የታይፕ 1 የስኳር በሽታ ያለበት ሰው የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን በጣም ከፍተኛ ከመሆኑ የተነሳ በየቀኑ የኢንሱሊን መጠን ይወስዳል. ይህም ማለት በትንንሽ መርፌ ኢንሱሊንን በሰውነት ውስጥ በተወሰነ ቦታ ላይ መጨመርን መማር ማለት ነው. ይህ ዘዴ ብዙውን ጊዜ ኢንሹራንስዎን በትክክል የሚያስተዳድሩ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ወይም የስኳር በሽታ አስተማሪ ነው .
አንዳንድ ጊዜ ዓይነት 2 ዓይነት ሰዎች ደግሞ በደምዎ ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ለመቆጣጠር ኢንሱሊን መወጋት ያስፈልጋቸዋል. የእርስዎን ዘዴ ለማደስ "እንዴት" ማድረግ እንደሚችሉ ይከተሉ.
ኢንፌክሽን መስጠት የሚቻልበት መንገድ
- ያጠራቀሙ ዕቃዎችን አንድ ላይ ሰብስቡ: ኢንሱሊን መርፌን, ጠርሙስ (ወይም ጠርሙዝ, ሁለት ኢንሱሊኖችን እያዋለዱ) ኢንሱሊን, የአልኮል መጠጥ መጥረግ. ቁሳቁሶችን ሇማግኘት ሇመቀነስ ሁሌ ጊዜ ዕቃዎችዎን በአንዴ ቦታ በትንሽ መያዣ ወይም በቦርሳ ያስቀምጡ. ኢንሱሊን ማቀዝቀዣ ውስጥ መሆን አለበት.
- የኢንሱሊን ግረዝ ትክክለኛውን ኢንሱሊን እንዳለ ያረጋግጡ. የኢንሱሊን ግጣር ለመጀመሪያ ጊዜ ሲከፍቱ, ቀንን ይፃፉ. ጠርሙ 30 ቀን ከሆነ እድሜዎ ውስጥ ያለውን ማንኛውንም ኢንሱሊን ማስወገድ አለብዎ. ከ 30 ቀናት በኋላ ኃይሉ ይቀንሳል.
- እጆችዎ በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ. በደንብ እንዳጸዱ እርግጠኛ ይሁኑ. በእጃችን መካከል የኢንሱሊን ዘይት ወስደው ቀስ ብለው ወደ ኋላ እና ወደ ላይ ይንከባለል. በደመና ውስጥ ለሚገኙ ኢንሱነኖች የተሟሉ መረጃዎችን በደንብ ለመደባለቀው በጣም አስፈላጊ ነው. የኢንሱሊን ጠርሙስ አይዙህ. ኢንሱሊን በቀላሉ የማይበገር እና አደገኛ በሆነ አያያዝ ሊጎዳ ይችላል.
- የአልኮል መጠጦችን ማጠፍ እና የኢንሱሊን ጠርሙዝ ላይ ማበጥ. ጠርሙ ገና ካልተከፈተ መከላከያውን ሽፋን ያስወግዱ. ብዙውን ጊዜ ወደ ላይ ከፍ ያለ ጫና ይከሰታል.
- መርፌዎን በአንድ በኩል ይያዙት. በሌላ በኩል ደግሞ የእጅ ጣትዎን እና እጀ ጠጉርዎ ላይ ያለውን መርፌን በጥብቅ ይያዙት. መርፌው ሳይነካኩ ቀጥታውን ቀጥታ ይጎትቱ.
- ምን ያህል ኢንሱሊን ሲሆኑ ምን ያህል ኢንችት እንደሚሰዱ ልብ ይበሉ. የሲሪን የሲንጅውን ጠመዝማዛ ወደ ኋላ ይጎትቱት እና ተመሳሳይ መጠን ያላቸውን አየር ወደ ሽረኛ ይስቡ. መርፌውን የኢንሱሊን ግባት ካንዴ ማቆሚያውን አስገብተው ወደ አጣሩ ውስጥ አየር እንዲገባ ገፋውን ይግፉት. ይህ አሲን ኢንሱሊን (ሄትሮሊን) መጠን እንዲፈነዳ እና በጠርሙሱ ውስጥ ያለውን ግፊት በማስታረቅ የኢንሱሊን ንጥረ ነገርን ቀላል ለማድረግ ይረዳል.
- መርፌን በጠርሙሱ ውስጥ ይተውት, ጠርሙሱን ወደ ታች ይቀይሩት, እና በመርፌው ጫፍ ውስጥ የኢንሱሊን ውስጠኛው ክፍል ስር መሆኑን ያረጋግጡ. በሲሚንቶው ላይ እንደገና ወደ ሚገቢው በመሄድ የሲርኩሉን ጥገናዎች ከየክፍሎቹ ቁጥር በትንሹ በመሙላት ይሙሉ.
- በሲጀን ውስጥ የተያዙ የአየር ብናኞች ካሉ, አረፋዎቹን ለማጣራት እና ስውንፉን ወደ ላይ ለማንሳት በጣት ጥፍር በመጠቀም በጥሩ ይንኩት. የአየር አረፋዎችን ወደ ጠርሙሶች መልሰው ይግፉ እና በድጋሜ ገመዱን ወደ ትክክለኛው የኢንሱሊን መጠን ይሞሉ. መርፌውን ከጠርሙ አውጡት.
