ትኩስ

የልብ-ነጠብጣብ አጠቃላይ እይታ

ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል በተወሰኑ ጊዜያት ተነሳሽነት ይጀምራል. ለአብዛኛው, አንዳንድ ጊዜ የማይናቅ ነው. ለብዙዎች, ብዙውን ጊዜ ደስተኛ ህይወት ይረብሸዋል. ለአንዳንድ ጥቂቶች ደግሞ ወደ አደገኛ የሕክምና ችግሮች ሊያስከትል ይችላል.

ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ ችግር በተደጋጋሚ ስለሚከሰት ስለ አንድ ነገር ማወቅ ጥሩ ሀሳብ ነው.

ጀርመኖች ምንድን ናቸው?

የልብ ምት ማለት ከጡትዎ ጉድጓድ እስከ ጉሮሮዎ ድረስ የሚሄድ የጡትዎ ብስባሽ ስሜት ነው.

ብዙውን ጊዜ ከጉረም, ከአሲድ ፈሳሽ, እና በከፊል የተደባለቀ የምግብ ቅላት እንኳን ከጉሮሮዎ ጀርባ በመደቆስ ምክንያት ነው.

መጥፎ የትርፍ ጊዜ ልምምድ ያከበረ ማንኛውም ሰው ምን እንደሆነ በትክክል ያውቃል. የሆድ እቃው ወደ አፍ መፍጫ (የመዋጥ ቧንቧ) ውስጥ ይደርሳል. የሆድ እብጠት እና የጉሮሮ መቁሰል ውስጣዊ የሆድ ውስጥ አሲድ የሚያስከትለው የኃይል ስሜት የሚመነጭ ነው.

• መቼም ቢሆን የወረቀት ቀንበር አበቃ ማለት ነው?

• 21 ለታራሚ / GERD የሚያመለክቱ ምልክቶች

የልብ ምት በምንም ዓይነት ውስጥ ከአንድ ሰዓት በኋላ ወይም ከዚያ በኋላ ነው, እና ከታላቅ ምግብ በኋላ ሊከሰት ይችላል. በተወሰኑ ምግቦች ላይ በተለይም የቅጠል ምግቦች, ቸኮሌት, አልኮል, ወይም ካፌይን ያሉ ምግቦችን በበርካታ ሰዎች ሊነሳ ይችላል. አብዛኛውን ጊዜ በልብ ክፉኛ መሀል በመጥለቅ, በጥሩ ልብስ ለመልበስ, ወይም እጥብጥ በማድረግ እየባሰ ይሄዳል.

በተደጋጋሚ ጊዜያት የሚያብረቀርቅ ኃይለኛ ስሜት ያላቸው ሰዎች ቀበቶቻቸውን ለመለየት, ቀጥ ብለው ለመቆየት እና የአልጋቸውን ጭንቅላታቸው ከፍ በማድረግ በፍጥነት ይማራሉ. ብዙውን ጊዜ ደግሞ መድሃኒቶች መውሰድ የሕመም ምልክቶቻቸውን ለማስታገስ ይረዳሉ.

በብዙ ሁኔታዎች እንዲህ ያሉ ቀላል እርምጃዎች በቂ ናቸው. ይሁን እንጂ, አልፎ አልፎ ከልብ ከሚመጣብሽ ቁርጥማት በላይ ከሆነ, ወይም የልብ ቁርጠትዎ በጣም ከባድ ከሆነ, ማወቅ ያለብዎት አንዳንድ አስፈላጊ ነገሮች አሉ.

9 ከልብ የታመሙ ነገሮችን ማወቅ ያለባቸው ነገሮች

1. በአብዛኛው በሽተኞች (ጀርመን) ያስከትላሉ

ለዝንሰት የተጋለጡ ዋና መንስኤ gastroesphageal reflux disease ወይም GERD ተብሎ የሚጠራ የሕክምና ሁኔታ ነው. የግርዘት የልብ ምትን የሚባለው (GERD) የተከሰተው ከታችኛው የአጥንት ሽፋን ቀዳዳ (LES) በተለመደው ተግባር ነው. LES በጡንቻዎች እና በሆድ መገናኛ ላይ የሚገኝ ጡንቻማ ቀለበት ሲሆን ከሆድ ዕቃ ውስጥ የሆድ ቁርጥ ነገሮችን ለማስቀመጥ ነው. LES ህገ-ወጥ በሆነ ሁኔታ ሲዝናኑ, የጨጓራ ​​እቃዎች ምሳፈፉ ወደ አፍንጫው የመቀጣጠል ስሜት ሊጨምር ይችላል.

