ከፍተኛ የደም ግፊት ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት በጣም የተለመዱ የሕክምና ችግሮች አንዱ ነው. በሚያሳዝን ሁኔታ, የደም ግፊትን ብዙውን ጊዜ ሳይታወቅ ይቀራል. ከዚህ የከፋው በተለወጠበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ለማከም የማይከብድ ቢሆንም አብዛኛውን ጊዜ በበቂ ሁኔታ ሕክምናው ላይ አይገኝም. ስለዚህ ሁሉም ሰው ስለ ደም መፋሰስ "የሚያውቀው" ቢሆንም የልብ ድካም , የደም ግፊት , የኩላሊት በሽታ እና ሌሎች ከባድ የሕክምና ችግሮች ናቸው.
የደም ግፊቱ በጣም የተለመደ ስለሆነ እና ተፅዕኖ ስለሚኖር እያንዳንዱ ሰው በየጊዜው የደም ግፊታቸው እንዲመረመር አስፈላጊ ነው. እና ከፍተኛ የደም ግፊት ካለብዎ, ከአሉታዊው ውጤት ለመዳን እና ረጅምና ጤናማ ህይወት ለመኖር የሚያስችሎት ውጤታማ ህክምና ለማግኘት ከሀኪምዎ ጋር በቅርብ መስራት በጣም አስፈላጊ ነው.
ከፍተኛ የደም ግፊት ምንድን ነው እና አስፈላጊ የሆነው ለምንድን ነው?
ከፍተኛ የደም ግፊት ማለት በደም ደም ወሳጅ (ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ) ላይ ከፍተኛ ጫና በመፍጠር በደም ሥሮች ላይ ከፍተኛ ጉዳት ለማድረስ እና በመጨረሻም ለደም አቅርቦቶች የሚሰጡትን አካላት ሊያበላሹ የሚችሉበት ሁኔታ ነው.
ልብ ሳብ በደም ወሳጅ ቧንቧዎች እና በሰውነት አካል ውስጥ ደም ይፈስሳል. በፍጥነት የሚሰነጨው ልባችን የሚፈጠረውን ጫና ደም ወደ ፊት በመገጣጠም የደም ቅዳ ቧንቧዎችን ግድግዳዎች ያስፋፋዋል. የልብ ጡንቻዎች በሚያርፍበት ጊዜ የደም ቧንቧዎች ወደ መጀመሪያው ቅርፅ ይመለሳሉ, ይህም ደም ወደ ሰውነት ክፍሎች ይንቀሳቀሳል. (በእያንዳንዱ የልብ ምት ላይ የደም ቅዳ ቧንቧዎች መስፋፋቱ "ህመም" እንድንሰማው ያስችለናል.)
ስለዚህ በሰውነት ውስጥ በሚመላለሱት ልብ እና ደም በመፍሰሱ ውስጥ በሚገኙ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ የደም ግፊቶች ናቸው.
የደም ግፊት በጣም ዝቅተኛ ከሆነ (የሰውነት ክፍተት በመባል የሚታወቀው ሁኔታ) የሰውነት ብልቶች በቂ የደም ፍሰት ስለማያገኙ ይሠቃያሉ. ነገር ግን ከፍተኛ የደም ግፊት (የደም ግፊት) ከባድ ችግር ያስከትላል. ከፍተኛ የደም ግፊት ወደ ደም ወሳጅ በሽታዎች እና የልብ ህመሞች , የልብ ድካም , የደም ግፊት, የኩላሊት መታወክ , የደም ቧንቧ በሽታዎች , እና የአኦርሲክ ኤንሮመስስ (angioscopy) ናቸው .
ለዚህም ነው ሃይፐርቴንሽን ለትላልቅ የአካል ጉዳተኝነት እና ሞት ዋነኛው አደጋ ነው, ለምን እንደሆነ እና ለመመርመር እና ለማከም ለምን በጣም ጠቃሚ እና ለረጅም ህይወት በጣም አስፈላጊ ነው.
ከፍተኛ የደም ግፊት ምልክቶች ምንድ ናቸው?
