ከፍተኛ የደም ግፊትዎን ማከም
ከፍተኛ የደም ግፊት ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት ካለዎት ለህክምና እና ለሀኪምዎ ለህክምና የሚሆን ግቡን እንዲመች አስፈላጊ ነው, ከዚያም ግቡን ለማሳካት አስፈላጊውን እርምጃ ይውሰዱ.
አብዛኛውን ጊዜ የደም ግፊት ግቤዎን መፈጸም የሚቻለው በተከታታይ ደረጃዎች ብቻ ነው - አንድ እርምጃ አንድ ጊዜ.
ከእያንዳንዱ እርምጃ በኋላ, እርስዎም ሆኑ ሐኪምዎ ዒላማው የ "ዒላማ" የደም ግፊትዎ ላይ ከፍተኛ የጎንዮሽ ጉዳት ሳይኖርብዎት መድረስ አለመቻሉን ይወስናል.
የሕክምና ግቦች ማውጣት
የደም ግፊትን ለመቆጣጠር የሚያካሂዱት የሕክምና ግቦች በጊዜ ሂደት ተለዋዋጭ ናቸው, እንዲያውም በተወሰነ ደረጃ አወዛጋቢ ሆኗል. ይሁን እንጂ በ 2017 ከፍተኛ የሕክምና ማኅበራት የደም ግፊትን ለመፈተሽና ለማከም የጋራ ስምምነትን አሳትመዋል. ለአብዛኛው ክፍል ሐኪሞች አሁን በአንድ ገጽ ላይ ይገኛሉ.
የደም ግፊትን የማከም ግብ የሲዊትን የደም ግፊትን ከ 130 ሚዲኤምኤ በታች E ንዲቀንስና የዲያስቢክ ግፊቱ ከ 80 ሚሜ ኤች A ይደርሳል. የደም ግፊት ላለባቸው ሰዎች ሁሉ ግባቸው የደም ግፊት ያለበት ማንኛውም ሰው ተመሳሳይ ነው.
ይሁን E ንጂ የሕክምና ግቦች አንዳንዴ ግላዊ E ንዲሆኑ ማድረግ A ለባቸው. ለምሳሌ, በዋነኛነት ሳምንታዊ የሲቪክ የደም ግፊት ያላቸው አንዳንድ አረጋውያን በታላቅ የፀረ-ሆፕቲፕቲቭ ሕክምና (ፕራክቲቭ ስትራቴጂ) ሊንሸራሸሩ ይችላሉ.
በእርግጥ, ከ 2017 በፊት ለእነዚህ ሰዎች የሕክምና ግብ ግምት በ 140 ወይም 150 ሚ.ሜ. ሂሳብ ለካቶሊክ ግፊት ማሰብ ነው. የክረም ሙከራዎች የቅርብ ጊዜ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ከ 130 ሚሊኤምኤግ ያነሰ ግብ በሂሮተኞች እንኳን የተሻለ ውጤት ያስከትላል, እና የ 2017 መመሪያዎች ያንን አዲስ መረጃ ለማንፀባረቅ ተለውጠዋል.
ቢሆንም, ለአንዳንድ አዛውንቶች ዝቅተኛው ግብ አሁንም ድረስ በጣም ጠበኛ ሊሆኑ ይችላሉ, ስለዚህ አንዳንድ ግለሰቦች የተለየ የሕክምና ግቦች ሊኖራቸው ይችላል.
ከፍተኛ ወይም ሁለተኛ ደረጃ ከፍተኛ የደም ግፊት ነዎት?
የደም ግፊትዎ ቅድሚያ የሚሰጠው በከፍተኛ ደረጃ የደም ግፊትዎ በተወሰነው የጤንነት ሁኔታ (ማለትም የሁለተኛ ደረጃ ከፍተኛ ደም ወሳጅ) ወይም በከፍተኛ መጠን የደም ግፊት (ታካሚ) ከፍተኛ መጠን ያላቸው (ታካሚ) ግን ግልጽ የሆነ ምክንያት የለም).
ሁለተኛ ደረጃ የደም ግፊት ካለብዎ ዋናው የሕክምና ዘዴ ለችግሩ መንስኤ ነው.
ስለዚህ ለቀሪው የዚህ ውይይት በጣም ወሳኝ የሆነ ከፍተኛ የደም ግፊት መኖሩን እናምናለን.
