ጥያቄ ከአጠቃቀም ጋር (ኮስ.ፒ.10) መውሰድ ይኖርብዎታልን?
ኮሌስትሮሌን ለመቀነስ ሐኪሜ በአጠቃላይ በጄሲስ (Simvastatin) አስቀምጫለሁ. እምቢታውን እየታገዘኝ ይመስላል, ነገር ግን የስታስቲን መድሃኒት እየወሰዱ ከሆነ, የጡንቻ ችግሮችን ለመግታት ኮኪን (10) መውሰድ አለብዎት. እውነት ነው? CoQ10 መውሰድ አለብኝ?
መልስ; በአጋጣሚ, ለዚህ ጥያቄ ግልጽ መልስ የለም.
ይሁን እንጂ, የምንመዘገበው ክሊኒካዊ መረጃ እንደሚያመለክተው CoQ10 በአጠቃላይ በስታትስቲክስ ውስጥ የጡንቻንን ችግር ለመከላከል ወይም ለማከም ምንም አይረዳውም.
የ CoQ10 ምንድነው?
CoQ10 - ubiquinone ተብሎ የሚጠራ - ጡንቻዎች ሥራቸውን ለማከናወን የሚያስፈልገውን ኃይል ለማምረት የሚያስችላቸው ኮንኒዝም ነው. አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ከሆነ statins በጡንቻ ሕዋስ ውስጥ የ CoQ10 መጠን መቀነስ እንደሚችሉ ቢጠቁሙም ሌሎች ጥናቶች ደግሞ በስታትስቲክስ ውስጥ የ CoQ10 መጠን መቀነስ አልታየባቸውም. ስለዚህ የስታዲዩ አረጋጋጭ ተፅእኖ ላይ ተፅዕኖ አለው ወይስ አይኖረውም የሚለው ጥያቄ እንኳን ሙሉ በሙሉ ግልጽ አይደለም. ያም ሆነ ይህ, ብዙ ሰዎች የኣይ በቆጠቆጥ መጠን (ኮኮብ) ከርኩሱ ጋር ሊደርስ ከሚችለው የአካል ብግነት (ጡንቻ ጉዳት) ጋር አስተዋፅኦ እንደሚኖረው ይገምታሉ. ስለዚህ, አንዳንድ ዶክተሮች በስታቲስቲክ ቴራፒ (CoQ10) የተጨማሪ ምግብ ማሟያ ይሰጣሉ.
በ CoQ10 እና በስታንስ ላይ ያለው ማስረጃ ምንድን ነው?
የህክምና ሥነ-ጽሑፍ በ CoQ10 ጥያቄ እና በሁለት ምክንያቶች ተካቷል.
በመጀመሪያ, እንደተጠቀሰው, ሁሉም ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዶቲቶች በጡንቻ ሕዋስ ራሱ ላይ የ CoQ10 ደረጃዎችን ይጎዳሉ.
ሁለተኛው, ኮንዲሽኖችን በሚወስዱ ሰዎች ላይ ከ CoQ10 ጋር የሚደረግ ጥናት በጣም ውስን ነው. ጥቂት, ጥቃቅን እና የአጭር-ጊዜ ጥናቶች ብቻ ተጠናቀዋል, የእነዚህ ጥቂቶቹ ጥናቶች ውጤቶች በአጠቃላይ ተስፋ አስቆራጭ ነበሩ.
እስከ አሁን ድረስ የተካሄዱ ክሊኒካዊ ጥናቶች የስታዲዮ (10) የስታቲስቲክን ልምምድ ለማከም ያለውን ችሎታ መርምረዋል.
የእነዚህ ጥናቶች አላማ የኮቲስት (ሲቲክ) 10 ሰዎች በአስቸኳይ የስታንቴንስ ህመምተኞች መድሃኒት በመውሰድ ህክምናውን እንዲቀጥሉ መፍቀድ ወይም አለመሆኑን ለመወሰን ነው. ይህ በጣም ወሳኝ ነገር ነው, ምክንያቱም በኮሌስትሮል መጠኖች ምክንያት የልብ ምጣኔዎችን ለመቀነስ በሚያስችል ጊዜ, ለጥርስ ምልክቶቹ ጥሩ ምትክ ሆኖ አልተገኘም .
እነዚህ ጥናቶች እርስ በርሳቸው የሚቃረኑ ውጤቶች አግኝተዋል. ስቴንቲንቸር በተባለው የጡንቻ ህመም የተጋለጡ 32 ታካሚዎች አንድ የነጥብ መድኃኒት ሙከራ ተካሂዶ እንደነበር, ከ 30 ቀናት በኋላ የ CoQ10 ተቀባይ የሆኑት የቫይታሚን ህመምተኞች በቫይታሚን ኢ ቫይረስ ከተመዘገቡት ጋር ሲነጻጸር የጡንቻ ህመም ይቀንሳል. ይህ የ 30 ቀን ጊዜ ቆይታ ሆኖም ግን, የ CoQ10 ተጨማሪ ምግብ በጡንቻዎች ላይ የ CoQ10 መጠን ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር ከ 30 ቀናት በላይ ስለሚወስድ ነው. በተጨማሪም, በርካታ የረጅም ጊዜ ሙከራዎች ከ CoQ10 ጋር በተካሄዱት የጡንቻ ሕመም ላይ ምንም ዓይነት መሻሻል አላሳዩም.