ከፍተኛ የደም ግፊት እብጠጥ በሽታ ነው. ብዙ የደም ግፊት ያለባቸው ሰዎች ከከፍተኛ የደም ግፊታቸው ምንም ዓይነት ምልክት አይታይባቸውም እንዲሁም ብዙውን ጊዜ ለብዙ አመታት ጤናማ ሆኖ ለብዙ አመታት መኖራቸውን ያረጋገጡ - እስከ አንድ ወሳኝ የሰውነት አካል መመለስ. ስለዚህ የደም ግፊት መጀመርያ ምልክቱ ድንገት ድንገተኛ የልብ ድካም ወይም ድንገተኛ ወረርሽኝ ይመስላል. ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ የደም ግፊትን "ጸጥተኛ ገዳይ" ተብሎ የሚጠራው.
የደም ግፊት ምርመራው እንዴት ነው?
የደም ግፊትዎ ማረፊያ በተደጋጋሚ ከፍ ሲያደርግ ሲታወቅ ከፍተኛ የደም ግፊት ይወሰናል.
ከከፍተኛ-ደረጃ ምርመራ ወይም ከከፍተኛ የደም ግፊት ላለመውሰድ ለመርገጥ የደምን ግፊት በትክክል መገምገም አስፈላጊ ነው. ዛሬ በተለመደው የተሃድሶ ህክምና ቢሮ ውስጥ የደም ግፊትን በትክክል መለካት የሚቻልበት ትክክለኛ ሂደት ብዙውን ጊዜ የማይታወቅ ነው. በምርመራው ውስጥ መኖር ያለብዎት (ወይም ያመለጠ አንድ ምርመራ ውጤት ከሆነ), እርስዎ የደም ግፊትን ለመመርመር ትክክለኛውን መንገድ ማወቅ አለብዎት.
የደም ግፊት መጠን በሁለት ቁጥሮች ማለትም በሲታሊቲ እና በዲስትሪክ የደም ግፊቶች ( ለምሳሌ 120mmHg / 80mmHg ወይም የበለጠ በቀላሉ 120/80 ("ሃያ ዘጠኝ ሰማንያ") ነው. ከፍተኛ ቁጥር, ሲስቶሊክ ጫና, ይወክላል ልብዎ በሚፈነዳበት ጊዜ የደም ቧንቧው ውስጥ ያለው ግፊት. ዝቅተኛ ቁጥር የሆነው, ዳያስካሊዊ ጫና, በልብ ልብ ውስጥ በልብ ምት ላይ ያለውን የደም-ግፊት ጫና ይወክላል, ሌቦች ግን እያነሱ ናቸው.
የደም ግፊትን ለመለካት መደበኛ ፎርሞች ቢያንስ ቢያንስ ለአምስት ደቂቃ ያህል ተረጋግተው ቆይተው ከቆዩ በኋላ በንጹህ አከባቢ ውስጥ መደረግ አለበት. ቢያንስ ለ 30 ደቂቃ ቡና አልያም ትንባሆ መጠቀም የለብዎትም. ቢያንስ ቢያንስ አምስት ደቂቃ ልዩነት ሊኖርብዎት ይገባዋል, እና ቢያንስ በ 5 mmHg ውስጥ መስፈርቶች እስከሚስማሙበት ጊዜ ድረስ በተደጋጋሚ ሊደገፍ ይገባዋል.
ባለፉት ጥቂት ዓመታት ወደ ዶክተሩ ቢሮ የሄደ ማንኛውም ሰው ሁሉም እነዚህ ሁኔታዎች ተሟልተው መገኘታቸው ምን ያህል እንደሚሆን ያውቃሉ. ያም ሆኖ ዶክተርዎ የደም ግፊትን ለዘለቄታው ከመረመረዎት በፊት ምርመራውን በትክክል የመተግበር ግዴታ እንዳለባቸው ሊሰማቸው ይገባል. እናም እሱ / ሷ እሷን እንዲህ እንዲያደርግ ልትጫወት ይገባል.
በሃኪሞች ቢሮ ውስጥ የደም ግፊት ለማወቅ የደም ግፊት ምርመራን የሚያወሳስብ ሌላ ውስብስብ ነገር " የደም ካባ ከፍተኛ የደም ግፊት " ክስተት ነው. ይህም ማለት የደም ግፊት መጠን በዶክተሩ ቢሮ ከፍ ያለ ነው ነገር ግን በማንኛውም ጊዜ ቢሆን የተለመደ ነው. አብዛኞቹ ባለሙያዎች ነጭ ሸሚዝ የደም ግፊት ሕክምናን እንደማያስፈልጋቸው ይሰማቸዋል.
