (6): e66317.
> ኮሪ ሲ., እና. al Electronic Cigarette በመካከለኛና በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ተማሪዎች ላይ - ዩናይትድ ስቴትስ, 2011-2012. MMWR: Morb Mortal Wkly ሪፐብሊክ 2013 ሴፕቴምበር 6; 62 (35) 729-30.