የኬሞቴራፒ ሕክምናዎች ሲታከሙ የቆዳ እና የድንገላ የጎንዮሽ ጉዳት ውጤቶች የተለመዱ ናቸው. ደረቅ እና ማሳከክ እና የቆዳ ውጫዊ መልክ ለውጥ በጣም የተለመዱ የጎን-ውጤቶች ናቸው እና ሁለቱም ጊዜያዊ ናቸው.
ህክምናን ከመጀመርዎ በፊት, በሚቀበሉት የኬሞቴራፒ መድሃኒት ስር ከተሸፈነው የቆዳ እና የደቃቃ ምላሻዎች ምን እንደሚጠብቁ በጽሁፍ ለጤና ባለሙያዎ ይናገሩ.
ህክምና ከመጀመራቸው በፊት ደረቅ ቆዳ ካለዎት, የእርስዎ ሕክምናዎች ደረቅ ቆዳንዎን ሊለውጡ ይችላሉ.
ሕክምና ለመጀመር ዝግጁ ነዎት, የሕክምናዎ ወይም የተጠናቀቁ ህክምናዎችዎ ናቸው, ስለ የቆዳዎ እና የጥፍር እንክብካቤዎ የህክምና ባለሙያ ማየቱ ጥሩ ሀሳብ ነው. የቆዳ ህክምና ባለሙያው የአንተን የሕክምና ኮርስ እንዲያውቅ ስለምትፈልግ የህክምና መዝገቦችን ይዘህ ና, እና የቆዳ, የቆዳ እና የችግሮች ችግሮች ሊከሰቱ የሚችሉ ከሆነ, ወይም እስከ ዛሬ ተከታትለዋል. የበሽተኞች የሕክምና ባለሙያዎትን ምክሮች ለቀሩት የሕክምና ቡድኖችዎ በሙሉ ማካፈልዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
የቆዳ እንክብካቤ:
በተቻለ ፍጥነት ለየትኛውም የቆዳ ችግር እርዳታ ማግኘት ይፈልጋሉ. በሕክምና ቡድንዎ ላይ የቆዳ እና የድንገተኛ ችግር ችግሮች ሲያጋጥምዎት, የበለጠ አደጋ ሊያመጡ ይችላሉ.
የእርስዎ ሕክምና ቡድን እነዚህን የቆዳ ህክምና መከታተያ እርምጃዎች እንዲከተሉ ይመክርዎታል:
- የዝናብ ጥራትን ይቀጥሉ; ከትልቅ ውሃ ይልቅ የሙቀት-አማቂ ነገሮችን ይጠቀሙ.
- ተፈጥሯዊ ቅባቶችን ሊደፍሩ የሚችሉ ቆርቆሮዎችን ወይም መያዣዎችን አይጠቀሙ. በተጨማሪም, ብዙ ጥቅም ከተወሰዱ በኋላ, ለቆዳዎ ችግሮች ተጨማሪ ሊያክል የሚችል ባክቴሪያ ይኖራቸዋል.
- የቆዳ ውሀን መከላከልን በተመለከተ ከመጠን በላይ ከመጠጣት ይልቅ እንደ ክሬም ወይም ቅባት የመሳሰሉ እርጥበት ማበጃ ይጠቀሙ. ገላዎን ሲወስዱ በ 15 ደቂቃዎች ውስጥ ይጠምዝሙ.
- ካጠቧችሁ በኋላ እጃችሁ በደንብ ያድርጓቸው.
- ከመጥፎ ነፃ የሆኑ ቅባቶችን, ክሬም ወይም ቅባት እና ፍሳሽዎችን ብቻ ይጠቀሙ.
- የሽቶ መዓዛ እና ኮስታራ አይጠቀሙ.
- የሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጦችን አይጠቀሙ.
- በአክቴሪያ የአጠቃላይ የአሠራር ዘዴ አይጠቀሙ.
- ቆዳውን የሚያደርቁ የአልኮል መጠጦች እና ሰጉራዎች ያስወግዱ.
- የቆዳ ሽፋን ወይም የቆዳ አነሳሳ ምርቶችን አይጠቀሙ.
- እንደ አርኒካ, ጄንሰን, አቶቲክ, ሻይ, ካፍፈር, ባሕር ዛፍ, ዊንጌ ግሪን እና ሌሎችም የሚያነቃቁ ሌሎች ነገሮች የመሳሰሉ የተለመዱ የባክቴሪያ ዓይነቶች ያስወግዱ.
