በሀዘንተኛ የመንፈስ ጭንቀት ውስጥ የሚገኙ ምልክቶችን ማስተዋል

በሀዘንተኛ የመንፈስ ጭንቀት ውስጥ

የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ሰዎች የአእምሮ ሕመም ላለባቸው ሰዎች የተለመደ ልምድ ነው. የአልዛይመር የሕክምና ማኅበር እንደገመተው በግምት 40% የሚሆኑት የአልዛይመር በሽታዎችና ተዛማጅ በሽታዎች በከባድ የመንፈስ ጭንቀት ይሠቃያሉ. ይሁን እንጂ የተለመደው ቢሆንም ተራ ወይም የተለመደ አይደለም. የአእምሮ ሕመም እና የበሽታ መዛባት መንስኤን መዘንጋት ቢገባም, ከመላው ህይወትዎ ደስታን የሚያስወግድ ሁሉን የሚያጠቃ ስሜታዊ መሆን የለበትም.

በመጠን ማጣት ውስጥ እንዴት እንደሚታወቅ

በሁለቱም በሽታዎች የተለመዱ በርካታ ምልክቶች ስለሚያጋጥሙ የመንፈስ ጭንቀት ያለበት ሰው የመንፈስ ጭንቀት ላይ ሊፈጠር ይችላል.

እንግዲያው, እርስዎ ወይም የምትወዱት ሰው በአእምሮ ህመም ውስጥ የመንፈስ ጭንቀት ውስጥ እየገባዎት እንደሆነ እንዴት ማወቅ ይችላሉ? ብዙውን ጊዜ, አንድ ሰው የተጨነቀበት ትልቁ ፍንጭ ከተለመደው ስሜታቸውና ባህሪ ጋር ሲነጻጸር በአስተሳሰባቸው ወይም በባህሪያቸው ላይ ለውጥ መኖሩን ማሳየት ነው.

በደምዎ ውስጥ የመዘንጋት ምልክቶች የመንፈስ ጭንቀት ባለበት ሰው ላይ በጣም የከፋ ሊሆኑ እንደማይችሉ ልብ ይበሉ. ለምሳሌ ያህል የመንፈስ ጭንቀትና የቃል ማከራከሪያ ችግር ያለባቸው ሰዎች ስሜታቸውን ለመግለጽ ያሰቡ አይደሉም. ስሜትን ለመግለጽ አስቸጋሪ ሊሆን ስለሚችል, አንድ ሰው በዝርዝር አልባ ወይም ሊወጣ ይችላል.

በተጨማሪም, አንድ ሰው የመንፈስ ጭንቀት ከማግኘቱ በፊት የመንፈስ ጭንቀት ወይም ጭንቀት ያለበት ግለሰብ የመንፈስ ጭንቀትን የመሳሰሉ የስሜት ቀውስ ሊያጋጥመው ይችላል.

የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች

• ፍላጎት የለሽ እና የፍላጎት ማጣት

በአካባቢዎ የሚከሰቱ ድርጊቶች የመቀላቀል እና የመሳተፍ ፍላጎት መቀነስ የአእምሮ ህመም ምልክት ምልክት ሊሆን ይችላል, በተጨማሪም የመንፈስ ጭንቀት ሊያመለክት ይችላል. ልዩነቱን ለማናገር አንዱ መንገድ የሚዝናናውን እንቅስቃሴ መምረጥ እና የሚወዱት ሰው ምላሽ.

ለምሳሌ, ሚስትህ የልጅ ልጆችን ማየት ትመርጣለች ነገር ግን ለእነሱ ብዙም ትኩረት እንደማያደርግ ቢሰማት, ምናልባት የሚጨነቅ ስለሆነ ሊሆን ይችላል. እንደዚሁም, አባታችሁ የሚወዱት የስፖርት ቡድን ቢኖሯችሁ ግን ሰርጡን ወደ ጨዋታው በሚያዞርበት ጊዜ እንኳን ሳይቀር ቢቀይር, ፍላጎት የሌለው ፍላጎት የመንፈስ ጭንቀትን ያመለክታል.

• ንዴት

ማልቀሻና ረዘም ላለ ጊዜ ማልቀስ ጊዜ የመንፈስ ጭንቀትን ሊያመለክት ይችላል.

