ቢላ ማድረግ የሆድ ቁርጠት ሊያስከትል ይችላል?

ሐቅ ወይም ልብ-ወለድ: የልብ ምት ለቡንጥ በሽታ?

የጢም ጭማቂ የምራቅ ምርትን እንደሚያበረታታ ይታወቃል, ይህም የሆስፒታል ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል . ምራቅ አልካሉክ ስለሆነ የአሲድ መቆጣት ይረዳል. በተጨማሪም ምራቅ የምግብ አፍንጫውን በመታጠብ እና አሲድ ወደ አፍ እኩይ እጥበት ወደ ታሞ በመመለስ ሊያብስ ይችላል.

የልብ ወለድ ምክንያቶች እና መንገዶች

የጢሞራ ጉራ (ኩምቢ) የሆድ ቁርጠት ይቀንሳል

ቀደም ሲል የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ምግብ ከጨመሩ በኋላ ስኳርነት የሌለባቸው ድድሃዎች አፋቸው ውስጥ የአሲድ እና የስኳር ደረጃዎችን በመቀነስ ትኋኖችን ለመከላከል ይረዳል. ሳይንቲስቶች አንድ ዓይነት አሲድ በሆድ ቁርጠት ላይ ሊደርስ ይችላል ብለው ይገረሙ ነበር.

በሊንሲው እንግሊዝ የሚገኘው ሂስትሪንግ ኮንግ ኮሌን የተባሉ ተመራማሪዎች በ 2005 በ 21 የበጎ ፈቃድ ሠራተኞች ላይ የእነርሱን ጽንሰ-ሃሳቦች ፈትመው አሲድ አመላላሽ / ጂኤርዲ (GERD ) ላይ ለመድረስ በሚደረገው ጥረት ሁለት የበለዘት ምግቦችን በሉ. በእያንዳንዱ ቀን. ከምሳዎቹ አንድ ጊዜ በኋላ ፈቃደኛ ሠራተኞቹ ለ 30 ደቂቃዎች ድስቱን ያጭቁታል, እና ከሌላ ምግብ በኋላ, ምንም ዓይነት ዱቄት አልታሹም. በእያንዳንዱ የምግብ ሰዓት ለሁለት ሰዓታት ተመራማሪዎች በእያንዳንዱ የፈቃደኝነት አፍንጫ ውስጥ ያለውን የአሲድ መጠን ይለካሉ. ተመራማሪዎቹ ውጤቱን ከጨመሩበት ጊዜ አንስቶ ምግቡን ከተቀመመበት ጊዜ በኋላ ከትክክለኛው በኋላ ከተከተላቸው ምግቦች ጋር ማወዳደር ይችላሉ. ጥናቱ እንደሚያመለክተው ምግብ በሚመገብበት ጊዜ ማኘክ የሚበላ የድድ መጠን በአፍፍራው ውስጥ የአሲድ መጠን ይቀንሳል.

የ 2016 ጥናቱ ይህን ተጨማሪ እርምጃ ወስዶ የጨማ ማስጨመር ምራቅ እንዲጨምር (የአሲዲየሙን መታጠብ እና የአሲዳማነት መጠን በመቀነስ) ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በቢኪንቦኔት, በሉሲ, በኢቦቴልሻል የእድገት እድገት እና ፕሮሰጋንዲን ኢ2ን አመጋገብ በተቀላቀለ አስጊነት ላይ ያሉ ሰዎች.

የዶፍ ዓይነት የጢም ጭማቂ ይዘት?

ለአብዛኛው ክፍል የምንኘው የማታ ዱቄት የተለያየ መሆኑን እናውቃለን. አብዛኛው ምርምር በዚህ አነስተኛ ትንበያዎች ተጠቅሷል, ከ 100 ያነሱ ሰዎች ማለት ነው, ስለዚህ ትክክለኛ መልስ አይደለም. በሰሜን ካሮላይና ከሚገኘው የዊክ ዱር ዩኒቨርሲቲ ውስጥ የተካሄደ አንድ ጥናት እንደሚያመለክተው ማኘክ ኩሚት, በጀቱ አልካሶም ሆነ ባሊክካርቦን የተሸከመበት አሲዳማ አሲድነት ዝቅተኛ እንዲሆን አድርጎታል. በቅርቡ ደግሞ በ 2015 የዲጂታል ጆት ዲ ኤም ምግብ ማሟያዎች ከካልሲየም ካርቦኔት ጋር ተከማችቶ አጥንት በመሞከር ላይ ያተኮረ ድብብቆሽ ውጤት ያስከተላቸው ምግቦች ከአስቦርም ጭማቂ እንዲቀንስ ተደረገ.

