ከ COPD ጋር ለሚኖሩ ሰዎች አስተማማኝ አማራጭ ነውን?
ሥር የሰደደ የሳንባ ምች (COPD) ህመም ያለባቸው ሰዎች ሲጋራዎችን እንደ አማራጭ አድርገው እንዲያቆሙ ይመከራሉ. አንዳንዶች በኤሌክትሮኒክነት የሚታወቁ ሲጋራዎች ( ሲቲክሶች) ወይም "ከሳሾች" ይልቅ "ደህንነቱ የተጠበቀ" አማራጭ የሆኑትን የኤሌክትሮኒክ የሲጋራ ዓይነቶች ( ሲጋራዎችን) ወደ መቆጣጠሪያነት መለወጥ ጀምረዋል.
ለመጀመሪያ ጊዜ በገበያው ውስጥ እ.ኤ.አ. በ 2003 ወደ መሳሪያዎች የተሸጋገረ ሲሆን እነዚህ መሣሪያዎችን በመታገዝ ከእውነታው የራቀ ነው.
ሌሎች ደግሞ ለሲጋራ ማቆም ፕሮግራሞች ያላቸውን ድጋፍ ለመደገፍ የሚያስችል ምንም ማስረጃ እንደሌለ በማሰብ የራሳቸውን ፍላጎት አልቀነሱም.
የሲጋራ ኢ-ሲጋራዎችን መቆጣጠር በ 2016 ሁሉንም የኤሌክትሮኒክ ኒኮቲን ስርጭት ስርዓቶች መመሪያ በይፋ ለማሳወቅ የአሜሪካ የምግብ እና የአደንዛዥ ዕፅ አስተዳደር (ኤዲኤ) ይመራ ነበር. እነዚህም የኢ-ሲጋራዎችን እና የኢ-ሲሎችን, ካርዲዲዎችን, ጣዕም እና atomizers.
ነገር ግን ይህ የግድ ኢ-ሲጋራዎች "አደገኛ" ናቸው ማለት ነው ወይስ ኮፒ (COPD) ላለባቸው ሰዎች አግባብነት ያላቸው ባህሪያት አላቸውን?
E-ሲጋርዎች እንዴት እንደሚሰሩ
ኢ-ሲጋራዎች በኒዮክቲን, በዉሃ እና በ propylene glycol መፍትሄ የተሞሉ ባትሪዎች የተሞሉ መሳሪያዎች ናቸው. እነሱ በሲሊንደ ቅርጽ የተሰሩ እና ሲጋራዎች የሚመስሉ ናቸው. አንድ ጊዜ በሳጥን ሲይዙ አንድ ባትሪ መፍትሄውን ያሞቅጡና ከዚያ በሳምባጩ ውስጥ ትንፋሽ ይፈጥራሉ.
ይህ ማጨስ የሚቀሰቅሰው ድርጊት "መጨፍለቅ" ተብሎ ይጠራል.
ኒኮቲን በትምባሆ ውስጥ የተገኘ ማነቃቂያ ነው, ይህም ለሲጋራ ሱስ ሆኖ ግን እራሱን በራሱ የካንሰርን መንስኤ (የካንሰርን መንስኤ) አድርጎ አለመቁጠር ነው . ከሲጋራ ማጨሳቸውን የሚያመነጨውን ታንከርን በማስወገድ ኤሌክትሮይዶች የሚጠቀሙ ሰዎች ከትንባሆ ይልቅ "አስተማማኝ" አማራጭ አማራጭ እንደሚኖራቸው ይጠቁማል.
የሲዊክ ሲጋራ መጠቀም
በፌዴራላዊ ዲሞክራስያዊ አሠራር (ኤፍዲኤ) እና በክልል እና በአካባቢ ህጎች ውስጥ ህዝባዊ አጠቃቀምን የሚገድቡ ህጎች ማፅደቅ ቢደረግም, የሲጋራ ሲጋራዎች በሲጋራ ሲጋራዎች በጣም የተጋነጡ ናቸው. እነዚህን እይታዎች ለመደገፍ ምርምር አለ.
