ከሃይድሮጂን መወገድ

ከዚህ አስከፊ ሁኔታ ወደ ቢተነፍስ ሊደርስ ይችላል

ረቂቃን ነፍሰጡር በሚያስከትለው የበሽታ ሕመም (IBD) ሊከሰቱ የሚችሉ ረዘም ጊዜያት የተቅማጥ ጊዜ , ትውከሽ ወይም ሁለቱም ወደ ውኃው ወተት ሊያመራ ይችላል. የሰውነትሽ ፈሳሽ የተከሰተው ከመወሰዱ ይልቅ ብዙ ውኃ እየጠፋ ከመጣበት ጊዜ ነው. አብዛኛውን ጊዜ የእሳት ማጥፊያ ምልክቶች በቤት ውስጥ ሊታከሙ ቢችሉም ችግሩ ካልተከሰተ ሊያመጣ ይችላል. ተቅማጥ, ትውከሽ ወይም ላብቶ ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ መጠን ካለብዎ እንደ አጥንት ያሉ ሌሎች ምልክቶችን እያጋጠሙዎት, ወዲያውኑ ህክምና ይፈልጉ.

አንድ ሰው በሆስፒታል ውስጥ የተወገደ እና የሚያደናቅፍ, የመርከክ ስሜት ወይም ድብታ የመሳሰለ ሰው ሁኔታ ሲያጋጥም ሁኔታው ​​ድንገተኛ ሊሆን ይችላል 911 ይደውሉ.

የሃሽት መታመም ምልክቶች

የሰውነት መሟሟት ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ:

• በሆድ ወይም በእግር እሽማዎች
• ደማቅ ቀለም ያለው ሽንት
• ያዝናል
• የሽንት መለኪያ መቀነስ
• ደረቅ ቆዳ
• ደረቅ ወይም የሚጣፍ አፍ
• በማስታወክ, ተቅማጥ ወይም ላብ በመርፌ ፈሳሽ ማጣት
• ድካም
• አልፎ አልፎ ሹራት
• ቀላል - ጭንቅላት
• ጥማት

ሃይቅ የተሞላ

አንዳንድ ጊዜ የውኃ ማጠራቀሚያ መከላከያዎች እንደ ድፍረትን ውጊያ ሊመስሉ ይችላሉ. ሃይጅን ለማቆየት በጣም ጥሩው መንገድ በየቀኑ ቢያንስ 2 ሊትር ውሃ መጠጣት ነው. ካኪን, ቡና እና ሶዳ ፖፕ የመሳሰሉ ካፌይን የመሳሰሉ መጠጦች እንዲሁም የአልኮል መጠጦች በዚህ ዕለታዊ ውስጥ መታከል የለባቸውም. እንዲያውም ካፌይን እና የአልኮል መጠጦችን ለመርገጥ አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ.

የሰውነትዎ ፈሳሽ ከውኃው ውስጥ የሚጠፋውን ብቻ ሳይሆን የኤሌክትሮላይቶች መብትን ያካትታል.

ስፖርት የመጠጥ ወይም የኃይል መጠጫዎች የጠፉትን ሶዲየም እና ኤሌክትሮላይቶች ቶሎ ቶሎ በመተካት በጣም ውጤታማ ነው. የማቅለሽለሽ ለመከላከልና ምርጡን ውጤት ለማግኘት ሁሉም ፈሳሾች ቀስቅ ማለት ይገባል. በፍጥነት መጠጣት ማመች ወይም ማስመለስን ሊያመጣ ይችላል. ምናልባት እንደ ካፌይን ያሉ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን የሚያካትቱ የስፖርት ማጠጐቶች ያስወግዱ, ምናልባት ጠቃሚ ላይሆኑ ይችላሉ.

አደገኛ የአየር ሁኔታ የእርግዝና ምልክቶች

የአካል ጉዳተኛ የሆነ ሰው ከፍተኛ ከባድ ህመም ወይም ትኩሳት የ 102 ዲግሪ ፋራናይት ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ ሐኪም ወዲያውኑ ማግኘት አለበት. ከፍተኛ የሆድ መጠን ያለው ሰው በሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል ውስጥ ፈሳሽ ደም (በቫይታሚን) ውስጥ እንዲገባ ሊደረግ ይችላል.

የኩላሊት መቋረጥ ትልቅ ችግር ላለባቸው ሰዎች (ኮንዳይ) ከተወገዱ በኋላ ልዩ ፈውስ ያስከትላል እናም አሁን ileostomy ወይም j-pouch አላቸው . ትልቅ የአንጀት ዋነኛ ተግባራት ውሃን ለመውሰድ ነው. ትንሹ አንጀት ለተወሰነ ያህል ውስጠ ህይወትን ለመማር ይማራል, ነገር ግን ትልቅ አንጀት ከመውሰድ ጋር ተመሳሳይ አይሆንም. እንደነዚህ አይነት ቀዶ ጥገና ያላቸው ሰዎች በየቀኑ ብዙ ውሃን ወይም በከፊል እንዲጠሉ ​​በጣም አስፈላጊ ነው.

የእርግዝና መዳንን ለማስወገድ የሚረዱ ጠቃሚ ምክሮች

የሰውነትዎ ፈሳሽ እንዳይቀንስ የሚረዳበት ከሁሉ የተሻለው ዘዴ የተራቦትን ውሃ ለመቆየት በየቀኑ የጤንነት እንክብካቤዎን እንዲከታተሉ እና ውሃ ለመጠጣት በቂ ነው. ስለ ተቅማጥ መጨነቅ, ምን ያህል መጠጣት እንደሚፈልጉ እና ለተቅማጥ ህክምና መፈለግን የሚረዱ አንዳንድ የተለመዱ ስሜቶችም ጠቃሚ ናቸው.

የ IBD በሽታዎች እንዳይበላሽባቸው ሊረዱ የሚችሉ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ:

• ብዙ ውኃ ሳይጠጡ በፀሐይ ውስጥ ረዥም ጊዜ አያሳልፉ.
• መጠጣትን ለመጀመር እስኪጠለሉ ድረስ አይጠብቁ - ጥማታቸው የውሃ መወጋት ምልክት ነው.

• በቀን ቢያንስ 8 ብርጭቆ መጠጣት.
• ከመጠኑ በፊት, በስራ ሰዓትና ከዚያ በኋላ መጠጣት.
• ተቅማጥ ሶስት ወይም ከዚያ በላይ ቀናት ከቀጠለ ሐኪም ይደውሉ.
• ቀኑን ሙሉ ቀስ ብለው ውኃ ይጠጡ.
• ሲበርሩ, ብዙ ውሃ ይጠጡ እና የአልኮል መጠጦች ያስወግዱ.

_{ምንጮች:}

_{Vorvick LJ. "ፈሳሽ." ADAM, Inc. 8 Aug 2013. 23 Nov 2015.}

_{የአዮዋ ዩኒቨርስቲ ማራዘሚያ. "ፈሳሾች". Iowa State University 2015. 23 Nov 2015.}