የግርዘት ደረጃ (GERD) በጣም የተለመደ ችግር ነው, እና ወደ አንዳንድ ከባድ ችግሮች ሊዳርግ ስለሚችል በትክክል መደረግ አለበት. የሚያስቸግርህ ከሆነ, በእርግጠኝነት GERD ልታገኝ ትችላለህ.

2. ከባድ የወሊድ መቆጣት አደገኛ ሊሆን ይችላል

ከባድ ሐዘን የሚሰማቸው ሰዎች በተለይም በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ከዚያ በላይ ጊዜ የሚፈጅ ቅብብል ያለባቸው ሰዎች ወይም በጣም የሚያስደነግጡ ምልክቶችን የሚያመጡ ሰዎች-በተለይ በአስጊ ሁኔታ ላይ ናቸው. ይህ ለአንዳንድ አደገኛ ችግሮች ሊዳርግ ይችላል.

የ E ድገት E ድገት መርዛማ ምጥቀት ( esophagitis) (የሆድ እብጠት መበላሸት እና መቦርቦር), የምግብ መዘጋጃ ውስንነት (የ E ስከ ጠጉር መቀነስ), E ንዲሁም የምግብ esophagus (ካንሰር) ሊሆን ይችላል, ወይም የምግብ ዐፍራን መቦርቦር.

የጀርመን ህመምተኞች አስም , ረጅም የሎተርስ ስዋይን እና የሊንክስ ወይም ትራሄራ (አተነፋፈስ ቱቦ) መከሰት ሊያስከትል ይችላል. የሆድ አሲድ መርዛማነት ወደ አፋ የማዘውተር በሽታ መከላከያ ቀዶ ጥገናን ሊያበረታታ ይችላል.

ስለዚህ እንደሚታየው ቁርጠኝነት ሁሌም የሚረብሽ አይደለም. አንድ የከፋ ነገርም ሆነ አደጋ ሊያስከትል ይችላል የሚል ምልክት ሊሆን ይችላል.

3. ቅባት እሳት ልብን አያጋራም, ነገር ግን ...

ለዶክተሮች (እና በልብ ቆስለኛ ጽሁፎች ላይ) "እንደ ልቡ ነጠብጣብ ያለ ስሜት ስለማይኖር" መምረጥ የተለመደ ነው. ይህ ትክክለኛ ዓረፍተ ነገር ነው. በቅን ልቦ ለመታየት የሚመጣው በከባድ አሲድ ወደ አፍ መፍሻነት ነው, ስለሆነም ከልብ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም.

ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ መግለጫ የውሸት የደህንነት ስሜት ሊሰጥዎ ይችላል. እነዚህ ባለስልጣናት ሊጠቅሱ ያልቻሉት እርስዎ እየገጠማቸው ያለው የሚስጥር ስሜት የተከሰተው በአሲድ እብጠት ምክንያት እንደሆነ እስከምታውቁ ድረስ, በጭንቀትዎ ላይሆን ይችላል. ምናልባት የልብ ድካም ሊከሰት ይችላል - ኩላሊት የደም ቧንቧ በሽታን የሚያካትት.

ለጭንቅላት በጣም የተለመዱ ችግሮች ሁሉ ተመሳሳይ የሆነ የችግር ማጣት ችግር አይታይባቸውም.

በአፍታ ማቆም ላይ ያለ ማንኛውም ሰው በመካከለኛ ዕድሜያቸው ወይም ከዚያ በላይ በሚሆኑበት ጊዜ በተለይ እንደ የልብ በሽታ የመሳሰሉ ለአንዳንድ በሽታዎች የመጋለጥ አደጋ ካጋጠማቸው; የደም ግፊት , የስኳር በሽታ ወይም ቅድመ የስኳር በሽታ ; ያልተረጋጋ ኑሮ መኖር; ያልተለመዱ የደም ቅባቶች ; ወይም ማጨስ ባጋጠመው ምክንያት እራስን ለመግደል ከመሞከር በፊት ለሐኪም መሄድ አለበት. ምታት የደረሱበት ምሬት ላይኖር ይችላል, እና ቁስለት መለወጣቸው ዘግይቶ የመያዝ ዕድል አስከፊ ውጤት ሊያስከትል ይችላል.

