አንዳንድ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት የቪታሚን ዲ (ቫይታሚን ዲ) መጠንዎን ከፍ ማድረግዎ የካንሰርን አደጋ ለመቀነስ ይረዳል. ከተጨማሪ ምግብ በተጨማሪ, ቫይታሚን ዲ በበሽታ ተከላካይ ተግባራቱ ውስጥ ቁልፍ ሚና የሚጫወት እና እጅግ የበራመትን ለመቀነስ ይረዳል. በቫይታሚን ዲ እና በካንሰር መከላከያ ምርምር ውጤቶች ላይ የተቀነባበሩ ውጤቶች ቢኖሩም በአንዳንድ የካንሰር ዓይነቶች ላይ ከፍተኛ የቫይታሚን ዲ መጠን ያላቸው ሰዎች የመቀነስ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው.
እስካሁን ድረስ, ለቫይታሚን D በሳይንሳዊ ምርምሮች ውስጥ ብዙውን ጊዜ በካንሰር መከላከል ረገድ የተገኘው ዕድገት ከሚታዩ ጥናቶች (የተወሰኑትን የተወሰኑ የሰውነት ባህሪያትን የሚመረምሩ ጥናቶች) ነው. ለምሳሌ ያህል, በአንድ ሪፖርት ላይ መርማሪዎች በቫይታሚን ዲ ደረጃዎች ላይ 63 የአይን ምርመራዎችን እንዲሁም የካንሰር ካንሰርን , የጡት ካንሰር እና የፕሮስቴት ካንሰርን ጨምሮ . ሪፖርቱ እንደሚያመለክተው አብዛኞቹ ጥናቶች በቫይታሚን ዲ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ሰዎች የበሽታውን የካንሰር አደጋ አጋጥሟቸው ነበር.
የተወሰኑ የክሊኒካዊ ሙከራዎች (የአንዳንድ የሕክምና ወይም የጤና ጣልቃገብነት ተፅኖ የሚከሰቱ ጥናቶች) በቪታሚን ዲ እና በካንሰር አደጋ ላይ ያተኩራሉ. ለምሳሌ, አንድ ጥናት ከ 55 ዓመት በላይ ለሆኑ 1 179 ጤናማ ሴቶች በሶስት እቅዶች ውስጥ እንዲመደቡ ተደርጓል.
- አንድ ቡድን በየቀኑ ከ 1,400 እስከ 1,500 ሚሊ ግራም የካልሲየም ዕንሶችን ይሰጣል
- አንድ ቡድን በካልሲየም እና 1,110 I ዩ የቫይታሚን ዲ ይዞል
- አንድ ቡድን የአደገኛ ንጥረ ነገር መድሃኒት (placebo) ይሰጣል
ከ 4 ዓመት በኋላ ሁለቱም በካልሲየም እና በቫይታሚን ዲ የተያዙ ሰዎች ለሁሉም የካንሰር ዓይነቶች የተጋለጡ መሆናቸውን አሳዩ.
በሌላ በኩል ደግሞ ሌሎች በርካታ የክሊኒካል ሙከራዎች በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ከሚታወቁት ሁለት የካንሰር ዓይነቶች መካከል የጡት ካንሰርን እና የኮሎሬክ ካንሰርን ለመቀነስ አለመቻላቸውን ደርሰውበታል.
የድጋፍ ምርምር እጥረት ባለመኖሩ ቫይታሚን D ተጨማሪዎች የካንሰር አደጋን ለመቀነስ ወይም ላለመቀነስ ስለመቻሉ በጣም በቅርቡ ነው.
ለዚህም ሲባል ብሔራዊ የካንሰር ተቋም ማንኛውንም አይነት የካንሰርን ስጋትን ለመቀነስ የቫይታሚን ዲ supplements አይመክረውም ወይም አያወግዝም.
ይሁን እንጂ ለጤና በጣም አስፈላጊ የሆነ የቫይታሚን D መጠን መኖሩ በጣም አስፈላጊ ነው, ብዙ የህክምና ባለሙያዎች የቫይታሚን ዲ ተጨማሪ ምግብ እንዲጨምሩ ይመክራሉ. ምንም እንኳን ቪታሚን ዲ (Olamy) እና እንደ ጠንካራ (ወተት) ወተት የመሳሰሉ አንዳንድ ምግቦች ውስጥ የሚካሄዱ እና ለፀሀይ በሚጋለጡበት ጊዜ በሰውነት ውስጥ ሊራቡ ይችላሉ, ሆኖም ተጨማሪ ምግብን መውሰድ ቫይታሚን D መጠን በጣም አስተማማኝ ሊሆን ይችላል.
የካንሰር መከላከያዎን ለመከላከል ቫይታሚን D ድጎማዎችን ለመጨመር ፍላጎት ካሎት - ወይም ለማንኛውም ሌላ የጤና አላማ - ለርስዎ ትክክለኛ ማሟያ ማግኘት ከፈለጉ ለሐኪምዎ ያናግሩ. አንድ ሁኔታን በራሱ መመርመር እና መደበኛ እንክብካቤን በማስቀረት ወይም በማዘግየት ወይም የመከላከያ እርምጃዎች ከባድ ችግሮች ሊኖሩት እንደሚችሉ ማስተዋል አስፈላጊ ነው.
ምንጮች:
ቼልቦስኪ አ. ጆንሰን ኪ.ሲ., ኮይፐርበርግ ፒ. ፒተርተር ኤም, ዋትስዊስኪ-ዌንዲ ጄ, ሮሃን ታ, ራሻውዊ ጄ, ላን ዲ, ኦ ሱሊቫን ኤምጄ, ያሜን ኤስ, ሂዳት ራ, ሺኪኒ ጄ ኤም, ቨለሊንስ ኤም, ካንዳን ጃ, ሁምቤል ኤፍኤ; የሴቶች የጤና ተነሳሽነት ምርመራዎች. "ካሊሲየም እና ቪታሚን ዲ ተጨማሪነት እና የጡት ካንሰር አደጋ." J Natl ካንሰር ተቋም. 2008 ኖቬምበር 19; 100 (22): 1581-91. ኤምባ 2008 ኖቬምበር 11.
ላፒስ ጄ ኤም, ትራፋስ-ጉስታፍሰን ዲ, ዴቪስ ኤም ኤ, ሪከርድ RR, Heaney RP. "ቫይታሚን ዲ እና ካልሲየም ተጨማሪ መድሃኒቶች የካንሰር አደጋን ይቀንሳሉ. ጂ ክሊንተን Nutr. 2007 እሁድ; 85 (6): 1586-91.
ብሄራዊ ካንሰር ተቋም. "ቫይታሚን ዲ እና ካንሰር መከላከያ: ማስረጃዎች እና ጥፋቶች". ሰኔ 2010.
የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.