መሰረታዊ የእርግዝና ደረጃዎች ለሂወት ከፍተኛ የደም ግፊት
ለከፍተኛ የደም ግፊት መደረግ ያለብዎት ሕክምና በርስዎ ከፍተኛ የደም ግፊት መጠን ላይ በሚታየው በ "ደረጃ" ላይ የሚመረኮዝ ሲሆን ይህም በካንቲኖው እና በዲያስፖስካዊ የደም ግፊትዎ ውስጥ ነው .
• ደረጃ 1 የደም ግፊት -ሲሊቢል 130 - 139 ሚሜ ኤችጂ, ወይም ዲያስቲክ 80 - 89 mmHg
• ደረጃ 2 የደም ግፊት : ከ 140 ሚሜ ኤችጂ የበለጠ ሲሊቢል, ከ 89 ሚሜ ኤችጂ የበለጠ
በተጨማሪም, የደም 120 mmHg ወይም ከዚያ በላይ (ግን ከ 130 ሚሊኤጂግል ያነሰ) የሲኦሊቲ የደም ግፊት ቅድመ-ህመም መወሰድ ነው. ቅድመ-ህመም / ሆስፒታርት / የደም ቅድመ ህመም የደም ዝውውር አደጋ ምን ያህል እንደሚጨምር ቢጠቅስም የፀረ-ኤችአይድ መድሐኒት ሕክምናን የሚያረጋግጥ ሁኔታ አይደለም. በምትኩ, የአኗኗር ለውጥ ለውጥን ለመቀነስ ይመከራል.
የአኗኗር ለውጥ
የደም ግፊትዎ በአንጻራዊነት ደካማ ከሆነ (ደረጃ 1 የደም ግፊት) ካለዎት ሀኪምዎ የአኗኗር ለውጦችን በማስተካከል ሊጀምር ይችላል. የደም ግፊትዎ ለመቀነስ የሚረዱ የአኗኗር ለውጦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
• መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሐግብርን ማፅደቅ
• ማጨስን ማቆም
እነዚህን የአኗኗር ለውጦችን በመተግበሩ ረገድ የተሳካ ቢሆንም የደም ግፊዎ አሁንም ግብዎ ላይ አልደረሰም (ወይም ደግሞ በጣም የተለመዱ ሰዎች ከሆኑ እና በአመጋገብ እና በስፖርትዎ ላይ የሚደረጉ ጥረቶች ባለሙያዎ ምክር ካልሰጡ አሁንም ቢሆን) ሐኪምዎ ለደም ግፊት መድሃኒት ሕክምና.
የአደገኛ መድሃኒት
አምስት ከፍተኛ የሕክምና ዓይነቶች የደም ግፊትን ለማከም ያገለግላሉ.
• ACE ማገጃዎች
• ቤታ አግዱሎች
በእያንዳንዱ በእነዚህ ክፍሎች ውስጥ በርካታ የደም መድሃኒቶች ለደም ግፊት ይጋለጣሉ, እና በርካታ የሐኪም መድሐኒቶች እነዚህ መድሃኒቶች ጥምረት አላቸው. አሁን ከፍተኛ የደም ግፊት ሕክምናን በተመለከተ ሊገኙ የሚችሉ ልዩ ልዩ መድሐኒቶች በአሁኑ ወቅት የተሟላ ዝርዝር ነው.
የደም ግፊት ደረጃው (ግሩቭ I) ካለብዎት , የደም ግፊዎ አንድ መድሃኒት በመርፌ ደረጃ ወደ ማነጣቀሱ ሊመጣ ይችላል. ደረጃ 2 ከፍተኛ የደም ግፊት ካለዎት, ነጠላ የአደገኛ መድሃኒት ሕክምና ውጤታማ ከመሆን ያነሰ እና ዶክተርዎ በአደገኛ መድሃኒት ጥምረት ወዲያው ለመጀመር ሊፈልግ ይችላል.