4. ቅባት ያስከትል አስም በሽታን ሊያስከትል ይችላል

አሁን የታመመው በአደገኛ ሁኔታ በአይ.ኤም.ኤስ. የተለመደ ነገር መሆኑን ነው. የሆድ ውስጥ አሲድ ወደ ጉሮሮ እና ከፍተኛ የአየር ጠቋሚዎች መጣጥፉ በአስማዎች የሚሰነዘሩ ጥቃቶች በሶስት ዘዴዎች ሊባባስ ይችላል የአየር መተላለፊያ መንገዶች ለአስጊ ሁኔታ የበለጠ, የሴት ድምጽን በመጨመር እና የላይኛውን የአየር መተላለፊያ መንገዶች በማቃጠል.

በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ ማለት በተደጋጋሚ ለአስም በሽታ የሚሰራ ማንኛውም ሰው ለኤችአርአይዲ ምርመራ ሊደረግበት ይገባል ማለት ነው. በሌላ በኩል ደግሞ የአስም በሽታ እና የሆስፒን ህመም ያለው ማንኛውም ሰው ለኤችአርአይኤዲ የተጠናከረ የሕክምና ዘዴ መቀበል አለበት ማለት ነው.

• ከልብ የመነጩ ብሮሹሮች እውነቱን ማወቅ ጥሩ ነው

• በክፍለ ጊዜያት ክውቸት (ኤድስ)-

የተቀናበረውን የጂኤድ ዲ ተሸከርካሪ (ቫይረሽ አሲድ) ማከም የአመፅ ጥቃቶችን ቁጥር በእጅጉ ሊቀንሰው ይችላል. ስለ አስም እና ስለ ግርዶሽ ተጨማሪ ያንብቡ.

5. ሌሎች ሁኔታዎች በታላቅ ሀዘን ሊጋለጡ ይችላሉ

ዶክተሮች የሆድ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥራጭ በሚያስከትለው የእንሰሳት አጥንት ስር ስለሚቃጠል አመጋገብን ለመግለጽ ቃር ይጠቀማሉ. ነገር ግን እንደምታውቁት, ይህ የተለመደ ምልክት (ማቃጠል ማነቃነቅ) ሁልጊዜም ልበ ሰጉር ላይሆን ይችላል.

እንደ ደም ወሳጅ ቧንቧ በሽታ ካላቸው የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች በተጨማሪ ከኤችአይቪ / ኤነአርጂ (GERD) ጋር ተያይዞ በሚመጣ ቆስቋሽ ምክንያት ሊታወቁ የሚችሉ ሌሎች የሕክምና ሁኔታዎች አሉ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• አይቲክ የጀርባ በሽታ
• የትንሽል ትራክ ችግር
• የአዞ ዕሕት አካለ ስንኩልነት , እንደ አልላላስሲያ ወይም የአጥንት ሽበት የመሳሰሉ
• የአጥንት ነቀርሳ

ማመሳከሪያ እና ማስታገሻ በትንሽ ትንኮሳ የሚደረገ ማንኛውም ሰው ለትክክለኛው ችግር መያዛቸውን ለማረጋገጥ እንደገና መገምገም ይኖርበታል.