በሆስፒታል ውስጥ የከፍተኛ የደም ግፊት ምርመራን ለማካተት የሚያጋጥሙትን ተፈጥሯዊ ችግሮች, የደም ግፊት ባለሙያዎች የደም ግፊትን ለመለየት በጣም ትክክለኛው መንገድ በዶክተሩ ቢሮ ውስጥ አይደሉም, ነገር ግን በተጋለጠው የደም ግፊት ላይ ክትትል . የማባዛት ማስረጃዎች ይህንን አቀራረብ እና አንዳንድ የቅርብ ጊዜ የሕክምና መመሪያዎች የደም ግፊትን ለመለካት የአምብቶ ማሳደጃ ክትትል ማድረግን ያመላክታሉ.
ከፍተኛ የደም ግፊት የመጋለጥ አደጋዎች ምንድን ናቸው?
በምዕራባውያን ማኅበረሰቦች ውስጥ ከፍተኛ የደም ግፊት በጣም ከፍተኛ ነው. ይሁን እንጂ አንዳንድ ሰዎች በተለይ ከፍተኛ የደም ግፊት የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው.
ከፍተኛ የደም ግፊት በጣም ጥቁር እና ጥቁር ህዝብ እና በቤተሰብ ውስጥ ከፍተኛ የደም ግፊት ካለባቸው ሰዎች በበለጠ የተለመዱ ናቸው. ለብዙ ሰዎች የደም ግፊት መጨመር ወሳኝ የሆነ የጨው መጠን መጨመር ነው. ከፍተኛ የአልኮል መጠጥ (በቀን ከሁለት በላይ መጠጦች) ከደም ግፊት ጋር ይዛመዳል. ከፍ ያለ የደም-lipid ደረጃዎች (በደምዎ ውስጥ ያለው ኮሌስትሮል እና ትሪግሪተርሲስ ) በከፍተኛ የደም ግፊት መጨመር ጋር ተያይዘዋል. እና ደግሞ, በጣም ወሳኙ የብክለት ስጋት አለ.
ከፍተኛ የደም ግፊት መንስኤዎች ምንድን ናቸው?
የደም ግፊቱ መንስኤ ብዙውን ጊዜ በሁለት ጠቅላላ ምድቦች ይከፈላል: - የደም ግፊት ዋናው ("መሠረታዊ ደም ግፊት") እና ከፍተኛ የሆነ የሕክምና ችግር ምክንያት ሁለተኛ ደረጃ የደም ግፊት ነው.
ከፍተኛ የደም ግፊት ያላቸው ብዙ ሰዎች የደም ግፊት መኖሩን, ይህም ማለት ምንም ዓይነት የተለየ መንስኤ ለይቶ ማወቅ አይቻልም-ምንም ግልጽ ምክንያት የለም. መሠረታዊ የሆኑትን የደም ግፊትዎች ዋና መንስኤ (ዋና ምክንያቶች) ለመለየት ብዙ ምርምር ቢደረግም እስካሁን ድረስ መንስኤ ለመረዳት አስቸጋሪ ነው.
ብዙ ጊዜ ከሚታወቁት እና ብዙውን ጊዜ ሊታከም የሚችል እና / ወይም ተለዋዋጭ-ከታመመው ህመም የመተንፈስ ችግር ከፍተኛ የደም ግፊት ነው. ሁለተኛ ደረጃ የደም ግፊት ሊያስከትሉ የሚችሉ ሁኔታዎች የኩላሊት በሽታ, የእንቅልፍ አፕኒያ , የአበባ ደም መፋሰስ, የኩላሊት የደም ቧንቧ በሽታዎች, የተለያዩ የጨጓራ እጢዎች በሽታዎች እና የአፍ ውስጥ የወሊድ መከላከያዎችን መጠቀም , አልኮል መጠጣት, (NSAIDs) , ወይም ፀረ-ድፍረቶች.
