ሥር በሰደቃ ህመም እና በአካላዊ ውስንነት መኖሩ በራስ የመተማመን ስሜትን ሊፈጥርልዎት ይችላል. እስቲ አስቡ - ለራስ ጥሩ ግምት እራስዎ ስለእርስዎ ምን እንደሚሰማዎት መለኪያ ነው. ጥሩ የስራ ስሜት ሲሰማዎት - በስራ ቦታ, በቤት ውስጥ, ወይም በእረፍት ጊዜ ላይ - ጥሩ ስሜት ሲሰማዎት ለራስዎ ግምት ከፍ ያደርገዋል - እና ከእርስዎ በሚጠበቀው ነገር ላይ እንዳልሆኑ ሲሰማዎት ዝቅተኛ ነው.
በአርትራይተስ ህይወትን የሚቀይር ሰው እንዴት ሊሆን እንደሚችል እና በተለይም አስጊ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ማሳየትን ለመመልከት ቀላል ነው. የሕመም ስሜትን, እብጠትን, የተዘበራረቀውን እንቅስቃሴ, ድካም, የመንከን እና ሌሎች የአርትራይተስ ምችዎችን የሚያጠቃልል ከሆነ እግርዎ ላይ የተቆለፈ ኳስ እና ሰንሰለት ጋር ተመሳሳይነት ነው - የአርትራይተስ በሽታ እያዘገዘዎት እና ወደኋላ መመለስዎ ነው. ይህ እርስዎ የሚፈልጓቸው እና ያልፈለጉት አይደለም. ግን, ያንተ እውነታ ሊሆን ይችላል.
አርትራይተስ ሊለወጥ ይችላል
ምስጢራዊ ሰውነት ምስስል ለራስህ ያለህ ግምት አለው. በአርትራይተስ ቀዝቃዛ ሲሆኑ ክብደትዎ ክብደት ሊቀንስ ይችል ይሆናል. ከተጋላጭነት ጋር የተያያዙ የቅርረት ምልክቶች, የቀዶ ጥገናዎች ጠባሳዎች ወይም በእግር ይራመዱ. ምናልባት እርስዎ ራስን ለመምሰል እና ለራስዎ ግላዊ ክብርን ሊነኩ የሚችሉ ማገዶዎች, ተጓዦች ወይም ተሽከርካሪ ወንበር ሊፈልጉ ይችላሉ.
አርትራይተስ ህይወትን ሊለውጠው ይችላል
አርትራይተስ የማይፈለጉ ለውጦችን እና ውሳኔዎችን ሊያስገድድ ይችላል. ጥቂት ምሳሌዎች ለእርስዎ. አንዳንድ የአርትራይተስ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ቀደም ሲል ያደርጉ የነበረውን ሥራ መሥራት አልቻሉም.
የመንገድ ስራቸውን መቀየር ወይንም መሥራታቸውን ማቆም አለባቸው. አንዳንዶች ልጆች ስለመውለዳቸውና በአካላዊ ውስንነታቸው ምክንያት ልጅ ለመውለድ ያላቸውን ችሎታ በተመለከተ አንዳንዶቹ ከባድ ውሳኔዎች ያጋጥሟቸዋል. ብዙዎች በበሽታው ምክንያት ጓደኞቻቸውን ያጣሉ እና ብቸኝነትን እና ገለልተኝነትን ይዋጋሉ. የዕለት ተዕለት ኑሮ ስራዎችን በሚመለከቱበት ጊዜ - ለአብዛኛው ሰዎች ትናንሽ እና ቀላል ተግባራት - ለአርትራይተስ ለሚያውቁ ሰዎች ፈታኝ እና አንዳንድ ጊዜ የማይቻል ተግባራት ናቸው.
የማይታለፈው ዓለም ከእውነታህ አይደለም
ችግሩ የሚመስለው እራሳችንን እራስ ከሚመስሉ ሰዎች (የአርትራይተስ ሳይዙ) ጋር ነው. እርስዎ እንዳደረጉት በአርትራይተኝነት እና በድፍረት ሊኖሩ የሚችሉ ሰዎች ያውቃሉ? ለራስህ ያለህ ግምት በእራሱ ዓለም ውስጥ ወይም በእውነተኛ ዓለምህ - በስቃይና በተፈጥሯዊ ዓለም ውስጥ ምን ያክል ጥሩ ውጤት ሊኖርህ ይገባል? የተወሰነ ጥራትን የሚያመጣ ስለሆነ ጥቂት ነጥቦችን ማየት አይኖርብዎትም?