በ 2017 የታተመ እና በካንሰር ሪሰርች ዩንሲ (በካንሰር ሪሰርች ዩንቨርቲ) ገንዘብ የታተመ አንድ ጥናት እንደሚያመለክተው ከመደበኛው ሲጋራ ወደ ኢ-ሲጋራዎች የተለወጡ ሰዎች በአካላቸው ውስጥ በጣም አነስተኛ መጠን ያላቸው የካሲኖጂኖች በሰውነታቸው ውስጥ ሲጨመሩ ይታያሉ. ተመራማሪዎቹም ኒኮቲን ከመደበኛ የሲጋራ (ሲጋራ) መጠን አይበልጥም እና "መሣሪያው ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውል" በጣም ዝቅተኛ አደጋ እንዳለው ተናግረዋል.
ይኸው ውጤት ኢ-ሲጋራዎችን ተጠቅሞ መወገጃቸው በሚጠቀሙ ሰዎች ላይ አልተሳካላቸውም. በእነዚህ ግለሰቦች ውስጥ በሰውነት ፈሳሽ ውስጥ ያሉ የካሲኖጂኖች መጠን ትንባሆ ሲጋራ ማጨሳቸውን ቀጥለው ነበር.
በሌላ በኩል ደግሞ ሌሎች ጥናቶች የኢ-ሲጋራዎች ማጨስን እንዲያቆሙ እንደማይረዳቸው ያላቸውን ስጋት አጉልተዋል. በ 7 ዐ 5-5 ዐጫራዎች ላይ የተካሄዱ ስድስት ጥናቶች የ 2016 ትንበያ ጥናት እንደሚያመለክተው ኤሌክትሮኒክስ ሲጋራ ማጨስ 18 በመቶ ያጨሰዋል; በአጠቃላይ የአሜሪካ ሕዝብ ቁጥር ከሦስት እጥፍ ገደማ ይበልጣል.
የሲዊክ ሲጋራ አጠቃቀም ጥቅም
ተፅእኖዎች የኢ-ሲጋራን አጠቃቀምን የሚደግፉ ጥናቶች ቢኖሩም, ተቃዋሚዎች ውጤቱን በተቃራኒው አፅንኦት ሰክረው ውጤት ሊያስገኙ የሚችሉ ነገሮችን ብቻ ያቀርባሉ. የማጨስ ማቋረጡ ጥናቶች ሳይቀር እንኳን, ምን ያህል ዘላቂ ጥቅሞች እንዳሉ ለመገምገም ከስድስት ወር በላይ አልፈዋል.
ከዚህም በላይ አንድ ዓይነት ተቃዋሚዎች የኢ-ሲጋራን አደጋ ሊያመጡ ከሚችሉ አደጋዎች የበለጠ ሊረዝሙ እንደሚችሉ ይጠቁማሉ. ከኮንኮቲክ ዩኒቨርሲቲ የ 2016 ጥናት እንደሚያሳየው ሲጋራ ማጨስ በትንባሆ ምክንያት የዲ ኤን ኤውን የዲ ኤን ኤ ጉዳት ያመጣል, ይህ ለውጦች ወደ ከፍተኛ የካንሰር አደጋ ሊያደርሱ ይችላሉ.
ለ FDA እና የአሜሪካ ዋናው ቄስ ዋናው ክፍል ለህዝቡ እንዲህ የሚል ምክር ሰጥተዋል,
- ኢ-ሲጋራዎች በወጣቶች ላይ የኒኮቲን ሱስን ሊያሳድጉ እና ወደ ሲኦል የሚወስዱትን የተለመዱ ሲጋራዎች ከማስወገድ ይልቅ ሊመሩ ይችላሉ. ከ 2005 ጀምሮ የኤሌክትሮኒክስ መጤዎች ለወጣቶች በ 900 በመቶ አድጓል.
- አንዳንድ የኢ-ሲጋራዎች ለሰዎች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ሊይዙ ይችላሉ. በቅርቡ በታተሙ ክሶች ውስጥ ኤፍዲኤ በከፍተኛ ኤሌክትሮኒክ የኤሌክትሮኒክስ ምርቶች ውስጥ በሁለት ታላላቅ የኤሌክትሮኒካዊ ስያሜዎች እና በከፍተኛ ደረጃ ያሉ ፎርማሌዲይድ የተባሉ ጥቃቅን ምርቶች ውስጥ አግኝተዋል. እንደ እውነቱ ከሆነ አሁንም በተሸጠው የኤሌክትሮኒክ መፍትሄዎች ውስጥ ምን እንደሆን እንኳን አናውቅም.
