የአርትራይተስ በሽታ እንዳለብዎት ከተረጋገጠ በበሽታው ዙሪያ የሚቻለውን ያህል ለመማር ጠቃሚ ነው. እነዚህ 10 እውነታዎች እርስዎ እንዲጀምሩ ይረዳዎታል.
1 -
አርትራይተስ የአንጎል በሽታ አይደለምብዙ ሰዎች የአርትራይተስ በሽታ አንድ በሽታ ነው ብለው ያስባሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ ከ 100 የሚበልጡ የአርትራይተስ በሽታ ዓይነቶችና ተዛማች የሆድ ሕመምተኞች አሉ . ተገቢው የሕክምና ዘዴ መጀመር እንዲችሉ በትክክል ምን እንደደረሰዎት በትክክል ማወቅዎ እና ምን ዓይነት የአርትራይተስ በሽታ ዓይነቶች እንደሆኑ ማወቅ አስፈላጊ ነው.
2 -
በብዙ የአርትራይተስ ዓይነቶች የሚታወቅ መድኃኒት የለምምንም እንኳን እንደ ሊሜ አርትራይተስ ያሉ አንዳንድ የአርትራይተስ ዓይነቶች አንቲባዮቲክ መድሃኒት ሊታዩ ይችላሉ, ይሁንና አብዛኛዎቹን የአርትራይተስ ዓይነቶች ሊሽር የሚችል አንድም መድሃኒት ወይም ህክምና የለም. የሕክምና አማራጮችን ህመምን መቆጣጠር, የአርትራይተስ ምልክቶችን መቆጣጠር, የበሽታ ሽግግር መቀነስ እና የጋራ ጉዳት ወይም የአካል መዛባትን ለመቀነስ ይረዳል, ነገር ግን አርትራይተስን አይፈውሱም.
3 -
ስለ አርትራይተስ ያለባቸው የተሳሳቱ የተሳሳቱ አመለካከቶችና የተሳሳቱ አመለካከቶች በሕክምና ሊጠቁ ይችላሉየአርትራይተስ በሽታን ብቻ የሚመለከት እንደሆነ ሰምተሃል? እውነት አይደለም. የአርትራይተስ በሽታዎችን ቀላል የሕመም ስሜቶችን እና ጭንቀቶችን ብቻ ነው ብለው ያስባሉ? እንዲሁም እውነት አይደለም. በአርትራይተስ የተለመዱ የአርትራይተስ ዓይነቶች በአመጋገብዎ ሊለቀቁ ይችላሉን? ከሲላይድ በሽታ ጋር ተያያዥነት ያላቸው የአርትራይተስ ዓይነቶች (ለምሳሌ በአርትራይተስ) አማካኝነት ከግላይን-አልባ አመጋገብ በተሳካ መንገድ ሊድኑ ይችላሉ. ይህ እውነታ ለአብዛኛዎቹ ጉዳቶች ይሠራል. እነዚህና ሌሎች በርካታ የተሳሳቱ መረጃዎችን ስለአርትራይተስ የሚገልጹ የተሳሳቱ አመለካከቶች በበሽታ ተይዘው እንዳይታዩ ሊረዷችሁ ይችላሉ. ስለ እውነታዎች ራስዎን ማስተማርዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
4 -
የአርትራይተስ በሽታዎን በተመለከተ የሩማቶሎጂ ባለሙያ ማየት ይገባችኋልየእርስዎ ቀዳሚ የህክምና ዶክተር ዶክተርዎን ወደ ሩማቶሎጂስት ሊልክዎት ይችላል ወይም የጤና ኢንሹራንስ ቢያደርግልዎ በራስ-ሪፈራል በኩል ቀጠሮ ሊያገኙ ይችላሉ. የአርትራይተስ በሽታዎን ለመወሰን እና የሕክምና ዕቅድ ለመጀመር በአርሙማቲክ ባለሙያ የተሰጠ ግምገማ አስፈላጊ ነው.
5 -
ቀዶ ጥገናና ቀዶ ጥገና ሕክምና አስፈላጊ ነውብዙ አይነት የአርትራይተስ እና የተለያዩ የሕክምና አማራጮች ስለሚኖሩ በበሽታው ጊዜ ቀደም ብሎ በትክክል መታከም እና ሕክምና ማግኘት አስፈላጊ ነው. ምርመራውን እና መድሃኒት ማዘግየት የአርትራይተስ ምልክቶችን ይበልጥ ያበላሸዋል. በቅድሚያ ምርመራ እና ሕክምና የጋራ መጎዳት እና አካል ጉዳትን ለመከላከል ጥሩ እድል ይሰጣሉ.