• የምግብ ፍላጎት መቀነስ እና የክብደት መቀነስ

በደምዎ ውስጥ ያለው የመንፈስ ጭንቀት በቤተሰብዎ አባል የአመጋገብ ልማድ ማሳየት ይችላል. የምትወደው ሰው ከእንግዲህ ምንም ጥሩ ነገር አይቀምስም ይሻል ይሆናል. ምንም እንኳን የእርሱን ተወዳጅ ፓሪስን ብታመጡም, አንድ አንድ ነገር ይነካዋል እናም ገፋው ያስወጣዋል. የምግብ ፍላጎት መቀነስ በሌሎች የሕክምና ምርመራዎች ምክንያት ሊሆን ይችላል, ስለዚህ ምልክቱን ለሀኪም ማስታወቅ አለብዎት.

• በእንቅልፍ ልማዶች መለወጥ

ከመጠን በላይ እንቅልፍ እና ችግርን ለመቋቋም ወይም ለመተኛት መተኛት የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ.

• ድብደባ እና መበሳጨት

የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው አንዳንድ ሰዎች የመንፈስ ጭንቀትና እረፍት የሌለባቸው ሲሆን ከሌሎች ሰዎች ወይም አካባቢያቸው የበለጠ በቀላሉ ይበሳጫሉ.

• ብዙ የአካላዊ ቅሬታዎች

ስለ በርካታ አካላዊ ሕመምተኞች ቅሬታዎችና ስጋቶች የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ.

በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው, ለነዚህ አካላዊ ቅሬታዎች የሕክምና ማብራሪያዎች ሊኖሩ ይችላሉ, ነገር ግን የተወሰነ ምክንያት ከሌለ የመንፈስ ጭንቀት ሊኖር ይችላል.

• ድካም

አንዳንድ ሰዎች ከዲፕሬሽን ጋር ሲታገሉ በቀላሉ ሊጎዱ ይችላሉ. አሁን ምንም ኃይል እንደሌለው ቅሬታ ያሰማሉ.

የመንፈስ ጭንቀትን ለመገምገም የሚረዱ ፈተናዎች

• በደምዎ ውስጥ ላለ የመንፈስ ጭንቀት የበዛበት ኮርኔል

ይህ ማያ ገጽ ሰውዬው እንዲመልስ ጥያቄዎችን ያነሳል, እንዲሁም መረጃ ሰጪ መልስ አለው. መረጃ ሰጪው በጥያቄው ውስጥ ያለውን ግለሰብ በደንብ የሚያውቅ ሰው, እንደ ዘመድ ወይም ቋሚ ተንከባካቢ የመሳሰሉትን ሊያውቅ ይችላል. የኮርኔል ማያ ገጽ ስለ የምግብ ፍላጎት, ክብደት መቀነስ, ስሜት, እንቅልፍ, አካላዊ ቅሬታዎች እና ባህሪ ጥያቄዎች ያካትታል.

ከ 18 ዓመት በላይ የሆነ ነጥብ ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት ነው, እናም ከ 10 በላይ ውጤትን ሊከሰት ይችላል.

ግምገማ ይፈልጉ

እርስዎ ወይም ከምትወዱት ሰው ከላይ ከተጠቀሱት ምልክቶች ምልክትን ካሳዩ, ለባለሞያው ባለሙያ ለመጠየቅ አያመንቱ. ስለ ዲፕሬሽን አያያዝ በአጠቃላይ በጣም ውጤታማ እና የተሻለ ጥራት ያለው ህይወት ሊያመጣ ይችላል.

_{ምንጮች:}

_{የአልዛይመር ማህበር. የመንፈስ ጭንቀትና አልዛይመር http://www.alz.org/care/alzheimers-dementia-depression.asp}

_{ኮርኔል ዩኒቨርስቲ. በሀዘኔታ ስሜት ውስጥ ላለ የመንፈስ ጭንቀት የቆዳ ስፋት: የአስተዳደር እና የምዝገባ መመሪያዎች. ታህሳስ 2, 2002 ተዳረስ. Http://www.scalesandmeasures.net/files/files/The%20Cornell%20Scale%20for%20Depression%20in%20Dementia.pdf}

_{ጆን ሆፕኪንስ ሜዲካል. የአእምሮ ሕመምተኛ ባለበት ህመምተኛ ላይ ያለ የመንፈስ ጭንቀት. ታኅሣሥ 28, 2012 ይገኛል. Http://www.hopkinsmedicine.org/gec/studies/depression_dementia.html}

_{የስታንፎርድ ዩኒቨርሲቲ. የአዕምሮ ህመም መቆጣጠሪያ ወዘተ. ታኅሣሥ 29, 2012 ይደርሳል. Http://www.stanford.edu/~yesavage/GDS.html}