በጥንቃቄ የህክምና ታሪክን, የሰውነት ምርመራን, እና መደበኛ የደም ሥራን መገምገም ለታካሚ የደም ግፊት መንስኤ የሚሆን ተጨማሪ እርምጃዎች ለመፈለግ ተጨማሪ እርምጃዎች መወሰድ ያለባቸውን ሐኪምዎን ማስረዳት አለበት.
ከፍተኛ የደም ግፊት ደረጃዎች ምንድን ናቸው?
የደም ግፊቱ ሲታወቅ የደም ግፊት ሁኔታ "የመድረኩ" ሂደት በመጀመሪያ ላይ ምን አይነት ህክምና ጥቅም ላይ እንደዋለ ለመወሰን ወሳኝ ሚና ይጫወታል. የአንድ ሰው የደም ግፊት መጨመር ሌላኛው ደረጃ የደም ግፊው ምን ያህል ከፍተኛ መሆኑን ነው የሚሉት ሌላኛው መንገድ ነው.
የደም ግፊት ደረጃዎች:
- ደረጃ 1 የከፍተኛ የደም ግፊት- ሲሊሊክ ጫነ 140-159mmHg ወይም ዲያስካዊ ግፊት ከ90-99mmHg
- ደረጃ 2 የደም ግፊት: ከሲጋንጋ ግፊት በላይ ከ 159 ሚሜ ኤችጋር ወይም ከ 99 ሚሜ ኤምጋግ በላይ ዲስትኮም የሚበልጥ
እነዚህ ሁለት መደበኛ "ደረጃዎች" በተጨማሪ ዶክተሮች , የደም ግፊት ከሚያስፈልግበት ከፍተኛ መጠን ( ፕራይይቴንሲንግ) ተብሎ የሚጠራ መደበኛ ያልሆነ ደረጃ ላይ ይነጋገራሉ, ነገር ግን ከፍተኛ (ገና) ከፍተኛ አይደለም (አሁንም ቢሆን) ከፍተኛ የደም ግፊት ተብሎ ይታወቃል.
የሲታዊ እኩልነት ግፊት በ 120-139mmHg መካከል ቢወድቅ ቀዶ ጥገና (Prehypertension) እንደሚገኝ ይነገራል ወይም ዳቲስቲክ እኩልነት ከ 80 እስከ 89 ሚሜ ኤች ኤ ይደፋል. ቅድመ ህመም የደም ግፊት ያላቸው ሰዎች ከፍተኛ የደም ግፊት የመጋለጥ ከፍተኛ አደጋ ስለሚያጋጥማቸው የደም ግፊታቸው በየ 6-12 ወራት ክትትል ያስፈልጋቸዋል. እንዲያውም አንዳንድ ዶክተሮች በደም ግፊቱ ሊታከሙ እንደሚገባ ያምናሉ. ቢያንስ ቢያንስ, የደም ግፊትን እና የልብና የደም ሥር በሽታ የመያዝ እድላቸውን ይቀንሳሉ.
አስቀድሞ ቅድመ-ውድድር እና ደረጃ 1 እና ደረጃ 2 ከፍተኛ የደም ግፊት ከመከሰቱ በተጨማሪ የማይታወቅ የደም ግፊት የተጋለጡ ከባድ የደም ግፊት አለ. ከፍተኛ የደም ግፊት የተከሰተው የደም ግፊት በጣም ከፍተኛ ከሆነ እና ድንገት ለከፍተኛ የደም ግፊት የተጋለጡ የደም ቧንቧዎች መበላሸት ምክንያት በሚከሰትባቸው የአካል ክፍሎች ላይ ከባድ ጉዳት ሲደርስ ነው.
ይህ ዓይነቱ ከባድ የኦርጋኒካል ጉዳት በአብዛኛው በዓይን ሬንጅ ውስጥ ደም በመፍሰስ, ከኩላሊት ደም በመፍሰሱ, በአሰቃቂ የደም ግፊቶች ወይም በአደገኛ ሁኔታ ሳቢያ. መጥፎው የደም ግፊት ያላቸው ሰዎች የሚከሰቱት ምልክቶች ጉዳት ከደረሰባቸው የሰውነት ክፍሎች ወይም አካላት ጋር የተያያዙ ናቸው. የደም ግፊት ከፍተኛ የደም ግፊት ሁል ጊዜ የሕክምና ድንገተኛ ሲሆን በአጠቃላይ ጠበኛና ከፍተኛ ጥንቃቄ የሚጠይቅ የሕክምና እንክብካቤ ይጠይቃል.