በአንድ ዓይነት የአደንዛዥ ዕጽ ሕክምና (ወይም ሞቲቲራፒ) የተመረጠ ከሆነ, በቲያዚድ ዳይቲክ (በአብዛኛው ክሎቲዶዶን ወይም ሃይድሮ ክሎሮቶይዝይድ), ለረጅም ጊዜ ተወስኖ የሚሠራው የካልሲየም መከላከያ ወይም የ ACE ማጋዥያ መጀመር ይሻላል. (ACE ማገጃ ሰው በደንብ በማይታከምበት ሁኔታ ከሆነ) ኤች ቲ ኤቢ (አይአይኤስ) ከመጠቀም ይልቅ ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ. ወጣት ታካሚዎች ብዙ ጊዜ ለ ACE ማገገሚያዎች ጥሩ ምላሽ ይሰጣሉ. ጥቁር ታካሚዎችና አዛውንት ታይዛይድ ዳይቲክቲክ ወይም የካልሲየም ቻነተር ማገጃዎች የተሻለ እንደሚሆን ይታመናል. የቅድመ-ይሁንታ ማገጃዎች ለአብዛኛው የሕክምና ሕክምና (ሜቲራፒ) በጣም ጥሩ አማራጭ ነው.
በቲሞቴራፒ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ ሙከራ ካልተደረገ ወደ ሌላ ሌላ መድሃኒት መቀየር, ከዚያም አስፈላጊ ከሆነ ሶስተኛውን ወደ ቀጣዩ ደረጃ በመደበኛነት ይመከራል.
በ 14 ኛው ወይም ከዚያ በላይ በሆኑ የሕክምና ዘዴዎች በደንብ ካልሰሩት, ቀጣዩ ደረጃ ከሁለት ወይም ከሁለት በላይ መድሐኒቶች ጋር ጥምር ሕክምናን መሞከር ነው. ብዙ ዘይቤዎች በተቻለ መጠን ሊከሰቱ የሚችሉ የቅርብ ጊዜ ማስረጃዎች እንደሚያመለክቱት ካልሲየም ብከላትን ከ ACE ማጋዥያ ወይም ከኤንአር (Arb) ጋር አብሮ መጠቀም በጣም ውጤታማ እና በደንብ የተቻለውን ጥምረት ሊሆን ይችላል. ብዙዎቹ ዶክተሮች በቅድሚያ ይሄንን ጥምረት ይሞከራሉ, ምንም እንኳን ህክምናው በቲሞይድ ከተወሰደ የቲሞይድ ህመም ጋር.
በእነዚህ ደረጃዎች ጥበብ የተሞላበት መንገድ, ከፍተኛ የደም ግፊት ያላቸው ከፍተኛ መጠን ያላቸው ታካሚዎች የደም ግፊት ደረጃቸውን ወደ ዝቅተኛ የጎንዮሽ ጉዳት ውጤቶች ይደርሳሉ. ለከፍተኛ የደም ግፊት ስኬታማ የሆነ ቴራፒን ማግኘት ብዙውን ጊዜ ለበርካታ ሳምንታት ወይም ለወራት እና ብዙ የአደገኛ ዕፅ ሙከራዎች እንደሚያስፈልግ ያስታውሱ. ነገር ግን ከፕሮግራሙ ጋር አብሮ መስመጥዎ በጣም አስፈላጊ ነው. የደም ግፊትዎን ወደ ዒላማዎች ለማላበስ እና እዚያ ውስጥ መቆየት ለፍላጎትዎ በጣም ትልቅ ክፍያ ይሰጠዎታል - የልብ ድብደባና የአከርካሪ አደጋ ከፍተኛ ይቀንሳል.
> ምንጮች:
> ሕግ, MR, Morris, JK, Wald, NJ. የደም ግፊት መጠቀም የደም ስር ተከምሮ በሽታ መከላከልን ለመቀነስ አደንዛዥ ዕፆችን ማነፃፀር: Meta-Analysis ትንታኔዎች (147) የፈጠራ ድንገተኛ ፈተናዎች ከአይምሮ በሽታዎች ጥናት በሚጠበቀው አውደ ጥናት ውስጥ. BMJ 2009; 338-b1665.
> ስቴሲን, ጄአር, ቫንግ, ጂጂ, ቲጂስ, ኤል. የልብና የደም መከላከል መከላከል እና የደም ግፊት ቅነሳ: መጠነ-ሰፊ ማጠቃለያ እስከ ማርች 1, 2003 ድረስ ተዘምኗል. J Hypertenses 2003; 21: 1055.