ጉዳዩን ለመፍታት ሙከራ ለማድረግ, በ 2015 ተካሂዷል. ይህ ስሌት (አጥንት) ኮንታይን-ስታር በሽታውን ለማከም ጥቅም ላይ የዋለው ኮኮ10 ጥቅም ላይ ሲውል ይህ ትንታኔ ምንም ፋይዳ የለውም. ሆኖም ግን, የጥናቶቹ ጥራት ያለው ጉዳይ ችግር እንደሆነ ይቀራል, ስለዚህ የዚህ ዲታ ትንታኔ ውጤትም እንደአጠቃላይ ሊወሰድ አይችልም.
በዚህ ጥያቄ ላይ በእውቀት ላይ ለመድረስ ይበልጥ ትልቅ እና ረዘም ያለ የዘፈቀደ ሙከራዎች ያስፈልጉ ይሆናል.
ነገር ግን ይህ ሁሉ አይደለም, statins መውሰድ ያለበት ሰው ኮንዲሽነር በሽታዎችን ለመከላከል ኮኪ10ን ይወስዳል? ስቴስታይን (የስታንሲን) ልምምድን ለመያዝ (ኮኮን) በመጠቀም ስለኮይ (CoQ10) ጥያቄ ብቻ የተናገረኝ ለዚህ ጥያቄ (ጥቂት ውስንነት እንዳለው) ጥቂት ጥያቄዎችን መኖሩ ነው.
ነገር ግን ኮኬ-10 ን እንደ መከላከያ ልኬት ለመጠቀም ሲጠቀሙ ብቻ ማስረጃዎች በሙሉ ጠቅላላ ናቸው. ይህንን ጥያቄ የሚከራከሩ ያልተበረዙ የክልላዊ ፈተናዎች የሉም.
CoQ10 and Statins - The Bottom Line
ዋናው ቁም ነገር ኮከ 10 የስታስቲክ ባለሞያ የጡንቻ ሕመምን ለመከላከል ወይም በጥሩ ሁኔታ የሚያድን መሆኑን ለማሳየት ከሚቀርቡልን ክሊኒካዊ ሙከራዎች ምንም ጥሩና ተጨባጭ ማስረጃ የለም. በዚሁ ጊዜ, CoQ10 ሊረዳ የሚችል ጽንሰ-ሀሳብ አሁንም ድረስ ትኩረት የሚስብ እና የተደረጉ ጥናቶች በክልላቸው እና በጊዜአቸው በጣም ውስን ናቸው. ከዚህም በላይ, (እስከማንኛውም ሰው) የሚያገኙትን የ CoQ10 ምግብ ማከም ምንም ጉዳት የለውም.
ስለዚህ ለመሞከር ፍላጎት ካለህ እና ልትከፍለው ከቻልክ, ብዙ ዶክተሮች ሃሳቡን ተቃወሙት.
በስታንስትስቴኖች ውስጥ የጡንቻ መጎዳት ካጋጠምዎ የጡንቻ ችግርን ለማጣራት የማይታወቁትን የስታስቲክ መድሃኒቶችን ለመጠየቅ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለብዎት, Lescol (fluvastatin) ወይም Pravachol (pravastatin). በተጨማሪም, ወሳኙ (ሄፓቲዝም) ወይም ዝቅተኛ ቪታሚን ዲ (statin monopathy) ከፍተኛ ዕድል ስለሚኖረው ሐኪምዎ የታይሮይድዎን ተግባር እና የቫይታሚን D መጠን መመርመርዎን ያረጋግጡ.
> ምንጮች:
> ትግራይ ኤም, ሲባን ቢ, ሳሼካ ኤ, እና ሌሎች የስታንዲሚዝ Q10 የስታንዲን-አሲድኦክቲፒስ (ሜኖ-ሜን)- ማዮ ክሊፕት 2015; 90:24.
> Bookstaver DA, Burkhalter NA, Hortigeorgiou C. የኬንዚሜሽን Q10 አሲን-አሲሊስ በተባሉ ሴልጌይስ ላይ ተጨማሪ ተጽዕኖ. እ.ኤ.አ. በ 2012 እ.ኤ.አ. 110: 526.
> Caso G, Kelly P, McNurlan MA, Lawson እኛ. በስታንዲዝ የተያዙ ታካሚዎች የ Coenzyme q10 ተጽእኖዎች በ Myopathic ምልክቶች ናቸው. እ.ኤ.አ. በ 2007 እ.ኤ.አ. 99: 1409.
> ቴይለር ቢ, ዌን ሌን, ዋይት ሲ ኤም ታምሰን PD. በተደጋጋሚ የታመመ የስታንዚሜም Q10 የታካሚው የቶንጂን ማዮፒቲ Atherosclerosis 2015; 238 329.