6. ለቅ ላለባቸው ምግቦች አራት አይነት ህክምናዎች አሉ

በአዲሱ የታወቀ የኤችአይቪ ምጣኔ (ኤ.አይ.ዲ. ከአዋቂ እስከ በጣም ጠንካራ ከሆኑ የሕክምና ዓይነቶች የሚከተሉት ናቸው-

የአኗኗር ዘይቤ እና የአመጋገብ ማሻሻያዎች- ምግቦች በእጅጉን የሚያሻሽሉ ብዙ የአኗኗር ዘይቤ እና የአመጋገብ ማስተካከያዎች አሉ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆነ ክብደት ይቀንሱ: ከልክ ያለፈ ውፍረት ለኤችአርዳዊያን / የተጋነነ የሰውነት ክፍሎችን እና ሌሎች ተያያዥ ጉዳቶችን በእጅጉ ይጨምራል.
• የአልጋህን ራስ ከፍ አድርግ.
• ምረትን ያስቀሩ ምግቦችን ያስወግዱ. እነዚህ ለሁሉም ሰው የተለዩ ናቸው, ነገር ግን የተለመዱ ህጎችን ቅባት የበዛባቸው ምግቦች, ቸኮሌት, ካፌን, ፔፐንደንት, ሽንኩርት, መጤ እና ቲማቲም ያካትታሉ.
• ማጨስ አቁም . ማጨስ ለ LES ያጋግዳል, እናም ለኤችአርኤዲ (GERD) የበለጠ ያደርገዋል.
• በየቀኑ ከአንድ የአልኮል መጠጥ በላይ ወደ አልኮሆል መመለስን ያቁሙ. አልኮል የ LESን ዘና ያደርጋል እናም የጨመረው ህመምን ይጨምራል.
• ከመተኛቱ በፊት ቢያንስ ሦስት ሰዓታት መብላት ይቁም.
• ትንሽ እና ብዙ ጊዜ አዘውትረው ምግቦችን ይብሉ.
• ጡትዎን ቀስ ብለው ይበሉና ምግባችሁን በደንብ ያጣሉት.
• የለቀቀ ልብስ ይለብሱ.
• ምግብ ከተመገበ በኋላ.
• ከበላዩ በኋላ ሞቃታማና ያልበሰለ መጠጥ ይጠጡ.

አነስተኛ የሆድ ቁርጠት ያላቸው ብዙ ሰዎች እንዲህ ያለውን የሕይወት ስልት በመውሰድ የበሽታ ምልክቶቻቸውን ሙሉ በሙሉ ሊያስወግዱ ይችላሉ.

ፀረ - ኤይድስ - ሆስፒታሎች (ሆስፒታሎች) የሆድ- አሲስን ( የጨጓራ) አሲድ ይቀሰቅሳሉ እና የሆድ ውስጥ ቁስለትን በመፍጨት ምክንያት የሚፈጠርውን ቁስለት ለመቀነስ ይረዳሉ ጣፋጭ ነገሮች ቶሎ ቶሎ እንዲበላሹ አያደርጉም ነገር ግን በጣም በፍጥነት ስለሚያገለግሉ በንጽሕና ምክንያት የሚመጣውን የሕመም ስሜት ይቀንሳሉ. በብዛት ከሚታወቁት መድሃኒቶች ውስጥ Gaviscon , Maalox , Mylanta , Rolaids እና Tums ናቸው.

ሂትማን-2 ተቀባይ ተቀባይ አንቲዎች (H2RAs) -እነዚህ መድሃኒቶች የጨጓራውን አሲድ ይቀንሳሉ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ ምግቦችን ያስወግዳል. ቶሎ አይሰሩም, ስለሆነም ያልተለመደ ወሬዎችን አያድኑም. ይልቁንም አብዛኛውን ጊዜ ከሁለት እስከ አራት ሳምንታት ያህል እንደ አንድ የታወቀ የሕክምና ዘዴ ሆኖ ያገለግላሉ. ሁሉም የ H2RA መድሃኒቶች ሁሉም ተመሳሳይ እኩል ናቸው, የአሲድ (ኒዛቲዲን), ፔፕሲድ (ኳዮቲዲን), ታጋሜት ( ሲሜቲዲን ) , እና ዛንታክ (ranitidine) ናቸው.

