ለምን ቀዶ ሕክምና ማድረግ ያስፈልግ ይሆናል
ሆሊስ ክሩዲስ (አረንጓዴ መድኃኒት) የታችኛው የእግር አውቶቡስ ሥር ሆነው ለሚከሰት የአርትራይተስ በሽታ ስም ነው. የእግረኛው አናት መሰንጠቂያው የመጀመሪያውን ሜታራሶሮፋሌሽናል ስብስብ ( MTP) እኩል ይባላል. ይህ ከፉት ቀሩ ረዥሙ አጥንት እና የእግረኛው ትላልቅ ትናንሽ አጥንቶች መገናኛ ነው.
በእጆቻችን ሚዛን ምክንያት, ይህ መጋመድ በተለይ በአርትራይተስ በሽታ የመያዝ ዕድል አለው.
በመሠረቱ በሆስፒታሎች ላይ የሚንጠለጠል የአትክልት መከላከያ ወይም እብጠት በሽታ ነው.
የ Hallux Rigidus ምልክቶች
ለዚህ ችግር የህክምና ትኩረት ለማግኘት በጣም የተለመደው የሕመም ምልክት እና በጣም የተለመደው ምክንያት በእግሮቹ ጫማ መሰረት መሰንዶ ነው. ይህ ህመም በተለይ እንቅስቃሴን, በተለይም በመስራት ወይም በመዝለል ላይ የተጣመረ ነው. በእግመቱ አናት ላይ እንቅስቃሴን መከላከል የሚቻሉ ጠንካራ ጫማዎችን መሸከም የህመም ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል. ሌሎች የተለመዱ የህመም ምልክቶች በእግመቱ አናት ላይ እብጠት, እብጠቱ ከተሰበረው የእግር ጫፍ በተፈጠረ አጣጣፊነት, በዚህ አጥንት ላይ የተጋገረ እብጠት ናቸው .
በ hallux rigidus ማስታወቂያ ውስጥ ያሉ ሰዎች የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በእግራቸው ታችኛው ጫፍ ላይ ሥቃይ ይደርስብኛል
- የእግር ሹሉን ማበጥ
- መሮጥ, ኮረብታ መስመሮችን ማከናወን ጨምሮ የተለያዩ እንቅስቃሴዎች ላይ ጫወታ
የእግር አውራ ጣቶች ወደላይ መወንጨፍ ሲጀምሩ ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ የተሻሉ ናቸው.
ጣትዎ ወደ ላይ ከፍ ከፍ በሚደርግበት ጊዜ, የተፈጠሩት የአጥንት መሰንጠቂያዎች በአንድ ላይ ተጣብቀው የተደባለቁ እና ህመምና እብጠት ያስከትላሉ. የጫማ እቃ እና የእንቅስቃሴ ለውጦች የሕመም ምልክቶችን ለማስታገስ የሚያደርጉት ለዚህ ነው.
የሆስፒስ ጠርሲስ መመርመሪያው የሚደረገው በ MTP ሽፋን ላይ ያለውን ተንቀሳቃሽነት መለኪያ በመሞከር ነው, ብዙውን ጊዜ ከተቀጣጠፊው እግር ጋር በማወዳደር በጅሙ ላይ ምን ያህል መንቀሳቀስ እንዳለበት ለማየት.
ኤክስሬይ የሚካሄደው ከትክክለኛው የ cartilage መጠን ምን ያህል ቆንጆ እንደሆነ ለመወሰን እና በዚህ አካባቢ የአጥንት ፈረሶችን ማመሳሰልን ለማረጋገጥ ነው. የአርትራይተስ ስፋት ምን እንደሆነ ማወቅ ሕክምናን ለመምረጥ ይረዳል.
