እውነታዎቹን በእሱ ደኅንነት እና ውጤታማነት ያግኙ
የሆድ ሕመም (IBS) ካለብዎት እንደ አልዎ ቬሮ ጄል የመሰሉትን ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር ስለ ቤት ውስጥ መድሃኒቶች ሰምተው ይሆናል. እንደ እውነቱ ከሆነ, ለአብዛኞቹ አይ.ቢ.ሲዎች ብዙ የአልሞራ ስኳር ተክሎች እንደ ተአምር ህክምና ቢሆኑም ተዓማኒነታቸው ግን አጠያያቂ ነው. ከሁሉም በላይ ማስታወቂያዎች አንድ ነገር ናቸው. በጥንቃቄ ምርምር ማድረግ ሌላ ጉዳይ ነው.
ስለዚህ በእፅዋት ላይ የተመሰረተ ንጥረ ነገር ምን ያህል አስተማማኝ ነው?
በዚህ አንደኛ ደረጃ, ስለ አልቦ ቪራ እና ለ IBS ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ እንደሆነ ይመልከቱ.
አልዎ ቬራ ምንድን ነው?
አልዎ ቬራ በአልኢቬራ ቅጠሉ ውስጠኛ ሽፋን ላይ የሚወጣ ፈሳሽ ነው. አልዎ ቪራ ምግልን ከአልዎ ሌክ (አልዎ ሊክስ) ጋር መደባለቅ የለበትም, በእውነቱ ውስጠኛው ቅጠል ላይ የሚወጣ ንጥረ ነገር እንጂ ወፍራም አይደለም. አልዎ ሌክክስ አንትራክዊኖኖች ያለበት ሲሆን የመጠንከስ መከላከያ መድሐኒት ውጤት ደግሞ አልዎ ቬራ የተባለ የአልሜል ንጥረ ነገር (aloin) የተባለ አካል ይዟል. ይህ ንጥረ-ነገር (ቫይታሚን) ተፅእኖ ስላለው ምግብ እና መድሃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) (ኮምፕዩተር ኦፍ) (OTC) ለሚጠቀሙ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ እንዲውል ታግዷል. እንደ እድል ሆኖ, ከአብዛኞቹ አልዎ ቪራ ጭማቂዎች የተሰራ ነው.
አልኢቬራን ለ IBS መጠቀም ለምን አስፈለገ?
ለብዙ ትውልዶች የሆቴል አልዓዛር የተለያዩ የሕክምና ዓይነቶችን ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል. የዚህ ተክል ንጥረ ነገር ድጋፍ ሰጪዎች ንጥረነገሮች ፀረ-ኢንፌር እና በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያዳብሩ ባህሪያት እንዳላቸው ይናገራሉ.
የኣሊየራ ፀረ-ፀጉር ተፅዕኖ በቢ.ኤስ.ቢ ውስጥ የሚታዩትን የቪክቶሪያ ፈሳሾች ለመቀነስ ሊያግዝ ይችላል ተብሎ ይታመናል. በመሠረቱ ግርዶሽ የሚከሰት እብጠት ማለት, የሰውነት መቆጣት (ስዕሎች) ከሚገባው በላይ ስሜት ስላለው ለህመም እና ምቾት እንዲሰማቸው ያደርጋል. የጨጓራ በሽታዎች ዋነኛ መንስኤዎች አንዱ ነው.
ምርምር
እስካሁን ድረስ ለኢንፎርሜሽናል ኢንስቲቲ (aloe vera) የአልቤራ ቫለር አጠቃቀም ጥናት በአሁኑ ጊዜ አልባ ሆኗል. አንድ ጥናት በአልዎ ቫርየር አሻሽል ላይ አነስተኛ እና መካከለኛ የአባለዘር በሽታ (ulcerative colitis) ላይ የተቀመጠ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (አልዎ-vera gel) ተገኝቷል, ከ IBS የተለየ የህመም ሁኔታ ግን በተመሳሳይ ምልክቶች ይታያል. ይህ ግኝት የኣይቫይራ ንጥረ ነገርን ለአንዳንድ I ቢዎች ህክምና ያልመለሰ አነስተኛ ቡድን ባላቸው IBS ታካሚዎች ውስጥ ለአንድ ወር ያህል የአልቤራ እጢትን ወደ መደብ ቦኮችን ጋር በማነፃፀር ላይ ያነሳዋል. ውጤቶቹ እንደሚያመለክቱት በተለያየ የአይ ኤስ ቢዎች ምልክቶች ላይ "ማሻሻያ አዝማሚያዎች" ቢኖሩም, ውጤቶቹ በስታቲስቲክስ ጠቀሜታ አልተመዘገቡም.
የሚገርመው ነገር ተመራማሪዎቹ አልዎ ቬራ የአበባ ፈሳሽ በሆድ ድርቀት (ሆድ ፎርዚንግ) IBS (IBS-C) ላይ ምንም ተጽእኖ አላሳደረባቸውም የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሰዋል. በተጨማሪም አልዎ ቬራ ጄል የተባሉት ተሳላሚዎች በመካከላቸው ከፍተኛ ልዩነት የሌላቸው የስታቲስቲክ አቅጣጫዎች ቢኖሩም ዋና ዋናዎቹ አሉታዊ የጎንዮሽ ውጤቶች አሉ.
The Bottom Line
በአሁኑ ጊዜ የአሎቬራ ጄል መጠቀም የአይቢስን የሕመም ምልክቶች ለመቀነስ ይረዳል የሚለውን ጥያቄ ለመደገፍ ምንም ምርምር አልታየም. ወደፊት ተጨማሪ ክሊኒካዊ ሙከራዎች ይካሄዳሉ. እስከዚያው ጊዜ ድረስ, ሌሎች በተሻለ የተረዱ ኦቲሲ መድሃኒቶችን በመፈለግ የተሻለ ሊሆኑ ይችላሉ. እንደ ሁልጊዜ ሁሉ ማንኛውንም የኦቲቲ ምርት ከመሞከራቸው በፊት ከሐኪምዎ ጋር መማከርዎን ያስታውሱ.
ምንጮች:
ዴቪስ, ኬ., እና. al. "በአጋጣሚ የተጋለጡ የዓይነ-ቁራ-ቦታ-ቁጥጥር-አል-ፊሬ-አል-ቬራ-ሕመም" የዓለም አቀፍ ጆርናል ኦቭ ክሊኒካዊ ልምምድ 2006 60: 1080-1086.
Langንግad, L., et. al. አልማዝ መድኃኒትነት እና የቲቢ ሕክምና 2004 (19: