የደም ቧንቧ ወይንም ደም ተብሎም ይታወቃል. የደም ቧንቧው ሙሉ በሙሉ በሚሟሟት ጊዜ የደም ቧንቧውን ዲያሜትር እና ድምጽ ያስተላልፋል. ሁሉም ደም ቅዳ ቧንቧዎች እና ደም መላሽ ቧንቧዎች በመርከቧው ድምጽ ላይ ተፅዕኖ የሚያሳድሩትን የጡንቻ መወዛወዝ የተወሰነ ደረጃ ያሳያሉ.
የደም ናሙና ቃላቱ በተለያዩ የአካል ክፍሎች ይለያያል. የሳንፍራጅን የደም ቅባቱ ደም ወሳጅ ቧንቧ ስርዓት ካንደላነር ሊሆን ይችላል.
የደም ሥሮች እና ደም ወሳጅ ቧንቧዎች የደም ቅባቶች ልብን በሙሉ በሰውነት ውስጥ ለማፍሰስ ልብን ምን ያህል ከባድ ማድረግ እንዳለባቸው ይወስናሉ. ከደም ሥሮች ጋር መቋቋም ባለመቻሉ የልብ በሽታ የመከላከል አቅም በንጽሕና መዘርጋት ይችላል. ከደም ሥሮች መራቃትን ከፍ የሚያደርገው የልብ ልብ መከተል ያስፈልገዋል, የልብ በሽታ የመያዝ ዕድልን ይጨምራል.
የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ላይ የሚገጥመው ውጥረት ከፍተኛ የደም ግፊት ወይም የደም ግፊት በመባል ይታወቃል. ከፍተኛ የደም ግፊት በጊዜ ሂደት እንደ አውሮ እና ካሮቲስ የመሳሰሉ ትላልቅ የሰውነት ቅርፆች, እንዲሁም እንደ ትናንሽ, ኮርቦል, ኮርኒሪ እና የሽንት ቱቦዎች ያሉ ትላልቅ የደም ቅዳ ቧንቧዎችን ይገድላሉ. ከፍተኛ የደም ግፊት ልብ በሰውነት ውስጥ በፓምፕ ውስጥ በደም እንዲሠራ ያደርጋል.
የደም ግፊት ሁለት ንባቦች አሉት, ከፍተኛው ቁጥር ሲሊሲ (ሲካሊካ) ነው, እና የታችኛው ቁጥር ዳቲስቲክ ነው . ለደም ግፊት ቅኝቶች የሚከተሉት ናቸው:
- መደበኛ: ከ 120 በታች ከ 80 በታች (120/80)
- ቅድመ-ህመም-ወከፍ በሽታዎች ከ 120 እስከ 139 ከ 80-89
- ደረጃ 1 ከፍተኛ የደም ግፊት 140-159 ከ 90-99 በላይ
- ደረጃ ሁለት የደም ግፊት: ከ 160 በላይ እና ከዚያ በላይ
ዕድሜያቸው 60 እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ሰዎች ለከፍተኛ የደም ግፊቶች ከ 90 በላይ እና ከዚያ በላይ የሆኑ ከ 150 በላይ የሆኑ ንባብ.
የደም ግፊት ጫና
ከቁጥጥር ውጪ የሆነ ከፍተኛ የደም ግፊት የታጠቁ ደም መስጠቶች ጠባብ, ጠንካራ እና የማይበጠሉ ይሆናሉ.
በዚህም ምክንያት ልብ በሰውነታችን ውስጥ ያለውን ደም ለማንቀሳቀስ የበለጠ ጥረት ማድረግ አለበት. ይህም የጭንቀት, የልብ ድካም እና የልብ ድካም ሊያስከትል ይችላል. የልብ ድካም ኩላሳትን ሊጎዳ, ራዕይን ሊያመጣ የሚችል እና የማስታወስ ችግርን ሊያስከትል ይችላል.
ከፍተኛ የደም ግፊት ሕክምና
ግቡ የደም ግፊትን ከ 140/90 mmHg በታች በሆነ ደረጃ ማምጣት ነው. እንደ የስኳር በሽታ ወይም የኩላሊት በሽታ የመሰለ በሽታ ያለባቸው ታካሚዎች ከ 130/80 ሚዲኤምኤች ያነሰ ግብ ለመድረስ መጣር አለባቸው. አንዳንድ ታካሚዎች ብዙ መድሃኒቶች ሊፈልጉ ይችላሉ.
ተቀባይነት ያላቸውን የደም ግፊት ደረጃዎች ለማግኘት ጥቅም ላይ የዋሉት መድሐኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- Thiazide-type diuretics
- ACE ማገጃዎች
- አንጎልቴንሲን ሁለት ተቀባይ ተቀባይ ነጋዴዎች
- የቅድመ-ይሁንታ ማገጃዎች
- የካልሲየም ሰርጥ ማገጃዎች
- Renin inhibitors
የደም ግፊትን ወደ ተገቢ ደረጃዎች ለመቀነስ መድሃኒት በህክምና ባለሙያ ይወሰናል.
የደም መቆጣጠርን አኗኗር ማስተካከል
ታካሚዎች በእራሳቸው ውስጥ ንቁ ሚና በመውሰድ የሚከተሉትን ለውጦች በማድረግ የደም ግፊትን ለመቀነስ ሊረዱ ይችላሉ:
- ክብደት መቀነስ
- ተጨማሪ ፍራፍሬዎች, አትክልቶች
- ዝቅተኛ ወተት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎችን መመገብ
- የሶዲየም መጠን መገደብ
- አዘውትሮ መጫወት
- የአልኮል ፍጆታ መጠንን መቁረጥ
- ሲጋራ ማቆም
መድሃኒት በመደበኛነት መወሰድ እና ታካሚዎች የመድገቱን መጠን ማለፍ የለባቸውም.