ለ Hallux Rigidus ሕክምና
- ጠንካራና ጠንካራ ጫማዎችን መልበስ
ብርቱ ጫማ ያላቸው ጫማዎች በእግሮቹ ጫፍ ላይ እንቅስቃሴን ይወስነዋል. ነባር ጫማዎትን ለመደገፍ ለሚረዱ ጫማዎች ማስገቢያዎች ሊደረጉ ይችላሉ. ኣማራጭ, ጫማ በሚገዙበት ጊዜ, አርትራይታዊውን እብጠት ከማጎሳቆል የሚከላከለው እምብርት የሌለው ብቸኛ አይነት ይፈልጉ. - ከጫጭ ጫፍ ወደ ጫማ በማከል
ከረሜላ-ታች ደግሞ ወደ ጫማዎ ሊጨመር የሚችል የተጠማዘዘ ጫማ ነው. በእግር እየተጓዙ በእግር እየተንሸራሸሩ ያሉት የእሳተ ገሞራ ስርጭቱ እንደ እግር መንሸራተቻ ወለል የተገነባው እግር በእግር እየተንሸራሸበ ይሠራል. ይህ ለውጥ የአርትራይተስ ጣትን መቆራረጥን እንቅስቃሴ ይገድባል. - ፀረ-ፍሳሽ መድሃኒቶች
እነዚህ መድሃኒቶች በማከሚያ ቦታዎች ላይ ህመምና እብጠት ለመቀነስ ይረዳሉ. የቃል እንክብካቤ መድኃኒት በቂ ካልሆነ ኮርቲሶን / ዞርሰን / የሚባል መድኃኒት ግምት ውስጥ መግባት ይችላል. መድሐኒቱን ወደ ትላልቅ የእግር አውቶቡሶች ማስገባቱ ከፍተኛ ሥቃይ ሊደርስበት ይችላል, ምክንያቱም መድሃኒቱ (ገመድ ወይም ትከሻ) ጋር ሲነፃፀር በጣም ብዙ ቦታ ስለሌለው ግን እፎይታ ብዙ ጊዜ ፈጣን ሲሆን ረጅም ጊዜ ሊቆይ ይችላል.
ሆሊስ ሪህዲሲ ሕክምናው አስፈላጊ ነው?
ቀዶ ጥገና አንዳንዴ ለ hallux rigidus በጣም ጥሩ ሕክምና ነው, በተለይም ይበልጥ ጥንቃቄ የተሞሉ እርምጃዎች ለእርስዎ የማይሠሩ ከሆነ. ቀዶ ጥገና የህክምና የመጀመሪያ ደረጃ አይደለም, እናም በአጠቃላይ ሰዎች ወደ ተለመዱ የወሰዱት ህክምናዎች ከመሄዳቸው በፊት ቀላል ሂደቶችን መሞከር አለባቸው. ሁለቱ በጣም የተለመዱ የቀዶ ጥገና አሰራሮች በኬሎቲኩም ወይም በአርትሮሲስ (ቅልቅል) ይባላሉ. ሐይሎቲኩም የአጥንትን ሽፍቶች ለማስወገድ የተሠራ ሂደት ነው. የአጥንት ማስወገጃው የዓይን እንቅስቃሴን በመገደብ (ማከን) የሚወጣው መድሃኒት ብዙውን ጊዜ ይረዳል.
በደረት አዙሪት (cardiopulmonary disorder) ላይ የሚደረገውን አሳሳቢ ጉዳይ አጥንት የሚወጣው አጥንት እንዲወገድ ሲደረግ ነው.
በተወሰኑ እንቅስቃሴዎች ምክንያት የሚከሰት ህመም ሊሻሻል ይችላል, ከቆሰለው የ cartilage የሚመጣ ህመም ሊቆይ ይችላል. ለእነዚህ በሽተኞች ረዥም ቀዶ ጥገና ተብሎ የሚጠራው ቀዶ ሕክምና ያስፈልጋል. ብዙውን ጊዜ ህመም የሚያስከትል ቅልቅል ቅልቅል ነው, ነገር ግን ጣትዎ ቋሚነት እንዲኖረው ያደርገዋል.
ምንጮች:
> Deland JT, WilliamsH BR. "የ hallux rigidus የቀዶ ጥገና አስተዳደር" ጄ ኤም አዛድ ኦርቶፕ ሱር. 2012 እሁድ; 20 (6): 347-58.