- የመፈጫውን ጣቢያ ይምረጡ. በጤና ጥበቃ ባለሙያዎ የተሰጡዎትን ንድፍ ይከተሉ, ጣቢያውን ማሽከርከርን ያረጋግጡ, ስለዚህ ሁልጊዜ አንድ ቦታ አይጠቀሙ. አንድ ቦታ ብቻ ከተጠቀሙ ቆዳው በጣም አስቸጋሪ እና ያልተለመደው ሊሆኑ ይችላሉ, ስለዚህ የመፈክሩበትን ቦታ መዞርዎን ያረጋግጡ.
- ሌላ አልኮል ጨምሩ ወይም በደንብ ካልደረቀዎት በ "ኢንሱሊን" ጠጅ ላይ ይጠቀሙበት የነበረውን ይጠቀሙ. ጣቢያው በክብ ቅርጽ እንቅስቃሴ ያጸዱ. ከመቀጠልዎ በፊት ቆዳው ይደርቅ. ይሄ አንድ ወይም ሁለት ደቂቃ ብቻ ነው የሚወስደው. በጣቢያው አካባቢ ያሉትን ጡንቻዎች ዘና ለማለት ይሞክሩ. ከዘረፍክ መርፌው በጣም ያሰቃያል.
- አሁን, በጣትዎ እና በጣትዎ መካከል ያለውን ቆዳ ይውሰዱ እና በጥሩ ሁኔታ ይቆዩ. በሌላ በኩል ፐሮጀንቱን ይውሰዱ እና ከመርከቧ ጋር በ 90 ዲግሪ ማእዘን ላይ እንዲሰራ ያድርጉ. (ቀጭን ከሆኑ ወይም ይህ መርፌ ለአንድ ልጅ ከሆነ ለጣቢያው የ 45 ዲግሪ ማዕዘን ይመረጣል). በመርፌው ጉልበቱ ዉስጥ በመርፌ ቀስ ብሎዉ መርፌን ወደ ቆዳ ይንኩ. ሁሉንም ኢንሱሊን ወደ ስብጥቡ ውስጥ ለማስገባት ሁሉንም ምሰሶውን ይግፉ.
- ከጥቂት ሰኮንዶች በኋላ መርፌውን ይውሰዱ. ጣቢያው ምንም አይነት ስቃይ የሌለበት በሆነበት ቦታ እንዲስጡት አድርገው በተጠቀሙበት ተመሳሳይ ገጽታ ውስጥ መሳለፉን ያረጋግጡ. ቦታው በደምብ ካደረበት, የአልኮል መጠጥ መጥረግ ያለበት በጣቢያው ላይ ጫና ማካሄድ ይችላሉ. በጥቂት ሴኮንዶች ውስጥ ደም መፍሰስ ያቆማል.
- በጥንቃቄ ያስቀምጡት በመርፌ ላይ ተመልሶ እራስዎን ላለመድበስ ጥንቃቄ ያድርጉ. በሻርጭ ማጠራቀሚያ ውስጥ ያለውን መርፌን ያስወግዱ ወይም የሽላ ማጠቢያ ሽርሽር በመጠቀም ባዶ ማጠቢያ ሳሙና መጠቀም. በአግባቡ የተሰበሰቡባቸውን መርፌዎችን የሚወስዱ ብዙ ማህበረሰብ ማቆሚያ ነጥቦች አሉ. በአብዛኛው ፋርማሲዎች ወይም ሆስፒታሎች ለእርስዎ ለማስወገድ ደስተኞች ናቸው.
- ኢንሱሊንን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡና ሁሉንም ዕቃዎችዎን በሚቀጥለው ጊዜ በተለየ ቦታዎ ውስጥ ያስቀምጡ. እና በሚገባ በጥሩ ስራ ላይ እንኳን ደስ አለዎት.
ጠቃሚ ምክሮች
- አንዳንድ ሰዎች ወጪን ለመቀነስ መግጠሚያዎቻቸውን እንደገና ይጠቀማሉ, ነገር ግን የሲንጅር አምራቾች እነሱን መልሶ እንዲጠቀሙበት አይመክሩም. አንዴ መርፌን (መርፌ) ከተጠቀሙ በኋላ, ከዚያ በኋላ መሞከር የማይችል እና የቆዳ ኢንፌክሽን በተበከለ መርፌ እንዳይጠቀሙ ይገመታል. መርፌውን ለማጽዳት አልኮል መጠጣቱ ጥበብ አይደለም, ምክንያቱም ይህ በሲሊኮን ላይ መርፌውን በመርፌ ቀዳዳ በማድረጉ ለጣቢያው የበለጠ ያበሳጫቸዋል.
- መቼም ቢሆን መውጊያዎችን አያጋሩ. እንደ ኤድስ እና ሂፐታይተስ ያሉ በሽታዎች በደም አማካኝነት ወደ ደም መገናኘት እና በመርፌ የሚወጡ መርፌዎችን በመጋራት ይጋለጣሉ.
- መርፌ ከታመሙ ከ 1 እስከ 2 ሰዓታት ውስጥ በደምዎ ውስጥ ያለውን ስኳር መመርመርዎን ያስታውሱ, ወይም ቀስ በቀስ የደም መፍሰስ ምልክቶችን ወይም ምልክቶችን ከተሰማዎት.