Proton pump pump inhibitors ( PPIs ) -PPIዎች በአሁኑ ጊዜ የሚገኘው የጨጓራ ​​Œ ብረትን መድሃኒቶች ናቸው እና ከ H2RA መድሃኒቶች ይልቅ ከኤችአይኤድ (GERD) እና ከሆድ ምግቦች ይበልጥ ለማስወገድ የሚረዱ ናቸው. እነሱ የበለጠ ውድ ናቸው, ሆኖም ግን ከዚህም የበለጠ ጉዳት ያስከትላል , ስለዚህ ብዙ ዶክተሮች በመጀመሪያ የ H2RA መድሃኒት ይሞከራሉ. ልክ እንደ H2RA መድሃኒቶች, አይፒአይኤስን (GERD) ለማጥፋት ለመሞከር ለረጅም ጊዜ ሕክምና (ለስምንት ሳምንታት) የታዘዘ ነው. ኤፒፒዎች (ኤፒፒ ሃይ) (ሪፓብስሎሌን), ፕራከሲድ (ፓንታፖፓርዴል), ኒክሲየም (ኢሲሜን ፓምሴሎን) እና ፕረሎሲ (ኦሜፓብል) ይገኙበታል. አንድ PPI በአጠቃላይ እንደ ሌላኛው ውጤታማ ነው. ስለ ፒኤንአዲ ስለ PPIs ተጨማሪ ያንብቡ.

7. በእርግዝና ወቅት የሚከሰቱ ምግቦች የተለመዱ ናቸው

በእርግዝና ወቅት የልብ ምት በጣም የተለመደ ነው. ከነዚህ ውስጥ 50% የሚሆኑ ነፍሰ ጡር ሴቶች ከርኩሰት ይመጣሉ, እና ለብዙዎች ይህ ምልክት እጅግ በጣም የሚረብሽ ነው. ይህ ምቾት በሁለት ምክንያቶች ምክንያት ነው. በመጀመሪያ, በእርግዝና ወቅት የሚከሰቱ የሆርሞን ለውጦች LES ን ዘና ለማለት ይቀራሉ. ሁለተኛ, በእርግዝና ውስጥ የሚከሰት የሆድ መጠን መጨመር የሆድ ዕቃው ተጨማሪ ጫና ያመጣል.

በእርግዝና ወቅት የሆድ ቁርጠት ያላቸው ሴቶች ችግሩን ለመግታት አስፈላጊውን ማስተካከያ ማድረግ አለባቸው, ለምሳሌ የአልጋን ጭንቅላትን ከፍ በማድረግ, አሮጌ ልብሶችን ለብሰዋል, እና የምግብ ቀስቃሾች በማስወገድ.

እነዚህ እርምጃዎች በቂ ካልሆኑ የሶዲየም ባይካርቦኔት ወይም ማግኒዥየም ትሪሴሊቲን ባያካተቱ መያዣዎች መጠቀም ይቻላል. የጨጓራ ዱቄት ሽፋን ላይ የሚለጠፍ መድሃኒት (ሶላፌት) በእርግዝና ጊዜ ለበረዶ መዘጋጃነት የታዘዘ በመሆኑ ለደህንነት አስተማማኝ ነው. (ይሁን እንጂ በጣም ውጤታማ ከሆነ እርጉዝ ከሆኑ ሌሎች ሰዎች በተጨማሪ ይመቻቻሉ.) በእርግዝና ወቅት የእነዚህ መድሃኒቶች ደኅንነት ሙሉ በሙሉ ባይኖርም H2RAs ወይም PPIs ሊጠቀሙበት ይችላሉ.

እንደነዚህ ያሉት የሕክምና ባለሞያዎች ቢኖሩም, ብዙ ነፍሰ ጡር ሴቶች የፈለጉትን የሕይወት ርዝመት ሊወስዱ ይችላሉ, አንዳንድ እርምጃዎችን ከተወሰኑ ፀረ-ኤድስ መከላከያ መድኃኒቶች ጋር ይደጓዛሉ, እና ለረዥም ጊዜ በተወሰነ ደረጃ ላይ ያርገበገቡ. ቆንጆ እና እርግዝና ተጨማሪ ያንብቡ.

8. አንዳንድ ጊዜ ራስዎን ይመረጡታል

ምልክት ካስከተለብህ ዶክተር ጋር ሁልጊዜ ማየት አያስፈልግህም. በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ከዚያ ያነሰ የልብ ቁርጠት ካለዎት, እና ምንም አስደንጋጭ የሆኑ ምልክቶች ካልዎ, እራስዎን ለማከም በመሞከር ምንም ስህተት የለውም. (የሚቀጥለው ክፍል "አስደንጋጭ ምልክት" ምን እንደሆነ ያብራራል.)