የጢሞጥ ኩራት ለትላፍ መከሰት የጎንዮሽ ጉዳቶች

የተለያዩ ጥናቶች ውጤቶች የአኩፓይድ መዘዝን ለመቀነስ ማኘክን ዱቄት ለማገዝ ቢሞክሩም, ለሁሉም ሰው ላይሰራ ይችላል. በተለይ ማኘክ ወይም ጠንካራ ከረሜላ ማጠጣት ከልክ በላይ የሆነ አየር መውጣትን ሊያስከትል ይችላል. የመተንፈስ አየር በምላሹም የሆድ እብጠት እና የሆድ ዕቃ መጨመር ሊያስከትል ይችላል. የአየር መተንፈስ ችግር ከሆነ ለእንደዚህ አይነት ችግር ካጋጠምዎ ማኘክ ወይም ኩኪት ማጠባጠብ አስፈላጊ ነው.

የልብ ምት ለሐምበር ያስይዛል

በአጠቃላይ ምግቦችን ማኘክ ወይም ምግቦችን ከ 30 ደቂቃ በኋላ በሊካ ማጨስ ምራቅ ማምረት ይጀምራል, ይህም በሆድ ቁርጠት እንዲረዳቸው ቀላል የተፈጥሮ መድሃኒት ነው.

ይሁን እንጂ ምሬት ያስቸግራል ማለት ሁሌም የሚያስከፋ ምልክት ነው. የደረት ምታሽነት (Chronic inflammation) በብዛት ወደ አስከፊ ችግሮች ሊያመራ ይችላል ይህም እንደ እርጥበት የሆድ ቁርጠት , የጥርስ ጠባሳ እና ጥብቅ ቁጥጥሮች, የባሬት የአጥንት ምግቦች እና አልፎ ተርፎም የጉሮሮ ካንሰር ይባላል.

ሥር የሰደደ ጠንካራ ምትን ያገኘሽ ከሆነ ዶክተርሽን አረጋግጪ. ማኘክ ከመጨመር በተጨማሪ, የበሽታዎን ምልክቶች ለመቆጣጠር እራስዎ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ. አንዳንድ ጊዜ መድሃኒቶች አስፈላጊ ናቸው. ምልክቶችዎ ቀጣይነት ካላቸው, ከላይ በጠቀስኳቸው ችግሮች ውስጥ አንዳች ችግር የማያመጡ መሆኑን ለማረጋገጥ ሐኪምዎ የሆስፒስፒጂ (ቅዳ ሥፒስ) ይመረጣል.

_{ምንጮች:}

_{ብራውን, ሬድ, ሳም, ሲ, ግሪን, ቴ. እና ኤስ. የ GutsyGum ™, አረስተኛ ጭማቂ, የ Gastro Esophageal Reflux ርእሰ-ጉዳዩ ርእሰ-ምግቦች (ሪፍሎጅጀንሲን) ምግብን ተከትሎ. ጆርናል ኦቭ ዲትሪአል ተጨማሪ . 2015. 12 (2): 138-45.}

_{ሞዛዜዝ, አር., ባርልት, ዲ. እና ኤ. አንግያነህ. የጨጓራ ስኳር-ጭማቂ (Gastro-Esophageal Reflux) የስኬታማነት ውጤት. ጆርናል የጥርስ ህክምና ጥናት . 2005 ዓ.ም 84 (11) ቁጥር ​​1062-5.}

_{Sarosiek, J. የእፅሳት ጉስቁልና ማከሻ የእምቦሳካል ሱሙካሳል እና የሳልቪያን ግንድ ተግባር ያሻሽላል? የኒው ዮርክ ሳይንስ አካዳሚዎች ሪኮሎች . 2016. 1380 (1): 155-161.}

_{Smoak, B., and J. Koufman. በፍራንኔ እና በኢቦፍሻል ፒ ፒው የኩም ማስገር ውጤቶች. ኦቶያት ኦቶሎጂ, ራሪዮሎጂ እና ላየን-መንኮሪ . 2001. 110 (12): 1117-9.}