በቅርቡ ከፍተኛ የደም ግፊት መኖሩን ለይቶ ያውቃል? ትክክለኛውን ሕክምና ማግኘት
ከፍተኛ የደም ግፊት (ካንሰር) እንዳለብዎ ከተሰማዎት, ጥሩ ዜና በጣም ብዙ ውጤታማ የሆነ የሕክምና ዘዴዎች መኖራቸውን ነው. የሚያሳዝነው ነገር ደግሞ አንዳንድ ውስብስብ የሕክምና ዓይነቶችም የሚመረጡ ናቸው - አንዳንድ ጊዜ "ትክክለኛ" ህክምና ትንሽ ውስብስብ እንዲሆን መምረጥ ይችላል.
የደም ግፊት ህክምና ሁልጊዜ የሚጀምረው በአመጋገብ, አካላዊ እንቅስቃሴ, ክብደት አስተዳደር እና የሶዲየም መገደብ ነው . በአንዳንድ ሁኔታዎች (በተለይ ቅድመ ህመምተኞች ቅድመ ህመም ወይም ደረጃ 1 ከፍተኛ የደም ግፊት ላይ) እነዚህ የተለመዱ የአኗኗር ለውጦች በቂ ናቸው, እና የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና አስፈላጊ ላይሆን ይችላል.
ሆኖም ግን, በአንጻራዊነት ደረጃ 1 ከፍተኛ የደም ግፊት ያላቸው, እና ከሁለተኛ ደረጃ 2 ከፍተኛ የደም ግፊት ያለው ማንኛውም ሰው የደም ግፊትን ለመቀነስ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ያስፈልጋል.
ብዙ ደም የተሰጡ መድሃኒቶች ለደም ግፊት ህክምና ለመጽደቅ ተቀባይነት ስለሚያገኙ, ለታችኛው የደም ግፊት ማንኛውም ግለሰብ "ትክክለኛ" መድሐኒት (ወይም የአደገኛ መድሃኒት) መምረጥ መጀመሪያ ላይ ትንሽ የሚያስጨንቅ ይመስላል. ይሁን እንጂ ዶክተሮች ከፍተኛ የደም ግፊት ላለው ለማንኛውም ሰው ውጤታማ, በደንብ (በተለይም በገቢ አቅም የሆኑ) የሕክምና ክትትል እንዲያገኙ ለመርዳት የተዘጋጁ ናቸው.
ስለዚህ, እርስዎ እና ዶክተርዎ አመክንዮአዊ እና ጥርት ያለ አካሄድ ካደረጉ ለእርስዎ ትክክለኛ የሆነውን ህክምና በአስቸኳይ መፍታት የሚችሉበት ጥሩ እድል አለ.
ዕድሜዎ 65 ወይም ከዛ በላይ ከሆነ, የደም ግፊትዎ በዋነኝነት የሲዊታዊ የደም ግፊት ማለት ሲሆን ይህም የእርስዎ የደም ግፊት ከፍተኛ ነው, እንዲሁም የዲያስክቶሊክ የደም ግፊትዎ በመደበኛነት ይቆያል. ከሆነ ለከፍተኛ የደም ግፊትዎ ሕክምና ሲጀምሩ እርስዎ እና ሐኪምዎ ልዩ የጥንቃቄ እርምጃዎችን መውሰድ ይኖርብዎታል.
ከፍተኛ የደም ግፊት መኖር
የደም ግፊትዎን ለመጀመሪያ ጊዜ ሲገመገም, ከተለመደው ይልቅ ሐኪምዎን በተደጋጋሚ የሚያዩበት የጊዜ ወቅት መሆን ይችላሉ. ለከፍተኛ የደም ግፊትዎ መንስኤ የሆነውን መንስኤ ለመፈለግ የተወሰኑ የመነሻ መስመር ምርመራ ያስፈልግዎታል, እና እጅግ በጣም ጥሩ የሕክምና መመሪያዎ ከመገኘቱ በፊት ብዙ ዶክተር ጉብኝት ያስፈልግዎታል.