- ቆዳዎን ለማርቀቅ የሚያግዙ ምርቶችን ያስወግዱ.
- ምንም እንኳን አስቸጋሪ ቢሆንም, ቆንጆዎ, የሚያሳቅዎ ቆዳዎ ላይ ላለመበጥበቅ ይሞክሩ. ያ ሁኔታዎ እንዲባባስ ያደርጋል.
- በኬሞቴራፒ ህክምና በሚወስዱበት ጊዜ በቀላሉ ሊተላልፉ ይችላሉ. ቢያንስ ቢያንስ የ SPF 30 ን ፀሐይ ይትከሉ, እና ከሁለቱም UVA እና UVB ጨረሮች ይከላከላሉ.
- በኪሞቴራፒው ወቅት ፀሐይን ማስወገድ የማያስፈልግ ቢሆንም, ሰፋ ያለ ሻንጣ እና የፀሐይ መከላከያ ልብሶችን መልበስ ጥሩ ሐሳብ ነው. ከቤት ውጭ ከሆኑ የፀሐይ ማያ ገጽ በድጋሚ እንዲታቀቡ ይመከራል.
- መዋኘት ከመጀመርዎ በፊት ኦንኮሎጂስትዎን ያነጋግሩ. ክፍት ህመም ወይም ህመም ከሌለዎት, ብዙውን ጊዜ ችግር አይደለም. የውሃ ማቀዝቀዣዎች እና ሶናዎች አይመከሩም.
የጥፍር እንክብካቤ
በኬሞቴራፒ በሚሰሩበት ወቅት ምስሎችዎ ወይም ቀለሙ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ ይችላሉ. አንዳንድ ታካሚዎች ማመቻቸትን እና በግራሾቹ ላይ እንኳን ህመም ይሰማቸዋል.
ምስማር ምስር, የተደለደለለ, እና ቀለም ያለው ሊሆን ይችላል. ምስማርዎ በፍጥነት አይከማቸም, እና የመድሃ መደርደሪያን ማንሳት ይችል ይሆናል.የክለት ችግሮችን የመቆጣጠር መንገዶች አሉ. ለውጡን ወደ ህክምና ቡድንዎ ትኩረቶች በማምጣት ይጀምሩ.የሚከተሉትን ይመክራሉ.
- ማሳዎችዎ አጭር ያድርጓቸው
- ቆዳዎን አይቁሙ.
- ቆርቆሮ ክሬም ተጠቀሙ እና ወደ ቆዳዎ አካባቢ ይጥረጉ.
- እንደ ጽዳት ወይም ማጠብ የመሳሰሉ ነገሮችን ሲሠራ ሁል ጊዜ ጓንት ያድርጉ.
- ማቅረቢያ ወይም የእርግዝና አይጠቀሙ.
- የጥጥ መበስበሻው ወደ ምስማቶች ሊበላሽ ስለሚችል ቶሎ ቶሎ አይለቀፍም.
- ምስማሮችን ጠንካራ ለማድረግ እና በአከባቢው ከሚገኙ አካላት ጥበቃ ለማድረግ የሚያገለግል የእንቁ ጥፍጥፍ ይልበሱ.
- ምስማሮቹ በጣም ደረቅ ሲሆኑ በኪሞቴራፒው ወቅት ብዙ ጊዜ ደካማ እና ይበልጥ ስብርባሪዎች ናቸው. ደካማ እና የተሸጎጡ ጥፍሮች ይበልጥ ቀላል የሚያደርግ የበሰለ ብሩሽ መጎሳቆል ይጠቀሙ.
- ሰው ሰራሽ ምስማሮችን አትጠቀም.
አንዴ የኬሞቴራፒ ሕክምናው ከተጠናቀቀ, ማከሚያ እና ፔዲኬር ማግኘት ይችላሉ. ምስማሮችዎ ጥንካሬያቸውን እንዲያድሱ ለማገዝ የማዕድን ደጋፊዎችን ወይም ተፈጥሯዊ ማሟያዎችን መጠቀም ይችላሉ.
ቆዳዎን በደንብ ይመልከቱ. ተከፍቶ የሚታየው ወይም ፈሳሽ የሆነ ማከሚያ ያለው የፀረ-ቁስል ወይም የቆዳ መቅነዝ ካዩ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ማግኘት ይችላሉ. ይህ ማለት ኢንፌክሽኑ እንዲኖርዎ እና በቲቢዮቲክ,
> ምንጭ:
> የአሜርካ ካንሰር ማህበር; ኪምሞቴራፒ, የቆዳ እና የቀለም ለውጥ.