የቅድመ ወሊድ ቅድመ-ትምህርቶች

ቅድመ-ህመም እንደሚኖርዎ ከተነገራችሁ ማለት የደም ግፊትዎ መጠን ከመደበኛው ክልል ከፍ ያለ ነው ነገር ግን ከፍተኛ የደም ግፊት ምርመራ ለመፈፀም በቂ አይደለም. እንደ ስሙ እንደሚያመለክተው ቅድመ ህመም ያለባቸው ታካሚዎች በአንጻራዊ ሁኔታ በቅርብ ጊዜ ውስጥ የከፍተኛ የደም ግፊት የመውሰድ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው.

ቅድመ ህመም ምንድን ነው?

ዶክተርዎ የደም ግፊዎን ሲለካው ውጤቱን እንደሚከተለው ይመድባል-

• መደበኛ የደም ግፊት- ሲሊካይድ የደም ግፊት ከ 120 ሚሜ ኤችጂ ያነሰ ነው, እና ዳያስክቶሊክ የደም ግፊት ከ 80 ሚሜ ኤችጋር ያነሰ ነው.
• ከፍተኛ የደም ግፊት: ሲሊሊክ 140 ወይም ከዚያ በላይ, ወይም ዲሲክቶሊክ 90 ወይም ከዚያ በላይ
• ቅድመ ህመም (Prehypertension) - የደም ግፊት መለኪያዎች በመደበኛ እና በከፍተኛ ግፊት መጠን መካከል ናቸው.
• ስለሲትሊካል እና ዲያስኮሊክ የደም ግፊት ያንብቡ .
• ከፍተኛ የደም ግፊት ስለመመርመር ያንብቡ .

ቅድመ ህመም የሚቀጣበት ምክንያት ምንድን ነው?

የ 140/90 ወይም ከዚያ በላይ የደም ግፊት "ከፍተኛ የደም ግፊት" እንደሆነ ሲታወቅ ይህ ቆራጥነት አግባብነት የሌለው ነው.

አንዴ የደም ግፊትዎ ከተለመደው (120/80 mmHg) ከፍ ያለ ከሆነ የልብና የደም ዝውውር አደጋ መጨመር ይጀምራል, እናም የደም ግፊትዎን ከፍ የሚያደርገው ከሆነ አደጋዎን ከፍ ያደርገዋል. በርግጥ, << የደም ግፊትን >> እና << ቅድመ-ህመም >> መካከል ያለው ዋነኛ ልዩነት ለቀድሞው, ብዙ የዘፈቀደ ክሊኒካዊ ሙከራዎች የተደረጉ ውጤቶችን ለማሻሻል መሞከርን ለማሳየት የተደረጉ ናቸው.

እነዚያ ዓይነት ፈተናዎች በአንጻራዊነት ቀደም ያለ ቅድመ-ውድቀት ደረጃ ላይ ናቸው, ስለዚህ እስከዚህ ደረጃ, ከፍተኛ ፀረ-ከፍተኛ መድሃኒቶች በቫይረሱ ​​ከመያዝ በፊት (ከታች ከተጠቀሱት ልዩ ሁኔታዎች በስተቀር) የተሻሉ ውጤቶችን እንዲያገኙ አልተረጋገጠም.

ስለዚህ "ቅድመ ህመም" ማለት ከተለመደው ከፍ ያለ ትንሽ የደም ግፊት ወይም "ትክክለኛ" የደም ግፊት ደረጃዎች ከፍ ሊል ይችላል.

ቅድመ ህመም የመያዝ ስሜት እራሱን ቢያንስ በተወሰነ ደረጃ ሊያሳስብዎት ይችላል.

ቅድመ ህመም የሚከሰትበት ጊዜ እንዴት ነው?

እርስዎ ጤናማ ካልሆኑ, የአሁን ጊዜ ምክሮች ቅድመ ህመም ያለብዎትን የአኗኗር ለውጦች መለዋወጥ ናቸው-አመጋገብ, አካላዊ እንቅስቃሴ, ሲጋራ ማቆም, እና ከመጠን በላይ አልኮል ማስወገድ.

ይሁን እንጂ የደም ቅድመ ህመም ካለብዎት እንዲሁም የደም ሥርዎ በሽተኛ , የደም ቧንቧ በሽታዎች , የስኳር በሽታ ወይም የከባድ የኩላሊት በሽታ ካለብዎት, የበለጠ ጠበኛ ሕክምና የበለጠ ውጤቶችን እንደሚያሳዩ ለማሳየት በቂ የሆነ ክሊኒካዊ ማስረጃ አለ. የደም ግፊት ወደ መደበኛ ክልል ዝቅ ማለት ነው.

ቅድመ-ህመም (ፕራይመፊት) ካለብዎት ከፍተኛ የደም ግፊት የመውሰጃ ሁኔታዎ በጣም ከፍተኛ ነው. ስለዚህ የደም ግፊትዎ ቢያንስ ስድስት ወር እስከ 12 ወራት መቆጣጠርዎን ያረጋግጡ. የደም ግፊት በጣም ከፍተኛ በመሆኑ አንዳንድ ጊዜ ከፍተኛ የደም ግፊት ሕክምናን መውሰድ ያስፈልግዎታል.

_{ምንጮች:}

_{Chobanian, AV, Bakris, GL, ጥቁር, ሪች, ኩሽማን, ዋቢ. የከፍተኛ የደም ግፊት መከላከያ, ምርመራ, ግኝት እና አያያዝ ኮሚቴ ሰባተኛ ዘገባ-የ JNC 7 ሪፖርት. ጃማ 2003; 289: 2560.}

_{ቫሳን, አርኤስ, ላርሰን, ኤምጂ, ሌፕ, ኤፍ.ሲ, እና ሌሎች. የካርዲዮቫስኩላር በሽታ በሚያስከትለው ከፍተኛ የደም ብዛት ላይ ተጽእኖዎች. ኤንኤም ጄ ሜ 2001; 345: 1291.}

_{Weber ኤም, ሻይሪንግ ኤል, ዋይት ቢ ቢ, እና ሌሎች. በማኅበረሰቡ ውስጥ ከፍተኛ የደም ግፊት ማቀናበርያ ክሊኒካዊ ልምምድ የአሜሪካ የህዋና የደም መገጣጠሚያ ማህበር እና ዓለም አቀፍ የደም ግፊት ማህበረሰብ መግለጫ. J Hypertens 2014; 32: 3}