እርስዎ እራስዎ እንዲታከሙ ከፈለጉ, ከላይ የተብራሩት የአኗኗር ዘይቤዎችን እና የአመጋገብ ለውጦችን ለእርስዎ ሊተገበሩ ይገባል. እነዚህ የአኗኗር ዘይቤዎች ማስተካከያ ሲጠብቁ በሚቆዩበት ጊዜ, ያልተለመዱ የልብ ምትንሽዎች በሚያጋጥምሽ ጊዜ ሁሉ መድሃኒት መውሰድ ትችያለሽ.

ሁለቱም የ H2RA መድሃኒቶች እና ፒፒዎች አሁን በአካል ተገኝተው ሊገኙ እንደሚችሉ ተገንዝበዋል. (እነሱን መስማት በጣም ይከብዳል.) ቀላል ስሜት በልብዎ ከሆነ, ከእነዚህ ውስጥ ከሁለት ሳምንታት ውስጥ የአንዱ ትምህርት ለመውሰድ ምንም ስህተት የለውም.

ነገር ግን ተገቢውን የአኗኗር ለውጥ ማድረግ እንደማያስችል ካወቁ ወይም ወደ መደበኛ መደብ ዝርዝርዎ H2RA ወይም PPI መጨመር ቢያጋጥም እራስዎን ለመግደል የተደረገው ሙከራ አልተሰራም. በሽግግሩ ውስጥ ካጋጠሙ ችግሮች መካከል አንዱን ለመጎዳኘትዎ እርግጠኛ ለመሆን ዶክተርዎን ለማነጋገር ጊዜው ነው.

9. አንዳንድ ጊዜ ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል

እራስዎ እራስዎን ለመግታት ያለዎትን ምክንያታዊ እርምጃዎች አልቀበልም ወይም ደግሞ ከመጠን በላይ የመታመም ስሜት ካለዎት ሐኪምዎን ማየት በጣም አስፈላጊ ነው.

ከሳምንት በሳምንት ብዙ ጊዜ የሚከሰት ከሆነ ቀላል አይሆንም. የበሽታዎ ምልክቶች በጣም ከባድ ከሆኑ ፀረ-ኤይድስ (ሚይኪይድ) እዳቸውን ለማሟላት ካልቻሉ ከህበታዊው ልባት ይበልጡ.

የጂኤር ዲ ኤን ኤ (GERD) እየጨመረ መሄዱን የሚያመለክቱ የሚያስፈሩ ምልክቶች ወይም ምልክቶችም አሉ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ድክተፊያ (በመዋጪድ ላይ ችግር)
• ኦሮኖፋግያ (በመውደቁ ምክንያት የሆነ ህመም)
• ማስመለስ
• ሳል ወይም ደም ማቆንጠጥ
• የመተንፈሻ አካላት ( episodes of dypnea)
• አዲስ አስጊነት ወይም የሚከሰት አስም

ከነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ ወይም የሕመም ምልክቶችዎ ለእርስዎ የሚሠሩ ከሆነ, ዶክተርዎ ትክክለኛውን ምርመራ ማድረግ እና ጠበኛ የሆነ የሕክምና ዘዴ ሊጀመር ይችላል.

የቆሰላ እሳት እንዴት ነው የሚመረተው?

ዶክተሮች ምረትን መመርመርና ህክምናውን መጀመር ሲጀምሩ, እነርሱ በእርግጥ GERD ን እያደረጉ ነው. ይህን በሚያደርጉበት ጊዜ, የልብ ምትን ምልክቶችዎን ለማስታገስ ብቻ ሳይሆን የ E ድገትን E ድገት የበለጠ ተግዳሮቶችን ለመከላከልም ይጥራሉ.

ሐኪሙ ለሐኪምዎ የሚጠቀምበት የኃይል መጠን በችግርዎ ወቅት መካከለኛ ደረጃ, መካከለኛ ወይም አልፎ አልፎ ከባድ ነው.

ቀደም ሲል እንዳየነው መጠነኛ የልብ ምት ያስፈልገዋል በአጠቃላይ አኗኗር ማስተካከያዎች እና መድሃኒቶች ይሻላል.