ግን ይህ የመጀመሪያ ጊዜ ካለፈ ወደ ሙሉ ለሙሉ ህይወት ይመለሳሉ ብለን መጠበቅ ይችላሉ. እርግጥ ነው, ብዙ ጥቅም ላይ የሚውሉ ጥቂት የአኗኗር ዘይቤዎች ማስተካከያዎች ሊኖሩ ይችላሉ, ነገር ግን ከረጅም ጊዜ በፊት አኗኗርዎ ሊለወጡ ይችላሉ.
ደስ የሚለው ግን - የደም ግፊትዎ በሚገባ መስተናገድ - "ጤናማ ህይወት" ብዙ ረዘም ላለ ጊዜ ሊቆይ እና ሊከሰት ከሚችለው በላይ ነው.
አንድ ቃል ከ
ከፍተኛ የደም ግፊት በጣም ብዙ የተለመዱ የሕክምና ችግሮች ናቸው. ስለ ሃይፐርታስተር የቻለውን ሁሉ በመማር, በትክክለኛው መንገድ ትክክለኛውን ምርመራ ለማድረግ እና እርስዎ የሚፈልጉትን ትክክለኛ ሕክምና ለማግኘት በፍጥነት ከሐኪምዎ ጋር አብሮ መስራት ይችላሉ.
> ምንጮች:
> Chobanian, AV, Bakris, GL, ጥቁር, ሪች, ኩሽማን, ዋቢ. የከፍተኛ የደም ግፊት መከላከያ, ምርመራ, ግኝት እና አያያዝ ኮሚቴ ሰባተኛ ዘገባ-የ JNC 7 ሪፖርት. ጃማ 2003; 289: 2560.
> Go, Bauman M, Coleman King SM, et al. ለከፍተኛ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ውጤታማ ዘዴ: የአሜሪካ የልብ ማኅበር, የአሜሪካ ኮርኒዮሎጂ ኮሌጅ, እና የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማዕከሎች የሳይንስ አማካሪ ናቸው. ሃይፐርቴንሽን 2013; በ http://hyper.ahajournals.org ይገኛል.
> James PA, Oparil S, Carter BL, et al. 2014 በአዋቂዎች ላይ ከፍተኛ የደም ግፊት ማስተዳደር-በክትትል ላይ የተመሰረተ መመሪያ-ለሴፕቴምበርነት ብሔራዊ ኮሚቴ (JNC 8) ከተሾሙት የፓነል አባላት የቀረበ ሪፖርት. JAMA 2014; DOI: 10.1001 / jama.2013.284427. ይገኛል በ http://jama.jamanetwork.com/journal.aspx.
> ካፕላን ኒሞ, ቪክቶር አር. ምዕራፍ 8: ከፍተኛ ጥንቃቄዎች. በ - ካፕላንስ ክሊኒካል ሃይፐንቴንሽን, 10 ኛ ኤድ, ሊፖስኮርት, ዊልያምስ እና ዊልኪን, ፊላዴልፊያ 2010. p.274.
> Mancia G, Bombelli M, Brambilla G, et al. የነጭ ካስቲት ከፍተኛ የደም ግፊት ውንጀላ በረጅም ጊዜ የመነሸን ዋጋ: ከ > ምርመራ > ከሁለቱም የአመታት እና የቤት ውስጥ የደም ግፊት መመዘኛዎች አጠቃቀም. ሃይፐርቴንሽን 2013; 62: 168.
> ሚርስ, ኤም. ለወትሮው ክሊኒካዊ ልምምድ ወራጅ የደም ግፊት ቁጥጥር. ከፍተኛ የደም ግፊት 2005; 45: 483.
> Pierdomenico SD, Cuccurullo F. በመጀመሪያ ያልተዳመዱ ጉዳዮች ውስጥ በአምቦላሚክ ክትትል ምርመራ የተደረሰበት ነጭ-ቀለም እና ጭምብል ያለው የደም ግፊት የተዘገበበት ሁኔታ: የተሻሻለ > ሜታ ትንተና >. Am J Hypertens 2011; 24:52