6 -
የተሻሉ የአርትራይተስ ሕክምናዎችን ማግኘት የሕክምና ሙከራዎች እና ስህተቶች ያስፈልጉታልስለ አርትራይተስ ሕክምና ሁለት አስፈላጊ ነጥቦች አሉ. ታካሚዎች የአርትራይተስ መድሃኒቶችን ወይም ሌሎች የአርትራይተስ ሕክምናዎችን በሚወስዱበት ጊዜ ይለያያሉ . ለአንድ ሰው የሚሰራ ነገር ለሌላ ስራ ላይሰራ ይችላል. በተጨማሪም, በጣም አስተማማኝ እና በጣም ውጤታማ የሆነ የመድሃኒት ወይም የመድሃኒት ጥምረት ለማግኘት, ከተመጣጣኝ አደጋዎች ጋር የተገኙትን ጥቅሞች መመዘን ይኖርብዎታል.
7 -
ጤናማ አኗኗርና ጥሩ ልማዶች በአርትራይተስ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉትክክለኛ የሰውነት ክብደት ለመቀነስ, የጭንቀት መቀነስ , የማያጨሱ እና በቂ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው እንቅልፍ ማግኘት ለአርትራይተስ ጥሩ ኑሮ በጣም አስፈላጊ ናቸው.
8 -
የአርትራይተስ ስሜታዊ ተጽእኖ አካላዊ ገደቦች አልፏልሥር በሰደደ ሕመም የምትኖር ከሆነ ብዙ ስሜቶች ይነሳሉ. ቁጣ, ቂም, ድብርት, መነጠል, እና ፍርሀት ጥቂት ናቸው. የአርትራይተስ ተፅዕኖ ከአካላዊ ውሱንነት በላይ መሆኑን ለመገንዘብዎ እርስዎና የተወለዱዎ ሰዎች አስፈላጊ መሆናቸውን ለመገንዘብ በጣም አስፈላጊ ነው.
9 -
የአርትራይተሩ ዋጋ ከፍተኛ ነውበአርትራይተስ እና በተዛመዱ የአመታት ሁኔታዎች በአሜሪካ ውስጥ የአካል ጉዳት ዋና መንስኤ እንደሆነ እውቅና ያገኙታል. ከካንሰር በሽታ መከላከያ እና መከላከያ ማዕከል (ሲዲሲ) አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክተው የአርትራይተስ የሕክምና ወጪ በዓመት 140 ቢሊዮን ዶላር ያሽቆለቆለ ነው. በሕክምና ወጪዎች እና በአርትራይተስ ምክንያት የሚከሰቱ ኪሳራዎች ወጪው በዓመት $ 303.5 ቢሊዮን ነው.
10 -
አርትራይተስ በየቀኑ እንቅስቃሴዎችን የሚያሰናክሉ ተግባራዊ እንቅፋቶችን ሊያስከትል ይችላልእንደ ሲዲሲ ዘገባ ከሆነ ከሐኪም-አርትራይተስ ያለባቸው አዋቂዎች ከ 43.5 በመቶ በላይ (23.7 ሚሊዮን) የአርትራይተስ-ተያያዥነት ያላቸው እንቅስቃሴ ገደቦች መሆናቸውን ያሳያሉ . አንዳንድ ውስንነቶች የዕለት ተዕለት የኑሮ እንቅስቃሴዎችን የሚያበቁ እና መሸፈን, መራመድ, መራመድ, እና ደረጃዎችን መውጣት ያስፈልጋቸዋል. በዚህም ምክንያት ማጽዳት, ምግብ ማብሰል, የግል ንጽህና እና ሌሎች የተለመዱ ተግባራት ሊጎዱ ይችላሉ.
> ምንጮች:
> የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል (CDC) ማዕከላት. አርትራይተስ; የወጪ ስታትስቲክስ. ተዘምኗል ታህሳስ 13, 2017.
> የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል (CDC) ማዕከላት. አርትራይተስ ብሔራዊ ስታትስቲክስ. ድጋሚ ጥቅምት 25, 2017