ቆንጆ ቆንጆ እንደ መሃከለኛ ደረጃ (እንደ በሳምንት ከአንድ ጊዜ በበለጠ በተደጋጋሚ ቢከሰትም አስደንጋጭ ምልክቶች ብቻ ከተጋለጡ) ሐኪምዎ H2RA መድሃኒት ለ 2 ወይም ለ 4 ሳምንታት በቀን ሁለት ጊዜ እንዲወሰዱ ያደርጋል.

(ለምሳሌ, በየቀኑ ማለት ይቻላል ወይም አስጨንቀላይ ምልክቶች ያሉት ከሆነ) ሐኪሙ የግድኤአይኤን ውስብስብ ችግሮች ያጋጠሙ እንደሆነ ዶክተራችሁ የሆድ ኮንሶልሽ እንዲኖርዎት ሊፈልግ ይችላል. በተጨማሪም, እሱ ወይም እሷ የ H2RA መድሃኒት ሙሉ ለሙሉ ሊተላለፉ እና በቀጥታ ወደ 8 ሳምንታት የፒ.ሲ.ፒ. መድሃኒት ሊያመራ ይችላል.

በጣም አልፎ አልፎ, እንደዚህ ዓይነት እርምጃዎች መሻሻል ካልተደረገ, የቀዶ ጥገና ሕክምና ሊደረግ ይችላል.

ተጨማሪ እወቅ:

• GERD ን ማከም

መልካም ምግቦችን ማከም የሚያስከትሉት ግቦች ሁለት ናቸው. በመጀመሪያ ደረጃ, በግብዣው ላይ የሚከሰት ልቦን እና አስከፊው ክብደትን ማስወገድ (ወይም ቢያንስ ቢያንስ በጣም መቀነስ) ነው. በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ ከኤችአርሚድ ጋር የተያያዘውን የአሲድ አመላካች ወደ አፍንጫዎ, ጉሮሮዎቻቸው ወይም የአየር መተላለፊያዎቻቸው ዘላቂ ጉዳት እንዳይደርስ ማገዝ አስፈላጊ ነው.

አንድ ቃል ከ

የልብ ምት በጣም የተለመደ ምልክት ነው. ብዙዎቻችን ከጊዜ ወደ ጊዜ እንመለከታለን. የተለመደው እና ያልተለመደ ከሆነ አብዛኛውን ጊዜ እራሳችን ማስተዳደር እንችላለን, ወይም ሳናቅቅ እንችላለን.

ነገር ግን ለብዙ ሰዎች ቆንጆ ቀንን መሳለቂያ አይደለም. ለመደበኛ ኑሮ በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል. እናም ልቦለሽነት ለኤችአርኤን ምልክት በመሆኑ ምክንያት በጣም ጎጂ የሆኑ የሕክምና ችግሮች ሊከሰት ይችላል.

እራስዎን መውሰድ በሚችሉት ቀላል ደረጃዎች, ወይም ቀላል በሆኑ ደረጃዎች ሊተገበሩ በማይችሉበት ደረጃ ላይ ከደረስዎ, ምልክቶቹን ለመቆጣጠር የዶክተርዎን እርዳታ ለመጠየቅ አስፈላጊ ነው, እና ማንኛቸውም አሲድ መርዛማው የከፋ መዘዝ.

> ምንጮች:

> ካራሬላ ፒ. ኤች, ሻኤን ኒጄ, ቫይዚ ኤምኤፍ, እና ሌሎች. የአሜሪካ Gastroenterological Association Association የቴክኒክ ግምገማ በጨጓራሮሮፕሮሰን ፐርሰንት በሽታ መቆጣጠር. Gastroenterology 2008; 135: 1392.

> Katz PO, Gerson LB, Vela MF. የጨጓራ-ማህ-ፍሉ መከሰት በሽታ ምርመራ እና አያያዝ መመሪያ. Am J Gastroenterol 2013; 108: 308.

> Mikami DJ, Murayama KM. የጨጓራ ምጣኔ (ሪትሮፕላጅ) የመርሳት በሽታ. SurgC Clin North Am 2015; 95: 515.