- የአሜሪካው የቀዶ ጥገና ሐኪም እንደሚለው ከሆነ የተወሰኑ ጣዕምዎች (ለምሳሌ ዳያኬቲሊን የፈንገስ ቅቤን ለመኮረጅ ጥቅም ላይ የሚውል) ለረጅም ጊዜ የሚከሰት የሳንባ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.
- ኒኮቲን ራሱን ችሎ በወጣት የአንጎል እድገት ላይም ሆነ በችግረኛ ላይ ጉዳት ሊያስከትል ስለሚችል ኒኮቲንን እንደ ችግር ሊቆጠረው አይችልም (ይህም ዝቅተኛ የወሊድ ክብደት, የወሊድ መወለድና እና ድንገተኛ የሕፃናት ሞት የመያዝ እድልን ይጨምራል).
ሲጋራ ማቆም የሚቻልበት ከሁሉ የተሻለ መንገድ
ማጨስን ለማቆም እንዴት እንደመረጡ ነው የግል ምርጫ ጉዳይ ነው. ሆኖም ግን ከ COPD አገባብ ሁለት አስፈላጊ ነጥቦችን መመርመር ያስፈልግዎታል:
- ኢ-ሲጋራዎችን ተጠቅሞ ኢ-ሲጋራዎችን ማጥለጥ ከመነጣጠፍ የተለየ የመሳሪያ መንገድ መጠቀም ከዚህ ያነሰ የተለየ ነው. የማሸነፍ ዋጋው እኩል ነው. ማቆም ካሰቡ, ሁሉንም በአንድ ጊዜ ማቆም እና ማጨስ ለማቆም የሚፈልጓቸውን ማናቸውም ማገገሚያ መሳሪያዎች ይጠቀሙ.
- በምን ያህል ሽፋን) (ወይም በመርፌ ውስጥ ከሚሳተፉ ማናቸውም ንጥረነገሮች መካከል) ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ገና አናውቅም. ለአንዳንድ ሰዎች የጉሮሮ መቁሰል, ማሳል, የዓይን ብስጭት, እና ደረቅ አፍ የመሳሰሉት በአጭር ጊዜ ውስጥ አጋጥመውታል. ረብሸባቸው ምንም ዓይነት ችግር የላቸውም. የረጅም ጊዜ ውጤቶችን ስንመለከት, ሽክርክሪት እንዴት የሳንባ ጉዳት ሊደርስ ወይም ሊጎዳ እንደማይችል አናውቅም.
ስለሆነም አንድ የሲጋራ እርዳታ ሌላውን ከመምረጥዎ በፊት በቂ ውሳኔ ማድረግ ይኖርብዎታል. ይህም ኢ-ሲጋራዎችን ወይም ማንኛውንም ሌላ የኒኮቲን አቅርቦት ሥርዓት በገበያ ላይ ያካትታል. ለእርስዎ የተሻለውን አማራጭ ለማግኘት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ.
> ምንጮች:
> ራህማን. አ; Hann, N.; ዊልሰን, ኤ. ወ ዘ ተ. "ኢ-ሲጋራ እና ማጨስ ማቆም: ሥርዓታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንታኔ" የሚለውን ማስረጃ . 2015.
> ሻህብ, ኤል. ጎንኔይስ, ሜ. ብላን, ቢ. ወ ዘ ተ. የኒኮቲን, ካርሲኖጅን, እና ለረጅም ጊዜ የኤክስ-ሲጋር እና ኒኮቲን ተተኪ ህክምና ተጠቃሚዎችን. " 2017; 366 (6) 390-400.
> የዩኤስ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች ክፍል. "ኢ-ሲጋር በወጣቶች እና ወጣት ጎራዎች አጠቃቀም ላይ: የቀዶ ጥገና ሃኪም ሪፖርት. "ዋሽንግተን ዲሲ; 2016.
> የአሜሪካ የምግብ እና የመድሃኒት አስተዳደር. "ቫርፊሸሮች, ኢ-ሲግሬቶች እና ሌሎች ኤሌክትሮኒክ ኒኮቲን ስርጭት ስርዓቶች (ኢ.ኤን.ዲ.ኤስ.)." ሲልቨር ስፕሪንግ, ሜሪላንድ; ኤፕሪል 2017.